Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να κάνετε ό,τι μπορείτε για την υγεία σας, είτε μάχεστε κάποια ασθένεια αυτή την εποχή είτε όχι. Θα ήθελα να σας ενθαρρύνω να κοιτάξετε προσεκτικά τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε την υγεία και να ανοίξετε το νου σας σε μια αλλαγή οπτικής. Κάτι τέτοιο ενδέχεται να σηματοδοτήσει μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας. Το γεγονός και μόνο ότι, παρά τις τόσες συμβουλές που μεταδίδονται καθημερινά στα ΜΜΕ, πρέπει να μας υπενθυμίζουν τι σημαίνει να ζούμε μια υγιή ζωή, μαρτυρά πόσο μπερδεμένοι είμαστε. Αυτό που ελπίζω είναι ότι διαβάζοντας αυτό το βιβλίο θα...

Επί πολλές δεκαετίες, πιστεύαμε ότι τα εμβόλια έχουν εξαλείψει τα πιο τρομερά λοιμώδη νοσήματα, συμπεριλαμβανομένης της πολιομυελίτιδας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να τεκμηριώνουν αυτή την αντίληψη. Από την άλλη, αδιαμφισβήτητα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι τα παιδικά εμβόλια, τα αντιγριπικά και τα λοιπά εμβόλια, ευθύνονται για τη σοβαρή μείωση της φυσικής ανοσίας σε εκατομμύρια παιδιά και ηλικιωμένους. Με κάθε λαμβανόμενο εμβόλιο, το ανοσοποιητικό σύστημα αποδυναμώνεται ολοένα και περισσότερο, με επακόλουθο να αποδιοργανωθεί και να ευνοηθεί η εμφάν...

Η δρ Ανν Γουίγκμορ έχει ιδρύσει το ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΥΓΕΙΑΣ και έχει γράψει 15 βιβλία για τη Σωματική και Ψυχική Υγεία. Το έργο της έχει αναγνωριστεί διεθνώς και της έχουν απονεμηθεί πολλές τιμητικές διακρίσεις. Μεταξύ αυτών: - Από το ΙΔΡΥΜΑ ΝΟΜΠΕΛ το 1971 για το έργο της στο χώρο της νεότητας και της αναγέννησης των κυττάρων - Του ΤΑΓΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΙΠΠΟΤΩΝ από την Ολλανδική Ακαδημία Επιστημών για τη συμβολή της στο χώρο της Υγείας - Από το Κέντρο Ιατρικής Πληροφόρησης Arlin Brown το βραβείο ΝΙΚΗ ΕΠΙ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ για τις πολλές ζωές που έσωσε. Στο βιβλίο της "Γίνε για...

Ο 21ος αιώνας διανύει τη δεύτερη δεκαετία του. Η ανθρωπότητα εξακολουθεί να μην καταφέρνει να διαχειριστεί τα ζωτικά της προβλήματα, κυρίως αυτά της υγείας, τα οποία σε περιόδους οικονομικής ύφεσης και αποδυνάμωσης των κοινωνικών θεσμών χειροτερεύουν. Παράδοξο και αποθαρρυντικό είναι το ότι η κυρίαρχη οικονομική επιστήμη προσεγγίζει τα ζητήματα αυτά σαν ζητήματα των αγορών. Πόσο απόμακρη, στις μέρες μας, ακούγεται άραγε η ευχή που η Indira Gandi έδωσε το 1982, στην Παγκόσμια Συνδιάσκεψη Υγείας; «Η ιδέα ενός καλύτερα οργανωμένου κόσμου είναι αυτή στην οποία οι ιατρικές α...

Η ανάπτυξη του συστήματος μακροχρόνιας φροντίδας υγείας βασίζεται στην ομαλή λειτουργία του συστήματος υγείας και προϋποθέτει ότι αυτό έχει προσανατολισμό προς την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας. Επίσης είναι χρήσιμη η υποστήριξη της Τοπικής Κοινωνίας με την εκμετάλλευση και αξιοποίηση των τοπικών πόρων. Το βιβλίο αυτό αποτελεί την επιχειρησιακή προσέγγιση στην παρουσίαση των μοντέλων διοίκησης μακροχρόνιας φροντίδας υγείας στην Τοπική Κοινωνία. Τα "Μοντέλα Διοίκησης Μακροχρόνιας Φροντίδας Υγείας" στοχεύουν στην παροχή συντονισμένης διατομεακής φροντίδας, εστιάζοντας στην κάλυ...

"Το ανθρώπινο σώμα, το ανώτερο δημιούργημα του Πλανήτη, είναι εν δυνάμει αθάνατο. Και ως εκ τούτου είναι απόλυτα λογικό να μπορεί και να θεραπευτεί από μόνο του, χωρίς καμία εξωτερική παρέμβαση. Και όταν το σώμα διαθέτει ακόμη ζωτική ενέργεια, αναπτύσσει τέτοιες εσωτερικές θεραπευτικές δυνάμεις, ώστε κανένα πρόβλημα υγείας να μη μένει άλυτο". "Όταν είσαι άρρωστος, σταμάτα αμέσως τη λήψη συμπυκνωμένης τροφής. Η λήψη τροφής κατά τη διάρκεια της ασθένειας δυναμώνει την ασθένεια και όχι τον ίδιο τον ασθενή. Είναι σα να ρίχνεις λάδι στη φωτιά. Το σώμα σου πάντα σε ειδοποιεί μ...

Δυο συνομήλικοι άντρες παθαίνουν καρδιακή προσβολή με τις ίδιες ακριβώς επιπτώσεις στην καρδιά τους: γιατί ο ανύπαντρος και καταθλιπτικός άντρας να έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνει εντός του έτους από τον άλλο που είναι παντρεμένος και δεν πάσχει από κατάθλιψη; Για ποιον λόγο η αρθρίτιδα μιας γυναίκας, που η κατάστασή της είναι σχετικά σταθερή όσο η ζωή της κυλάει ήρεμα, να χειροτερεύει όποτε μαλώνει με το ενήλικο παιδί της; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι αρρωσταίνουν όταν αρρωσταίνουν; Πώς το μυαλό επηρεάζει το σώμα μας; Γιατί η σύγχρονη επιστήμη δείχνει να...

Σύμφωνα με την ευρύτερη ερμηνεία, η Αγωγή Υγείας αφορά όλες εκείνες τις εμπειρίες ενός ατόμου, μιας ομάδας ή μιας κοινότητας που επιδρούν και επηρεάζουν τις αξίες, τις στάσεις, τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία. Αυτή η ερμηνεία αναγνωρίζει ότι πολλές εμπειρίες, θετικές και αρνητικές, επιδρούν στη σκέψη, στα αισθήματα και στην πράξη των ανθρώπων. Ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά, τα ατυχήματα, τα ψυχικά, τα χρόνια εκφυλιστικά και ορισμένα σύγχρονα λοιμώδη νοσήματα (π.χ. AIDS) θα μπορούσαν να καταπολεμηθούν σε μεγάλο βαθμό αν ο άνθρωπος τροποποιούσε ορισμένες ανθυγιει...

Γραμμένο με τρόπο απλό και κατανοητό, το βιβλίο "Όλα τα μυστικά για το στήθος" του γυναικολόγου Νικηφόρου Κλήμη απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες καθώς και σε όσους ενδιαφέρονται να αντλήσουν αξιόπιστες και χρήσιμες πληροφορίες για θέματα που αφορούν το στήθος. Ένα περιεκτικό εγχειρίδιο-οδηγός για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε. - Συμβουλές διατήρησης νεανικού στήθους (αντιμετώπιση ραγάδων, χαλάρωσης κ.ά.). - Ο μαστός στην κύηση και στον θηλασμό. - Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του οργανισμού ενάντια στον καρκίνο (διατροφή, βοτανοθεραπεία, ομοιοπαθητική κ.ά.). - Όλες ο...

Γραμμένο με τρόπο απλό και κατανοητό, το βιβλίο "Όλα τα μυστικά για το στήθος" του γυναικολόγου Νικηφόρου Κλήμη απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες καθώς και σε όσους ενδιαφέρονται να αντλήσουν αξιόπιστες και χρήσιμες πληροφορίες για θέματα που αφορούν το στήθος. Ένα περιεκτικό εγχειρίδιο-οδηγός για όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε. - Συμβουλές διατήρησης νεανικού στήθους (αντιμετώπιση ραγάδων, χαλάρωσης κ.ά.). - Ο μαστός στην κύηση και στον θηλασμό. - Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του οργανισμού ενάντια στον καρκίνο (διατροφή, βοτανοθεραπεία, ομοιοπαθητική κ.ά.). - Όλες ο...

Απλές συνταγές για να φτιάξετε ποικίλα φυσικά προϊόντα για τη φροντίδα της ομορφιάς σας, καθώς και για τα κατοικίδια σας. Φυσικές θεραπείες για το δέρμα και τα μαλλιά σας, για τα μάτια, τα χείλη, τα χέρια, τα πόδια και τα νύχια σας· καταπραϋντικά λάδια για μασάζ, άλατα μπάνιου και θεσπέσια αφρόλουτρα. Απλές συμβουλές για την υγιεινή διατροφή του κατοικίδιου σας, του σκύλου ή της γάτας σας, για τον καλλωπισμό τους, αλλά και για την αντιμετώπιση των πιο συνηθισμένων προβλημάτων υγείας τους.

Απλές συνταγές για να φτιάξετε τα δικά σας φυσικά φάρμακα και τα δικά σας οικολογικά καθαριστικά για το σπίτι. Φυσικές θεραπείες από ευρέως διαδεδομένα υλικά, όπως ξίδι, μέλι, βότανα, κερί μέλισσας και αιθέρια έλαια, για να ανακουφιστείτε από πονοκεφάλους, να ηρεμήσετε από το στρες, να αποκαταστήσετε την ισορροπία της ζωής σας. Απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε από τους λεκέδες στο χαλί έως τα παράσιτα στον κήπο, χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε στα βεβαρημένα με χημικά προϊόντα του εμπορίου. Περιλαμβάνονται οι ενότητες: Α. Φυσικές θεραπείες - Φυσικά φάρμακα...

Περιέχονται οι ενότητες: - "Ελέγξτε" την κληρονομικότητά σας - Ασκήστε το μυαλό σας - Κάντε τσεκάπ - Τρώτε μεσογειακά - Γυμναστείτε - Προλάβετε τα ατυχήματα - Πιείτε και ένα ποτηράκι - Κόψτε το κάπνισμα ή περιορίστε το - Κοιμηθείτε, αλλά με μέτρο - Χάστε κιλά - Και κάποια πράγματα ακόμα που πρέπει να ξέρετε

Περιέχονται οι ενότητες: - 8 βασικοί τρόποι για να μείνετε υγιείς - Οι σημαντκότερες παθήσεις και πώς να τις προλάβετε # Αναπνευστικά προβλήματα # Αυτιά: μην τα αμελείτε # Γαστρεντερικά προβλήματα # Διαβήτης # Ηπατίτιδες # Θερμοπληξία # Θυρεοειδής # Καρδιά - αγγεία # Καρκίνος # Κήλη # Μάτια: προστατέψτε τα # Οστεοπόρωση, μία "σιωπηρή" νόσος # Ουρολοιμώξεις # Πέτρες στη χολή (χολολιθίαση) # Προβλήματα των ποδιών # Στόμα: θέλει φροντίδα # Σπονδυλική στήλη

Στο βιβλίο αυτό περιγράφεται, το πως δίδεται η βοήθεια στον άνθρωπο για την καταπολέμηση του καρκίνου, αλλά και πολλών άλλων σοβαρών ασθενειών, από τέσσερις κυρίως άξονες (κλάδους) από οκτώ δευτερεύοντες και πολλούς άλλους βοηθητικούς κλάδους που συνθέτουν ένα φυσικό οπλοστάσιο αντιμετώπισης αυτών των ασθενειών προερχόμενο από το "περιβόλι του Θεού" και που παραστατικά (αυτοί οι τέσσερις κύριοι άξονες), οι οκτώ βοηθητικοί και τα παρακλάδια αυτών καταλήγουν στην παράσταση ενός δέντρου το οποίο το ονόμασα δέντρο ζωής και υγείας και επειδή όλα αυτά είναι συνδυασμός χυμών, εκχυ...

Οι μεταρρυθμίσεις, ως τομές κοινωνικής οργάνωσης της χώρας, πολλές φορές παρέμειναν ανολοκλήρωτες στην υλοποίησή τους. Τέτοια ήταν και η μεταρρύθμιση του Εθνικού Συστήματος Υγείας (ΕΣΥ) που θεσμοθετήθηκε το 1983, η οποία διέγραψε μια μετέωρη πορεία μεταξύ μιας εντυπωσιακής ανάπτυξης υποδομών και υπηρεσιών ιατρικής υποστήριξης, από τη μια, και θεσμικής ανεπάρκειας, χαμηλών αποδόσεων και μεγάλης δυσαρέσκειας των πολιτών από τις υπηρεσίες, από την άλλη. Το βιβλίο επιχειρεί να απαντήσει σε αυτές τις καίριες αντιφάσεις και στο βασανιστικό ερώτημα: πώς μια τέτοια πρόταση για τ...

Γενικά διαπιστώνεται, ότι η διατροφή των ανθρώπων έχει άμεση σχέση με τις καλλιέργειες και τα είδη των τροφών που παράγονται στην περιοχή της χώρας, όπου ζουν. Οι καλλιέργειες εξαρτώνται από τις εδαφοκλιματικές συνθήκες οι οποίες επικρατούν αλλά και από το πολιτιστικό και θρησκευτικό επίπεδο μαζί με την παράδοση η οποία έχει διαμορφωθεί. Αυτό φαίνεται σε όλες τις χώρες και ιδιαίτερα στη χώρα μας λόγω των μεγάλων εδαφοκλιματικών διαφορών που υπάρχουν (πολλές ορεινές περιοχές και πολλά νησιά) και φυσικά όχι πολλές αρδευόμενες εκτάσεις. Έτσι βλέπουμε ότι η διατροφή...

Στον χώρο της υγείας υπάρχει διογκούμενη ανάγκη όχι μόνο για επέκταση του εύρους κάλυψης των παρεχόμενων υπηρεσιών αλλά και για παράλληλη βελτίωση της ποιότητάς τους, με ταυτόχρονη μείωση του κόστους. Το γεγονός αυτό επιτάσσει τη συνδρομή σύγχρονων τεχνολογιών. Η συμβολή της πληροφορικής στην υγεία δημιούργησε έναν διεπιστημονικό κλάδο, που έχει ήδη καταστεί αναπόσπαστο μέρος όλων των σταδίων της υγειονομικής περίθαλψης. Στο βιβλίο παρουσιάζονται τα παρακάτω: - Δίκτυα υγείας. - Πληροφορική υγείας, ιατρική πληροφορική και βιοϊατρική. - Πρότυπα διαχείρισης ιατρικών...