Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Καθώς μια γυναίκα προεταοιμάζεται να γίνει μητέρα, αντιμετωπίζει μια εμπειρία που δεν μοιάζει με καμία άλλη στη ζωή της. Η γέννηση του μωρού της θα της δώσει νέα κατεύθυνση στις προτιμήσεις και στις απολαύσεις της και, πιθανότατα, θα επαναπροσδιορίσει μερικές από τις αξίες της. Καθώς υποβάλλεται σε αυτή τη μοναδική ψυχική μεταμόρφωση, νέες ελπίδες, φόβοι και προτεραιότητες την καθοδηγούν. Η απόκτηση ενός παιδιού επηρεάζει όλες τις στενές σχέσεις της και ο ρόλος της στην ιστορία της οικογένειάς της αλλάζει. Με αυτή την έννοια, στους πολλούς μήνες που προηγούνται και ακολ...

Το ενδιαφέρον των επιστημόνων για την ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων είναι μεγάλο επειδή η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και η αντιμετώπιση των προβλημάτων νωρίς στη ζωή συμβάλλουν στην ανακούφιση του παιδιού, στη βελτίωση της λειτουργικότητας στην ενήλικη ζωή και στην πρόληψη των διαταραχών στις επόμενες γενεές. Η δεύτερη έκδοση του βιβλίου "Παιδιά και Έφηβοι: Προβλήματα Ψυχικής Υγείας", αποτελεί μια εισαγωγή στην ψυχιατρική των παιδιών και των εφήβων και απευθύνεται σε σπουδαστές διαφόρων σχολών. Αποτελεί επίσης εύχρηστο οδηγό για την οργάνωση πληροφοριών και...

Το βιβλίο αυτό είναι βασισµένο στο πρωτοποριακό πρόγραµµα "Ψάξε μέσα σου", το οποίο εφαρµόζεται εδώ και πολλά χρόνια µε τεράστια επιτυχία σε χιλιάδες ανθρώπους. Συνδυάζει τη συναισθηµατική νοηµοσύνη µε την ενσυνειδητότητα, δύο έννοιες που αποτελούν το κλειδί για την ευηµερία στην προσωπική και την επαγγελµατική ζωή. Οι ιδέες και οι ασκήσεις του αυξάνουν διαπιστωµένα τη δηµιουργικότητα, την παραγωγικότητα, την ψυχική ανθεκτικότητα, την ενσυναίσθηση και τη συµπόνια. Βασισµένο σε πορίσµατα της επιστήµης, στη διδασκαλία σπουδαίων πνευµατικών ηγετών και σε βασικές αρχές του διαλ...

Η τρίτη έκδοση αυτού του επιτυχημένου συγγράμματος απευθύνεται κυρίως σε φοιτητές εργοθεραπείας και σε επαγγελματίες που εργάζονται στο πεδίο της αποκατάστασης της γνωστικής λειτουργίας. Όσοι εργάζονται σε σχετικά επαγγέλματα υγείας στο πεδίο της εγκεφαλικής κάκωσης, θα κατανοήσουν καλύτερα τον τρόπο με τον οποίο οι γνωστικές διεργασίες και οι διαταραχές τους μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά. Έχει επεκταθεί και ενημερωθεί το περιεχόμενο της δεύτερης έκδοσης, ώστε να συμπεριληφθούν οι πρόοδοι στη νευροψυχολογία, και να ενσωματωθεί η πρακτική της εργοθεραπείας που βασίζετ...

Ουσιαστικά το ΕΓ.ΕΝΙ.Μ.Α. είναι ένας οδηγός όχι μόνο για το τι να κάνει, αλλά και για το τι να μην κάνει ο γονιός προκειμένου να θωρακίσει το παιδί του από ψυχικές ταλαιπωρίες και ανασφάλειες, επικίνδυνους πειρασμούς (χρήση ουσιών), bullying κ.ά.

Το βιβλίο "Εισαγωγή στην ψυχολογία της ανθρωποσοφίας" είναι το δέκατο βιβλίο του Βασίλη Παπαδολιά και πραγματεύεται την προσέγγιση της Ψυχολογίας του Ανθρώπου όπως την περιέχει η φιλοσοφική θεώρηση της Ανθρωποσοφίας, του κινήματος του Ρούντολφ Στάινερ. Το βιβλίο εισάγει στον αναγνώστη τις βασικές θεωρήσεις της Φιλοσοφίας της Ανθρωποσοφίας για τον εαυτό και τη λειτουργία του όπως τον προσεγγίζει η ανθρωποσοφική ψυχολογία και η μεταφυσική. Το βιβλίο είναι ενδιαφέρον τόσο σε όσους ενδιαφέρονται για την ψυχολογία, όσο και για όσους μελετούν την εσωτερική φιλοσοφία.

Ζώντας σε μια κοινωνία είμαστε και έρμαιο των αντιλήψεών της. Πρόκειται για αντιλήψεις κατασκευασμένες και όχι για καθολικές αλήθειες. Σε βάθος χρόνου δημιουργούνται τα στερεότυπα, τα οποία επηρεάζουν τη σκέψη μας και κατ' επέκταση ολόκληρη της ζωή μας. Στο παρόν βιβλίο παρουσιάζονται 50 στερεότυπα, κάποια πιο δημοφιλή και κάποια λιγότερο γνωστά. Στην πραγματικότητα, τα στερεότυπα είναι πολύ περισσότερα.

Η διαίσθηση μας παρέχει αντιληπτικότητα και προσανατολισμό σε καταστάσεις που η λογική, η νόηση και το συναίσθημα μάς είναι τελείως άχρηστα... Είναι μια εξαιρετικά σημαντική λειτουργία, αν ζεις σε πιο πρωτόγονες καταστάσεις ή έρχεσαι αντιμέτωπος με κρίσιμες αποφάσεις, τις οποίες δεν μπορείς να χειριστείς με τους παραδοσιακούς κανόνες της λογικής. ΚΑΡΛ ΓΙΟΥΝΓΚ Στο νέο της βιβλίο η Ερατώ Ροδοπούλου παραθέτει μια σπάνια μεθοδολογία, με ασκήσεις και πρακτικές -καρπός της πολύχρονης προσωπικής της εμπειρίας- προκειμένου να αποκτήσουμε πρόσβαση στην εσωτερική δύναμη της...

Ο καθένας μας κουβαλάει την πρώτη του οικογένεια. Αυτή είναι η εσωτερική μας ομάδα. Με σιγουριά, μια κι έχουμε εξοικειωθεί με τους ψυχικούς συναγελασμούς αυτής της οικογένειας, θα την περιφέρουμε με ασυνείδητο τρόπο -αλλά και πολύ συνειδητά κάποιες φορές- ως φυσική συμπεριφορά στους δημόσιους συγχρωτισμούς, στις εργασιακές σχέσεις, αλλά και στις ερωτικές μας συναλλαγές. Ο τρόπος που συντροφεύουμε τους φίλους, τους εραστές και τον εαυτό μας οργανώνεται ως συναισθηματική παιδεία σε αυτή την οικογένεια. Το παιδί αναζητά πρότυπα και τα αντιγράφει. Ο απόγονος που μεγαλώνουμε,...

Μεγάλο µέρος των καθηµερινών προβληµάτων που αντιµετωπίζει ένας άνθρωπος επικεντρώνεται στις σχέσεις του. Καθηµερινά ερχόµαστε σε επαφή, είτε το θέλουµε είτε όχι, µε πολλά άτοµα, κάποια από τα οποία ρουφούν τη θετική µας ενέργεια και µας αφήνουν "στεγνούς", κουρασµένους, συναισθηµατικά εξαντληµένους. Αυτοί οι άνθρωποι που µας προκαλούν τέτοιες αντιδράσεις αποκαλούνται "συναισθηµατικά βαµπίρ", σε αναγνώριση του πόσο αρνητικές είναι οι συνέπειες της συναισθηµατικής τους συµπεριφοράς και παρουσίας. Είναι οι άνθρωποι που ρουφάνε τη ζωή της χαράς, τη θετικότητα και την ενέργεια...

Το βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να μας διαφωτίσει για την ηδονή και μέσω αυτού για τη δύναμη που βρίσκεται μέσα μας και διασφαλίζει την ύπαρξή μας. Τελειώνει με ένα κεφάλαιο πάνω στην τρέλα γιατί η τρέλα είναι το ακριβώς αντίθετο της ηδονής. Ο άνθρωπος, "ζώον λογικόν", είναι στην πραγματικότητα ζώο παράλογο, απειλούμενο απ' την τρέλα... διχασμένος ανάμεσα σε δύο είδη δυνάμεων εντελώς αντίθετων και αντιφατικών: της ευχαρίστησης και του πόνου.

Θέλεις να γίνεις δημοφιλής, πάρα μα πάρα πολύ δημοφιλής, και δεν ξέρεις πώς; Αυτό το βιβλίο είναι το κλειδί. Θα σου πω όλα όσα πρέπει να κάνεις και όλα όσα δεν πρέπει να κάνεις. Επίσης, περιλαμβάνει το Απόλυτο εγχειρίδιο για τη σωστή χρήση των κοινωνικών δικτύων. με τριάντα υπέροχες συμβουλές δωρεάν για να μη μείνεις στο περιθώριο και να μη βιώσεις αιφνίδιο κοινωνικό θάνατο. Και να θυμάσαι πάντα: ό,τι ανεβάζεις, μένει. Εσύ θα πεθάνεις αλλά οι φωτογραφίες σου θα είναι εκεί. Έλα, τι περιμένεις; Ξεκίνα το διάβασμα!

Πόσο δύσκολο είναι για εμάς τους γονείς να είμαστε ταυτόχρονα καλοί και να παραμένουμε σταθεροί στις θέσεις μας; Η δρ Jane Nelsen, διακεκριμένη ψυχολόγος, παιδαγωγός και μητέρα επτά παιδιών, διδάσκει σε γονείς και εκπαιδευτικούς ότι το κλειδί της αποτελεσματικής διαπαιδαγώγησης δεν είναι η τιμωρία αλλά ο αμοιβαίος σεβασμός. Με φόντο τις τυπικές οικογένειες αλλά και με αναφορές στις μονογονεϊκές και σε οικογένειες με θετούς γονείς, η συγγραφέας μας δείχνει με ρεαλιστικά παραδείγματα πώς ένα τρίχρονο παιδί ή ένας επαναστατημένος έφηβος μπορούν να μάθουν να λειτουργούν με α...

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας αποτελεί κλινική οντότητα η οποία έχει κατά καιρούς αντιμετωπισθεί με αμηχανία, απόγνωση, υπερβολική αισιοδοξία ή απαισιοδοξία, ενώ χαρακτηριστικό της είναι ότι "ξεγλιστράει" πολύ εύκολα μέσα από τα διαγνωστικά και θεραπευτικά μας εργαλεία. Η οντότητα στο παρόν βιβλίο αντιμετωπίζεται με την απαιτούμενη σύνεση, προσοχή και εμβρίθεια, οι οποίες ενισχύονται από τη μεγάλη κλινική εμπειρία των συγγραφέων. Αναλύεται επίσης η συνδρομή της Διαλεκτικής Συμπεριφορικής Θεραπείας για την αντιμετώπιση της οριακής διαταραχής, με τρόπο που εναρμονίζει...

Οι σημερινοί γονείς ζουν διαρκώς υπό την πίεση της τελειότητας. Ενώ όμως αγωνίζονται να τα κάνουν όλα σωστά, υπάρχει κίνδυνος να παραβλέψουν αυτά που τα παιδιά έχουν πραγματικά ανάγκη για να νιώθουν συναισθηματικά ασφαλή σε όλη τους τη ζωή. Ο Κύκλος της Ασφάλειας, οι απλές μα και ισχυρές στρατηγικές γονεϊκής φροντίδας που οι Kent Hoffman, Glen Cooper και Bert Powell έχουν διδάξει σε χιλιάδες οικογένειες καταγράφονται για πρώτη φορά σε αυτό το βιβλίο με τη μορφή αυτοβοήθειας. Μέσα από γλαφυρές ιστορίες και μοναδικά πρακτικά εργαλεία, αυτό το βιβλίο ανοίγει τον δρόμο για την...

Εξερευνήστε τις ψυχολογικές διαστάσεις της επίδοσης στον αθλητισμό και στην άσκηση. Για ποιον λόγο ένας αθλητής σημειώνει επιτυχία, ενώ ένας άλλος, εξίσου ταλαντούχος αθλητής συνεχίζει να αντιμετωπίζει ζητήματα αυτοπεποίθησης, παρακίνησης ή δέσμευσης; Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τους αθλητές και τους συμμετέχοντες σε αθλητικές δραστηριότητες να υπερνικήσουν τις νοητικές δυσκολίες της προετοιμασίας και να αποδώσουν όσο καλύτερα μπορούν; Η "Αθλητική Ψυχολογία: Έννοιες και Εφαρμογές" δείχνει πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι έννοιες που υποστηρίζονται από την πιο πρόσφ...

Οι δομές πρώτης σχολικής εκπαίδευσης αποτελούν ένα πλούσιο περιβάλλον κοινωνικών ανταλλαγών όπου μέσα από παιγνιώδεις και βιωματικές δραστηριότητες δίνεται η δυνατότητα πολυάριθμων αλληλεπιδράσεων για μεγάλο χρονικό διάστημα στη διάρκεια τόσο των ελεύθερων δραστηριοτήτων όσο και του διαλείμματος. Ο αυξημένος χρόνος έκθεσης των παιδιών, κυρίως προσχολικής ηλικίας, σε αλληλεπιδράσεις αυξάνει αναλογικά την πιθανότητα να συναφθούν πολλαπλές θετικές ή αρνητικές σχέσεις. Στη διάρκεια της πρώτης σχολικής ηλικίας διαμορφώνονται οι πρώτες φιλικές σχέσεις, παρατηρούνται οι πρώτες συγ...

Ο συγγραφέας καθηγητής Σπ. Τσιτσίγκος με μεγάλη κατά την γνώμη μας επιτυχία αναλύει το θέμα της συγχωρητικότητας από πάρα πολλές πλευρές όπως ιστορική κοινωνική, φιλοσοφική, θρησκειολογική, θεολογική και ψυχολογική. Απαντά σε επίκαιρα πάντοτε ερωτήματα όπως τι είναι η συγχωρητικότητα, γιατί πρέπει οι άνθρωποι να συγχωρούν, εάν υπάρχουν οφέλη ή ζημίες από την συγχωρητικότητα ποιες είναι οι βλάβες και οι συνέπειες της ασυγχωρησίας. Όλες οι απαντήσεις είναι τεκμηριωμένες θεολογικά και κυρίως ψυχολογικά. Γράφει επί λέξει στην αρχή του τόσο χρήσιμου για κάθε άνθρωπο βιβλίου...

Οι διαταραχές προσωπικότητας αποτελούν ένα πολύ ιδιαίτερο τόπο της ψυχοπαθολογίας, όπου ο θεραπευτής καλείται να αντιμετωπίσει πολλές προκλήσεις λόγω του κλινικού αιτήματος. Τα ήδη υπάρχοντα διαγνωστικά εργαλεία αδυνατούν να περιγράψουν όλο το φάσμα της συμπεριφοράς των ατόμων που "ανήκουν" στις διαταραχές προσωπικότητας και επιπλέον, ο κλασικός τρόπος διάγνωσης δρα περιοριστικά στην νοηματοδότηση των διαταραχών αυτών. Το παρόν βιβλίο γραμμένο από δύο επιφανείς ειδικούς στην ψυχική υγεία πραγματεύεται μια άλλη κλινική οπτική για τη θεραπευτική αντιμετώπιση των διαταρ...

Το "Θέλω" είναι ένα κείμενο που σημαίνει πολλά για μένα. Το δημοσίευσα σε τουλάχιστον δέκα έντυπα στα οποία έγραφα άρθρα για την ψυχολογία στην καθημερινή ζωή. Το μικρό κείμενο εξαπλώθηκε γρήγορα και ταξίδεψε μαζί με τα βιβλία μου σε περισσότερες από πενήντα χώρες και τριάντα γλώσσες. Σήμερα φιλοδοξώ να σας το θυμίσω ξανά, προσθέτοντάς του μερικές νέες σκέψεις και κάποιες εικόνες για να συνοδεύσουν την ανάγνωσή του. Σας καλωσορίζω, πάντα με αγάπη και ευγνωμοσύνη, Χόρχε Μπουκάι