Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η φυσική ανάγκη του ανθρώπου για ένα σώμα χωρίς ατέλειες αποτελεί σχεδόν ένστικτο. Στη Βραζιλία, χώρα των χρωμάτων των αντιθέσεων, της αρμονίας, της "σάμπα" και των όμορφων σωμάτων, υπάρχει ίσως ένα μυστικό, το μυστικό της Βραζιλιάνικης ομορφιάς. Το μυστικό αυτής της φυσικής ή δημιουργημένης από τους πλαστικούς χειρουργούς ομορφιάς ξεδιπλώνεται και αποκαλύπτεται στους Έλληνες αναγνώστες με τρόπο απλό και ανεπιτήδευτο στις σελίδες του βιβλίου του διακεκριμένου πλαστικού χειρουργού και επίτιμου προξένου της Βραζιλίας Δρ Ιωάννη Λύρα. Η εσωτερική ανάγκη του συγγραφέα να π...

Πώς θα σας φαινόταν, αν μια μέρα, παρασκευάζατε μόνες σας - την κρέμα προσώπου σας; - τη δική σας κρέμα μαλλιών; - Ένα πίλινγκ για το σώμα - Ή μια ωραία κρέμα κατά της κυτταρίτιδας; Και πώς θα σας φαινόταν αν το κόστος για όλα τα παραπάνω δεν ξεπερνούσε τα 5 ευρώ; Αυτά και πολλά άλλα μυστικά ομορφιάς μάς αποκαλύπτει η διπλωματούχος αισθητικός Δήμητρα Γουλά "ακούγοντας" τις ανάγκες της σύγχρονης γυναίκας: Όχι άλλες χημικές ουσίες στα καλλυντικά της. Τα υλικά που χρησιμοποιεί είναι φυσικές πρώτες ύλες που υπάρχουν σε κάθε σπίτι. Παρασκευάστε τα μόνες σας, οικολο...

Ένα μικρό "πράσινο" βιβλίο για απλά προβλήματα υγείας και ομορφιάς. - για να καταπολεμήσετε την αναιμία, φάτε γλυκό καρυδάκι με το σιρόπι του μια φορά την ημέρα - για να έχετε κατάλευκα δόντια, τρίψτε τα με φλούδα πορτοκαλιού ή λεμονιού - για να σας σταματήσει ο λόξυγγας, φάτε ένα κουταλάκι ζάχαρη με ξύδι Ο εύκολος και πρακτικός οδηγός της Στεφανίας Ταπτά, με συνταγές για φάρμακα και καλλυντικά, που βασίζονται σε φυσικά υλικά και τη γνώση των παλιών, είναι η οικολογική διέξοδος για όσους αντιμετωπίζουν μικρά προβλήματα υγείας και ομορφιάς. Από ανορεξία μέχρι τριχό...

H συνέχεια του πρώτου και επιτυχημένου best seller με 8000 πωλήσεις πανελλαδικά "Oh, So Chic! Απλοί Κανόνες για Τέλειο Στυλ". "Chic 2 Chic - Απλά προσθέστε αξεσουάρ" Το δεύτερο μέρος ενός βιβλίου που αγαπήθηκε όσο ένα μικρό μαύρο φόρεμα έρχεται να κάνει τα πράγματα ακόμη απλούστερα: Μετά το "Oh, so chic!: Απλοί κανόνες για τέλειο στυλ", ήρθε η ώρα να μπει μια τάξη και στον τομέα των αξεσουάρ. Ευρύχωρες τσάντες και χαριτωμένοι φάκελοι, θηλυκά τακούνια και άνετα φλατ, κοντά κολιέ και μακριά σκουλαρίκια, αέρινα μεταξωτά φουλάρια και τεράστιες μαντίλες... Είναι εδώ για ν...

Σκοπός της εργασίας αυτής είναι να γίνει μια ανασκόπηση της αισθητικής του προσώπου και στη συνέχεια να εκτιμηθούν τα χαρακτηριστικά του στους ηπειρώτες. Παράλληλα η ανάλυσή του παρέχει την ευκαιρία ταξινόμησης των ελεγχόμενων προσώπων σε μια αισθητική κλίμακα. Δίνεται έτσι μια απάντηση στο ερώτημα αν τα συγκεκριμένα πρόσωπα ανδρών και γυναικών και κατ' επέκταση όλων των Ηπειρωτών διαφέρουν μεταξύ τους, υπερτερούν ή υστερούν στην αισθητική από τα θεωρούμενα ιδανικά πρότυπα. Όλα τα αποτελέσματα συνεκτιμώνται πάντα σε σχέση με την επίδραση διαφόρων ατομικών ή άλλων παραγόντων...

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι αφιερωμένο στην ομορφιά και στην υγεία, την υγεία της ψυχής μας και του σώματός μας, και απευθύνεται σε όλους εσάς που νιώθετε νέες και νέοι και θέλετε να παραμείνετε έτσι για πολλά χρόνια! Στις σελίδες του θα βρείτε συνταγές καλλυντικών για το πρόσωπο, τα μαλλιά, το σώμα κ.ά., οι οποίες εκτελούνται εύκολα και γρήγορα, χωρίς να σας κουράζουν και να σας ταλαιπωρούν, με υλικά που μπορείτε να τα βρείτε παντού και που το κόστος τους είναι πολύ χαμηλό. Το μόνο που χρειάζεται να βάλετε εσείς είναι η διάθεσή σας για δημιουργία και η πίστη...

Έχετε σκεφτεί ποτέ να μπείτε στην κουζίνα για να φτιάξετε μια κρέμα... προσώπου, ένα σαμπουάν ή μία οδοντόκρεμα; Η Fresh Line, η εταιρεία φρέσκων χειροποίητων καλλυντικών που εδρεύει στην Ελλάδα και επεκτείνεται σε όλον τον κόσμο, αποτελεί υπόδειγμα επιχειρηματικής επιτυχίας με πολύ παλιές ρίζες. Η Μάυρα Βαγιωνή - Στασινοπούλου, απόγονος μιας ατελείωτης διαδοχής από μυστηριώδεις, λαμπερές γιαγιάδες, κληρονόμησε τις μυστικές συνταγές ομορφιάς, που με τη συνδρομή της βοτανοθεραπείας, της αρωματοθεραπείας, τη μελέτη αρχαίων συγγραμμάτων, τις μακροχρόνιες δοκιμές και την ε...

Υπήρχε κάποτε η Ομορφιά -τότε που μπορούσε να φανταστεί κανείς την απόλυτη τελειότητα. Όμως η σιγουριά των αναλλοίωτων αισθητικών προτύπων υποχώρησε μπροστά στη ριζική επανατοποθέτηση του ατόμου στο κατώφλι του σύγχρονου κόσμου. Εδώ το ζητούμενο είναι πλέον οι ξεχωριστές ομορφιές, τόσο πιο αξιοσημείωτες όσο πιο μοναδικές. Οι πρακτικές του καλλωπισμού πολλαπλασιάζονται και διαφοροποιούνται: μεταξύ άλλων, το μακιγιάζ (όπου ο Μπωντλαίρ αναγνωρίζει έναν τρόπο "επινόησης του εαυτού"), οι φροντίδες ομορφιάς, τα καλλυντικά προϊόντα, οι χειρουργικές επεμβάσεις, μέσω των οποίων καθέ...

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε λάβει με τη γέννηση μας, ως δώρο, ένα υγιές σώμα. Πολλοί όμως το συνειδητοποιούν μόνο όταν παρουσιάζονται προβλήματα. Γι' αυτόν το λόγο η συνειδητοποίηση είναι ένας οδηγός σε όλο το βιβλίο, όπου ο ολιστικός θεραπευτής Jacques Caluwe θέλει να προσφέρει περισσότερη γνώση για τη διατήρηση του ωραιότερου δώρου στη Γη. Ο αρμονικός τρόπος ζωής είναι ένα από τα σημαντικότερα "κλειδιά" για να πετύχουμε αυτόν το σκοπό. Αυτό το "κλειδί" το βρίσκουμε σε πρώτη φάση στον εαυτό μας, μέσα από πολύ απλά πράγματα, όπως η διατροφή και ορισμένες ασκήσεις που μπ...

Αποκτήστε τέλεια εμφάνιση. Πρώτα απ' όλα... ησυχάστε! Τέλεια ζυγωματικά, ατελείωτα πόδια και υπέροχα μάτια έχει μόνο μια στις χίλιες γυναίκες! Οι υπόλοιπες πρέπει, απλώς, να... διαχειριστούμε τα γονίδιά μας έτσι ώστε να κρύβουμε σοφά τις ατέλειες και να αναδεικνύουμε τα καλά μας σημεία. Στο βιβλίο αυτό, λοιπόν, θα μάθετε όλα τα μυστικά της "επίκτητης" ομορφιάς που, όπως λέει και ο μύθος, μπορεί να μετατρέψει κάθε "ασχημόπαπο" σε κύκνο!

Δεν θέλετε να ξοδέψετε πολλά χρήματα για να αγοράσετε καλλυντικά ή να βάλετε στο πρόσωπο και στο σώμα σας χημικά προϊόντα; Φτιάξτε λοιπόν μόνες σας τη δική σας καλλυντική φροντίδα. Στο καλάθι για τα φρούτα και τα λαχανικά, στο περβάζι του παραθύρου με τα μυρωδικά και στο ντουλάπι της κουζίνας σας θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε, θα ανακαλύψετε όλα τα μυστικά της φύσης που θα κάνουν την επιδερμίδα σας φρέσκια και τρυφερή, τα χείλη σας λαχταριστά, τα μαλλιά σας να λάμπουν. Αναζωογονηθείτε με γάλα και μέλι ή ροδοπέταλα...

- 50 γρήγορες και εύκολες συμβουλές για να μείνετε νέοι. - Αναζωογονήστε το μυαλό και το σώμα σας με υδροθεραπεία, τονωτικά έλαια αρωματοθεραπείας και απλές ασκήσεις γιόγκα. - Θρεπτικές αντι-γηραντικές ουσίες, από υπέροχα αντιοξειδωτικά μέχρι ειδικά βότανα ενίσχυσης της λειτουργίας του εγκεφάλου. - Ασκήσεις συντήρησης καλής φυσικής κατάστασης όπως τόνωση των αρθρώσεων, αεροβική, βελτίωση στάσης του σώματος με την τεχνική Alexander και Τάι-Τσι. - Απλά και ασφαλή αναζωογονητικά προϊόντα, από το χαλαρωτικό τριαντάφυλλο και αρωματικό έλαιο μπάνιου από σανδαλόξυλο μέ...

Γίνετε 10 χρόνια νεότεροι σε 28 ημέρες! Στο best-seller του, "Ρυτίδες - Πρόληψη και θεραπεία χωρίς φάρμακα", ο Dr Perricone αποκάλυψε τα μυστικά της νεανικής, τέλειας επιδερμίδας. Τώρα μας δείχνει ότι η ομορφιά δεν είναι μια "επιδερμική" υπόθεση, παρουσιάζοντας ένα επαναστατικό πρόγραμμα που συμβάλλει στην αντιστροφή της διαδικασίας της γήρανσης εσωτερικά και εξωτερικά. Προχωράει πέρα από την εξάλειψη των ρυτίδων και την επαναφορά της νεανικής εμφάνισης με ένα πρόγραμμα τριών βημάτων που θα σας βοηθήσει να φαίνεστε και να αισθάνεστε 10 χρόνια νεότεροι! Ανακαλύψτε τα μυστικ...

Ασκήσεις και διατροφή για την εξάλειψη της κυτταριτιδας Άμεση βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος με: - ασκήσεις βήμα-βήμα, πολύ αποτελεσματικές - θεραπείες με απλή εφαρμογή στην επιδερμίδα Eύκολες, εύγεστες και χορταστικές συνταγές που συμβάλουν στην υγεία και στην ευεξία.

Μια από τις συναρπαστικές ανακαλύψεις της επιστήμης είναι ότι μπορούμε να επιβραδύνουμε τη φθορά στα όργανα και στο δέρμα και να βελτιώσουμε την εμφάνισή μας, ελέγχοντας τη διατροφή μας και αφιερώνοντας καθημερινά χρόνο για άσκηση. Ο τρόπος ζωής, η στάση απέναντι στον εαυτό μας και στους άλλους, όπως και οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν τη σχέση μας με το χρόνο σε ποσοστό 75% Το να ζούμε και να τρεφόμαστε υγιεινά αποτελεί συνειδητή επιλογή, που μας χαρίζει νεανικό σφρίγος και πολλά χρόνια ζωής, μακριά από προβλήματα και αρρώστιες. Στις σελίδες του βιβλίου "Γυναίκες...

Στο βιβλίο θα βρείτε συμβουλές & συνεντεύξεις ψυχολόγων, ιατρών, επιτυχημένων επαγγελματιών κ.ά., για προβλήματα και ανησυχίες του σημερινού άνδρα: - το στρες & η καταπολέμησή του - Ανακάλυψη των πραγματικών σας "θέλω" - Οι σχέσεις με το άλλο φύλο: Ποιοι είναι τελικά σήμερα οι ανδρικοί ρόλοι; - Άνδρας και Γυναίκα: σκέφτονται διαφορετικά; - Ο ρόλος των οικογενειακών και κοινωνικών προτύπων - Οι επιδράσεις της μητέρας, των παιδικών και εφηβικών χρόνων στην προσωπικότητα - Θέματα σεξουαλικότητας - Προβλήματα στύσης και αντιμετώπιση - Ασθένειες, Προτάσεις πρόλη...

- Τα πορτοκάλια αυξάνουν την πίεση; - Η σόδα είναι χωνευτική; - Κάνει να τρώμε ψάρι με αυγά; , - Η έγκυος τρώει για δύο; · - Τα μακαρόνια με κιμά παχαίνουν; - Τα φρούτα δεν έχουν θερμίδες; - Τα προϊόντα light αδυνατίζουν; - Το καθημερινό λούσιμο κάνει καλό στα μαλλιά; - Οι αδύνατες γυναίκες δεν έχουν κυτταρίτιδα; - Οι άντρες δεν κλαίνε; Μύθοι ή πραγματικότητα; Αλήθεια ή παρανόηση; 240 μύθοι αποκαλύπτονται και σας χαρίζουν μια ...δόση αλήθειας! Το πρακτικό αυτό βιβλίο «ξεσκεπάζει» τους μύθους που συνεχώς ακούγονται και «κυκλοφορούν» ανενόχλητοι ανάμεσα μας!...

Μια βίβλος του στυλ για αρχάριες και προχωρημένες, που απαντά σε κάθε γυναικεία ανησυχία από το νηπιαγωγείο και μετά. Το θέμα του δεν είναι η μόδα αλλά το να μάθεις πώς να χειρίζεσαι και να αξιοποιείς τα γνωστά σχετικά εργαλεία (ρούχα, αξεσουάρ κ.λπ.), ώστε να έχεις πάντα το καλύτερο αποτέλεσμα. Περιλαμβάνει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες, από πρακτικά tips μέχρι ό,τι μπορεί να εμπνεύσει (κλασικούς designers και κομμάτια, κινηματογραφικές ηρωίδες κ.λπ.) Καταπιάνεται με όλα τα κλασικά σύνδρομα και βάζει τα θεμέλια για μια νέα σχέση της γυναίκας με την ντουλάπα και την εικό...