Siegel Daniel J.
Ο Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ είναι απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ και έχει κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Καλλιφόρνιας στο Λος Άντζελες, με ειδίκευση στην παιδιατρική και στην ψυχολογία των παιδιών, των εφήβων και των ενηλίκων. Είναι κλινικός καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, ιδρυτής και συν-διευθυντής του Mindful Awareness Research Center του UCLA, ερευνητής στο Κέντρο για τον Πολιτισμό, τον Εγκέφαλο και την Ανάπτυξη και εκτελεστικός διευθυντής του Mindsight Institution, ενός εκπαιδευτικού κέντρου αφιερωμένου στην προώθηση της αυτεπίγνωσης, της συμπόνιας και της ενσυναίσθησης σε άτομα, οικογένειες, θεσμούς και κοινότητες.
Η δύναμη και ο πλούτος του εφηβικού εγκεφάλου
Siegel Daniel J.
Κάκτος (2020)
Μεταξύ 12 και 24 ετών, ο εγκέφαλος αλλάζει σημαντικά και πολλές φορές αυτό αποτελεί πρόκληση και για τους ίδιους τους εφήβους και για τους ενήλικες. Είναι φυσικό πολλοί γονείς να αντιμετωπίζουν την εφηβεία των παιδιών τους με βαθιά ανησυχία, ίσως και φόβο. Σύμφωνα με τον δρ Σίγκελ, αν γονείς και έφηβοι καταφέρουν να συνεργαστούν ώστε να κατανοήσουν σε βάθος την επιστήμη του εγκεφάλου, που προκαλεί όλη αυτή την αναταραχή, θα μπορέσουν να μετουσιώσουν τη σύγκρουση σε σύνδεση και να δημιουργήσουν μια σχέση αλληλοκατανόησης. Βασιζόμενος σε σημαντικές νέες μελέτες στον τομέα...
Επίγνωση: Η επίγνωση και η πρακτική της παρουσίας
Siegel Daniel J.
Εκδόσεις Πατάκη (2020)
Αυτό το πρωτοποριακό, νέο βιβλίο, από τον συγγραφέα μπεστ σέλερ των New York Times Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ, M.D., εισάγει τους αναγνώστες σε μια καινοτόμο διαλογιστική πρακτική που βασίζεται στην επιστήμη. Η "Επίγνωση" μας καθοδηγεί πρακτικά για να κατακτήσουμε τη γνώση του Τροχού της Επίγνωσης, ενός εργαλείου για την καλλιέργεια περισσότερης εστίασης, παρουσίας και ηρεμίας στην καθημερινότητά μας - ενός εργαλείου που μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας. Πρόκειται για μια εις βάθος ματιά στην επιστήμη που βρίσκεται πίσω από την αποτελεσματικότητα του διαλογισμού, για ένα βιβλίο π...
Πειθαρχία χωρίς δράματα
Siegel Daniel J.
Εκδόσεις Πατάκη (2019)
Οι πρωτοπόροι ειδικοί πίσω από το μπεστ σέλερ "Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό του (The Whole Brain Child)" (Εκδόσεις Πατάκη, 2018) έρχονται τώρα να διερευνήσουν την υπέρτατη πρόκληση κατά την ανατροφή των παιδιών: την επίτευξη της πειθαρχίας. Δίνοντας έμφαση στον συναρπαστικό δεσμό μεταξύ της νευρολογικής ανάπτυξης του παιδιού και του τρόπου που αντιδρά ο γονέας στην άσχημη συμπεριφορά, η Πειθαρχία χωρίς Δράματα έρχεται να μας προσφέρει έναν αποτελεσματικό οδικό χάρτη, σχεδιασμένο υπό το πρίσμα της ενσυναίσθησης, για να αντιμετωπίζουμε παιδικά ξεσπάσματα, εντάσεις και δάκρυα -...
Ο εγκέφαλος του Ναι
Siegel Daniel J.
Εκδόσεις Πατάκη (2019)
Όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και ζητήματα που προκαλούν αντιπαραθέσεις, όπως το διάβασμα, ο χρόνος μπροστά στην οθόνη, οι διατροφικές επιλογές και η ώρα για ύπνο, τα παιδιά συχνά ξεσπούν με εκδραματίσεις ή κλείνονται στον εαυτό τους, κι έτσι συμπεριφέρονται με αντιδραστικότητα αντί με δεκτικότητα. Αυτό αποκαλούν οι δύο ευπώλητοι συγγραφείς των New York Times Daniel J. Siegel και Tina Payne Bryson αντίδραση του Εγκεφάλου του Όχι. Τα παιδιά μας, όμως, μπορούν να διδαχτούν να προσεγγίζουν τη ζωή με ανοιχτό πνεύμα και περιέργεια. Οι γονείς μπορούν να ενισχύσουν την ικανότητα τ...
Τι συμβαίνει στον εγκεφαλό του
Siegel Daniel J.
Εκδόσεις Πατάκη (2018)
Σε αυτό το πρωτοποριακό, πρακτικό βιβλίο, ο Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ, νευροψυχίατρος και συγγραφέας του ευπώλητου "Hindsight", και η ειδικός στη συμβουλευτική γονέων Τίνα Πέυν Μπράυσον παρουσιάζουν μια επαναστατική προσέγγιση για την ανατροφή των παιδιών μέσα από δώδεκα στρατηγικές-κλειδιά που προάγουν την υγιή ανάπτυξη ταυ εγκεφάλου - και την ηρεμία και την ευτυχία των παιδιών. Οι συγγραφείς εξηγούν και καθιστούν προσιτή τη νέα επιστημονική γνώση για το πώς "καλωδιώνεται" ο εγκέφαλος των παιδιών και το πώς ωριμάζει. Ο "πάνω" εγκέφαλος, που παίρνει αποφάσεις και εξισορροπεί συναι...
Όταν οι γονείς ήταν... παιδιά
Siegel Daniel J.
Θυμάρι (2015)
«Ανθεκτικοί δεσμοί δημιουργούνται από τις συναισθηματικές σχέσεις, και όχι από τη γενετική», λένε οι συγγραφείς του βιβλίου. «Ο εγκέφαλος είναι σχεδιασμένος έτσι ώστε να φροντίζει για τη στερέωση των βασικών θεμελίων της φυσιολογικής ανάπτυξης. Το μόνο που χρειάζεται από μας είναι να του προσφέρουμε τις διαδραστικές εμπειρίες που προάγουν τη σκέψη και, επομένως, είναι αναγκαίες για την κοινωνική εκπαίδευση του εγκεφάλου των παιδιών ...χωρίς όμως να τον βομβαρδίζουμε υπερβολικά. Οι γονείς είναι οι ενεργοί αρχιτέκτονες των αναπτυσσόμενων εγκεφάλων των παιδιών τους. Ακόμα κα...
Όταν τα παιδιά θα γίνουν... γονείς
Siegel Daniel J.
Θυμάρι (2014)
Όση αξία έχουν οι ανασκαφές των αρχαιοτήτων, άλλη τόση έχει και η Έρευνα των Νευροεπιστημών του εγκεφάλου - ενός τελείως πρόσφατου ιστορικά επιστημονικού κλάδου. Με την καθοριστική, όμως, διαφορά, ότι: α. Οι ανασκαφές προσφέρουν τη δυνατότητα ερμηνείας των πεποιθήσεων, επομένως και του τρόπου λειτουργίας ενός πολιτισμού, καθώς και όποια συμπεράσματα βγάζουμε εμείς απ' αυτά. Ενώ: β. Οι Νευροεπιστήμονες (του εγκεφάλου) ανακαλύπτουν τα θεμέλια της συμπεριφοράς μας που δομήθηκαν στα χρόνια πρώιμης παιδικής μας ηλικίας. Και μας ανοίγουν το δρόμο προς την αυτοπαρατήρησή μας. Κι...