Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η διήγηση μικρών ιστοριών, εκτός από τον ψυχαγωγικό της ρόλο, μπορούν να χρησιμοποιηθεί και ως ένα πολύ καλό διδακτικό μέσο και έναν εξαίρετο πλάγιο τρόπο για να περαστούν μηνύματα. Και οι ψυχολόγοι το κάνουν αυτό καθώς είναι πιο εύκολο να περάσει έμμεσα ένα μήνυμα στον ενήλικα παρά να "χωνέψει" ότι πρέπει να κάνει αυτό που του λένε. Περνώντας το μήνυμα που θέλει ο ψυχολόγος έμμεσα, ο πελάτης θεωρεί ότι αυτός είναι που σκέφτηκε και πήρε την απόφαση. Δεν του υπέδειξε κάποιος τι να κάνει. Οι "θεραπευτικές ιστορίες" που θα βρείτε στις σελίδες αυτού του βιβλίου χρησιμοποιήθηκαν...

Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι έχουν υγιείς συνήθειες. Διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά τους με τρόπο που τους εξασφαλίζει την επιτυχία. Στο βιβλίο αυτό η Έιμι Μορίν αναπτύσσει διάφορες στρατηγικές για να αποφύγετε τις δεκατρείς εκείνες συνήθειες που σας απομακρύνουν από τον στόχο σας. Με παραδείγματα από την αληθινή ζωή και πορίσματα από πρόσφατες έρευνες προτείνει τρόπους ώστε να αντιμετωπίσετε τις καταστροφικές, πολλές φορές, σκέψεις και τα τυχόν αρνητικά συναισθήματα. Σας μαθαίνει πώς να αντεπεξέρχεστε στις δυσκολίες της καθημερινότητας,...

Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι έχουν υγιείς συνήθειες. Διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά τους με τρόπο που τους εξασφαλίζει την επιτυχία. Στο βιβλίο αυτό η Έιμι Μορίν αναπτύσσει διάφορες στρατηγικές για να αποφύγετε τις δεκατρείς εκείνες συνήθειες που σας απομακρύνουν από τον στόχο σας. Με παραδείγματα από την αληθινή ζωή και πορίσματα από πρόσφατες έρευνες προτείνει τρόπους ώστε να αντιμετωπίσετε τις καταστροφικές, πολλές φορές, σκέψεις και τα τυχόν αρνητικά συναισθήματα. Σας μαθαίνει πώς να αντεπεξέρχεστε στις δυσκολίες της καθημερινότητας,...

Τα "17 στιγμιότυπα ζωής" αποτελούν μια προσπάθεια απόδοσης δειγμάτων της ψυχολογίας του σύγχρονου ανθρώπου, μέσα από μικρές, πραγματικές ή σχεδόν πραγματικές και δοσμένες "ωμά", "ψυχολογικές" ιστορίες ανθρώπων που θα μπορούσαν να είναι ο καθένας από εμάς. Απευθύνονται σε "ανοιχτά" μυαλά, αλλά και σ’ αυτούς που επιθυμούν να "ανοίξουν" το μυαλό τους αφήνοντας στην άκρη τις παρωπίδες του καθωσπρεπισμού, των κοινωνικών φίλτρων έκφρασης και της ισοπεδωτικής μικροαστικής υποκρισίας. Είναι στιγμές της ζωής ανθρώπων, όπως θα σας τις εξιστορούσε ένας φίλος ή μια φίλη σας εάν είχε τη...

Αυτό το εγχειρίδιο αποτελείται από απάνθισμα άρθρων επιλεγμένων από ένα περιοδικό που έβγαινε μόνο για τα μέλη της Ένωσης των Φίλων, με τίτλο "Γράμματα από το Λονδίνο".

Ζώντας σε μια κοινωνία είμαστε και έρμαιο των αντιλήψεών της. Πρόκειται για αντιλήψεις κατασκευασμένες και όχι για καθολικές αλήθειες. Σε βάθος χρόνου δημιουργούνται τα στερεότυπα, τα οποία επηρεάζουν τη σκέψη μας και κατ' επέκταση ολόκληρη της ζωή μας. Στο παρόν βιβλίο παρουσιάζονται 50 στερεότυπα, κάποια πιο δημοφιλή και κάποια λιγότερο γνωστά. Στην πραγματικότητα, τα στερεότυπα είναι πολύ περισσότερα.

Το βιβλίο αυτό προσεγγίζει με κατανοητό και ευχάριστο τρόπο τις 50 σημαντικότερες ψυχολογικές θεωρίες! Περιγράφει με απλό τρόπο τους μηχανισμούς του ανθρώπινου νου, παρουσιάζοντας παράλληλα πολλές από τις σημαντικότερες μορφές της ψυχολογίας, όπως τον Γουίλιαμ Τζέιμς, τον Άαρον Μπεκ και, φυσικά, τον Σίγκμουντ Φρόιντ. Από τον συμπεριφορισμό μέχρι τον γνωστικισμό, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να γνωρίσετε τους εσωτερικούς σας δαίμονες. Οι θεωρίες περιγράφονται συνοπτικά, χωρίς χρήση τεχνικής ορολογίας, προκειμένου να εξοικειωθεί ο αναγνώστης με τον συναρπαστικό κόσμο τη...

"Δεν μπορώ να διαβάσω περισσότερες από δύο σελίδες κάθε φορά. Έχω την ακατανίκητη διάθεση να μπω στο διαδίκτυο για να ελέγξω αν έχω νέα μέιλ. Νομίζω ότι χάνω την ικανότητά μου να εστιάζω σε οτιδήποτε σοβαρό". Στο νέο του βιβλίο "Focus: Η εστίαση της προσοχής", ο ψυχολόγος και δημοσιογράφος και συγγραφέας του διεθνούς μπεστ-σέλερ "Συναισθηματική Νοημοσύνη", Daniel Goleman, πραγματοποιεί ένα συναρπαστικό ταξίδι αναζητώντας το μυστικό της υψηλής απόδοσης και της ευημερίας στη ζωή. Βασισμένος στα πιο πρόσφατα και συχνά αναπάντεχα ευρήματα των νευροεπιστημών, εμβαθύνοντας σε...

Πως θα αισθανόσασταν αν κάποιος σας έλεγε πως υπάρχει ένα σύστημα μέσω της εξάσκησης του οποίου μπορείτε να θυμάστε οποιαδήποτε πληροφορία ακούτε ή διαβάζετε, πρόσωπα και ονόματα που γνωρίζετε, ολόκληρα βιβλία ή ακόμα και τη σειρά των φύλλων μίας ανακατεμένης τράπουλας; Πόσα προβλήματα μνήμης θα λύνονταν από αυτήν τη διαδικασία; Πόσο χρόνο θα κερδίζατε; Πόσο θα βοηθούσε και θα βελτίωνε την επαγγελματική, κοινωνική και προσωπική σας ζωή; Στο βιβλίο του συστήματος Mnemonix αποκαλύπτονται τα μυστικά ανάπτυξης της μνήμης και της νοητικής σας διεργασίας από τον Σαράντη Ρεΐση....

Πολλοί λένε: Εσύ έχεις τα πινέλα και έχεις και τον καμβά, ζωγράφισε λοιπόν τη ζωή που θέλεις. Με τη σειρά μου ρωτώ: Έστω ότι έχω το καλύτερο αμάξι και βρίσκομαι στην καλύτερη πίστα. Μπορώ να κάνω τον ταχύτερο γύρο, ακόμα κι αν δεν ξέρω να οδηγώ; Και βέβαια όχι! Χρειάζομαι την κατάλληλη γνώση. Χρειάζομαι μια πετυχημένη στρατηγική. Αυτό το βιβλίο, σε συνδυασμό με το audio book "Ανακαλύπτοντας την προσωπική μου δύναμη", παρέχει όλη την τεχνογνωσία που χρειάζεται ένας άνθρωπος για την επίτευξη των προσωπικών και των επαγγελματικών στόχων του. Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (N...

Βαθιά ριζωμένες αρνητικές πεποιθήσεις που παραμένουν ως "τοξικές" μνήμες επηρεάζουν σοβαρά την ψυχοσωματική μας ισορροπία. Το 2001, ο Dr Alex Loyd άλλαξε την πορεία της εναλλακτικής ψυχολογίας με μια απίστευτη ανακάλυψη. Κατάφερε να ξεκλειδώσει τους κώδικες που ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό μας σύστημα ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει οποιοδήποτε κακό συμβαίνει στο σώμα μας. Τα ευρήματα του Dr Alex Loyd επιβεβαιώθηκαν όχι μόνο από πειράματα, αλλά και από τους χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο που χρησιμοποίησαν την πρωτοποριακή μέθοδο του Healing Code για να ξεπεράσουν όλα...

Are children the most beautiful thing in the world? Is our DNA as amazing as we think so that we must pass it on? Is being a parent a form of authority? Not all of us are meant to have children, and there's nothing wrong with that. Each one of us travels towards self-fulfillment on a different path. The unconscious or conscious decision to become a parent will determine the future of many others if a child who is born from unsuitable parents rises to power, or even sits next to an unaware and malleable child at school. Raising children is one of the greatest responsibil...

Όλοι γνωρίζουμε την αρχή της ευλυγισίας: το κατάρτι ενός πλοίου λυγίζει, γι' αυτό και δεν σπάει. Μετά από μια καταιγίδα, το ευλύγιστο καλάμι επανέρχεται στη θέση του, ενώ το ισχυρό δέντρο κείτεται ξεριζωμένο στο έδαφος. Αυτή η αρχή διέπει και τους ανθρώπους. Εκείνοι που είναι ικανοί να αντιδρούν με ευελιξία στους κανόνες και στις προσδοκίες των άλλων είναι καλύτερα εξοπλισμένοι στις συχνές θύελλες της κοινωνίας μας. Πολλοί άνθρωποι έχουν περιέλθει σε ακαμψία λόγω των κανόνων της κοινωνίας. Δεν ζουν πλέον σε επαφή με τον εσωτερικό τους κόσμο, με βάση τα συναισθήματά το...

- Έχετε μεγαλώσει σε μια οικογένεια, όπου το "αγγίζειν" ήταν απαγορευμένο; - Αποτελεί "δίψα ψυχής» η αναζήτηση για άγγιγμα; - Γνωρίζετε τα δικό σας "ταμπού" σε σχέση με την συνήθεια αυτή; - Ολοκληρώνετε την επιθυμία των γύρω σας και ιδιαίτερα των πιο κοντινών σας ανθρώπων για άγγιγμα; - Επιθυμείτε να γνωρίσετε πώς αυτή η αρχέγονη επαφή μπορεί να επηρεάσει ακόμη και την καθημερινή σας ζωή; Στο βιβλίο αυτό, ο Δρ Κωνσταντίνος Μουρούτης εξηγεί με καθοριστική σαφήνεια, εμπλουτισμένη με πλούσιο επιστημονικό υλικό και έρευνα, ότι η επαφή με το άγγιγμα αποτελεί ίσως τον πιο...

Σε ένα Αφρικανικό λαϊκό παραμύθι, η αλλόκοσμη γοητεία μιας ουράνιας γυναίκας σχεδόν οδηγεί στον θάνατο έναν νέο άνδρα, αλλά η αγάπη μιας απλοϊκής χωριατοπούλας του σώζει τη ζωή. Περιγράφοντας την ουράνια γυναίκα-anima, που χαρίζει ζωή και νόημα στον άνδρα, ο μύθος αυτός μας διδάσκει πόσο σημαντικός και σωτήριος είναι ο διαχωρισμός ανάμεσα στην anima του σκότους και εκείνη του φωτός. Σε τούτο το βιβλίο, με οξυδέρκεια και διαύγεια, ο διακεκριμένος συγγραφέας Ρόμπερτ Τζόνσον διερευνά τις εκδηλώσεις της anima και των άλλων θηλυκών αρχετύπων στη ζωή του άνδρα και ρίχνει φώ...

Η Αεροπορική Ψυχολογία αναπτύχθηκε για να ανταποκριθεί στην ανάγκη βελτίωσης της σχέσης και της αλληλεπίδρασης του ιπτάμενου ανθρώπου με την πτητική μηχανή, με απώτερο σκοπό την εξασφάλιση της ασφάλειας των πτήσεων. Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται τα κυριότερα θέματα της Αεροπορικής Ψυχολογίας και γίνεται προσπάθεια να αναδειχθεί η πολυπλοκότητα και οι περιορισμοί του ανθρώπινου παράγοντα στο αεροπορικό σύστημα, τόσο το πολιτικό, όσο και το στρατιωτικό. Εμπλουτισμένο με παραδείγματα - αναλύσεις αεροπορικών ατυχημάτων, αποτελεί ένα χρήσιμο Βοήθημα για όλους όσους εργάζονται σ...

Το παρόν βιβλίο, ενώ διατηρεί μια αυστηρή ακαδημαϊκή προσέγγιση στα θέματα που αναπτύσσει (τεκμηρίωση απόψεων, ερευνητικά δεδομένα, διασταυρωμένες πηγές, κ.ά.) είναι ταυτόχρονα γραμμένο σε απλή γλώσσα, κατανοητό και περιλαμβάνει πλήθος πρακτικών εφαρμογών για τον αθλητή και, κυρίως, τον προπονητή που ενδιαφέρεται για την ψυχολογική πλευρά της προπόνησης και των αγώνων. Απευθύνεται στους φοιτητές των Τμημάτων Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, τους καθηγητές Φ.Α., τους προπονητές, τους αθλητές, που ασχολούνται σοβαρά με το άθλημά τους, τους αθλητικούς παράγοντες, τ...

Εξερευνήστε τις ψυχολογικές διαστάσεις της επίδοσης στον αθλητισμό και στην άσκηση. Για ποιον λόγο ένας αθλητής σημειώνει επιτυχία, ενώ ένας άλλος, εξίσου ταλαντούχος αθλητής συνεχίζει να αντιμετωπίζει ζητήματα αυτοπεποίθησης, παρακίνησης ή δέσμευσης; Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τους αθλητές και τους συμμετέχοντες σε αθλητικές δραστηριότητες να υπερνικήσουν τις νοητικές δυσκολίες της προετοιμασίας και να αποδώσουν όσο καλύτερα μπορούν; Η "Αθλητική Ψυχολογία: Έννοιες και Εφαρμογές" δείχνει πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι έννοιες που υποστηρίζονται από την πιο πρόσφ...