Αυτοάμυνα

100 θανάσιμες δεξιότητες

Eurobooks (2018)

Από τις πιο μακρινές τοποθεσίες μέχρι ακόμα και τη δική μας αυλή, ο κίνδυνος και η καταστροφή μπορούν να χτυπήσουν ανά πάσα στιγμή, και η επιβίωση εξαρτάται από το πόσο καλά είστε προετοιμασμένοι και πόσο γνωρίζετε τον εχθρό. Ο συγγραφέας του βιβλίου είναι απόστρατος της επίλεκτης μονάδας των Αμερικανών SEALs, και έτσι το εγχειρίδιο αυτό αντλεί πληροφορίες από την εμπειρία και τις μοναδικές δεξιότητες ενός μυστικού πράκτορα για να αυξήσει εντυπωσιακά τις πιθανότητές σας να παραμείνετε ζωντανοί, είτε αντιμετωπίζετε έναν τρομοκράτη εκτελεστή, είτε ένα σενάριο αποκάλυψης. Ο...

100 θανάσιμες δεξιότητες 2

Eurobooks (2018)

Στο βιβλίο αυτό περιέχεται μια σειρά μέτρων που θα σας προετοιμάσουν για σενάρια καταστροφής, θα σας διδάξουν πώς να επιβιώσετε σε οποιοδήποτε περιβάλλον και θα σας βοηθήσουν να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα σε στιγμές κρίσης. Ο συγγραφέας, ένας απόστρατος της επίλεκτης ομάδας SEAL του Πολεμικού Ναυτικού των ΗΠΑ, έχει βασιστεί στην εκπαίδευση, τις αποστολές και το πρωτόκολλο των ειδικών δυνάμεων για να δημιουργήσει τις δεξιότητες του βιβλίου. Πολλές δεξιότητες είναι εμπνευσμένες από καταστάσεις που διαβάζουμε στα πρόσφατα πρωτοσέλιδα των εφημε...

Αντιμετωπίζοντας τη βία

Eurobooks (2013)

Το βιβλίο αυτό αποτελεί μια αυτόνομη εισαγωγή στον χώρο της αυτοάμυνας. Υπάρχουν επτά στοιχεία τα οποία θα πρέπει να εξεταστούν αν κάποιος θέλει να "ολοκληρώσει" έστω και κατά προσέγγιση την εκπαίδευσή του στην αυτοάμυνα. Μία εκπαίδευση που αδιαφορεί, γαι οποιονδήποτε από τους παρακάτω τομείς σας αφήνεις ευάλωτους: - Νομικές και ηθικές επιπτώσεις - Δυναμική της βίας - Αποφυγή - Αντι-ενέδρα - Σπάσιμο του παγώματος - Η ίδια η συμπλοκή - Τα επακόλουθα

Απαραίτητος οδηγός για την προστασία από το έγκλημα

Ερμιόνη (1999)

Τα τελευταία χρόνια βιώνουμε μια έξαρση κάθε μορφής εγκλήματος και δεν μπορούμε να περιμένουμε από άλλους να μας προφυλάξουν. Η αυτοπροστασία θα πρέπει να γίνει τρόπος ζωής. Ξεχάστε το ανυποψίαστο του χθες. Λάβετε τα μέτρα σας χωρίς ηρωισμούς που θα μπορούσαν να σας θέσουν σε κίνδυνο. Διαβάστε προσεκτικά το βιβλίο αυτό και διδάξτε στην οικογένειά σας τις πρακτικές που θα κάνουν όλους να αισθάνονται πιο ασφαλείς. Η ενημέρωσή σας γύρω από τα προβλήματα που υπάρχουν είναι ένα θετικό βήμα. Το επόμενο βήμα σας είναι, να αρχίσετε να εφαρμόζετε αυτά που μάθατε. Προστατεύστε...

Αυτοάμυνα και Streetfighting

Πανελλήνιος Οργανισμός Αυτοάμυνας και Αυτοπροστασίας (2007)

Ένας πλήρης οδηγός αυτοάμυνας για τον καθένα. Περιέχει πλήρη ανάλυση των τεχνικών και τακτικών της ρεαλιστικής αυτοάμυνας και της μάχης στο δρόμο. (Streetfighting). Ανεβάστε την αυτοπεποίθησή σας και βαδίστε με τη σιγουριά ότι δεν είστε εύκολο θύμα. Μάθετε απλές και άκρως αποτελεσματικές τεχνικές αυτοάμυνας, δοκιμασμένες σε πραγματικές καταστάσεις. Οι τεχνικές αφορούν τόσο τον άοπλο όσο και τον ένοπλο (μαχαίρι, πιστόλι κ.λ.π.) επιτιθέμενο. Το παρόν βιβλίο απευθύνεται τόσο σε αρχάριους όσο και σε προχωρημένους σχετικά με την αυτοάμυνα και το Streetfighting. Ο συγγραφέας...

Βασικός οδηγός για την ασφάλεια του σπιτιού σας

Eurobooks (2012)

Σε μια περίοδο ανασφάλειας και φόβου, κατά την οποία τα κρούσματα διαρρήξεων αυξάνονται με γεωμετρική πρόοδο, η προστασία της κατοικίας, και της οικογενειακής εστίας από κάθε εξωτερική απειλή είναι ένα από τα πρώτα μελήματα του οικογενειάρχη αλλά και του κάθε ανθρώπου που ζει μόνος του, ειδικά αν πρόκειται για μια μοναχική γυναίκα ή ένα ηλικιωμένο άτομο. Στο βιβλίο αυτό ο συγγραφέας Άλεξ Χάντοξ, ένας διεθνώς αναγνωρισμένος ειδικός σε θέματα ασφαλείας, και διευθυντής της διαδικτυακής εκπομπής Practical Defense (Πρακτική Άμυνα) μοιράζεται τις γνώσεις, τις εμπειρίες, και τις...

Εγκόλπιο ασφάλειας και διάσωσης

Ιδιωτική Έκδοση (2008)

Πόσο κοστίζει η ανθρώπινη ζωή; Κανείς δεν κατάφερε ποτέ να το υπολογίσει. Ποιος θα ήθελε βγαίνοντας από το σπίτι του, ταξιδεύοντας οδικά, αεροπορικά, ή ακτοπλοϊκά να επιστρέψει τραυματισμένος ή ακόμα χειρότερα να καταλήξει νεκρός; Το ζήτημα της ασφάλειας είναι ύψιστης σημασίας. Όλα τα άλλα έπονται. Εκατόν σαράντα τέσσερεις ειδικοί (ερευνητές, συγγραφείς, γιατροί, επαγγελματίες υγείας, εκπαιδευτές, καθηγητές πανεπιστημίου κτλ) από 22 χώρες καταγράφουν ότι πιο σύγχρονο και μοντέρνο ισχύει παγκοσμίως στον χώρο της ασφάλειας και της διάσωσης σε στεριά, νερό και αέρα. Το βιβλ...

Εγχειρίδιο λογικής αυτοάμυνας

Εκδόσεις iWrite.gr (2016)

Το βιβλίο αυτό είναι ένα εγχειρίδιο "λογικής αυτοάμυνας", στο οποίο καταγράφονται, εξηγούνται και αναλύονται οι 40 πιο διαδεδομένοι παραλογισμοί. Απευθύνεται σ' εκείνους που επιθυμούν να μπορούν να αναγνωρίζουν τις λογικές παγίδες, ώστε να τις αποφεύγουν και να μην παρασύρονται Γιατί η λογική δεν έχει καμία σχέση με τα σοφίσματα και τα κάθε είδους "λογικά τρικ".

Η τέχνη της αυτοάμυνας

Οξύ (2016)

Τι θα κάνατε αν κάποιος στον δρόμο σάς απειλούσε; Πώς θα αντιμετωπίζατε έναν επιτιθέμενο που προσπαθεί να βλάψει εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα; Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας μάθει όσα πρέπει να ξέρετε σε περίπτωση που χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μια αναπάντεχη επίθεση. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, περιέχει ρεαλιστικές συμβουλές και οδηγίες για: - την αντιμετώπιση χτυπημάτων όλων των ειδών - την απελευθέρωση από λαβές - το μπλοκάρισμα, την απόκρουση και την αποφυγή επίθεσης - αποτρεπτικά χτυπήματα και αντεπιθέσεις

Η τέχνη της γροθιάς

Οξύ (2017)

Ο επιδέξιος μποξέρ είναι υπολογίσιμος αντίπαλος, και μια τεχνικά σωστή γροθιά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε με επιτυχία κάποιον που σας επιτίθεται. Η γροθιά δεν έχει να κάνει αποκλειστικά με την αποτελεσματική χρήση του χεριού. Η σωστή γροθιά χρησιμοποιεί όλο το σώμα για να μεταφέρει δύναμη στο χτύπημα, και εκτελείται με μια κοφτή και εύστοχη κίνηση. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας προσφέρει τεχνικές συμβουλές τόσο για να εκτελείτε αποτελεσματικές γροθιές όσο και για να αντιμετωπίζετε τις γροθιές του αντιπάλου. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και μ...

Μαχητική αυτοάμυνα

Τελέθριον (2007)

Το βιβλίο αυτό έχει σκοπό να βοηθήσει τον ασκούμενο τόσο στην εκμάθηση των τεχνικών αυτοάμυνας, όσο και στην εξάσκησή του για την εδραίωση και την σταθεροποίηση των μορφών αντίδρασης. Οι φωτογραφίες και τα σκίτσα τονίζουν την κίνηση αντίδρασης, δίνοντας τα χαρακτηριστικά της κάθε μορφής αντιμετώπισης. Η γνώση της Μαχητικής Αυτοάμυνας, εξαφανίζει τις διαφορές του αντιπάλου σε όγκο, βάρος, ύψος και δύναμη, χαρίζοντας ταυτόχρονα αυτοπεποίθηση, ψυχραιμία και ετοιμότητα για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε απρόσμενης απειλής. Η Τέχνη της Μαχητικής Αυτοάμυνας δεν βασίζεται στη...

Μετράει η τέχνη σου στον δρόμο;

Αλκίμαχον (2008)

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα ένα πραγματικά διαφορετικό βιβλίο αυτοάμυνας. Ο Μαρκ "Άνιμαλ" Μακ Γιάνγκ, βετεράνος πολλών καυγάδων "στον δρόμο" και διάσημος συγγραφέας σχετικών βιβλίων, αναγκάζει τους ασκούμενους στις πολεμικές τέχνες να δουν ρεαλιστικά τη μελέτη τους, εξετάζοντας κάτω από το πρίσμα μιας ακαταμάχητης και απολύτως ρεαλιστικής θεωρίας, ποιες τεχνικές θα είχαν αποτέλεσμα σε μια αληθινή μάχη στον δρόμο και ποιες όχι. Ωμός, βρωμόστομος και αληθινός, ο "Άνιμαλ" διαβάζεται απολαυστικά!

Ο οδηγός του οδηγού της SAS

Στρατηγικές Εκδόσεις

Ο Τζον Ουάισμαν, τελειοποίησε τις οδηγικές του ικανότητες στη διάρκεια της 26χρονης καριέρας του στην SAS. Έχει οδηγήσει σε όλον τον κόσμο, συχνά κάτω από τις πλέον αντίξοες συνθήκες. Ο συγγραφέας των, επίσης, μπεστ-σέλερ "Οδηγός Επιβίωσης της SAS" και ο "Οδηγός Αντιμετώπισης Καθημερινών Κινδύνων της SAS" συγκέντρωσε και κατέγραψε τις εμπειρίες του στο βιβλίο αυτό, με στόχο να δώσει σε κάθε οδηγό - από τον αρχάριο μέχρι τον πλέον πεπειραμένο - την αυτοπεποίθηση να οδηγεί παντού με ασφάλεια. [...]

Οδηγός επιβίωσης για γονείς

Παπαναστασίου Αθανάσιος (2012)

Ο "Οδηγός επιβίωσης για γονείς" ένας οδηγός με θέματα σχετικά με την αυτοπροστασία των παιδιών. Είναι ένα εκπαιδευτικό βιβλίο για το γονιό και το παιδί, με κύριο στόχο την πρόληψη. Περιγράφει πώς μπορεί ένας γονιός να εκπαιδεύσει το παιδί του, ώστε να μπορεί να προστατέψει τον εαυτό του χρησιμοποιώντας τη λογική και το ένστικτό του. Η εκπαίδευση περιλαμβάνει βασικές και εφαρμόσιμες αρχές, μεθόδους, στρατηγικές και πρακτικές συμβουλές, ώστε ο γονιός να εκπαιδεύει και να επιμορφώνει αποτελεσματικά, χωρίς να δημιουργεί φόβο και ανασφάλεια στο παιδί. Ο "Οδηγός επιβίωσηςγια γ...

Οδηγός επιβίωσης της S.A.S.

Στρατηγικές Εκδόσεις

Για: Στρατιωτικούς, αστυνομικούς, προσκόπους, εκδρομείς, ορειβάτες, ψαράδες, κυνηγούς, ναυτικούς

Προσωπική ασφάλεια

Παπασωτηρίου (2013)

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την πεποίθηση ότι "δε θα συμβεί σ' εμένα". Κάθε πρωί σηκωνόμαστε και ετοιμαζόμαστε για τη δουλειά, και το βράδυ πέφτουμε για ύπνο σχεδόν βέβαιοι ότι θα σηκωθούμε την επόμενη μέρα και θα επαναλάβουμε την ίδια ακριβώς ρουτίνα. Τείνουμε να θεωρούμε την ύπαρξή μας δεδομένη και το ίδιο πιστεύουμε και για την ασφάλειά μας. Όμως πρόκειται για μια λανθασμένη αντίληψη. Πόσο καλύτερη κοινωνία θα είχαμε συνολικά αν ο καθένας μας λάμβανε μερικά απλά μέτρα για την προσωπική του ασφάλεια. Οι βιαστές και οι κλέφτες θα μπορούσαν να μείνουν "άνεργοι".

Συνολικά Βιβλία 18
243.186 Βιβλία
122.585 Συντελεστές
4.631 Εκδότες
Με την υποστήριξη του ΒιβλιοNet και του Εθνικού Κέντρου Βιβλίου