Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Ανάμεσα στα πολλά θεραπευτικά φυτά τα οποία κερδίζουν ολοένα και περισσότερο την προσοχή του ευρύτερου κοινού για τις θαυμαστές ιδιότητες τους, εξέχουσα θέση κατέχει η αλόη. Το φυτό της αλόης, που είναι γνωστό και χρησιμοποιείται από πολλούς εδώ και χιλιάδες χρόνια, έχει διαπιστωθεί και επιστημονικά ότι διαθέτει σημαντικές θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες, ενώ αποτελεί και ένα εκπληκτικό καλλυντικό προϊόν. Πολυετείς εργαστηριακές επιστημονικές έρευνες έχουν ανακαλύψει ότι η αλόη περιέχει περισσότερα από 160 διατροφικά συστατικά, δίνοντάς της μοναδικές θεραπευτικές ιδι...

Η βιβλιογραφία και οι προφορικές πληροφορίες των συλλογέων και χρηστών αγρίων χόρτων, σε συνδυασμό με τις δικές μου γνώσεις και εμπειρίες σχετικά με τα φυτά και τις προσωπικές ενδελεχείς παρατηρήσεις επί των κύριων χαρακτηριστικών και των ενδιαιτημάτων των βρώσιμων και δηλητηριωδών φυτών δημιούργησαν τη γνώση, που δίνεται σε αυτό το βιβλίο. Το κείμενο που αναφέρεται στα "Κύρια χαρακτηριστικά αναγνώρισης" ενός φυτού οδηγεί κάποιον να επισημάνει στις φωτογραφίες τα κύρια χαρακτηριστικά του σε όλα τα στάδια της ανάπτυξής του. Στη συνέχεια η διάκριση (ο καθορισμός των ειδικών...

Εδώ και 5000 χρόνια εφαρμόζεται στην Ινδία μία από τις αρχαιότερες παραδοσιακές ιατρικές της ανθρωπότητας: η Αγιουρβέδα. Μέσα στο βιβλίο αυτό θα βρείτε την ολοκληρωμένη προσέγγιση στην υγεία, τόσο τη σωματική όσο και την πνευματική, και πολλές μεθόδους για τη βελτίωση της καθημερινής ποιότητας ζωής σας, ανάλογα με τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας σας, όπως: - Τεχνικές διαλογισμού, γιόγκα και αναπνοής - Πρωτότυπες συμβουλές για τη διατροφή και την τέχνη του φαγητού - Πληροφορίες για τη χρήση των μπαχαρικών για την εναρμόνιση της ενέργειάς σας - Τεχνικές αποτοξίνωσης για την π...

Η επαφή με τη φύση αποτελεί πάντα μια συναρπαστική εμπειρία. Ένα βιβλίο, αφιερωμένο στα βότανα και τις ιδιότητες τους μας ανοίγει μια πόρτα σ' ένα τρομερά συναρπαστικό κόσμο. Όταν λέμε βότανα εννοούμε όλα τα φυτά των οποίων κάποιο μέρος θεωρείται ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες ή, επιδρά με κάποιον τρόπο στον ανθρώπινο οργανισμό. Το βιβλίο αυτό περιλαμβάνει τα σημαντικότερα από τα βότανα της ελληνικής, αλλά και της παγκόσμιας χλωρίδας, που είτε είναι άγρια, δηλαδή φυτρώνουν μόνα τους στη φύση ή καλλιεργούνται και κυκλοφορούν στο εμπόριο για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες....

Όλοι μας έχουμε ένα μπαλκόνι ή μια ταράτσα και οι πιο τυχεροί έχουν έναν κήπο στο σπίτι τους ή στο εξοχικό τους. Συνήθως φυτεύουμε φυτά καλλωπιστικά, για να μας κάνουν σκιά όμως τα χρησιμοποιούμε και ως φράχτες ή για εδαφοκάλυψη. Πολλοί φυτεύουν αρωματικά φυτά για να τα βάζουν φρέσκα στο φαγητό τους ή να τα αποξηραίνουν ή, ακόμη για να λειτουργούν ως αρωματικά και εντομοαπωθητικά. Αρκετά φυτρώνουν μόνα τους από σπόρους. Αυτά συνήθως τα θεωρούμε ζιζάνια και τα ξεριζώνουμε. Πολλά από τα φυτά αυτά εκτός από τις διάφορες χρήσεις που έχουν στο χώρο μας ταυτόχρονα είναι και βότ...

"Η Μαριχουάνα (Κάνναβη) στη φυσική της μορφή είναι μία από τις ΑΣΦΑΛΕΣΤΕΡΕΣ ΓΝΩΣΤΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΔΡΟΥΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ […] Ο καθένας πρέπει λογικά να συμπεράνει ότι υπάρχει αποδεδειγμένη ασφάλεια στη χρήση της Κάνναβης όταν αυτή παρέχεται υπό ιατρική επίβλεψη. Το να οδηγηθεί κάποιος σε διαφορετικά συμπεράσματα θα ήταν παράλογο, αυθαίρετο και πεισματικά αρνούμενο την πραγματικότητα, σύμφωνα με τα μέχρι τώρα καταγεγραμμένα στοιχεία". Αυτά είναι τα συμπεράσματα και η απόφαση του αρμόδιου δικαστή - που όρισε η DEA - σχετικά με την αναθεώρηση της νομοθεσίας για την Κ...

Απλές συνταγές για να φτιάξετε ποικίλα φυσικά προϊόντα για τη φροντίδα της ομορφιάς σας, καθώς και για τα κατοικίδια σας. Φυσικές θεραπείες για το δέρμα και τα μαλλιά σας, για τα μάτια, τα χείλη, τα χέρια, τα πόδια και τα νύχια σας· καταπραϋντικά λάδια για μασάζ, άλατα μπάνιου και θεσπέσια αφρόλουτρα. Απλές συμβουλές για την υγιεινή διατροφή του κατοικίδιου σας, του σκύλου ή της γάτας σας, για τον καλλωπισμό τους, αλλά και για την αντιμετώπιση των πιο συνηθισμένων προβλημάτων υγείας τους.

Tις δύο τελευταίες δεκαετίες υπάρχει μία έκρηξη ενδιαφέροντος για τις φυσικές θεραπείες. Το κοινό αποκτά ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για πληροφόρηση σχετικά με τη διατροφή, τα διατροφικά συμπληρώματα, τα θεραπευτικά βότανα και μύκητες. Υπάρχει μία συνεχής αυξητική τάση στις ολιστικές προσεγγίσεις της υγείας που αναπληρώνουν ή πολλές φορές αντικαθιστούν τις θεραπείες της συμβατικής ιατρικής. Αυτή η αλλαγή δημιουργεί σκεπτικισμό για τις αρχές και τις πρακτικές της συμβατικής ιατρικής. Πολλοί πλέον δεν αισθάνονται άνετα με την συμβατική προσέγγισή της που απλά καταπιέζει τα εκά...

Απλές συνταγές για να φτιάξετε τα δικά σας φυσικά φάρμακα και τα δικά σας οικολογικά καθαριστικά για το σπίτι. Φυσικές θεραπείες από ευρέως διαδεδομένα υλικά, όπως ξίδι, μέλι, βότανα, κερί μέλισσας και αιθέρια έλαια, για να ανακουφιστείτε από πονοκεφάλους, να ηρεμήσετε από το στρες, να αποκαταστήσετε την ισορροπία της ζωής σας. Απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε από τους λεκέδες στο χαλί έως τα παράσιτα στον κήπο, χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε στα βεβαρημένα με χημικά προϊόντα του εμπορίου. Περιλαμβάνονται οι ενότητες: Α. Φυσικές θεραπείες - Φυσικά φάρμακα...

Στην καθημερινότητα μας, ενδέχεται να βρεθούμε αντιμέτωποι με έκτακτες καταστάσεις, οι οποίες απαιτούν την άμεση αντιμετώπιση τους από εμάς τους ίδιους. Επίσης, είναι σωτήριο να γνωρίζουμε τα συμπτώματα των, περισσότερο ή λιγότερο σοβαρών, προβλημάτων υγείας, προκειμένου να είμαστε σε θέση να τα αναχαιτίσουμε εάν χρειαστεί. Το βιβλίο "Γιατρός πρώτης ανάγκης στο σπίτι", με απλό, χρηστικό και επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο, αφενός μας αποκαλύπτει πώς να αντιμετωπίσουμε κρίσιμα περιστατικά τα οποία απαιτούν γνώσεις πρώτων βοηθειών, αφετέρου πώς να αξιοποιήσουμε για την προ...

Η "Μικρή Εγκυκλοπαίδεια Βοτάνων" είναι ένα χρήσιμο βιβλίο -μια πολύτιμη πηγή γνώσης- για τα βότανα, δηλαδή για τα φυτά που έχουν θεραπευτικές ιδιότητες ή άλλη ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Παράλληλα, το βιβλίο αποτελεί ευκαιρία να εκτιμήσουμε την αξία και τον πλούτο της ελληνικής (και της παγκόσμιας) χλωρίδας και -με τον τρόπο αυτό- να συνειδητοποιήσουμε την ανάγκη προστασίας της. Για το κάθε βότανο παρουσιάζονται ολοκληρωμένα: - η ιστορία του - τα συστατικά του - οι θεραπευτικές ιδιότητες του - η φαρμακευτική, καλλυντική, καλλωπιστική και αφροδισιακή...

Η " Εγκυκλοπαίδεια Βοτάνων" είναι ένα χρήσιμο βιβλίο -μια πολύτιμη πηγή γνώσης- για τα βότανα, δηλαδή για τα φυτά που έχουν θεραπευτικές ιδιότητες ή άλλη ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Παράλληλα, το βιβλίο αποτελεί ευκαιρία να εκτιμήσουμε την αξία και τον πλούτο της ελληνικής (και της παγκόσμιας) χλωρίδας και -με τον τρόπο αυτό- να συνειδητοποιήσουμε την ανάγκη προστασίας της. Για το κάθε βότανο παρουσιάζονται ολοκληρωμένα: - η ιστορία του - τα συστατικά του - οι θεραπευτικές ιδιότητες του - η φαρμακευτική, καλλυντική, καλλωπιστική και αφροδισιακή χρήσ...

Η "Μικρή Εγκυκλοπαίδεια Βοτάνων" είναι ένα χρήσιμο βιβλίο -μια πολύτιμη πηγή γνώσης- για τα βότανα, δηλαδή για τα φυτά που έχουν θεραπευτικές ιδιότητες ή άλλη ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Παράλληλα, το βιβλίο αποτελεί ευκαιρία να εκτιμήσουμε την αξία και τον πλούτο της ελληνικής (και της παγκόσμιας) χλωρίδας και -με τον τρόπο αυτό- να συνειδητοποιήσουμε την ανάγκη προστασίας της. Για το κάθε βότανο παρουσιάζονται ολοκληρωμένα: - η ιστορία του - τα συστατικά του - οι θεραπευτικές ιδιότητες του - η φαρμακευτική, καλλυντική, καλλωπιστική και αφροδισιακή...

Το βιβλίο απευθύνεται σε όσους θέλουν να ασχοληθούν ερασιτεχνικά ή επαγγελματικά με την καλλιέργεια των αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών, τη μεταποίησή τους και την παραγωγή αιθέριων ελαίων. Στο πρώτο μέρος του βιβλίου αναφέρονται οι γενικές αρχές καλλιέργειας των αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών και αναπτύσσονται οι τρόποι παραλαβής των αιθέριων ελαίων από τα φυτά αυτά. Αναπτύσσονται θέματα σχετικά με τις καλλιεργητικές φροντίδες, την αμειψισπορά, την προετοιμασία του εδάφους, τη λίπανση, τους τρόπους πολλαπλασιασμού, την αντιμετώπιση ζιζανίων και ασθενειών, την άρ...

Η Μπριγκίτε Μπόιτνερ, η οποία διαθέτει πείρα πολλών ετών στην καλλιέργεια αρωματικών φυτών από όλο τον κόσμο, γράφει έναν πλήρη οδηγό ώστε να αποκτήσουμε τα δικά μας μπαχαρικά, δηλαδή τα προϊόντα φυτών που έχουν αρωματική οσμή ή πικάντικη γεύση και χρησιμοποιούνται στη μαγειρική ως καρυκεύματα, συντηρούν τα τρόφιμα, αλλά και έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Η συγγραφέας -ύστερα από μια σύντομη ιστορική αναδρομή ως προς τη χρήση και την εμπειρία των μπαχαρικών ανά τους αιώνες - μοιράζεται μαζί μας όλα της τα μυστικά προκειμένου να έχουμε τα δικά μας μπαχαρικά: όλα τα στάδια, α...

Οι άνθρωποι παλιά έλεγχαν το πεπρωμένο τους με φυτικά μέσα. Πολλά βότανα καταπράυναν τον πόνο, θεράπευαν ασθένειες ή προφύλασσαν από αυτές, κάποια αρωμάτιζαν ή έδιναν χρώμα σε φαγητά και ποτά, άλλα ξόρκιζαν το κακό, έδιωχναν το θάνατο κι έφερναν τύχη, ευημερία και ευγονία. Σήμερα πολλοί αγνοούν τα μυστικά τους. Η Μαίρη Παναγάκου όμως, γνωστή για την προσφορά της και για την πείρα της από την πολύχρονη τηλεοπτική της παρουσία, με το βιβλίο αυτό τα αποκαλύπτει. Ένα ταξίδι στον θαυμαστό κόσμο των βοτάνων, για να ανακαλύψουμε την ευεργετική τους χρήση και τις μαγικές τους...

Εν ω περιέχονται περί διαφόρων ιατρικών εις πάσαν ασθένειαν και άλλων τινών έτι παραγγέλματα περί υγείας και φαγητών περί φύσεως και γεννημάτων ιατρεία Επιμελώς διορθωθέν κατά την έκδοσιν της Βενετίας 1670 Έκδοσης εμπλουτισμένη με τας εικόνας των ιατρικών φυτών ήγουν πάντων βοτάνων

Στην ελληνική χλωρίδα βρίσκει κανείς χιλιάδες θεραπευτικά βότανα που διασώθηκαν μέσω των παραδόσεων και που αυτοφύονται όχι μόνο στους εθνικούς μας δρυμούς, αλλά σε όλη την επικράτεια, δεν χρειάζονται καμία περιποίηση, όσο για μας δεν κάνουμε τον κόπο ούτε να σκύψουμε να τα μαζέψουμε. Υποστηρίζω, όμως, πως τα φυτά, στη φυσική τους κατάσταση, έτσι όπως τα προσφέρει η μητέρα φύση, έχουν κατά τέτοιο τρόπο κατανεμημένα τα συστατικά τους, ώστε να "χτυπάνε" την ασθένεια στη ρίζα της. Η συγγραφέας αφιέρωσε το ήμισυ του χρόνου της ζωής της δοκιμάζοντας επανειλημμένα στον εαυ...