Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Νηστεία σημαίνει εκούσια και πλήρη αποχή από κάθε τροφή, εκτός από το νερό. Η νηστεία είναι μία ανάπαυση - ο οργανισμός βρίσκεται σε διακοπές. Είναι ένα μέτρο οικιακού καθαρισμού που δικαιούται να είναι πιο γνωστό και να χρησιμοποιείται πιο εκτεταμένα. Η νηστεία, πολύ περισσότερο από κάθε άλλο μέτρο, μπορεί να διεκδικήσει τη θέση μίας αυστηρά φυσικής μεθόδου. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι η αρχαιότερη όλων των μεθόδων αντιμετώπισης εκείνων των κρίσεων στον οργανισμό που αποκαλούνται "ασθένεια". Η νηστεία, όταν διεξάγεται σωστά, είναι ένας βέβαιος, γρήγορος, ασφαλ...

Οι άνθρωποι δεν είναι προωρισμένοι να ζουν 80 ή 90 αλλά 120-150 χρόνια. Στο βιβλίο αυτό θα μάθετε όλα τα μυστικά, ώστε να εξασφαλίσετε μακροζωία και να ζήσετε υγιείς ώς τα βαθιά γηρατειά, χωρίς να νοσήσετε από τις ασθένειες που σχετίζονται με το γήρας. Μεταξύ άλλων θα πληροφορηθήτε για: -Τα μυστικά της μακροζωίας υπεραιωνόβιων λαών όπως οι Χούνζα του Πακιστάν και οι Οκινάουα στην Ανατολή. -Τις τροφές και τα βότανα που χαρίζουν μακροζωία. -Τα διατροφικά προγράμματα διάσημων γιατρών για αντιγήρανση και μακροζωία. -Τις μεθόδους της διατροφικής και αντιγηραντικής ιατρικής,...

- Τα πορτοκάλια αυξάνουν την πίεση; - Η σόδα είναι χωνευτική; - Κάνει να τρώμε ψάρι με αυγά; , - Η έγκυος τρώει για δύο; · - Τα μακαρόνια με κιμά παχαίνουν; - Τα φρούτα δεν έχουν θερμίδες; - Τα προϊόντα light αδυνατίζουν; - Το καθημερινό λούσιμο κάνει καλό στα μαλλιά; - Οι αδύνατες γυναίκες δεν έχουν κυτταρίτιδα; - Οι άντρες δεν κλαίνε; Μύθοι ή πραγματικότητα; Αλήθεια ή παρανόηση; 240 μύθοι αποκαλύπτονται και σας χαρίζουν μια ...δόση αλήθειας! Το πρακτικό αυτό βιβλίο «ξεσκεπάζει» τους μύθους που συνεχώς ακούγονται και «κυκλοφορούν» ανενόχλητοι ανάμεσα μας!...

Η ανάπτυξη του συστήματος μακροχρόνιας φροντίδας υγείας βασίζεται στην ομαλή λειτουργία του συστήματος υγείας και προϋποθέτει ότι αυτό έχει προσανατολισμό προς την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας. Επίσης είναι χρήσιμη η υποστήριξη της Τοπικής Κοινωνίας με την εκμετάλλευση και αξιοποίηση των τοπικών πόρων. Το βιβλίο αυτό αποτελεί την επιχειρησιακή προσέγγιση στην παρουσίαση των μοντέλων διοίκησης μακροχρόνιας φροντίδας υγείας στην Τοπική Κοινωνία. Τα "Μοντέλα Διοίκησης Μακροχρόνιας Φροντίδας Υγείας" στοχεύουν στην παροχή συντονισμένης διατομεακής φροντίδας, εστιάζοντας στην κάλυ...

Τα συστήματα υγείας αντιμετωπίζουν τα τελευταία χρόνια τεράστιες προκλήσεις, οι οποίες σχετίζονται με την ανάγκη τους να ανταποκριθούν στις αυξημένες πιέσεις για ποιοτικές υπηρεσίες υγείας που προσφέρονται ισότιμα σε όλους τους πολίτες χωρίς διάκριση τη στιγμή της ανάγκης. Επιπλέον, στα συστήματα υγείας ασκούνται περιοριστικές πιέσεις σε δημοσιοοικονομικό επίπεδο. Η κοινωνική ασφάλιση εμφανίζει χαρακτηριστικά αμφίβολης βιωσιμότητας, καθώς καλείται να καλύψει ποσοτικά περισσότερες και ποιοτικά πιο εξειδικευμένες απαιτήσεις υγείας. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, η ανάγκη να επιτευ...

Μπορείτε να σταματήσετε το ρολόι! Είναι αλήθεια: Πάρα πολλές μελέτες έχουν δείξει, ότι ανεπιθύμητες αλλαγές, που περιμένουμε να συνοδεύουν την προχωρημένη ηλικία -μερικά επιπλέον κιλά στη μέση, η αύξηση της πίεσης, η ελαττωματική μνήμη, κάποια πιασίματα εδώ κι εκεί- δεν είναι αναπόφευκτες. Το Μείνετε Νέοι δίνει εκατοντάδες συμβουλές για να επιβραδύνετε -ή να σταματήσετε- τη διαδικασία του γήρατος, ανάμεσά τους: - Οι 20 καλύτερες αντιγηραντικές τροφές. Παίρνετε σε αρκετές ποσότητες τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που, όπως έχουν διαπιστώσει οι επιστήμονες σταματούν...

Από πολύ νωρίς αλλά και αργότερα, κατά τη μέση και μεγαλύτερη ηλικία, πρέπει να προσπαθούμε να διατηρούμε το σώμα μας και τον ψυχισμό μας σε καλή και νεανική κατάσταση. Στο βιβλίο αυτό αναφέρονται συγκεκριμένες μεθοδολογίες, για να κάνετε πράξη αυτά που θα διαβάσετε θεωρητικά. Απλές τεχνικές που μπορείτε να τις κάνετε τρόπο ζωής και να τις θυμάστε τη στιγμή που πρέπει, για να συμπεριφερθείτε ανάλογα. Είναι ένα "manual", ένα εργαλείο που σε κάθε τυχαία στιγμή χτυπάει το καμπανάκι και "σας επαναφέρει στην τάξη". Διαβάστε το και κρατήστε τις υποδείξεις του. Θα σας ωφελήσουν...

Ο σχεδιασμός και η πραγματοποίηση αξιόπιστων και έγκυρων μελετών στις επιστήμες υγείας αποτελεί προϋπόθεση για την εξαγωγή ασφαλών συμπερασμάτων, τη βελτίωση της κλινικής πράξης και την εφαρμογή ορθολογικής φροντίδας στον τομέα της υγείας. Ακριβώς προς την κατεύθυνση αυτή στοχεύει και η παρούσα έκδοση. Πιο συγκεκριμένα, αναλύονται τα διαδοχικά βήματα σχεδιασμού και πραγματοποίησης μιας μελέτης από τη σύλληψη της ερευνητικής υπόθεσης έως την ολοκλήρωση του εγχειρήματος. Επιπλέον, κάθε βήμα παρουσιάζεται με απλό, σαφή και αναλυτικό τρόπο, χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα παραδείγ...

Ο σωστός σχεδιασμός μιας έρευνας αποτελεί πλέον μια αναγκαιότητα παρά μια πολυτέλεια για τους επιστήμονες που ασχολούνται στον χώρο της Υγείας. Συγκεκριμένα, αποτελεί την σπονδυλική στήλη της σύγχρονης ιατροβιολογικής επιστήμης. Η μεθοδολογία της έρευνας υποστηρίζει την πρακτική εφαρμογή και προσφέρει νέες κατευθύνσεις, διευρύνοντας τους επιστημονικούς ορίζοντες και τη γνώση στο επιστημονικό πεδίο μια και επιτρέπει αντικειμενικές μετρήσεις από πολύπλοκα επιστημονικά πεδία και ποσοτικές εκτιμήσεις από τα αποτελέσματα των ερευνητικών διαδικασιών. Μέσω μιας μεθοδολογικά σχεδι...

Αφότου κυκλοφόρησε το 1987, το βιβλίο Μέθοδοι οικονομικής αξιολόγησης των προγραμμάτων υγείας έγινε παγκοσμίως το βασικό εγχειρίδιο στο συγκεκριμένο επιστημονικό πεδίο. Τα τελευταία χρόνια, ο κλάδος της οικονομικής αξιολόγησης των προγραμμάτων υγείας διευρύνθηκε σημαντικά· οι σχετικές δημοσιεύσεις αυξήθηκαν και αναγνωρίστηκε ευρύτερα η χρησιμότητά τους στη λήψη κρίσιμων αποφάσεων για την υγεία. Οι κύριες μεθοδολογικές αρχές συνοδεύονται από έναν κατάλογο κριτικής αξιολόγησης που μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιαδήποτε μελέτη. Τα μεθοδολογικά χαρακτηριστικά των βασικών μορφών α...

Περιέχει πληροφορίες για: Αρθριτισμό, Άσθμα, Ακμή, Αιμορροΐδες, Αρτηριοσκλήρωση, Αλλεργίες, Αμοιβαδώσεις, Βρογχίτιδα, Δυσκοιλιότητα, Εκζέματα, Έλκος στομάχου, Ημιπληγία, Ισχιαλγία, Καρδιοπάθειες, Κολίτιδα, Οσφυαλγία, Παθήσεις των νεφρών, Παθήσεις του ήπατος, Παχυσαρκία, Πεπτικές διαταραχές, Σακχαρώδη διαβήτη, Σπονδυλαθρίτιδα, Υπέρταση, Φλεγμονές κ.ά.

Περιέχει πληροφορίες για: Αρθριτισμό, Άσθμα, Ακμή, Αιμορροΐδες, Αρτηριοσκλήρωση, Αλλεργίες, Αμοιβαδώσεις, Βρογχίτιδα, Δυσκοιλιότητα, Εκζέματα, Έλκος στομάχου, Ημιπληγία, Ισχιαλγία, Καρδιοπάθειες, Κολίτιδα, Οσφυαλγία, Παθήσεις των νεφρών, Παθήσεις του ήπατος, Παχυσαρκία, Πεπτικές διαταραχές, Σακχαρώδη διαβήτη, Σπονδυλαθρίτιδα, Υπέρταση, Φλεγμονές κ.ά.

Περιέχει τις ενότητες: "Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς", "Η καρδιά μας", "Απλοί κανόνες για γερή καρδιά", "Πρώτες βοήθειες της καρδιάς", "Αρτηριακή υπέρταση - υψηλή πίεση", "Στεφανιαία νόσος", "Καρδιακή ανεπάρκεια", "Ανεύρυσμα της αορτής", "Αρρυθμίες της καρδιάς", "Βαλβιδοπάθειες της καρδιάς", "Μυοκαρδιοπάθειες της καρδιάς", "Λοιμώξεις της καρδιάς", "Ειδικά θέματα για την καρδιά".

Η αγωνία του ανθρώπου και η ελπίδα του για την κατάκτηση του "ελιξηρίου της ζωής" εμφανίζεται από τα πρώτα κιόλας χρόνια του πολιτισμού. Η ανθρωπότητα αγωνιωδώς αναζήτησε να βρει απαντήσεις τόσο στο φαινόμενο της γήρανσης όσο και του θανάτου, αναπτύσσοντας ποικίλες φιλοσοφικές και θρησκευτικές θεωρίες, ενώ πλήθη επιστημόνων και αλχημιστών ασχολήθηκαν διακαώς με αυτό. Η θεαματική αύξηση του προσδόκιμου επιβιώσεως τα τελευταία πενήντα χρόνια, ακόμα και σε χώρες του τρίτου κόσμου -ομιλούμε πια για "τέταρτη" ηλικία- προβληματίζει τη σύγχρονη κοινωνία. Οι γιατροί και οι βιολό...

Μετά από μακρά περίοδο καθυστέρησης ως προς τις ψυχολογικές και ψυχοθεραπευτικές μεθόδους, η Ελλάδα διαθέτει και πανεπιστημιακές σχολές ψυχολογίας και επαρκώς οργανωμένες εταιρείες διαμόρφωσης ψυχαναλυτών και ποικίλων ψυχοθεραπευτών. Εντούτοις, μεταξύ των γιατρών και των νοσηλευτών καθυστερεί ακόμη η γνώση των ψυχολογικών παραμέτρων της νόσου, όπως και μεταξύ των ειδικών της ψυχικής υγείας εξακολουθεί να διατηρείται η απόστασή τους από την τρέχουσα πρακτική της ιατρικής. Ανάγκη λοιπόν να συναντηθούν οι "δύο πλευρές", με όφελος και την ευεξία των πασχόντων υποκειμένων αλλά κ...

Σκοπός του τίτλου των είκοσι ομιλιών -ο οποίος και αποτελεί το περιεχόμενο της παρούσας έκδοσης- με το γενικό τίτλο "Κοινωνία και υγεία ΙΙΙ: Από τη βασική έρευνα στην κλινική εφαρμογή" είναι να αναδείξει την προσφορά της βασικής βιοϊατρικής έρευνας στην κλινική πράξη, παραθέτοντας παραδείγματα παθήσεων των οποίων η αιτιοπαθογένεια και η θεραπευτική αντιμετώπιση έχουν ιδιαιτέρως ωφεληθεί από τα ερευνητικά επιτεύγματα. Τα θέματα που διαπραγματεύεται ο παρών τόμος καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα επίκαιρων ιατρικών θεμάτων, όπως: γήρανση και ευ ζην, η ρύπανση του αέρα και η υγεία, επ...