Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Από τα πολύ παλιά χρόνια οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν τα βότανα για δύο σκοπούς: είτε σαν φάρμακα ενάντια σε κάθε ασθένεια, είτε σαν δηλητήρια για την εξουδετέρωση των εχθρών τους. Οι δύο αυτές πραγματικές ιδιότητες των βοτάνων επηρέασαν την πρωτόγονη ανθρώπινη σκέψη, ώστε να πιστεύει και σε άλλες θαυματουργικές, μαγικές-υποθετικές ιδιότητές τους, όπως την παρηγορητική του ερωτικού πάθους και τη θανατηφόρα, που όμως φέρνει την αθανασία. Η βοτανοθεραπεία ως φαινόμενο χάνεται στα βάθη των αιώνων και στο απώτερο παρελθόν της ανθρώπινης ιστορίας. Από τις αρχές, όμως, του 19ου...

Βότανα ή βοτάνια είναι τα φυτά εκείνα που τους αποδίδονται φαρμακευτικές - θεραπευτικές ιδιότητες. Ο νους μας πηγαίνει στις εξοχές, τα δάση και τα βουνά. Δεν βρίσκονται όμως πάντα μακριά μας. Η τριανταφυλλιά που στολίζει κήπους και μπαλκόνια, το αγιόκλημα στις πυλωτές πολυκατοικιών, η κανέλα που βάζουμε στα γλυκά και ο άνηθος ή το μάραθο που νοστιμίζουν το φαγητό- τόσο γνωστά και συγχρόνως τόσο άγνωστα! Το βιβλίο αυτό παρέχει πληροφορίες για 120 βότανα, για να μάθουμε να τα αναγνωρίζουμε και να τα χρησιμοποιούμε.

Τα αντιβιοτικά αναπτύχθηκαν τη δεκαετία του '40 και, τον καιρό εκείνο, χαιρετίστηκαν ως ιατρικό θαύμα για την αντιμετώπιση των βακτηριδιακών λοιμώξεων. Σήμερα αποτελούν τα πιο συχνά χορηγούμενα φάρμακα σε όλο τον κόσμο. Η μαζική κατάχρησή τους, όμως, έχει δημιουργήσει πολλά προβλήματα, στο βαθμό που η αύξηση των ανθεκτικών στα αντιβιοτικά μικροοργανισμών, γνωστών και ως "υπερ-μικρόβια" (superbugs), κάνει όλο και περισσότερο κόσμο να απαιτεί εναλλακτικές λύσεις. Ο Δρ. John McKenna, χρησιμοποιώντας την εναλλακτική βοτανική, ομοιοπαθητική και διατροφική ιατρική, περιγράφει πώ...

Το βοτανολόγιο "Yγεία από το φαρμακείο του θεού" τnς Μαρίας Τρέμπεν έχει πουλήσει εκατομμύρια αντίτυπα σε όλο τον κόσμο. Δεκάδες ασθενείς ξαναβρήκαν τnv υγεία τους με τα θεραπευτικά βότανα που προτεινει n συγγραφεας. Στο συγκεκριμένο βιβλίο συγκεντρώνονται επιστολές ασθενών που μεταφέρουν τnv εμπειρία τους μετά τn χρήσn των θεραπευτικών βοτάνων, καθώς και περιγραφές θεραπειών από σχετικά απλές έως ανίατες ασθένειες. Οι αποκαλυπτικές αυτές μαρτυρίες όχι μόνο ενισχύουν τn διάδοσn τnς βοτανοθεραπείας, αλλά ενθαρρύνουν και άλλους ασθενείς να δοκιμάσουν τα ευεργετικά τnς οφέλ...

[...] Δεν πρέπει λοιπόν να το θεωρήσουμε το βιβλίο ούτε σαν μια συλλογή ιατρικών ή μαγειρικών συνταγών ούτε ένα ολοκληρωμένο κατάλογο των θεραπευτικών και αρωματικών φυτών της Κρήτης. Είναι μάλλον μια κατάληξη μιας προσπάθειας προσέγγισης των περισσότερων φυτών που φύονται στο νησί και είναι χρήσιμα στον άνθρωπο, ένα βοήθημα για να τα καταλάβουμε καλύτερα και να τα ξεχωρίζουμε ευκολότερα, μια καταγραφή των ιδιοτήτων και των χρήσεών τους, ολοκληρωμένη με πολύ κόπο, από βιβλία επιστημονικά αλλά και λαϊκής προσέγγισης, από ακούσματα, από γνώσεις και εμπειρίες προσωπικές και...

Οι "Βοτανοθεραπείες" αποτελούν το απόσταγμα δουλειάς δεκαετιών πάνω στη μελέτη της θεραπευτικής χρήσης των βοτάνων από τον Dr Duke και για αυτό άλλωστε έχει χαρακτηριστεί κλασικό έργο. Ως αυθεντία στο χώρο της βοτανοθεραπείας και της έρευνας, ο Dr Duke μοιράζεται τη γνώση του για την ασφαλή εφαρμογή φυσικών θεραπειών και το πώς αυτές μπορούν να γίνουν μέρος της καθημερινότητας μας. Συμβουλευτείτε τον Dr Duke για: -την αρθρίτιδα: μια νέα φυσική θεραπεία που μειώνει τον πόνο στο μισό -τον πόνο στην πλάτη: ένα φρούτο με αντιφλογιστικές ιδιότητες που παρέχει μακροχρόνια...

Παγιδεύοντας και συγκεντρώνοντας την αναζωογονητική δύναμη του ήλιου, τα άγρια γαλαζοπράσινα φύκια -η πρώτη και αρχαιότερη μορφή ζωής στη γη- αποτελούν μία καταπληκτική τροφή, γεμάτη με τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες για να ξεπεράσετε ακόμα και σοβαρές ελλείψεις σε βιταμίνες και μέταλλα, ανακουφίζοντας σας από ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας. Στο βιβλίο αυτό, η Δρ Mckeith σας δείχνει πώς να χρησιμοποιείτε τα φύκια και σας παρέχει συνταγές δίαιτας με φύκια, καθώς και συνταγές ομορφιάς.

Σήμερα στην αυγή του 21ου αιώνα μπορεί πολύ απλά κάποιος να απαντήσει σε καυτά διατροφικά ερωτήματα και διλήμματα με μια και μόνο έκφραση του Ιπποκράτη: "Η τροφή σου να γίνει το φάρμακό σου". Στο βιβλίο αυτό θα ανακαλύψετε πως από την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα τα βότανα και τα φρούτα έπαιξαν καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή διατροφή των ανθρώπων της ευρύτερης λεκάνης της Μεσογείου αλλά και πως χρησιμοποιήθηκαν από την παραδοσιακή ιατρική κάθε λαού. Θα διαβάσετε πως θα καλλιεργήσετε, θα συλλέξετε και θα αποθηκεύσετε γνωστά και άγνωστα βότανα και τα φρούτα (δάφνη, ρίγανη,...

Το βιβλίο "Θεραπευτικά και αφροδισιακά βότανα" είναι προϊόν μιας πολύχρονης έρευνας του συγγραφέα σε μακρινές χώρες της Ασίας, της Αφρικής, της Ευρώπης... αλλά και σε ολόκληρη την ελληνική επικράτεια. Ανέτρεξε στις παραδόσεις και στις "ρίζες" κάθε τόπου, για να συλλέξει το υλικό του, ιστορικά, λαογραφικά, ιατρικά και μυθολογικά... Στοιχεία που συμπληρώνουν τα όσα πρέπει να γνωρίζει ο κάθε άνθρωπος για τις θεραπευτικές ιδιότητες της φύσης... Οι πληροφορίες και οι πρακτικές εφαρμογές για τις "θαυματουργές" ιδιότητες των βοτάνων αλλά και των φυτών, βασίζονται σε παλιές συντα...

Για να βοηθήσω με τις ασθενείς μου δυνάμεις, την έρευνα στην καταπολέμηση του καρκίνου, που τώρα τελευταία, φέρνει μεγάλες καταστροφές στην ανθρωπότητα, έγραψα αυτό το βιβλίο, (είναι κυρίως μια απόδοση μεταφράσεως από το βιβλίο του Βέλγου καθηγητού της Βοτανικής Gaston Bonnier) με την ελπίδα ότι με τα όσα γράφω ίσως ανακουφίσω τον πόνο και την δυστυχία των συνανθρώπων μου. Δεν βαρέθηκα να μελετήσω και να ερευνήσω τα συγγράμματα των προγόνων μας, μεγάλων φυσιοδιφών και ιατρών της αρχαιότητος (Διοσκουρίδου, Θεοφράστου, Ιπποκράτους, Γαληνού) οι οποίοι με μόνο τα φαρμακευτικά...

[...] Η συγγραφέας μας καθοδηγεί στις διαδικασίες καλλιέργειας με σαφήνεια, και μας ενθαρρύνει να γνωρίσουμε, να καλλιεργήσουμε και να πειραματιστούμε με μια τεράστια ποικιλία από παλιά και αγαπημένα, αλλά και νέα, άγνωστα βότανα. Παρουσιάζει αναλυτικά τη χρήση κάθε φυτού στη βοτανοθεραπεία αλλά και την αρωματοθεραπεία, και μας θυμίζει θεραπείες με βότανα, η αποτελεσματικότητα των οποίων σήμερα αποδεικνύεται και επιστημονικά. Επίσης, οι 200 και πλέον ιδέες και συνταγές μαγειρικής που περιλαμβάνονται στο βιβλίο είναι ιδιαίτερα ελκυστικές, αλλά και χρήσιμες, ενώ προτείνονται...

- Πώς να γνωρίσεις την καλή γη της πρώτης ποιότητας. - Πότε κοπρίζονται, πότε να σκάπτονται και πότε να σπέρνονται τα χωράφια. - Τί πρέπει να ξέρεις για το κάθε καρποφόρο δέντρο και τις ασθένειές του. - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα βότανα και τις θεραπείες τους, το κρασί, το νερό, το γάλα, το γιαούρτι, το λάδι, τα όσπρια, το σκόρδο, το κρεμμύδι, τα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς, τα ψάρια.

Επιστημονική μελέτη πάνω στις θεραπετικές ιδιότητες του χαμομηλιού - πρακτικός οδηγός υγείας.

Υπάρχουν "θαυματουργές θεραπείες" στις μέρες μας; Επιστημονικές έρευνες αλλά και μαρτυρίες ανθρώπων που εμπιστεύτηκαν την υγεία τους στις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων, ισχυρίζονται πως "ναι, υπάρχουν". Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι επιστήμονες, γιατροί και ασθενείς αναζητούν νέες κατευθύνσεις στην επίλυση των προβλημάτων υγείας και στρέφονται προς τις θεραπείες με φυτικά προϊόντα· όλο και περισσότεροι ισχυρίζονται ότι τα φάρμακα της φύσης, τα βότανα, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες και μπορούν να φέρουν θετικά αποτελέσματα - πολλές φορές εξίσου δραστικά με τα συμβα...

Η ιστορία του Μανδραγόρα χάνεται στα βάθη των αιώνων και θα έλεγα πως ανήκει στα προνομιούχα φυτά, αφού οι: Όμηρος, Θεόφραστος, Διοσκουρίδης, Κρατεύας, Ιώσηπος, Γαληνός, Ησύχιος κ.ά. το εξυμνούν για τις μυστηριώδεις ιδιότητές του... Το σχήμα της ρίζας του, που είναι διχαλωτή και μοιάζει με ανθρώπινο σώμα, ήταν συνδεδεμένο με δεισιδαιμονίες και πολύ περισσότερο με μαγείες. Ο Μανδραγόρας είναι το μαγικό βότανο που χρησιμοποίησε η Κίρκη για να μαγέψει τους συντρόφους του Οδυσσέα. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες είχαν εντυπωσιάσει τους αρχαίους λαούς με αποτέλεσμα να το χαρακτη...

Διαφορετικά από την Φυτοθεραπεία που χρησιμοποιεί το ενήλικο βότανο, η Γεμμοθεραπεία χρησιμοποιεί μόνο φυτικά υλικά που βρίσκονται σε ανάπτυξη, δηλαδή τους φυτικούς εμβρυακούς ιστούς, όπως ανθισμένες κορυφές, νεαρά βλαστάρια, νεαρά ριζίδια, οφθαλμοί, σπόρους κλπ. Αυτοί οι φυτικοί εμβρυακοί ιστοί, επεξεργάζονται μαζί με νερό, γλυκερίνη και αλκοόλ. Η συγκεκριμένη αυτή επιλογή της Γεμμοθεραπείας, έγινε γνωρίζοντας ότι σ' αυτούς τους νεαρούς φυτικούς ιστούς, υπάρχουν φυτικές ορμόνες, βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, ιχνοστοιχεία, νουκλεϊκά οξέα, (DNA, RNA), αμινοξέα, ένζυμα, αυξητ...