Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η Αγιουρβέδα, η επιστήμη της υγιεινής διαβίωσης και της μακροζωίας, μας οδηγεί μέσα από ήπιες θεραπείες στην ευεξία και την ψυχικη ισορροπία. Μας μαθαίνει να χρησιμοποιούμε τα βότανα και τα μπαχαρικά καθώς και όλη μας τη διατροφή ως μέσο πρόληψης, αλλά και θεραπείας κάθε ενόχλησης ή σοβαρότερης ασθένειας. Σύμφωνα με τη θεωρία της Αγιουρβέδα το σώμα μας αποτελεί μια ολότητα με την ψυχή μας και το περιβάλλον, γι' αυτό και οποιαδήποτε διαταραχή στην υγεία μας οφείλεται στη διαταραγμένη ισορροπία μέσα μας. "Αν επαναφέρουμε την ισορροπία στο σύνολο του εαυτού μας, τότε απελευθε...

Χρησιμοποιήστε τις αρχές της αγιουρβεδικής θεραπείας για να φέρετε αρμονία στο πνεύμα, το σώμα, και την ψυχή! Συνδυασμός επιστήμης και φιλοσοφίας, η Αγιουρβέδα είναι το παραδοσιακό σύστημα θεραπείας που εφαρμόζεται στην Ινδία και τη Σρι Λάνκα εδώ και περισσότερα από 3000 χρόνια. Με αυτό τον οδηγό μπορείτε και εσείς να μυηθείτε στη σοφία και τα μυστικά της Αγιουρβέδα. Πιο συγκεκριμένα, το βιβλίο Αγιουρβέδα - Συμβουλές και μυστικά: - Εξετάζει όλους τους κλάδους της αγιουρβεδικής ιατρικής -το διαλογισμό, το μασάζ, τα θεραπευτικά βότανα, τη θεραπεία με έλαια, τις ασκ...

Χρησιμοποιήστε τις αρχές της αγιουρβεδικής θεραπείας για να φέρετε αρμονία στο πνεύμα, το σώμα και την ψυχή. Τα βιβλία της σειράς "Συμβουλές και μυστικά" συνδυάζουν με εξαιρετικό τρόπο τη θεωρία Χρησιμοποιήστε τις αρχές της αγιουρβεδικής θεραπείας για να φέρετε αρμονία στο πνεύμα, το και την πράξη, δίνοντας ολοκληρωμένες εξηγήσεις και σαφείς οδηγίες. Το βιβλίο "Αγιουρβέδα - Συμβουλές και μυστικά": - Εξετάζει το ολοκληρωμένο σύστημα της αγιουρβεδικής θεραπείας. - Σας βοηθά να βρείτε τη δική σας ιδιοσυγκρασία (ντόσα) και να προσαρμόσετε ανάλογα τη διατροφή και τον τρόπο...

Ανάμεσα στα πολλά θεραπευτικά φυτά τα οποία κερδίζουν ολοένα και περισσότερο την προσοχή του ευρύτερου κοινού για τις θαυμαστές ιδιότητες τους, εξέχουσα θέση κατέχει η αλόη. Το φυτό της αλόης, που είναι γνωστό και χρησιμοποιείται από πολλούς εδώ και χιλιάδες χρόνια, έχει διαπιστωθεί και επιστημονικά ότι διαθέτει σημαντικές θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες, ενώ αποτελεί και ένα εκπληκτικό καλλυντικό προϊόν. Πολυετείς εργαστηριακές επιστημονικές έρευνες έχουν ανακαλύψει ότι η αλόη περιέχει περισσότερα από 160 διατροφικά συστατικά, δίνοντάς της μοναδικές θεραπευτικές ιδι...

Το βιβλίο αυτό παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για την αλόη, το γανόδερμα, τον κίσθο και την πρόπολη και πώς αυτές οι ουσίες της Φύσης μπορούν να συνεισφέρουν στην υγεία μας και την ευεξία μας. Ο αναγνώστης μπορεί να βρει μια αναλυτική αναφορά στην ιστορική εξέλιξη αυτών των ουσιών, καθώς χρησιμοποιούνταν για ιαματικούς και προληπτικούς σκοπούς ήδη από την αρχαιότητα.

Mια σημαντική θεραπευτική μέθοδος αναδύεται μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου. Mια μέθοδος θεραπείας που βασίζεται στις άγνωστες θεραπευτικές ιδιότητες των λουλουδιών, των φυτών και των δέντρων. H απόλυτα ασφαλής και άμεσα αποτελεσματική αυτή μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί απ' τον καθένα, τόσο για τον εαυτό του όσο και για τους άλλους. Διαβάζοντας το βιβλίο του παθολόγου, βακτηριολόγου και ομοιοπαθητικού γιατρού Έντουαρντ Mπαχ, ανακαλύπτετε μια νέα διάσταση του θέματος Yγεία. H φύση αποκαλύπτει μυστικά που μπορούν να θεραπεύσουν ακόμη και ασθένειες που χαρακτηρίζονται χρ...

Διαφορετικά από την Φυτοθεραπεία που χρησιμοποιεί το ενήλικο βότανο, η Γεμμοθεραπεία χρησιμοποιεί μόνο φυτικά υλικά που βρίσκονται σε ανάπτυξη, δηλαδή τους φυτικούς εμβρυακούς ιστούς, όπως ανθισμένες κορυφές, νεαρά βλαστάρια, νεαρά ριζίδια, οφθαλμοί, σπόρους κλπ. Αυτοί οι φυτικοί εμβρυακοί ιστοί, επεξεργάζονται μαζί με νερό, γλυκερίνη και αλκοόλ. Η συγκεκριμένη αυτή επιλογή της Γεμμοθεραπείας, έγινε γνωρίζοντας ότι σ' αυτούς τους νεαρούς φυτικούς ιστούς, υπάρχουν φυτικές ορμόνες, βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, ιχνοστοιχεία, νουκλεϊκά οξέα, (DNA, RNA), αμινοξέα, ένζυμα, αυξητ...

Το βιβλίο απευθύνεται σε όσους θέλουν να ασχοληθούν ερασιτεχνικά ή επαγγελματικά με την καλλιέργεια των αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών, τη μεταποίησή τους και την παραγωγή αιθέριων ελαίων. Στο πρώτο μέρος του βιβλίου αναφέρονται οι γενικές αρχές καλλιέργειας των αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών και αναπτύσσονται οι τρόποι παραλαβής των αιθέριων ελαίων από τα φυτά αυτά. Αναπτύσσονται θέματα σχετικά με τις καλλιεργητικές φροντίδες, την αμειψισπορά, την προετοιμασία του εδάφους, τη λίπανση, τους τρόπους πολλαπλασιασμού, την αντιμετώπιση ζιζανίων και ασθενειών, την άρ...

Εδώ και 5000 χρόνια εφαρμόζεται στην Ινδία μία από τις αρχαιότερες παραδοσιακές ιατρικές της ανθρωπότητας: η Αγιουρβέδα. Μέσα στο βιβλίο αυτό θα βρείτε την ολοκληρωμένη προσέγγιση στην υγεία, τόσο τη σωματική όσο και την πνευματική, και πολλές μεθόδους για τη βελτίωση της καθημερινής ποιότητας ζωής σας, ανάλογα με τον τύπο της ιδιοσυγκρασίας σας, όπως: - Τεχνικές διαλογισμού, γιόγκα και αναπνοής - Πρωτότυπες συμβουλές για τη διατροφή και την τέχνη του φαγητού - Πληροφορίες για τη χρήση των μπαχαρικών για την εναρμόνιση της ενέργειάς σας - Τεχνικές αποτοξίνωσης για την π...

- Πώς να γνωρίσεις την καλή γη της πρώτης ποιότητας. - Πότε κοπρίζονται, πότε να σκάπτονται και πότε να σπέρνονται τα χωράφια. - Τί πρέπει να ξέρεις για το κάθε καρποφόρο δέντρο και τις ασθένειές του. - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα βότανα και τις θεραπείες τους, το κρασί, το νερό, το γάλα, το γιαούρτι, το λάδι, τα όσπρια, το σκόρδο, το κρεμμύδι, τα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς, τα ψάρια.

Όλοι μας έχουμε ένα μπαλκόνι ή μια ταράτσα και οι πιο τυχεροί έχουν έναν κήπο στο σπίτι τους ή στο εξοχικό τους. Συνήθως φυτεύουμε φυτά καλλωπιστικά, για να μας κάνουν σκιά όμως τα χρησιμοποιούμε και ως φράχτες ή για εδαφοκάλυψη. Πολλοί φυτεύουν αρωματικά φυτά για να τα βάζουν φρέσκα στο φαγητό τους ή να τα αποξηραίνουν ή, ακόμη για να λειτουργούν ως αρωματικά και εντομοαπωθητικά. Αρκετά φυτρώνουν μόνα τους από σπόρους. Αυτά συνήθως τα θεωρούμε ζιζάνια και τα ξεριζώνουμε. Πολλά από τα φυτά αυτά εκτός από τις διάφορες χρήσεις που έχουν στο χώρο μας ταυτόχρονα είναι και βότ...

Φίλε αναγνώστη, μαζί θα πορευτούμε στο συναρπαστικό κόσμο των βοτάνων, των αρωματικών, εδώδιμων και καλλωπιστικών φυτών της Κρήτης. Σίγουρα θα μας εντυπωσιάσουν οι αναρίθμητες ιδιότητες και χρήσεις τους, θα μας συνεπάρει το μεθυστικό άρωμά τους, θα μας σαγηνέψει η απίστευτη ομορφιά τους και θα μάθουμε να τα αναγνωρίζουμε καλύτερα. Είθε η γνωριμία μας με αυτόν τον υπέροχο κόσμο της φύσης να μας εμφυσήσει την αγάπη και το σεβασμό που απαιτούνται για την καλύτερη και αποτελεσματικότερη προστασία του. Φύση και άνθρωπος είμαστε τόσο στενά συνδεδεμένοι που μόνο αρμονικά θα έπρεπ...

Για αιώνες ολόκληρους, ο άνθρωπος στήριξε την υγεία του στη φύση, εκμεταλλευόμενος τις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών που μεγάλωναν στο περιβάλλον του κατάφερε να βελτιώσει τον τρόπο ζωής του και να αυξήσει τη βιωσιμότητά του. Τα βότανα απετέλεσαν τη βάση της ιατρικής από τα πανάρχαια χρόνια μέχρι και σήμερα, όπου η μεγάλη πλειοψηψεία των μοντέρνων φαρμάκων στηρίζεται στις ίδιες θεραπευτικές ιδιότητες που είχαν ανακαλύψει οι προγόνοι μας πριν χιλιάδες χρόνια όταν ζούσαν ακόμα μέσα στη φύση. Μήπως είναι καιρός για επιστροφή; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει ο κάθε άνθρωπ...

Οι "Βοτανοθεραπείες" αποτελούν το απόσταγμα δουλειάς δεκαετιών πάνω στη μελέτη της θεραπευτικής χρήσης των βοτάνων από τον Dr Duke και για αυτό άλλωστε έχει χαρακτηριστεί κλασικό έργο. Ως αυθεντία στο χώρο της βοτανοθεραπείας και της έρευνας, ο Dr Duke μοιράζεται τη γνώση του για την ασφαλή εφαρμογή φυσικών θεραπειών και το πώς αυτές μπορούν να γίνουν μέρος της καθημερινότητας μας. Συμβουλευτείτε τον Dr Duke για: -την αρθρίτιδα: μια νέα φυσική θεραπεία που μειώνει τον πόνο στο μισό -τον πόνο στην πλάτη: ένα φρούτο με αντιφλογιστικές ιδιότητες που παρέχει μακροχρόνια...

Από τα πολύ παλιά χρόνια οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν τα βότανα για δύο σκοπούς: είτε σαν φάρμακα ενάντια σε κάθε ασθένεια, είτε σαν δηλητήρια για την εξουδετέρωση των εχθρών τους. Οι δύο αυτές πραγματικές ιδιότητες των βοτάνων επηρέασαν την πρωτόγονη ανθρώπινη σκέψη, ώστε να πιστεύει και σε άλλες θαυματουργικές, μαγικές-υποθετικές ιδιότητές τους, όπως την παρηγορητική του ερωτικού πάθους και τη θανατηφόρα, που όμως φέρνει την αθανασία. Η βοτανοθεραπεία ως φαινόμενο χάνεται στα βάθη των αιώνων και στο απώτερο παρελθόν της ανθρώπινης ιστορίας. Από τις αρχές, όμως, του 19ου...