Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Στην εποχή μας, που οι άνθρωποι μετακινούνται καθημερινά και ταχύτατα σε όλα τα σημεία της γης, η διασπορά μιας πανδημίας γίνεται ακόμα πιο εύκολη. Τα προληπτικά μέτρα και ο τρόπος που η κοινωνία αντιδρά ωστόσο ελάχιστα άλλαξαν σε σχέση με τις αρχές του προηγούμενου αιώνα. Τα σχολεία εξακολουθούν να κλείνουν, οι κινηματογράφοι και τα θέατρα να αδειάζουν. Η γρίπη τρομάζει γιατί μεταδίδεται εύκολα. Οι ειδικοί επιστήμονες και ερευνητές που υπογράφουν τα κείμενα του συλλογικού αυτού τόμου (Νικηφόρος Β. Αγγελόπουλος, Βασιλεία Γιασιράνη-Κυρίτση, Κ.Ι. Γουργουλιάνης, Ηρακλής Π....

Οι έννοιες του ανταγωνισμού επί τη βάσει της αρχής "κερδίζω-κερδίζεις" ή βάσει "αποτελεσμάτων" και "παροχής μέγιστης αξίας" στον ασθενή, ήταν μέχρι πρόσφατα άγνωστες στο χώρο της υγειονομικής περίθαλψης. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, τα δεδομένα αλλάζουν. Τα αυξανόμενα προβλήματα στο κόστος, αλλά και στην ποιότητα των Υπηρεσιών Υγείας, προβληματίζουν τους συντελεστές των συστημάτων υγείας σε παγκόσμιο επίπεδο. Το παρόν σύγγραμμα προσφέρει έναν μοναδικό και σύγχρονο τρόπο προσέγγισης των δυσλειτουργιών και της αναποτελεσματικότητας της προσφοράς υπηρεσιών υγείας. Τα θέματα...

Στην Ελλάδα και την Ευρώπη του 21ου αιώνα, οι άνθρωποι άνω των πενήντα ετών δίνουν ολοένα και περισσότερο τον τόνο στη ζωή, στην οικονοµία, στις οικογενειακές σχέσεις. Όµως, τι γνωρίζουµε πραγµατικά για τη ζωή µετά τα πενήντα; Στο "Ζωή 50+" επιστήµονες διαφόρων ειδικοτήτων αξιοποιούν στοιχεία από την πιο φιλόδοξη ευρωπαϊκή προσπάθεια να λυθεί ο γρίφος της γήρανσης: την Eυρωπαϊκή Έρευνα για την Υγεία, Γήρανση και Συνταξιοδότηση (SHARE) σε αντιπροσωπευτικό δείγµα του πληθυσµού αποτελούµενο από 45 χιλιάδες άτοµα σε 16 χώρες. Μεταξύ άλλων, εξετάζονται ζητήµατα, όπως η ποι...

Οι τρεις μήνες που θα αλλάξουν τη ζωή σας! Ξεχάστε τις δίαιτες στέρησης, τα "μαγικά" χάπια και τα "θαυματουργά" ινστιτούτα αδυνατίσματος. Ανακαλύψτε την Ορθομοριακή θεραπευτική, την ιατρική χωρίς φάρμακα του 21ου αιώνα, και εξασφαλίστε: - ιδανικό βάρος με φυσικό τρόπο, σωστά και μόνιμα - άριστη ψυχοσωματική υγεία - αποτελεσματική καταπολέμηση του άγχους - προληπτική θωράκιση του οργανισμού για κάθε ασθένεια και την πρόωρη γήρανση - νεότητα, ενέργεια, ευεξία και μακροζωία. Σε μια εποχή όπου κυριολεκτικά υποφέρουμε από δεκάδες ψυχοσωματικά παθολογικά συμπτώ...

Θέλοντας να προσφέρω τις γνώσεις μον σε θέματα επικοινωνίας, σχέσεων και ψυχικής νγείας, προσπάθησα να γράψω σε αυτό το βιβλίο, όσο γινόταν πιο απλά και εύληπτα, πληροφορίες που συγκέντρωσα από ομιλίες και μελέτες άλλων ατόμων πον έχουν εμβαθύνει στο θέμα της υγιούς λειτουργίας της ψνχής, αλλά και από τις προσωπικές εμπειρίες που είχα κατά την πολύχρονη επαφή με τους ανθρώπους στον χώρο εργασίας μου. Ελπίζω ότι οι γνώσεις αυτές θα γίνουν ένας χρήσιμος καθημερινός οδηγός, βοηθώντας και άλλους στο δύσκολο και βασικό κομμάτι της ζωής που αποτελούν οι σχέσεις και η επικοινωνία...

Οι υδατάνθρακες και τα λίπη είναι η βάση της διατροφής μας. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας βοηθήσει να μάθετε σε τι βοηθούν, αλλά και πόσο μπορεί να βλάψουν τον οργανισμό σας, καθώς και ποιες τροφές να προτιμάτε και ποιες να αποφεύγετε. Σ' αυτό το βιβλίο, θα βρείτε απαντήσεις σε καθημερινά ζητήματα διατροφής: - Πού να αναζητάτε τους... καλούς υδατάνθρακες - Ποια είναι τα διαφορετικά λίπη και πώς επηρεάζουν το σώμα μας - Γιατί το σώμα μας λειτουργεί καλύτερα με γλυκόζη από υδατάνθρακες παρά από πρωτεΐνες - Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά στα υποκατάστατα το...

Παράλληλα με την αλματώδη ανάπτυξη της κινητής τηλεφωνίας στη χώρα μας, έχει ενταθεί και η ανησυχία των πολιτών για τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας των κινητών τηλεφώνων και των κεραιών βάσης της κινητής τηλεφωνίας στην υγεία. Η παγκόσμια επιστημονική έρευνα τα τελευταία χρόνια έχει αποδώσει πλέον ένα τεράστιο πλήθος πληροφοριών για τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας αυτής. Με βάση τα νέα αυτά δεδομένα, το παρόν βιβλίο έχει στόχο να δώσει στους πολίτες το μέτρο των κινδύνων από την ακτινοβολία της κινητής τηλεφωνίας, καθώς και συστάσεις για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων αυτώ...

Ελέγξτε το διαβήτη με αυτό το πρωτοποριακό πρόγραμμα υγείας από τη γιατρό και γνωστή συγγραφέα Sarah Brewer - Κατανοήστε τα αίτια, τις επιπλοκές και τις συμβατικές αγωγές του διαβήτη - Ανακαλύψτε τις θεραπείες, τις αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, που θα βελτιώσουν την υγεία σας - Ακολουθήστε ειδικά εξατομικευμένα προγράμματα, κατάλληλα διαμορφωμένα για την κάθε περίπτωση - Προχωρήστε σε ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή και την υγεία σας, για να αντιμετωπίσετε το διαβήτη με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Οι "Οκτώ εβδομάδες για την τέλεια υγεία" είναι το βιβλίο μέσα απ' το οποίο ένας απ' τους σπουδαιότερους γιατρούς της εποχής μας μας παρουσιάζει το μοναδικό πρόγραμμα για θωράκιση της υγείας μας - ένα πρόγραμμα που ήδη έχει βοηθήσει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπων. Ο Dr. Andrew Weil, γιατρός με παγκόσμια αναγνώριση και μεγάλο ερευνητικό έργο, είναι ένας από τους λίγους επιστήμονες που με το έργο τους αλλάζουν ριζικά τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τα ζητήματα της υγείας και της θεραπείας. Στο βιβλίο αυτό, ο Weil προτείνει ένα πρακτικό πλάνο δράσης: ένα πρόγραμμα σε εβ...

Είναι η γήρανση μια διαδικασία αναπόφευκτη, χωρίς επιστροφή; Όχι, απαντούν με βεβαιότητα οι κορυφαίοι αμερικανοί γιατροί Roizen και Oz. Στόχος μας πρέπει να είναι το να "φύγουμε" νέοι, σε όποια ηλικία κι αν πρόκειται αυτό να συμβεί. Με τη βαθιά γνώση των σύγχρονων εξελίξεων στην Ιατρική και το γνωστό απολαυστικό τους στιλ, το επιτυχημένο συγγραφικό δίδυμο των Roizen και Oz μοιράζεται μαζί μας τους τρόπους και τα μέσα για να νικήσουμε αυτό που φαίνεται αναπόφευκτο: τη διαδικασία της γήρανσης και τη συνεπακόλουθη παρακμή του οργανισμού μας. Το "Εσύ: Μείνε νέος" φέρνει ε...

Η άποψη ότι η τέχνη μπορεί να υπάρξει παντού, και όχι μόνο στα μουσεία και στις γκαλερί, οδήγησε, ήδη από τη δεκαετία του 1960, σε μια αυξανόμενη παρουσία έργων τέχνης σε διάφορα μέρη της πόλης: Σε πλατείες, δημόσια πάρκα, πεζοδρόμους, πανεπιστημιουπόλεις, σχολεία, σιδηροδρομικούς σταθμούς και νοσοκομεία. Η σημασία αυτής της διάχυσης των έργων τέχνης για την εικόνα των δημόσιων χώρων είναι ανάλογη με αυτήν της τοποθέτησης αγαλμάτων και της ανέγερσης μνημείων στις πόλεις του 19ου αιώνα. Η "δημόσια τέχνη" είναι ένας εξαιρετικά γενικός όρος, με τον οποίο επιχειρείται να περ...

Το Κέντρο Μελετών Υπηρεσιών Υγείας του Εργαστηρίου Υγιεινής και Επιδημιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών ανέλαβε την εκπόνηση της παρούσας μελέτης με αντικείμενο την αξιολόγηση του επιπέδου υγείας του ελληνικού πληθυσμού (δείκτες υγείας, διαχρονικές τάσεις, διεθνείς συγκρίσεις, εντοπισμός προβλημάτων). Για το σκοπό αυτό οι συνεργάτες του Κέντρου συνέλεξαν και επεξεργάστηκαν τα δεδομένα της Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας, καθώς και τα δεδομένα των σχετικών επιστημονικών δημοσιεύσεων. Με βάση την επεξεργασία αυτή διαμορφώθηκαν δείκτες νοσηρότητας και θνησ...

Το παρόν πόνημα δεν είναι τίποτα άλλο από μια προσπάθεια εξοικείωσης του ευρύτερου κοινού με ορισμένα επιστημονικά θέματα, επειδή αυτά είναι μέρος της καθημερινότητας μας, επειδή τα ακούμε συνέχεια, αλλά δεν τα καταλαβαίνουμε, επειδή έχουν σχέση με την υγεία μας ή την υγεία αγαπημένων μας προσώπων, αλλά και με το περιβάλλον στο οποίο ζούμε.

Ο περισσότερος κόσμος γνωρίζει πόσο ωφέλιμες είναι ορισμένες τροφές, όπως τα εσπεριδοειδή και τα πράσινα λαχανικά, αλλά υπάρχουν χιλιάδες άλλα μυστικά των τροφών που μπορούν να αποδειχθούν ευεργετικά! - Το ξέρατε ότι το μαρούλι είναι ιδανικό βραδινό για όσους υποφέρουν από αϋπνίες; - Ότι ο ανανάς είναι αποτελεσματικό φάρμακο για τους μώλωπες! - Ότι λίγα καρύδια Βραζιλίας μάς προστατεύουν από τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο; Στο "Τροφές και υγεία", ο φυσικοπαθητικός Michael van Straten μάς παροτρύνει να εκμεταλλευθούμε τις θεραπευτικές ιδιότητες των τροφίμων χ...

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση κι ένας σύγχρονος οδηγός για την υγεία των παιδιών κάθε ηλικίας. Συνδυάζοντας ιατρικές συμβουλές και στοιχεία από τις πιο πρόσφατες έρευνες, οι παιδίατροι και επίκουροι καθηγητές παιδιατρικής, δρ Νόρμαν Σόντερς και δρ Τζέρεμι Φρίντμαν, παρέχουν συμβουλές στους γονείς για την αντιμετώπιση των συνηθέστερων ατυχημάτων και επειγόντων περιστατικών της παιδικής ηλικίας, καθώς και πληροφορίες για τη φύση πολλών προβλημάτων που καλούνται να αντιμετωπίσουν τα παιδιά. Ανάμεσα στα θέματα που καλύπτονται, συγκαταλέγονται και τα εξής: Ζητήματα θηλασμού...

Οι λόγοι που με ώθησαν να γράψω και να εκδώσω το παρόν βιβλίο "Η υγεία εν Σάμω και Ικαρία: Από το 1870 μέχρι το 1992" -που αποχώρησα από το νοσοκομείο Σάμου ύστερα από υπηρεσία 35 ετών - και συνοπτικά μέχρι το 2006. Είναι πρώτο: όχι είχα κοινωνική και ηθική υποχρέωση να εξιστορήσω την κατάσταση της Σάμου, αλλά και της Ικαρίας, από άποψη υγείας, εκθέτοντας περιστατικά ή παραστάσεις που έζησα, και αντιμετώπισα, αλλά και από τις έρευνες που έκανα ιστορικών σημείων κάποιας πολύ απόμακρης εποχής ώστε να μείνουν στον τόπο μας. Ιδιαίτερα για το νοσοκομείο της Σάμου που με π...

Το προτεινόμενο στον αναγνώστη έργο έχει ως στόχο να προσελκύσει την προσοχή στις εξαιρετικά μεγάλες δυνατότητες της κινητικής δραστηριότητας και στη βελτίωση της υγείας του ανθρώπου. Αυτή εμπεριέχει τη μοναδική ικανότητα να δραστηριοποιήσει τους μηχανισμούς αποκατάστασης στη λειτουργία του οργανισμού. Εμείς το μόνο που πρέπει να μάθουμε είναι το πώς να τους χρησιμοποιούμε αποτελεσματικά.

Η διατροφή μας καθορίζεται σημαντικά από την εργασία, την συναισθηματική μας κατάσταση και τον τρόπο ζωής μας. Απομυθοποιούμε τη λέξη "δίαιτα" και αντιμετωπίζουμε τη διατροφή μας σαν ένα τρόπο ζωής. Μαθαίνουμε τις "αλήθειες και τα ψέματα" της καθημερινής διατροφής και αποφεύγουμε λανθασμένες μεθόδους αδυνατίσματος. "Είμαστε ότι τρώμε" είναι μια φράση που την ακούμε συχνά και όντως ισχύει. Μαθαίνουμε όχι απλά να "τρώμε" αλλά να "τρώμε σωστά". Το βιβλίο αυτό παρέχει σωστή πληροφόρηση για θέματα που αφορούν "τη διατροφή για την υγεία". Απευθύνεται σε ολόκληρη την οικογένει...