Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Σε αυτόν τον τόμο περιέχονται έξι από τα πιο σημαντικά έργα του Ηλία Πέτρου: - Φυσική υγιεινή, - Τροφή και υγεία, - Υγιεινή και θεραπευτική δίαιτα, - Πώς πρέπει να τρέφεστε, - Υγιεινή μαγειρική και Σταφυλοθεραπεία.

Εδώ και διακόσια χρόνια περίπου έχει εδραιωθεί ένα κίνημα αναβίωσης ενός υγιεινού τρόπου ζωής που εξασφαλίζει όχι μόνο μακροζωία αλλά και ποιότητα ζωής σε όσους το ακολουθούν, το οποίο παραμένει γενικώς άγνωστο στο ευρύ κοινό. Παρότι πολλές σύγχρονες οδηγίες υγείας αντλούν την προέλευσή τους από αυτό το κίνημα, ο κόσμος εξακολουθεί να αγνοεί την ύπαρξή του. Σε αυτό το έργο θα έχουμε την ευκαιρία να γνωρίσουμε όλους εκείνους τους πρωτοπόρους που θεμελίωσαν τις αρχές και τις αξίες μίας παράδοσης γνήσιας Υγείας.

Σε αυτό το έργο έχουν συγκεντρωθεί και εκδοθεί για πρώτη φορά μετά από τα 80 και πλέον έτη της πρώτης δημοσίευσής τους, τα άρθρα του Ηλία Πέτρου σε εφημερίδες της εποχής του. Η θεματολογία τους περιλαμβάνει τίτλους όπως: - Η άνοιξη και η αναγέννηση του οργανισμού - Κερασοθεραπεία - Ο χυμός των φρούτων - Η υγιεινή και οικονομική τροφή - Η αλκαλική δίαιτα - Συνθήκες υγείας - Το βάρος και η υγεία - Φυσική υγιεινή - Η πεζοπορία - Η νηστειοθεραπεία - Η εφαρμογή της νηστείας - Φυσική αγωγή - Ο ρόλος του ύπνου στην υγεία μας - Αθλητισμός και υγεία - Η διαρκής νεότητ...

Η "Υγιεινή της κατοικίας" είναι ένα εμπνευσμένο και ιδιαίτερο βιβλίο, που προσεγγίζει με πολύ ξεχωριστό τρόπο την υγεία των ενοίκων μέσα στο οικιακό περιβάλλον. Καθώς ο οργανισμός του ανθρώπου βάλλεται από πολλές πλευρές και καθίσταται "βαρέλι" τοξικών χημικών ουσιών, αξίζει να μελετήσουμε την υγιεινή του σπιτιού. Τα τελευταία χρόνια, πολλά νέα οικοδομικά υλικά χρησιμοποιούνται ευρέως στην κατασκευή, στην επίπλωση και στη διακόσμηση των κατοικιών, πολλά από τα οποία κρύβουν επικίνδυνους παράγοντες που επιβαρύνουν την υγεία μας. Πρόκειται για μια επίδραση που συχνά διαφεύγ...

Η υγιεινή, η επιστήμη δηλαδή που έχει σκοπό την πρόληψη της ασθένειας, έχει σημειώσει αλματώδη πρόοδο τον τελευταίο αιώνα, συμβάλλοντας –μαζί με την Ιατρική- στη βελτίωση της ποιότητας ζωής μας και στην αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης. Τις γνώσεις και τις συνήθειες μιας υγιεινής ζωής, η οποία μας δίνει τα εχέγγυα για την πνευματική και ψυχική υγεία στον υπόλοιπο βίο μας, τις αποκτούμε πρωτίστως στο οικογενειακό περιβάλλον και στο σχολείο, όπως τονίζει στον πρόλογο του παρόντος τόμου ο καθηγητής Γ.Π. Χρούσος. Ειδικά το σχολικό περιβάλλον αποτελεί εδώ και δεκαετίες, από τ...

Στο βιβλίο Eίμαστε ό,τι τρώμε του καθηγητή της Iατρικής Στέφανου Kαραγιαννόπουλου, αποκαλύπτονται όλα τα μυστικά της σωστής διατροφής για την καταπόλεμηση της παχυσαρκίας και της φθοράς από το χρόνο. Mε τις 101 ιδανικές δίαιτες για οριστικό αδυνάτισμα και με τον πίνακα θερμίδων, που περιλαμβάνονται στο βιβλίο, ο καθένας μπορεί τώρα να γίνει διαιτολόγος του εαυτού του. Tο βιβλίο αυτό περιέχει ακόμα επιστημονικές συμβουλές για την πρόληψη των ασθενειών, τον έλεγχο του άγχους και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε μία εποχή που έχει ως σήμα κατατεθέν της το άγχος κ...

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε με σκοπό να καλύψει, με σύγχρονο και συνοπτικό τρόπο, κάποια από τα κύρια και ενδιαφέροντα θέματα που σχετίζονται με τις νοσοκομειακές λοιμώξεις. Η ύλη του περιλαμβάνει μερικά από τα κύρια προβλήματα που απασχολούν τον ιατρό, τη μαία και τη νοσηλεύτρια στην κλινική πρακτική, τη συμβουλευτική και εκπαίδευση σε θέματα νοσοκομειακών λοιμώξεων.

Εκκινώντας από τις προσπάθειες που αναλήφθηκαν, κυρίως στον χώρο της σχολικής υγιεινής και των εθελοντικών οργανώσεων, με σκοπό την προετοιμασία μιας "επιστημονικής μητρότητας", οι συγγραφείς του παρόντος τόμου επιχειρούν να προσεγγίσουν το ζήτημα της υγείας του παιδιού, καταγράφοντας πραγματολογικά δεδομένα και αναλύοντας τον λόγο των εμπλεκομένων φορέων και προσώπων. Στηριγμένες σε ένα πλούσιο αρχειακό υλικό, διερευνούν το ιστορικό και πνευματικό πλαίσιο, μέσα στο οποίο πραγματοποιήθηκαν οι απόπειρες για ιατρική επίβλεψη και βελτίωση της υγείας του παιδιού στην Ελλάδα, τι...

Πολλά εργαλεία και υλικά έχουν κάνει την εμφάνισή τους στον τομέα της προληπτικής οδοντιατρικής. Αξίζει λοιπόν να παρουσιαστούν διεξοδικότερα και να αναλυθούν. Το νέο επαγγελματικό εγχειρίδιο στοματικής υγιεινής της διάσημου υγιεινολόγου στόματος και με εξαιρετικές γνώσεις στο αντικείμενό της Antonella Botticelli, είναι εμπλουτισμένο με νέα δεδομένα και πληροφορίες. Επίσης έχουν συμπεριληφθεί τρία καινούργια ζητήματα: Ανατομία, Μικροβιολογία και Ιστοπαθολογία. Το βιβλίο έχει χωριστεί σε τέσσερις ενότητες: «βασικές έννοιες», «ο περιοδοντικός ασθενής», «ο ασθενής με τερηδόνα»...

"Τα όμορφα μυστικά όμορφα... λέγονται. Κι ακόμη πιο όμορφα εφαρμόζονται. Τα 75 tips, που συγκέντρωσα μετά από μακροχρόνια μελέτη διεθνών ερευνών, τα επέλεξα μετά απο προσωπική εφαρμογή, αφού διαπίστωσα την απόδοσή τους στην ευεξία και την καλή εμφάνιση. 75 ανέξοδες και εύκολα εφαρμόσιμες συμβουλές με τη μορφή ημερολόγιου προγράμματος για το τι μπορεί να κάνει κανείς από την ώρα που θα ξυπνήσει το πρωί ως την ώρα που θα πάει για ύπνο το βράδυ, ώστε να διασφαλίσει εφ' όρου ζωής υγεία και ομορφιά. Προτάσεις αντιγηραντικής διατροφής, έξυπνα τρικ για φωτεινό δέρμα και λαμπερά μ...

Το παρόν πόνημα δεν είναι τίποτα άλλο από μια προσπάθεια εξοικείωσης του ευρύτερου κοινού με ορισμένα επιστημονικά θέματα, επειδή αυτά είναι μέρος της καθημερινότητας μας, επειδή τα ακούμε συνέχεια, αλλά δεν τα καταλαβαίνουμε, επειδή έχουν σχέση με την υγεία μας ή την υγεία αγαπημένων μας προσώπων, αλλά και με το περιβάλλον στο οποίο ζούμε.

Μεταξύ των πολλών παραμελημένων ζητημάτων στη χώρα μας, αναμφίβολα ιδιαίτερης σημασίας είναι η Δημόσια Υγιεινή, της οποίας εξαιρετικά σημαντικό όσο και ευαίσθητο τομέα αποτελεί η Σχολική Υγιεινή. Την ολόπλευρη καταγραφή του ζητήματος της Σχολικής Υγιεινής, των θεμάτων που καλείται να αντιμετωπίσει και των προτεινόμενων από έγκυρους οργανισμούς λύσεων επιχειρεί η Αικατερίνη Νεστορίδου στο νέο της βιβλίο "Σχολική Υγιεινή", που κυκλοφορεί από τις Ιατρικές Εκδόσεις ΒΗΤΑ. Πρόκειται για ένα καλαίσθητο, αυστηρά δομημένο βιβλίο, που αποφεύγει τους πλατειασμούς, παραμένει απλό χω...

Αυτός ο τόμος με τις διεξοδικές πληροφορίες, τις πολύτιμες υποδείξεις, τις εκτεταμένες βήμα προς βήμα οδηγίες και τις εικόνες, παρέχει τη δυνατότητα ακόμη και σε κάποιον χωρίς πείρα να... - να βρει έξυπνες λύσεις για υπέροχα μπάνια σε περιορισμένους χώρους. - να εγκαταστήσει απλά και γρήγορα το σύστημα αποχέτευσης. - να αλλάξει τη λεκάνη και το καζανάκι της τουαλέτας. - να εγκαταστήσει τις παροχές νερού για πλυντήρια ρούχων και πιάτων. - να απελευθερώσει γρήγορα και αποτελεσματικά βουλωμένες αποχετεύσεις. Έτσι θα εξοικονομήσετε χρήματα και θα κάνετε τις ιδέες σας...

Eίναι το περισσότερο χρησιμοποιούμενο δωμάτιο του σπιτιού μας, και τι γνωρίζουμε γι' αυτό; Στα χέρια σας κρατάτε το πρώτο βιβλίο που γράφτηκε για την τουαλέτα και που μπορεί να διαβάζεται στην τουαλέτα. Kαθήστε λοιπόν αναπαυτικά στη λεκάνη σας και μην αφήσετε το χρόνο σας να περνάει ανεκμετάλλευτος. Mάθετε ενδιαφέροντα σχετικά στοιχεία από την ιστορία, την επιστήμη, το marketing κτλ. - Ποιος εφηύρε την τουαλέτα με καζανάκι; - Aπό τι ήταν φτιαγμένες οι πρώτες οδοντόβουρτσες; - Πόσα μέτρα οδοντικό νήμα χρησιμοποιεί το μέσο άτομο ετησίως; - Σε ποια νότα "παίζου...

Το μάθημα της Υγιεινής περιλαμβάνεται στον Τομέα της Κοινωνικής Ιατρικής και Ψυχικής Υγείας. Στόχος του μαθήματος αυτού είναι η προαγωγή της υγείας του πληθυσμού και η πρόληψη από την εμφάνιση διαφόρων νόσων. Η πρόληψη εφαρμόζεται σε ομάδες πληθυσμού, οι οποίες ανάλογα με τα χαρακτηριστικά τους (ηλικία. Φύλο, επάγγελμα, τόπο διαμονής. κοινωνικοοικονομική κατάσταση) είναι εκτεθειμένες σε κάποιον κίνδυνο προσβολής της υγείας τους. Η επιδημιολογία. που είναι θεμελιώδης κλάδος της Υγιεινής (και της ιατρικής επιστήμης). διαπιστώνει ή έχει διαπιστώσει τις ομάδες και του κινδύνους...

Κάλλιο γαϊδουρόδενε παρά γαϊδουρογύρευε! Ακόμα και τα πιο ασήμαντα πράγματα της καθημερινότητάς μας μπορεί να μας τραυματίσουν ή και να αποδειχτούν μοιραία. Δεν ξέρετε τι μπορεί να σας επιφυλάσσει το αύριο· μπορεί να γίνει ληστεία τράπεζας την ώρα που εσείς βρίσκεστε στην ουρά ή να κολλήσετε ηπατίτιδα από την οδοντόβουρτσα σας ή ακόμα να "μείνετε" στη σάουνα. Ξέρετε πώς μπορείτε να ζήσετε με περισσότερη ασφάλεια; Δεν έχετε ποτέ αναρωτηθεί: - Ποια είναι η ασφαλέστερη θέση μέσα σε ένα αεροπλάνο; - Ποιος είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να ξεπαγώσετε το κρέας; - Ποια είναι...

Ο πρώτος τόμος του διδακτικού συγγράμματος "Υγιεινή και κοινωνική ιατρική" περιέχει τις βασικές γνώσεις της επιστήμης της ιατρικής προλήψεως, της Υγιεινής. Η συγγραφή του πονήματος είναι συνέχεια των Σημειώσεων Υγιεινής, τις οποίες είχα προετοιμάσει το 1980 στα Ιωάννινα για τους φοιτητές της Ιατρικής Σχολής, κατά την θητεία μου στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Αργότερα, το 1984, ακολούθησε ολοκληρωμένη μορφή των Σημειώσεων, το τομίδιο Υγιεινή, το οποίο και ανατυπώθηκε το 1988 και το 1991. Το παρόν σύγγραμμα παραδίδεται συμπληρωμένο με διευρυμένο περιεχόμενο, ανανεωμένο και αναθε...