Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η αγωγή υγείας, αν και πολλές φορές δεν ανήκει στο αναλυτικό πρόγραμμα, άρχισε να υλοποιείται στο σχολείο όταν είχε πλέον τεκμηριωθεί από τους θεωρητικούς και ερευνητές της δημόσια υγείας και της εκπαίδευσης ότι όσο πιο μικρά σε ηλικία είναι τα παιδιά τόσο καλύτερα αποτελέσματα έχει ως προς τη διαμόρφωση υγιεινής συμπεριφοράς στο μέλλον. Αυτό το βιβλίο αποτελεί έναν οδηγό για εκπαιδευτικούς και για γονείς παιδιών ηλικίας 4-8 ετών, που θα ήθελαν να εμφυσήσουν στα παιδιά τους τις αρχές της υγιεινής διατροφής. Το περιεχόμενο του βιβλίου είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο ώστε τα...

Η διατροφή των παιδιών είναι ένα σημαντικό ζήτημα. Οι τροφές που καταναλώνουν επηρεάζουν την υγεία τους τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μελλοντικά. Τα παιδιά που ακολουθούν μία ισορροπημένη διατροφή είναι πιο υγιή, έχουν περισσότερη ενεργητικότητα και μεγαλύτερη πνευματική διαύγεια από τα υπόλοιπα. Παρ' όλ' αυτά, η υγιεινή διατροφή πρέπει να παρουσιάζεται με τέτοιο τρόπο, ώστε να είναι δελεαστική στα μάτια των παιδιών, αφού, εκτός από τη γεύση, μετράει και η εμφάνιση. Η "Υγιεινή διατροφή για παιδιά", εκτός από τις συμβουλές για ισορροπημένα γεύματα, σας δίνει λύσεις και για άλλ...

Η εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του μωρού είναι ένα από τα ορόσημα της ανάπτυξής του. Το βιβλίο Υγιεινή Διατροφή για Μωρά και Νήπια είναι γεμάτο χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέγετε γεύματα που παρέχουν όλα τα απαραίτητα για το μωρό σας θρεπτικά συστατικά. - Εξηγεί με σαφήνεια τις διατροφικές ανάγκες των μωρών και των νηπίων. - Δείχνει πως τα παιδιά χρησιμοποιούν το φαγητό για να αναπτύξουν ζωτικές ικανότητες, όπως είναι ο φυσικός συντονισμός. - Καλύπτει τις κοινωνικές πλευρές της διατροφής με συμβουλές σχετικά με το πω...

Η εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του μωρού είναι ένα από τα ορόσημα της ανάπτυξής του. Το βιβλίο "Υγιεινή διατροφή για μωρά και νήπια" είναι γεμάτο χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές συστάσεις που θα σας βοηθήσουν να επιλέγετε γεύματα που παρέχουν όλα τα απαραίτητα για το μωρό σας θρεπτικά συστατικά. - Εξηγεί με σαφήνεια τις διατροφικές ανάγκες των μωρών και των νηπίων. - Δείχνει πως τα παιδιά χρησιμοποιούν το φαγητό για να αναπτύξουν ζωτικές ικανότητες, όπως είναι ο φυσικός συντονισμός. - Καλύπτει τις κοινωνικές πλευρές της διατροφής, με συμβουλές σχετικά με το...

Το πιο απαραίτητο και ουσιώδες κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης, η διατροφή, μοιάζει να αναζητά τη χαμένη ταυτότητά της στον κυκεώνα των μεταλλάξεων. Κι εμείς, βιολόγοι, ψυχολόγοι και εκπαιδευτικοί, συνειδητοποιώντας το μέγεθος του προβλήματος και της δικής μας ευθύνης, συνεργαστήκαμε και παρουσιάζουμε τον παρόντα τόμο, φιλοδοξώντας να προσφέρουμε ένα σωστό εφόδιο στα χέρια του εκπαιδευτικού, του γονιού και κάθε ευαισθητοποιημένου ατόμου, ώστε να αρχίσει μέσα από την οικογένεια και το σχολείο μια πορσπάθεια αλλαγής στάσης και συμπεριφοράς των παιδιών απέναντι στις διατροφικές...

Η κορυφαία ειδικός για παιδιά, Δρ. Μίριαμ Στόπαρντ, προσφέρει ολοκληρωμένες συμβουλές και λύσεις για τη φροντίδα του μωρού σας κατά τα τρία πρώτα χρόνια της ανάπτυξής του. Παρέχει έγκυρες συμβουλές, μέσα από έναν πλήρως ενημερωμένο οδηγό, για τη διατροφή, τον ύπνο, το κλάμα, το μπάνιο, τη φροντίδα του στο σπίτι, την υγιεινή, τις πρώτες βοήθειες και πολλές άλλες βασικές ανάγκες. Περιλαμβάνει καθοδήγηση βήμα βήμα για την κατανόηση της φυσικής, συναισθηματικής και διανοητικής ανάπτυξης του μωρού σας.

Το βιβλίο περιλαμβάνει πρακτικές πληροφορίες για τα παιδιά σχετικά με την αυτοεκτίμηση τους· τη συναισθηματική, σωματική και κοινωνική ανάπτυξη τους· την πειθαρχία· τις εκκεντρικές συμπεριφορές και τρόπους για να βρίσκετε χρόνο για τον εαυτό σας μέσα σε όλα αυτά. Η νηπιακή συμπεριφορά είναι ένα αναπόφευκτο στάδιο. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι να ξέρουμε πώς να αντιμετωπίσουμε την κάθε δύσκολη κατάσταση. Το βιβλίο αυτό έρχεται να καλύψει τις απορίες των γονιών, τα ερωτηματικά σχετικά με την ανατροφή, το πώς θα θέσουν τις πιο σωστές βάσεις για το μέλλον και πώς θα βο...

Τρυφερό και πρωτότυπο, το "Τι θα φάει σήμερα το μωρό μου;" είναι ένα σύγχρονο βιβλίο με συνταγές για παιδιά από 0 έως 2 ετών. Περιέχει πρακτικές συμβουλές, λύσεις και ιδέες για να κάνει ευχάριστη τη ζωή των γονιών και των παιδιών. Πρωτοποριακό έργο, προτείνει μια γκάμα από προϊόντα που διευρύνεται από μήνα σε μήνα, και απαριθμεί μια σειρά από σκεύη, τρόπους μαγειρέματος ή συντήρησης που θα σας βοηθήσουν να βγείτε κερδισμένοι σε χρόνο και γεύση. Με επιρροές από τη διεθνή κουζίνα, το βιβλίο σάς δίνει τη δυνατότητα να ανακαλύψετε εκ νέου τα φυσικά προϊόντα, τα γλυκά μπαχαρικ...

Γεμάτη με πρακτικές πληροφορίες, χρήσιμες συμβουλές και πολύτιμη εμπειρία, η σειρά της Johnson's "Η φροντίδα του μωρού" είναι το απαραίτητο σημείο αναφοράς για όλους τους νέους γονείς. -Σχεδιασμένο να απαντήσει σε όλα τα βασικά ερωτήματα που θέτουν οι γονείς για το τάισμα των παιδιών τους. -Περιλαμβάνει όλες τις τελευταίες πληροφορίες και ιατρικές έρευνες σχετικά με την υγιεινή διατροφή. -Καλύπτει την περίοδο από τη δοκιμή των πρώτων στερεών τροφών μέχρι την προσχολική ηλικία. -Βοηθά στην καθιέρωση υγιεινών διατροφικών συνηθειών για όλη τη ζωή.

Πάνω από 150 συνταγές μαγειρικής και αναλυτικά διατροφικά πλάνα που θα σας διευκολύνουν με το θέμα του φαγητού, από τους πρώτους πουρέδες του μωρού, μέχρι τα ολοκληρωμένα, θρεπτικά γεύματα του νηπίου. Εξειδικευμένους συμβουλές για όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε σχετικά με τη διατροφή του παιδιού. - Οι τελευταίες έρευνες για την παιδική διατροφή - Πότε να ξεκινήσετε και με ποια τροφή - Πότε να δοκιμάσετε καινούριες γεύσεις και υφές - Πώς να αποφεύγετε τις διαμάχες για το θέμα του φαγητού.

Περιμένετε παιδί; Ανησυχείτε με όλα όσα ακούτε καθημερινά για τις επικίνδυνες τροφές και αναρωτιέστε πώς θα πείσετε τα παιδιά σας να προτιμούν ένα σπιτικό μπέργκερ με μοσχάρι και κολοκυθάκι από ένα γεύμα σε φαστφουντάδικο ή σουβλάκια με γαρίδες και νουντλς από την εύκολη λύση του delivery; Η σημασία της σωστής διατροφής από τη βρεφική ηλικία είναι καθοριστικής σημασίας για την περαιτέρω ανάπτυξη των παιδιών, γι' αυτό και έχει, πραγματικά, μεγάλη σημασία να μάθουμε τα παιδιά μας να τρέφονται σωστά από μικρή ηλικία. Ο διατροφολόγος Μάνος Καζαμίας δίνει πολύτιμες συμβουλ...

Μεταξύ των πολλών παραμελημένων ζητημάτων στη χώρα μας, αναμφίβολα ιδιαίτερης σημασίας είναι η Δημόσια Υγιεινή, της οποίας εξαιρετικά σημαντικό όσο και ευαίσθητο τομέα αποτελεί η Σχολική Υγιεινή. Την ολόπλευρη καταγραφή του ζητήματος της Σχολικής Υγιεινής, των θεμάτων που καλείται να αντιμετωπίσει και των προτεινόμενων από έγκυρους οργανισμούς λύσεων επιχειρεί η Αικατερίνη Νεστορίδου στο νέο της βιβλίο "Σχολική Υγιεινή", που κυκλοφορεί από τις Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ. Πρόκειται για ένα καλαίσθητο, αυστηρά δομημένο βιβλίο, που αποφεύγει τους πλατειασμούς, παραμένει απλό χω...