Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Βασισμένοι στις τελευταίες εξελίξεις της Ιατρικής, οι δύο κορυφαίοι Αμερικανοί γιατροί σας αποκαλύπτουν απλά και κατανοητά, μέσα από ζωντανή εικονογράφηση με μοναδικό χιούμορ, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το σώμα σας. Ακόμα σας υποδεικνύουν τις κατάλληλες λύσεις για να θωρακίσετε αποτελεσματικά την υγεία σας, να νιώσετε ζωντάνια και ευεξία και να διατηρήσετε τη νεότητά σας. Kαι ακόμα: ένα πρωτοποριακό διατροφικό πλάνο με 30 συνταγές, που θα αναστρέψει τη γήρανση του οργανισμού σας.

Ανακαλύψτε πώς θα ενισχύσετε τη διαδικασία αποτοξίνωσης και τη φυσική άμυνα του οργανισμού σας. Απλές συνταγές βήμα-βήμα, ασκήσεις και μυστικά τρόπου ζωής που θα ακολουθήσετε εύκολα και ευχάριστα. 14 σχέδια για την καταπολέμηση των επιπτώσεων από τον σύγχρονο τρόπο ζωής. - ανάλαφρο σχέδιο - σχέδιο αντί- ρύπανσης - σχέδιο ντεκαφεϊνέ - σχέδιο κατά της ζάχαρης - σχέδιο αντι- στρες - σχέδιο πριν από το πάρτι - σχέδιο για μετά το πάρτι - σχέδιο no smoking - σχέδιο ενέργειας - σχέδιο υγείας - σχέδιο μείωσης βάρους - σχέδιο ομορφιάς - σχέδιο κατά της κυτταρίτ...

Στο βιβλίο θα βρείτε συμβουλές & συνεντεύξεις ψυχολόγων, ιατρών, επιτυχημένων επαγγελματιών κ.ά., για προβλήματα και ανησυχίες του σημερινού άνδρα: - το στρες & η καταπολέμησή του - Ανακάλυψη των πραγματικών σας "θέλω" - Οι σχέσεις με το άλλο φύλο: Ποιοι είναι τελικά σήμερα οι ανδρικοί ρόλοι; - Άνδρας και Γυναίκα: σκέφτονται διαφορετικά; - Ο ρόλος των οικογενειακών και κοινωνικών προτύπων - Οι επιδράσεις της μητέρας, των παιδικών και εφηβικών χρόνων στην προσωπικότητα - Θέματα σεξουαλικότητας - Προβλήματα στύσης και αντιμετώπιση - Ασθένειες, Προτάσεις πρόλη...

Στο παρόν βιβλίο οι συγγραφείς επιχειρούν την έγκαιρη ολοκλήρωση της ψυχοδυναμικής σκέψης με την Ψυχολογία Υγείας. Ερευνούν τη συναισθηματική δυναμική της υγείας και της ασθένειας και προσανατολίζονται σε βασικές υποθέσεις που αφορούν τους στρεσογόνους παράγοντες και τη συμμετοχή τους στην εμφάνιση, την πορεία και την εξέλιξη της αρρώστιας με το συνδυασμό της Ψυχοδυναμικής θεωρίας και την αυστηρή εμπειρική μελέτη. Οι συγγραφείς των επτά Κεφαλαίων αυτού του βιβλίου ερευνούν τη θεωρία, μελετούν τα θεωρητικά μοντέλα και τις εφαρμογές τους στην κλινική πράξη και επισημαίνουν τι...

Η αγωνία του ανθρώπου και η ελπίδα του για την κατάκτηση του "ελιξηρίου της ζωής" εμφανίζεται από τα πρώτα κιόλας χρόνια του πολιτισμού. Η ανθρωπότητα αγωνιωδώς αναζήτησε να βρει απαντήσεις τόσο στο φαινόμενο της γήρανσης όσο και του θανάτου, αναπτύσσοντας ποικίλες φιλοσοφικές και θρησκευτικές θεωρίες, ενώ πλήθη επιστημόνων και αλχημιστών ασχολήθηκαν διακαώς με αυτό. Η θεαματική αύξηση του προσδόκιμου επιβιώσεως τα τελευταία πενήντα χρόνια, ακόμα και σε χώρες του τρίτου κόσμου -ομιλούμε πια για "τέταρτη" ηλικία- προβληματίζει τη σύγχρονη κοινωνία. Οι γιατροί και οι βιολό...

Η εποχή μας χαρακτηρίζεται ως "η εποχή της αφθονίας". Αφθονία τροφίμων αλλά και δεινών νόσων που αυξάνονται όλο και περισσότερο με την αποδοχή ενός επιζήμιου νέου τρόπου διατροφής, δυτικού τύπου. Οι μάστιγες της βιομηχανικής εποχής μας δεν είναι πλέον η χολέρα και η ελονοσία, αλλά η τερηδόνα, η στεφανιαία νόσος, ο ζαχαρώδης διαβήτης, ο καρκίνος, οι υπερλιπιδαιμίες κ.α., νοσήματα σχεδόν άγνωστα τον προηγούμενο αιώνα. Για την θεραπεία όλων αυτών των παθήσεων καταναλώνονται πλήθος σκευασμάτων. Χάπια βιταμινούχα για να συμπληρωθούν οι νεκρές τροφές που τρώμε, χάπια για τη...

- Τα πορτοκάλια αυξάνουν την πίεση; - Η σόδα είναι χωνευτική; - Κάνει να τρώμε ψάρι με αυγά; , - Η έγκυος τρώει για δύο; · - Τα μακαρόνια με κιμά παχαίνουν; - Τα φρούτα δεν έχουν θερμίδες; - Τα προϊόντα light αδυνατίζουν; - Το καθημερινό λούσιμο κάνει καλό στα μαλλιά; - Οι αδύνατες γυναίκες δεν έχουν κυτταρίτιδα; - Οι άντρες δεν κλαίνε; Μύθοι ή πραγματικότητα; Αλήθεια ή παρανόηση; 240 μύθοι αποκαλύπτονται και σας χαρίζουν μια ...δόση αλήθειας! Το πρακτικό αυτό βιβλίο «ξεσκεπάζει» τους μύθους που συνεχώς ακούγονται και «κυκλοφορούν» ανενόχλητοι ανάμεσα μας!...

Αφορμή για το γράψιμο του βιβλίου αυτού στάθηκε η σύγκρουσή μου με τον, τότε, Υπουργό Υγείας Νικήτα Κακλαμάνη στις αρχές του 2005, για την κατάσταση των πραγμάτων στο ΕΣΥ, το οποίο υπηρετώ από την γέννηση του τον Νοέμβριο του 1985. Όμως αυτό δεν ήταν παρά η αφορμή. Αιτία είναι η πάγια αντίθεση μου προς την αυθαιρεσία της εξουσίας, η οποία ενδεδυμένη τον θεσμικό χιτώνα νομίζει ότι μπορεί να αυθαιρετεί, να φενακίζει, να βαφτίζει το κρέας ψάρι και να απαιτεί αποδοχή αυτού του παραλογισμού. Η δημοσιότητα που πήρε η σύγκρουση εκείνη μου έδωσε τη δυνατότητα να διατυπώσω την αντίθ...

"Όλοι θέλουν να ζήσουν πολύ, αλλά κανείς δε θέλει να γεράσει" (Johann Nepomuk Nestroy) Μπορούμε πράγματι να σταματήσουμε τη διαδικασία της γήρανσης ή τουλάχιστον να την ανακόψουμε; θα μπορούσαμε εύκολα να φτάσουμε στα 100; Ποιοι ζουν καλά ακόμη και σε μεγάλη ηλικία; Υπάρχει μαγική συνταγή; Ποιο ήταν το μυστικό του Μιχαήλ Αγγέλου που ανέλαβε την επίβλεψη της κατασκευής του Αγίου Πέτρου σε ηλικία 71 ετών, του Βέρντι που ολοκλήρωσε την όπερα "Φάλσταφ" σε ηλικία 80 ετών και του Γκαίτε που τελείωσε τον "Φάουστ" σε ηλικία 81 ετών; Η μέση κατάσταση της υγείας των ανθρώπων -τουλά...

Ο Thomas Rice εφαρμόζει την οικονομική ανάλυση για να δείξει ότι η υπερβολική εμπιστοσύνη στην αγορά οδηγεί σε κενά κάλυψης και ανισότητες στην πρόσβαση, αλλά και σε υψηλότερο κόστος και χαμηλότερη αποδοτικότητα Στο ερώτημα "πόσο κράτος και πόση αγορά;" απαντά αναδεικνύοντας τους κινδύνους μιας πολιτικής για την υγεία που εμπιστεύεται υπερβολικά την αγορά, όπως στις ΗΠΑ. Το βιβλίο του Rice ουσιαστικά ανανεώνει την εμπιστοσύνη μας στην ικανότητα της οικονομικής επιστήμης να συμβάλλει στην καλύτερη κατανόηση των προβλημάτων της κοινωνικής οργάνωσης και να προτείνει λύσεις....

- Έχετε μεγαλώσει σε μια οικογένεια, όπου το "αγγίζειν" ήταν απαγορευμένο; - Αποτελεί "δίψα ψυχής» η αναζήτηση για άγγιγμα; - Γνωρίζετε τα δικό σας "ταμπού" σε σχέση με την συνήθεια αυτή; - Ολοκληρώνετε την επιθυμία των γύρω σας και ιδιαίτερα των πιο κοντινών σας ανθρώπων για άγγιγμα; - Επιθυμείτε να γνωρίσετε πώς αυτή η αρχέγονη επαφή μπορεί να επηρεάσει ακόμη και την καθημερινή σας ζωή; Στο βιβλίο αυτό, ο Δρ Κωνσταντίνος Μουρούτης εξηγεί με καθοριστική σαφήνεια, εμπλουτισμένη με πλούσιο επιστημονικό υλικό και έρευνα, ότι η επαφή με το άγγιγμα αποτελεί ίσως τον πιο...

Το βιβλίο αυτό θα σας αποκαλύψει τη συναρπαστική ιστορία που κρύβεται πίσω από τα εμβόλια, αυτά που οι κυβερνήσεις θέλουν να βάλουν στο σώμα σας ή στα κορμάκια των παιδιών σας. Εδώ θα βρείτε σωρεία γεγονότων σχετικά με τα εμβόλια των ενηλίκων (κατά της ευλογιάς και του άνθρακα) και πληροφορίες για όλα σχεδόν τα παιδικά εμβόλια. Είναι πράγματι εκπληκτικό το πόσα από αυτά τα εμβόλια είναι επικίνδυνα. Περιλαμβάνονται άπειρες πηγές αναφορών. Το βιβλίο αυτό αποτελεί πολύχρονο μόχθο στη μελέτη σχετικά με τους κινδύνους που εγκυμονούνται από την χρήση μαζικών εμβολιασμών. Η συχ...

Άγχος, φοβίες, διαταραχή πανικού - αγοραφοβία, κοινωνική φοβία, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, μετατραυματική διαταραχή άγχους, σωματόμορφες διαταραχές, ανορεξία, βουλιμία, κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, διαταραχές προσωπικότητας, αλκοολισμός, κεφαλαλγίες, θεραπεία ζεύγους, σεξουαλικές διαταραχές: ψυχικές διαταραχές που δημιουργούν σύγχυση, φόβο, αβεβαιότητα... Ο οδηγός "πρώτων βοηθειών" που κρατάτε στα χέρια σας θα σας βοηθήσει να τις κατανοήσετε και να τις αντιμετωπίσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Θα μάθετε για τα βασικά χαρακτηριστικά της κάθε διαταραχής (πώς ξεκινά, ποια π...