Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Σ ' αυτό το συναρπαστικό και ασυνήθιστο βιβλίο, η διεθνούς φήμης λέκτορας και θεραπεύτρια Ντένις Λιν μας υποδεικνύει τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να ενσταλάξουμε στα σπίτια μας την αίσθηση της κοσμικής τάξης για να γίνουν θρεπτικά κέντρα δύναμης και υγείας.

Από μακρόν θεωρούμενο μη αναγκαίο λόγω της ολίκης απουσίας του από την διατροφική αλυσίδα, το Ίνδιο υπόσχεται να πει το "καλώς ήλθες" στην ανάκτηση της Υγείας ενός γηράσκοντος πληθυσμού. Η σύγχρονη έρευνα αποδεικνύει ότι το γήρας συσωρεύται λόγω της ελαττωμένης παραγωγής σημαντικών ορμονών καθώς κάποιος μεγαλώνει. Το Ίνδιο φαίνεται να αντισταθμίζει αυτή την φυσική κατάσταση της ενέργειας με την διέργεση παραγωγής ενός καταρράκτου ορμονών πάλι προς τα νεανικά επίπεδα. Εντός ημερών, οι καταναλωτές αναφέρουν αυξημένη ενέργεια, καλλίτερη όραση, πιο άνευ ο ύπνο, πιο πολύ...

Κρατάτε στα χέρια σας έναν οδηγό για τη βελτίωση και ισόβια διατήρηση της υγείας σας, τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής. Βήμα βήμα θα σας οδηγήσει σε ένα νέο τρόπο ζωής, τόσο οικείο, τόσο κοντινό, που όμως περιφρονούσατε ή παραβλέπατε. Τα οφέλη είναι άμεσα και διαρκή. Δεν πρόκειται για ένα ακόμη βιβλίο με δίαιτες αδυνατίσματος ή ύμνους για τις βιταμίνες. Απεναντίας αυτά αντιμάχεται. Δεν επιθυμεί να σας χειραφετήσει αλλά να σας διαφωτίσει, ώστε με τη δική σας βιωματική γνώση να συνεχίσετε. Είναι ένα καθαρά επιστημονικό πόνημα γραμμένο όμως με διηγηματικό και ευχάριστ...

Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε πρακτικές οδηγίες που θα σας οδηγήσουν στην υγεία και γαλήνη, την ευτυχία και την αγάπη. Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και όλα τα περιττά, το νου σας από τις κακές σκέψεις και τη καρδιά σας από τα αρνητικά συναισθήματα. Διαβάστε ωραία βιβλία, κάνετε περιπάτους στην εξοχή. Προσευχηθείτε. Κάνετε διαλογισμό. Εξομολογηθείτε. Ζωγραφίστε. Κάνετε πύργους στην παραλία με την άμμο της θάλασσας.[...] (από τον πρόλογο του βιβλίου)

Η Kathy Freston, καταξιωμένη συγγραφέας με πολλά best seller στο ενεργητικό της, μας προτείνει νέους δρόμους για υγεία και πνευματική ισορροπία. Ανακαλύψτε τα μυστικά της υγείας και της ευεξίας πραγματοποιώντας μικρές αλλαγές σε σωματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο. - Αλλάξτε διατροφικές συνήθειες - Εφαρμόστε προγράμματα διατροφής που θα τονώσουν την αυτοπεποίθησή σας και θα σας ανεβάσουν τη διάθεση - Βελτιώστε τις σχέσεις σας σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο - Αναπτύξτε τεχνικές για να μπορείτε να διαχειριστείτε τυχόν εντάσεις και προστριβές με τους γύρω...

Ο Μπεν Γκόλντεϊκρ - γιατρός πλήρους απασχόλησης στο βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας, συγγραφέας, παραγωγός ραδιοφωνικών εκπομπών, και πασίγνωστος στη Βρετανία για τη στήλη του "Bad Science" (Κακή επιστήμη) στην εφημερίδα Guardian - κατόρθωσε ό,τι πολύ λίγοι: να "ταράξει τα νερά" στο χώρο της υγείας στη Βρετανία. Το βιβλίο του "Κακή Επιστήμη", το οποίο κυκλοφορεί επιτέλους και στην Ελλάδα, αποτέλεσε την αφορμή για να ξεκινήσει στη Βρετανία αλλά και την υπόλοιπη Ευρώπη μια μεγάλη συζήτηση για όλους εκείνους που καπηλεύονται τον χώρο της δημόσιας υγείας και παίζουν με τον...

Ο ρόλος της υγιεινής διατροφής για τη διατήρηση της υγείας μας έχει αναγνωριστεί εδώ και πολύ καιρό, αλλά πολλές πρόσφατες μελέτες επικεντρώνουν το ενδιαφέρον τους κυρίως στο ρόλο που παίζουν οι μικρές ποσότητες συγκεκριμένων βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων στην καταπολέμηση των παθήσεων. Το βιβλίο "Καλύτερη Υγεία με τη βοήθεια φυσικών συμπληρωμάτων" παρουσιάζει την πιο ακριβή εικόνα της σπουδαιότητας του φαγητού στην καλή υγεία. - Τονίζει τη σπουδαιότητα των συμπληρωμάτων για τη διατήρηση της υγείας, της δύναμης και της ζωτικότητας. - Εστιάζεται σε συνηθισμένα προβλή...

Διατροφικές Στρατηγικές, Πρωτεϊνικές Συνταγές, Μυστικά της Διατροφικής Ζώνης για Μέγιστη απώλεια λίπους, Ισχυρή πνευματική και σωματική απόδοση, Άριστη υγεία Στο "Κατακτώντας τη διατροφική ζώνη" ο συγγραφέας αποκαλύπτει πως το πρώτο βήμα στη διαδρομή για την Άριστη Υγεία είναι μόνο ένα γεύμα μακριά. Τι είναι η Άριστη Υγεία; Είναι μια μόνιμα βελτιούμενη ποιότητα ζωής: καλύτερη εμφάνιση, καλύτερα συναισθήματα, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και επιβράδυνση της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης. Η Άριστη υγεία είναι μια κατάσταση που όλοι μπορούν να πετύχουν.

Επιθυμία κάθε ανθρώπου είναι μια μακρόχρονη, δημιουργική, γεμάτη ευτυχία και υγεία ζωή. Οι Κινέζοι έχουν παράδοση στην έρευνα για τη μακροζωία η οποία αποτελεί συνειδητό και αναπόσπαστο κομμάτι της κουλτούρας τους. Στο βιβλίο αυτό αναλύονται διεξοδικά τα 14 μυστικά μακροζωίας του Qian Long, αυτοκράτορα της δυναστείας των Τσινγκ, ο οποίος υπήρξε ένας από τους μακροβιότερους μονάρχες στην ιστορία της Κίνας.

Οι εξαιρετικά ταχείς ρυθμοί της σύγχρονης ζωής οδηγούν σε υπερβολική ή σε μειωμένη λειτουργία των σωματικών και ψυχικών αποθεμάτων μας, γι' αυτό είναι σημαντικές οι έννοιες της πρόληψης, της σχεδιασμένης δράσης και της υποστήριξης, σαν συνειδητές επιλογές και κινητικές λειτουργίες. Το μυστικό της επιτυχίας για τον άνθρωπο στη σύγχρονη κοινωνία είναι να κατανοήσει τις έννοιες της αεροβικής ικανότητας, της ευλυγισίας - ελαστικότητας και της δύναμης σαν γνωρίσματα και δυνατότητες που τον χαρακτηρίζουν. Χρειάζεται να βρει σε ατομικό επίπεδο τις σωστές αναλογίες σε μία από τι...

Η Κινησιολογία είναι ένα φυσικό, ολιστικό σύστημα φροντίδας υγείας, που συνδυάζει τις σύγχρονες δυτικές πρακτικές με την αρχαία κινέζικη ιατρική, χρησιμοποιεί την μυική εξέταση, για ν' ανιχνεύσει σωματικές, συναισθηματικές και χημικές δυσλειτουργίες. Στη συνέχεια, ενεργοποιώντας κάποια συγκεκριμένα σημεία του σώματος, αποκαθιστά την ενεργειακή ροή και επαναφέρει το σώμα σε ισορροπία. Αυτό το άριστο βιβλίο είναι γεμάτο από πολύτιμες πληροφορίες για το πως: - Ν' ανακουφίσετε πόνους και άλγη και να επιταχύνετε τη διαδικασία της ίασης. - Ν' ανιχνεύσετε αλλεργίες και τροφικές...

- Πόσο κινδυνεύει η υγεία μας από τη χρήση των κινητών και των κεραιών βάσης; - Γιατί τα παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο; - Σε τι απόσταση από την κατοικία ή το χώρο εργασίας μας πρέπει να εγκαθίσταται μια κεραία βάσης για να μην απειλεί την υγεία μας; - Γιατί δεν ενημερώνεται ο χρήστης για τις ενδεχόμενες παρενέργειες των κινητών και κεραιών βάσης; - Γιατί στην περίπτωση που κυκλοφορεί ένα νέο φαρμακευτικό σκεύασμα περνά από πολύπλοκους ελέγχους για να πάρει άδεια κυκλοφορίας, αλλά και όταν κυκλοφορεί παρακολουθούνται προσεκτικά οι παρενέργειες του, ενώ για τα κινητά κα...

Παράλληλα με την αλματώδη ανάπτυξη της κινητής τηλεφωνίας στη χώρα μας, έχει ενταθεί και η ανησυχία των πολιτών για τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας των κινητών τηλεφώνων και των κεραιών βάσης της κινητής τηλεφωνίας στην υγεία. Η παγκόσμια επιστημονική έρευνα τα τελευταία χρόνια έχει αποδώσει πλέον ένα τεράστιο πλήθος πληροφοριών για τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας αυτής. Με βάση τα νέα αυτά δεδομένα, το παρόν βιβλίο έχει στόχο να δώσει στους πολίτες το μέτρο των κινδύνων από την ακτινοβολία της κινητής τηλεφωνίας, καθώς και συστάσεις για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων αυτώ...

[...] Η μετάφραση και επιμέλεια του παρόντος βιβλίου έρχεται να συμπληρώσει την ελλιπή βιβλιογραφία που υπάρχει στο επιστημονικό αυτό πεδίο στην Ελλάδα, αλλά και να αναδείξει την πρόσφατη σύγκλιση της παραδοσιακής κλινικής ψυχολογίας και ψυχολογίας της υγείας στην καθημερινή κλινική πρακτική. Επιπλέον, σκοπεύει να αναδείξει τον πολύ σημαντικό ρόλο του ψυχολόγου στην άσκηση του επαγγέλματος στο χώρο της υγείας και γενικότερα σε ιατρικές δομές. Το παρόν βιβλίο που έχουν γράψει δύο εξειδικευμένοι στο επιστημονικό πεδίο της κλινικής ψυχολογίας της υγείας, ακαδημαϊκοί δάσκαλο...

Τα τελευταία χρόνια, η προσπάθεια να διαμορφωθεί μια σύγχρονη ολιστική θεωρία για την υγεία, στηριγμένη στην ενότητα σώματος-ψυχής έρχεται να κλονίσει την κυρίαρχη ιατροκεντρική/μηχανιστική αντίληψη για τον ανθρώπινο οργανισμό, προσδίδοντας στην έννοια της υγείας ένα ευρύτερο και πιο ουσιαστικό περιεχόμενο, που αναδεικνύει τις σωματικές, ψυχικές και κοινωνικές της διαστάσεις. Επίσης είναι πλέον φανερό ότι η προστασία και η προαγωγή της υγείας εξαρτάται περισσότερο από το φυσικό και κοινωνικό περιβάλλον, την ανθρώπινη συμπεριφορά και την κληρονομικότητα, και λιγότερο από τις...

Η αλματώδης ανάπτυξη των μοριακών επιστημών επιδρά ευεργετικά, με συνεχώς αυξανόμενο ρυθμό, στην Ιατρική - στην αιτιοπαθογένεια, τη διάγνωση και τη θεραπεία των νόσων. Παράλληλα με την εισαγωγή εντελώς νέων μοριακών μεθόδων και τεχνολογιών, παρατηρείται και σημαντική βελτίωση στις από ετών επιτυχώς χρησιμοποιούμενες θεραπευτικές μεθόδους. Σκοπός του παρόντος κύκλου των δεκαπέντε ομιλιών είναι η παρουσίαση των εξελίξεων στους "κλασικούς" θεραπευτικούς χειρισμούς, καθώς και των δυνατοτήτων και προοπτικών που διαγράφονται αναφορικά με συγκεκριμένες παθήσεις στην ανατέλλουσα...

Κύριος στόχος της παρούσας έκδοσης είναι η έγκυρη ενημέρωση της επιστημονικής κοινότητας αλλά κυρίως του ευρύτερου κοινού σε επίκαιρα ιστορικά θέματα. Η θεματολογία είναι ευρύτατη και καλύπτει περιοχές άμεσα σχετιζόμενες με τη νόσο και τη θεραπευτική αντιμετώπισή της, αλλά και με την οργάνωση και οικονομία των υπηρεσιών υγείας. Συγκεκριμένα παρουσιάζονται τα νεότερα δεδομένα σχετικά με τις μεταμοσχεύσεις και τα ηθικά διλήμματα που απορρέουν από αυτές, τις οστεοαρθρίτιδες, το μεταβολικό σύνδρομο, τις συναισθηματικές διαταραχές, τις παθήσεις του εντέρου, τη νόσο του Πάρκι...