Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

20 Βήματα = 20 Κεφάλαια ΒΗΜΑ 1: Γνώθι σαυτόν = Βρες το χρόνο να κοιτάξεις εντός σου. ΒΗΜΑ 2: Αποφάσισε να είσαι ελεύθερος = Αν θέλεις να είσαι τίμιος με τον εαυτό σου, πάψε να προαποφασίζεις το βαθμό δυσκολίας των πραγμάτων. ΒΗΜΑ 3: Να είσαι ανοιχτός στην αγάπη = Βρες κάποιον που θα σε απολαμβάνει χωρίς να σε θεωρεί κτήμα του. ΒΗΜΑ 4: Μην ξεχνάς να γελάς = Το γέλιο είναι υγεία, όμως προσοχή: υπάρχει κι ένα γέλιο άχρηστο, κακό, που αρρωσταίνει. ΒΗΜΑ 5: Ν’ ακούς καλύτερα = "Ακούω" πάει να πει: Α-Κ-Ο-Υ-Ω. ΒΗΜΑ 6: Να μαθαίνεις με ταπεινότητα = Κανείς δεν κατέχει την αλή...

Στο βιβλίο "Η καρδιά του ανθρώπου", ο θεωρητικός στοχαστής Έριχ Φρομ αναλύει την ανθρώπινη φύση, την επιλογή μεταξύ Καλού και Κακού, την αγάπη του θανάτου και τον κακώς εννοούμενο ναρκισσισμό. Όταν αυτά συνδυάζονται, δημιουργούν το "σύνδρομο της παρακμής", το οποίο οδηγεί τους ανθρώπους να καταστρέφουν για χάρη της καταστροφής και να μισούν για χάρη του μίσους. Όμως, σε αντιδιαστολή με το "σύνδρομο της παρακμής", στο βιβλίο αυτό, ο Έριχ Φρομ θα μιλήσει για το "σύνδρομο της ανάπτυξης", που αποτελείται από την αγάπη της ζωής, την αγάπη του ανθρώπου και την ανεξαρτησία. Η "Καρ...

- Κι αν η φαντασία και η τέχνη δεν είναι, όπως πιστεύουν πολλοί, το σιρόπι στο γλυκό της ζωής, αλλά η βασική πηγή της ανθρώπινης εμπειρίας; - Κι αν όλη μας η λογική και η επιστήμη ανακύπτουν από μορφές της τέχνης κι όχι το αντίθετο; Ο Ρόλλο Μέυ βοηθάει όλους μας να βρούμε και να απελευθερώσουμε εκείνες τις δημιουργικές παρορμήσεις που μας προσφέρουν τις δυνατότητες να πετύχουμε νέους στόχους. Γνωστός και ως "πατέρας της υπαρξιακής ψυχολογίας" αντλεί από την εμπειρία του για να μας δείξει πως μπορούμε να σπάσουμε τις παλιές πολυχρησιμοποιημένες δομές στη ζωή μας. Αυ...

Και όμως· εκτός από την Ελλάδα της οικονομικής κρίσης, της κατήφειας και της απαισιοδοξίας υπάρχει μια φωτεινή, ισορροπημένη και ακμάζουσα Ελλάδα. Σε αυτή τη δεύτερη Ελλάδα έχουν συγκεραστεί η αρχαία σοφία και οι εμπειρίες της πολυκύμαντης ιστορίας της, διαμορφώνοντας έναν αξιοζήλευτο και μοναδικό τρόπο ζωής, που μπορεί να αποτελέσει πρότυπο και παράδειγμα προς μίμηση για όλη την ανθρωπότητα. Οι συγγραφείς του βιβλίου, ένας Ελληναμερικανός και μια Αμερικανίδα με πλούσια επιστημονική δραστηριότητα, ιχνηλατούν αυτόν τον τρόπο ζωής, τον ονομάζουν "Η μέθοδος ΟΠΑ!" και τον προτ...

Το βιβλίο αυτό αποτελεί την πρώτη πρακτική εισαγωγή στην υπαρξιακή προσέγγιση που βασίζεται σε δεξιότητες. Χωρίς να απαιτεί από τον αναγνώστη ιδιαίτερες φιλοσοφικές γνώσεις, περιγράφει συγκεκριμένες και χειροπιαστές δεξιότητες, καθήκοντα και αλληλεπιδράσεις της υπαρξιακής πρακτικής. Περιγράφει: - το θεωρητικό υπόβαθρο και την ιστορία της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας - τη φαινομενολογική πρακτική - τον πυρήνα της υπαρξιακής θεραπείας - απαραίτητα χαρακτηριστικά του υπαρξιακού ψυχοθεραπευτή - ποιότητες του "ευ ζην" - την ψυχοθεραπευτική διαδικασία και τη φύση της αλλαγής...

Γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίζουν δύσκολες καταστάσεις με μεγαλύτερη ευκολία απ΄ότι άλλοι; Είναι εφικτό να τις αντιμετωπίζουμε με χιούμορ και αισιοδοξία και να διδασκόμαστε απ΄αυτές; Και πως μπορούμε να ανακαλύπτουμε πραγματικό νόημα και αληθινή ευτυχία σε κάθε στιγμή της ζωής μας; Ο Αλέξανδρος Παττακός, στηριζόμενος στη φιλοσοφία και το θεραπευτικό σύστημα του παγκοσμίως γνωστού ψυχιάτρου Βίκτωρ Φρανκλ, μας δίνει επτά βασικές αρχές, για να ανακαλύψουμε οι ίδιοι τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα. "Η ζωή και η εργασία σε τέτοιους καιρούς, που διαρκώς...

Η κρυφή λαχτάρα που φέρνει τους ανθρώπους στην ψυχοθεραπεία συχνά πηγάζει από την απελπισμένη επιθυμία τους για ευτυχία. Τι πρέπει, επομένως, να κάνουν οι ψυχοθεραπευτές; Να παραβλέπουν, να ερμηνεύουν ή να αμφισβητούν αυτή την επιθυμία; Και τι μας δείχνει η εμμονή μας για ευτυχία σχετικά με τη σύγχρονη κουλτούρα και το ρόλο του ψυχοθεραπευτή; Στο βιβλίο αυτό, η Emmy van Deurzen καταπιάνεται με το θέμα-ταμπού του ηθικού ρόλου των ψυχοθεραπευτών και των συμβούλων. Διερευνώντας το πότε και το γιατί θέσαμε ως στόχο της ζωής μας να είμαστε ευτυχισμένοι, διερωτάται σχετικά με...

Τον Ιανουάριο του 2006, την εξηκοστή πρώτη επέτειο της απελευθέρωσης από το στρατόπεδο θανάτου Άουσβιτς, όπου ενάμισι εκατομμύριο άνθρωποι πέθαναν, έθνη από όλο τον κόσμο παρακολούθησαν την πρώτη Διεθνή Ημέρα Μνήμης του Ολοκαυτώματος. Μερικούς μήνες μετά, θα μπορούσαν κάλλιστα να εορτάσουν την επέτειο ενός από τα πιο ακατάλυτα κείμενα για εκείνη τη φριχτή εποχή. Το "Νόημα της ζωής" του Βίκτορ Φρανκλ, όπου ο συγγραφέας περιγράφει τις εμπειρίες του στα στρατόπεδα αφανισμού και αναλύει την ψυχοθεραπευτική του μέθοδο της λογοθεραπείας, εκδόθηκε για πρώτη φορά το 1946. Το Σεπ...

"Αυτή η πλήρως αναθεωρημένη και συμπληρωμένη έκδοση της κλασικής εισαγωγής του Spinelli στη φαινομενολογία θα πρέπει να αποτελεί βασικό ανάγνωσμα για κάθε προσωποκεντρική, υπαρξιακή και ανθρωπιστικής διδασκαλία, αλλά και για κάθε πρόγραμμα σπουδών συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπείας το οποίο στοχεύει στα να βοηθήσει τους σπουδαστές να κατανοήσουν εις βάθος τη βιωμένη ανθρώπινη εμπειρία. Με ένα πρόσθετο κεφάλαιο, που αφορά τη φαινομενολογική έρευνα, με τη θεώρηση των πρόσφατων εξελίξεων στο χώρο και την ενσωμάτωση της συνεισφοράς του ίδιου του Spinelli στην υπαρξιακή/φαινομενολογ...

"Ακολούθα τον δρόμο της καρδιάς σου", μας προτρέπει ο Carlos Castaneda, στα διδάγματα του Δον Χουάν και ο Ινδιάνος φύλαρχος Πουέμπλο, στις συνομιλίες του με τον Jung. Αυτό τον δρόμο ακολουθεί και η συγγραφέας στο ταξίδι της, από την κατανόηση των υπαρξιακών διλημμάτων, στην βιωμένη εμπειρία της ως ψυχοθεραπεύτρια και πρωτίστως ως άνθρωπος. Απευθύνεται στην ανιψιά της, αλλά και σε όλους όσους παλεύουν με τις βασικές αγωνίες και συγκρούσεις της ύπαρξης. Ο φόβος του θανάτου και η ανάγκη για δημιουργία, η υπαρξιακή μοναξιά και η συνύπαρξη με τους άλλους, το βαρύ φορτίο...

"Ο Ίρβιν Γιάλομ έγραψε ένα γενναίο, ευφυές βιβλίο πάνω στο τελευταίο απαγορευμένο θέμα -τον θάνατο. Θαυμάζω το κουράγιο του και τη σπάνια οξυδέρκειά του." (Erica Jong, συγγραφέας των έργων "Fear of Flying", "Shylock's Daughter", "Inventing Memory" και "Sappho's Leap") "Το βιβλίο "Στον κήπο του Επίκουρου" είναι μια γεμάτη περίσκεψη ενίσχυση του στωικισμού που όλοι έχουμε ανάγκη σε μια εποχή που μας κατακλύζουν η φλυαρία και η άρνηση". (Christopher Hitchens) "Το βιβλίο "Στον κήπο του Επίκουρου" αντικρίζει με βιωματική και ψυχοδυναμική ματιά τον βαθύτερο φόβο μας κ...

Τι σημαίνει να είμαι υπαρξιακός ψυχοθεραπευτής; Ποιες είναι οι διαφορετικές υπαρξιακές προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και ποιες οι αδυναμίες των προσεγγίσεων αυτών; Προσφέροντας στους επαγγελματίες και τους σπουδαστές του χώρου αλλά και στο ευρύτερο κοινό μια εξαιρετικά χρήσιμη εισαγωγή στο πλούσιο τοπίο των υπαρξιακών προσεγγίσεων. Με έμφαση στην πρακτική εφαρμογή και την άμεση επαφή με τον θεραπευόμενο, το βιβλίο: - παραθέτει και αναλύει τις έξι βασικές υπαρξιακές προσεγγίσεις, - παρουσιάζει μερικές από τις σημαντικές προσωπικότητες του χ...

Για χιλιάδες χρόνια, οι ποιητές, οι φιλόσοφοι, οι μυστικιστές και οι εραστές μάς μιλάνε για την τέλεια ένωση, την συνάντηση δύο αποχωρισμένων ψυχών για να σχηματίσουν τη χαμένη ολότητα. Εντούτοις, για τους περισσότερους από μας ένα τόσο τέλειο συνταίριασμα παραμένει στη σφαίρα του ονείρου. Διαποτισμένο από τη γνώση των αιώνων, αυτό το εμπνευσμένο βιβλίο υποστηρίζει ότι για τον καθένα μας υπάρχει πράγματι ένας αληθινός πνευματικός σύντροφος στον κόσμο και ότι μπορούμε να συναντηθούμε και να ενωθούμε με αυτή την "αδελφή ψυχή" μας. Οι συγγραφείς μάς λένε πώς να προετοιμαστού...

"Λίγα κοράλλια από την άβυσσο της γνώσης. Λίγες πέτρες από την ακτή του απείρου. Λίγα αγριολούλουδα από τις οροσειρές της αιωνιότητας." Αμοργός, 7.1.2003 Γ.Θ. Πράσινος Οι σκέψεις του συγγραφέα αρθρώνονται στις ενότητες: Μέρος 1ο: "Η φύση" Μέρος 2ο: "Ο άνθρωπος" Μέρος 3ο: "Η μη ορωμένη φύση και ο Θεός"

"Ζωή προς τι;" είναι μια επιχείρηση διάσωσης, όχι όμως εφησυχασμού, μία επιχείρηση στήριξης, όχι όμως ανεύθυνης αποδοχής ζωής, είναι μια επιχείρηση πληροφόρησης που ευελπιστεί ν' ανοίξει όλες τις διαδρομές μιας αυθεντικής αλλαγής τρόπου ζωής. Αφετηρία στην πολυδιάστατη ανάπτυξη της θεματολογίας του, είναι ο προβληματισμός, "προς τι η ζωή;". Και επειδή η απάντηση δεν είναι απλή, επιχειρήσαμε μία σύνθεση τόσο θεωρητική όσο και εμπειρική, μέσα από την κλινική παρατήρηση, την έρευνα και την προσωπική επαφή. Αυτό που αναζητούμε ν' αναδείξουμε, μέσα από πρακτικές εφαρμογές, είνα...

Η μεταμόρφωση αποτελεί το θεμέλιο και τον πυρήνα της δημιουργίας του υπάρχοντος κόσμου ορατού και αόρατου. Τα όντα υπάρχουν "εν τη μεταμορφώσει τους" και το μυστήριο της μεταμόρφωσης είναι εν τέλει το μυστήριο της προέλευσης και της ύπαρξης του κόσμου. Μια από τις βαθύτερες πτυχές του Μυστηρίου είναι ο Έρωτας και μ’ αυτόν θα ασχοληθούμε στο πρώτο μέρος αυτού του βιβλίου. Η ψυχολογική διάσταση του Μυστηρίου, αποτελεί μια άλλη, πολύ σημαντική, πτυχή του. Εδώ επέλεξα να ασχοληθώ με τη μεταμόρφωση του χαρακτήρα και τον ναρκισσισμό. Τη βαθύτερη ρίζα αυτής της πορείας της μεταμό...