Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Το βιβλίο αναφέρεται στην πρακτική, την τεχνική, την τακτική και την προπόνηση του Beach Handball. Αποτελεί τον πρώτο ουσιαστικό οδηγό για το άθλημα αυτό στην Ελλάδα και βασίζεται σε μια μακρόχρονη εμπειρία του συγγραφέα ως αθλητή και ως προπονητή σε Ελλάδα και εξωτερικό. Το βιβλίο ενημερώνει, εξηγεί, αναλύει και διδάσκει τους αθλητές - προπονητές - διαιτητές, τα μυστικά του Beach Handball, δίνοντας σαφείς απαντήσεις σ' όλα τα θέματα που πιθανόν τους προβληματίζουν. Περιλαμβάνει φωτογραφίες, πολλά επεξηγηματικά διαγράμματα, σκίτσα και σχέδια για όλα τα θέματα του Beac...

Η Αθλητιατρική είναι ένα εξαιρετικά ευρύ πεδίο που καλύπτει ένα μεγάλο φάσμα ιατρικού αλλά και ο παραϊατρικού προσωπικού συμπεριλαμβανομένων και των παθολόγων, φυσιοθεραπευτών, υπεύθυνων αποκατάστασης, φυσιολόγων και καθηγητών φυσικής αγωγής. Το βιβλίο καταπιάνεται με τις ευθύνες τους κάθε επαγγελματία στο χώρο της αθλητιατρικής σε σχέση με την υγεία του αθλητή. Κυρίαρχος στόχος αυτού του βιβλίου είναι η πρόληψη των τραυματισμών και όχι μόνο η αποκατάσταση. Το βιβλίο αυτό είναι το βασικό σύγγραμμα για πάνω από 20 χρόνια σε Πανεπιστήμια της Αμερικής ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:...

Μήπως εργάζεστε ή ασκήστε σε συνθήκες έντονης ζέστης ή κρύου, μεγάλου υψομέτρου, μεγάλου βάθους ή ατμοσφαιρικής ρύπανσης; Εάν ναι, ο συγγραφέας Armstrong μέσα από αυτό του το πόνημα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σωματική σας απόδοση υψηλά επίπεδα ακόμα και κάτω από αυτές τις συνθήκες. Το βιβλίο αυτό απευθύνεται όχι μόνο σε αθλητές, αλλά και σε οποιονδήποτε ζει και εργάζεται κάτω από αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες. Περιεχόμενα: 1. Προσαρμογή στις Αντίξοες Συνθήκες του Περιβάλλοντος 2. Ζέστη και Υγρασία 3. Κρύο, Ψυχρός Αέρας και Βύθιση στο Νερό 4. Κα...

[...] Το σύγγραμμα ανεξάντλητο σε λεξιλογικό πλούτο παρουσιάζεται σοβαρό και ακμαίο χωρίς φιλάρεσκες εντυπώσεις. Η δομή του βιβλίου ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό μελετητή, αφού αγκαλιάζει το αντικείμενο πολυμερώς και όχι μόνο με πληροφορίες και αναλύσεις τεχνικής πρακτικής εφαρμογής. Η ιστορική του προσέγγιση και η σύνδεση του με το σήμερα, αποκαθιστά την ιστορική αλήθεια η οποία, για λόγους σκοπιμότητας ίσως και να έχει από κάποιους μελετητές παραποιηθεί. Οι παιδαγωγικές, ψυχολογικές και κοινωνιολογικές προσεγγίσεις στα διάφορα στάδια της προσχολικής και σχολικής ηλι...

Στο βιβλίο αυτό έγινε μια προσπάθεια να δοθούν με απλούστατο και λακωνικό τρόπο, οι βασικές αρχές της φυσιολογίας του ανθρώπινου σώματος, σύμφωνα με την μακρόχρονη εμπειρία του συγγραφέα στη διδασκαλία της φυσιολογίας στο τμήμα της Επιστήμης της Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού των ΤΕΦΑΑ. Στο παρόν βιβλίο δεν περιλαμβάνεται μόνο η κλασική δομή και μορφή περιγραφής της λειτουργίας του οργανισμού, αλλά έχουν προστεθεί ορισμένα λειτουργικά συστήματα και ξεχωριστά σημεία της φυσιολογίας της οντογένεσης και τους βιολογικούς ρυθμούς. Το σύγγραμμα αυτό περιλαμβάνει και τα στοι...

Το βιβλίο αυτό πραγματεύεται τη γυμναστική στη βάση του ρυθμού και της κίνησης, της σύνθεσης και της δημιουργικότητας, της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας. Αφετηρία του είναι η βασική γυμναστική, ο θεμέλιος λίθος της γυμναστικής στο σύνολό της και της βασικής γυμναστικής εν γένει. Περιλαμβάνει ασκησιολόγιο, που συμπληρώνει το θεωρητικό μέρος. Αναφέρεται στις πλέον αντιπροσωπευτικές μορφές μη αγωνιστικής γυμναστικής. Περιέχει ιδιαίτερο κεφάλαιο που ασχολείται εμπεριστατωμένα με τη διδασκαλία της γυμναστικής. Προβάλλει τη φυσική δραστηριότητα και την άσκηση ως καθοριστικού...

Λαμβάνοντας υπ' όψη τις σημερινές τάσεις σε θέματα άσκησης, φυσικής κατάστασης, καθώς και στην αποκατάσταση τραυματισμών, πολλοί ασκούμενοι ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο και επάγγελμα στρέφονται στην προπόνηση με αντιστάσεις βάρη, στοχεύοντας στην ανάπτυξη και βελτίωση των λειτουργιών του μυϊκού συστήματος. Με αφετηρία την παραπάνω διαπίστωση το παρόν εγχειρίδιο παρουσιάζει με απλότητα και σαφήνεια πώς να σχεδιάσετε και να εφαρμόσετε ένα εξειδικευμένο αλλά και εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης με βάρη. Αναλύει και παρουσιάζει με μεθοδικότητα μεγάλο αριθμό ασκήσεων δύναμης,...

Ο συγγραφέας (επίκουρος καθηγητής στο τμήμα Φυσικής Αγωγής του Πανεπιστημίου Αθηνών και διδάκτορας Αθλητικής Ψυχολογίας) δημιούργησε αυτό το βιβλίο για να καλύψει το κενό που υπήρχε στην Ελλάδα αλλά και Παγκοσμίως σε αντίστοιχα εγχειρίδια σχετικά με το δύσκολο θέμα της διδακτικής της καλαθοσφαίρισης. Η έγχρωμη και λεπτομερής εικονογράφηση του βιβλίου βοηθάει καλύτερα στην θεωρητική και πρακτική κατανόηση των διατατικών ασκήσεων και των ασκήσεων χειρισμού της μπάλας. Η αναγκαιότητα των ασκήσεων αυτών είναι πολύ μεγάλη και φαίνεται από το γεγονός ότι οι καλαθοσφαιριστές υψ...

Βασικός στόχος του συγγράμματος είναι η ανάλυση της αθλητικής τεχνικής, η παρουσίαση ερευνητικών δεδομένων που σχετίζονται με την τεχνική αυτών των ασκήσεων, η αναλυτική μεθοδική διδακτική των ασκήσεων βασιζόμενη στις αρχές της κινητικής μάθησης αναφορικά με τα στάδια της εξάσκησης, όπως επίσης και προπονητικά σημεία του Κώδικα Βαθμολογίας σύμφωνα με το οποίο γίνεται ο υπολογισμός της βαθμολογίας των αθλητών και αθλητριών, ενώ παρουσιάζονται και στοιχεία σχετικά με την επιλογή των παιδιών - ταλέντων για την Ενόργανη Γυμναστική Περιεχόμενα: 1. Ιδιαιτερότητες και Γενικά Χ...

Μέσα στην πληθώρα συγγραμμάτων της ανατομίας ο συγγραφέας επιλέγει έναν πιο απλό τρόπο παρουσίασης. Το βιβλίο αποτελεί μια συνεπτυγμένη έκδοση της ανατομίας καθώς απευθύνεται σε φοιτητές των ΤΕΦΑΑ και όχι της ιατρικής. Στο βιβλίο η ανατομία δίνεται συνοπτικά, ωστόσο πλήρως. Έχει δοθεί ιδιαίτερη προσοχή ώστε η γλώσσα να είναι άμεση και κατανοητή, με επεξηγήσεις όπου χρειάζεται και χωρίς να χρησιμοποιούνται δυσνόητες έννοιες. Έτσι, βοηθά τον αναγνώστη δεν τον απωθεί. Η όλη προσπάθεια ενισχύεται, μέσω μεγάλου αριθμού εικόνων που βοηθούν την εμπέδωση του κειμένου. Στόχος μου...

Το παρόν εγκυκλοπαιδικό αθλητικό λεξικό είναι ένα χρηστικό εργαλείο για φιλάθλους, αθλητές, φοιτητές, προπονητές, καθηγητές, Φ.Α., δημοσιογράφους, κ.λπ. Στόχος του είναι να απομονώσει, να συγκεντρώσει, και να καταγράψει όσο το δυνατόν περισσότερους όρους που υπάρχουν στην ελληνική και ξένη αθλητική βιβλιογραφία. Για την πληρέστερη οργάνωση του λημματολογίου αποδελτιώθηκαν συγγράμματα, περιοδικά, άρθρα, εφημερίδες κ.λπ. ώστε στο λεξικό να περιέχονται όσο το δυνατόν περισσότεροι όροι τους οποίους μπορεί να αναζητήσει και να βρει ο χρήστης για να καλύψει ερωτήματα που προκ...

Το βιβλίο αυτό, αποτελεί ένα εγχειρίδιο για τον τρόπο ανάπτυξης όλων των φυσικών ικανοτήτων και κυρίως εκείνων που οι αθλητές του taekwondo έχουν άμεσα ανάγκη λόγω των αγωνιστικών απαιτήσεων. Έμφαση δίνεται στον προγραμματισμό της προπόνησης, η οποία αποτελεί και τον χάρτη που προδιαγράφει την πορεία της προετοιμασίας. Οι απαιτήσεις της αντιμετώπισης είναι πάρα πολλές. Η διατήρηση της εκρηκτικότητας των κινήσεων μέσα στον αγώνα, χαρακτηρίζει και την άριστη φυσική κατάσταση του εκάστοτε αθλητή. Η χρησιμοποίηση των τεχνικο-τακτικών προσαρμογών μέσα στο γενικό πλάνο προπόνησ...

Στο πρώτο μέρος αναφέρεται στην ιστορική εξέλιξη της γυμναστικής, τους στόχους, την ορολογία και τις αρχές γύμνασης. Στη γυμναστική άσκηση, μορφή, χαρακτηριστικά και ταξινόμηση του κύριου μέσου της γύμνασης. Στο δεύτερο μέρος ασχολείται με τη φυσική κατάσταση, τις φυσικές ικανότητες, τον προσδιορισμό της φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με το επίπεδο, την ηλικία, το φύλλο, το επάγγελμα και την ειδίκευση (στον αθλητισμό). Αναφέρεται στην πρακτική εφαρμογή των μεθόδων γύμνασης, στην εκπαίδευση, στον αθλητισμό, στους εργαζόμενους και στην τρίτη ηλικία. Περιέχει τον προγρα...

Ο συγγραφέας Ettore Messina είναι ένας από τους πιο γνωστούς προπονητές της Ευρώπης: Τεχνικός της Εθνικής Ομάδας της Ιταλίας για τέσσερα χρόνια (1993-1997), με εμπειρία που έχει επιβραβευθεί με τοπ αργυρό μετάλλιο του Ευρωπαϊκού Κυπέλου το 1997, νικητής, εκτός από πολλούς τίτλους στην Ιταλία με ομάδες εφήβων, τεσσάρων Ιταλικών Καμπιονάτο (1993, 1998, 2001 με την Βίρτους Μπολόνια 2003 και 2004 με την Μπένετον Τρεβίζο) ένα Κύπελλο Κυπελλούχων (1990) και δύο Ευρωλίγκες (1998 και 2001), πάντα με την Βίρτους Μπολόνια. Το 1998 ψηφίστηκε από την Παγκόσμια Ομοσπονδία του Μπάσκετ...

[...] Η παιδική ηλικία αποτελεί εύπλαστο υλικό στα χέρια των προπονητών-δασκάλων. Όλες οι φυσικές τους ικανότητες αναπτύσσονται, η τεχνική τους κατάρτιση συνεχώς βελτιώνεται, αποκτούν αναπτυγμένη αντίληψη, που προσαρμόζεται στις αγωνιστικές τους απαιτήσεις. Είναι όμως και πολύ επικίνδυνο να προπονείς παιδιά στο αγωνιστικό taekwondo, χωρίς τις απαιτούμενες γνώσεις προπονητικής και παιδαγωγικής. Γνώσεις που είναι απαραίτητες τόσο στην εκμάθησή τους, όσο και στη σωματική, ψυχική και πνευματική τους ανάπτυξη. Το βιβλίο αυτό, αποτελεί ένα βασικό διδακτικό βοήθημα για την ανάπτ...

[...] Ο αθλητισμός και η "Άσκηση για όλους", ίσως το αρχαιότερο παγκόσμιο κίνημα, δεν αποτελεί πρωτόγνωρο κοινωνικό φαινόμενο. Από την κλασική εποχή, κατά την οποία εμφανίζεται η πόλη-κράτος και η δημοκρατία στην Ελλάδα, η γυμναστική (αγώνες και άσκηση) είχε διττό χαρακτήρα και περιελάμβανε: - Τη σωματική άσκηση, "τα υπερβάλλοντα γυμνάσια" στα πλαίσια του επαγγελματισμού και των αγώνων (αθλητισμός). - Την άσκηση στα "φύσιος όρια", για την υγεία και την παιδεία του πολίτη (άσκηση του πλήθους). - Την εναλλαγή της εργασίας με το παιχνίδι στη σχόλη του πολίτη. [...] (από τη...