Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

101 µυστικά για να φαίνεστε πάντα αδύνατες και να ζήσετε µε τις ατέλειές σας Αν τα κορµιά των πολύ αδύνατων µοντέλων που βλέπετε στα περιοδικά οµορφιάς έχουν αρχίσει να σας φαίνονται φυσιολογικά, τότε το βιβλίο αυτό δεν απευθύνεται σε εσάς. Αν νοµίζετε πως έφτασε η στιγµή να απελευθερωθείτε από την τυραννία της δίαιτας και να αξιοποιήσετε τα µυστικά της µόδας και της καλής διατροφής, αυτό το πνευµατώδες, πρακτικό και... πικάντικο βιβλίο της "γκουρού" του στιλ Mimi Spencer είναι για εσάς. Το βιβλίο "Αντιδίαιτα" προτείνει µια ριζική αλλαγή στη νοοτροπία και τον τρόπο ζ...

Ρόδο, μόσχος, λιβάνι, μύρο -οι οσμές ανέκαθεν συνδέονταν με τη μαγεία, τη θεραπεία και τη σεξουαλική δύναμη. Όμως το τι θεωρείται αρωματικό διαφέρει πολύ από πολιτισμό σε πολιτισμό και από τη μία ιστορική περίοδο στην άλλη. Το "Άρωμα" αποκαλύπτει τη μυστική ιστορία των οσμών: από τα αρωματικά συμπόσια της Αρχαίας Ελλάδας έως το "καλύτερο τεχνητό άρωμα βατόμουρου" που έγινε ποτέ, από τη γλυκιά "ευωδιά της αγιότητας" έως τα σύγχρονα επώνυμα αρώματα του εμπορίου. Πρόκειται για ένα ταξίδι που μας οδηγεί να ανακαλύψουμε τα αρωματικά φίλτρα του Ειρηνικού και των Άνδεων, να αποτ...

Ένα μικρό "πράσινο" βιβλίο για απλά προβλήματα υγείας και ομορφιάς. - για να καταπολεμήσετε την αναιμία, φάτε γλυκό καρυδάκι με το σιρόπι του μια φορά την ημέρα - για να έχετε κατάλευκα δόντια, τρίψτε τα με φλούδα πορτοκαλιού ή λεμονιού - για να σας σταματήσει ο λόξυγγας, φάτε ένα κουταλάκι ζάχαρη με ξύδι Ο εύκολος και πρακτικός οδηγός της Στεφανίας Ταπτά, με συνταγές για φάρμακα και καλλυντικά, που βασίζονται σε φυσικά υλικά και τη γνώση των παλιών, είναι η οικολογική διέξοδος για όσους αντιμετωπίζουν μικρά προβλήματα υγείας και ομορφιάς. Από ανορεξία μέχρι τριχό...

Μια από τις συναρπαστικές ανακαλύψεις της επιστήμης είναι ότι μπορούμε να επιβραδύνουμε τη φθορά στα όργανα και στο δέρμα και να βελτιώσουμε την εμφάνισή μας, ελέγχοντας τη διατροφή μας και αφιερώνοντας καθημερινά χρόνο για άσκηση. Ο τρόπος ζωής, η στάση απέναντι στον εαυτό μας και στους άλλους, όπως και οι διατροφικές μας συνήθειες επηρεάζουν τη σχέση μας με το χρόνο σε ποσοστό 75% Το να ζούμε και να τρεφόμαστε υγιεινά αποτελεί συνειδητή επιλογή, που μας χαρίζει νεανικό σφρίγος και πολλά χρόνια ζωής, μακριά από προβλήματα και αρρώστιες. Στις σελίδες του βιβλίου "Γυναίκες...

Γίνετε 10 χρόνια νεότεροι σε 28 ημέρες! Στο best-seller του, "Ρυτίδες - Πρόληψη και θεραπεία χωρίς φάρμακα", ο Dr Perricone αποκάλυψε τα μυστικά της νεανικής, τέλειας επιδερμίδας. Τώρα μας δείχνει ότι η ομορφιά δεν είναι μια "επιδερμική" υπόθεση, παρουσιάζοντας ένα επαναστατικό πρόγραμμα που συμβάλλει στην αντιστροφή της διαδικασίας της γήρανσης εσωτερικά και εξωτερικά. Προχωράει πέρα από την εξάλειψη των ρυτίδων και την επαναφορά της νεανικής εμφάνισης με ένα πρόγραμμα τριών βημάτων που θα σας βοηθήσει να φαίνεστε και να αισθάνεστε 10 χρόνια νεότεροι! Ανακαλύψτε τα μυστικ...

Η αντιμετώπιση της αυξημένης τριχοφυΐας είναι ένα θέμα που απασχολεί εδώ και αιώνες θεραπευτές και θεραπευόμενους, ανεξάρτητα από το φύλο, το κοινωνικό υπόβαθρο ή το γεωγραφικό προσδιορισμό. Καθώς στις ημέρες μας το ζητούμενο στην αποτρίχωση είναι κυρίως η μακροχρόνια ή και μόνιμη απαλλαγή από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, το ενδιαφέρον αναπόφευκτα στρέφεται στις μεθόδους αποτρίχωσης που χαρακτηρίζονται από μονιμότητα στο αποτέλεσμα τους και από ασφάλεια στην εφαρμογή τους. Κύριος σκοπός του παρόντος βιβλίου είναι να αναλυθούν εκτενώς αυτές οι αποτριχωτικές μέθοδοι και να γίνε...

Ο Ιδιωτικός Τομέας της Υγείας στην Ελλάδα την τελευταία δεκαετία παρουσιάζει ιδιαίτερη ανάπτυξη τόσο στον κλάδο των επιχειρήσεων πρωτοβάθμιας, δευτεροβάθμιας και τριτοβάθμιας παροχής περίθαλψης, όσο και στον κλάδο των επιχειρήσεων παροχής υπηρεσιών υγείας του τομέα των επιστημών υγείας. Ειδικότερα στον κλάδο αυτό περιλαμβάνονται οι επιχειρήσεις αισθητικής και κοσμητολογίας, τα πολυδύναμα ιατρικά κέντρα, οι επιχειρήσεις φυσικοθεραπείας, νοσηλευτικών υπηρεσιών, τα ιατρικά κέντρα αδυνατίσματος και ειδικής διατροφής κ.λπ., η λειτουργία των οποίων παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρο...

Πολύτιμο βοήθημα το οποίο συμβάλλει ουσιαστικά στην κάλυψη διδακτικών αναγκών των σπουδαστών στον κλάδο της Αισθητικής. Η ύλη είναι χωρισμένη σε πέντε βασικές ενότητες. 1η Ενότητα Αισθητική του σώματος, με ανάπτυξη προβλημάτων παχυσαρκίας, κυτταρίτιδας Χαλάρωσης μυϊκού συστήματος, και μεθόδους θεραπείας. 2η Ενότητα Αισθητική προσώπου, μέθοδοι και τεχνικές καθαρισμού του δέρματος, γενικές περιποιήσεις, βαθύ καθαρισμό του δέρματος, και προβλήματα όπως λιπαρότητα, ξηρότητα, αφυδάτωση, ευρυαγγεία, εμφάνιση και αντιμετώπιση της ακμής. 3η Ενότητα Εξειδικευμένες περιπο...

Το βιβλίο απευθύνεται σε όλους τους καταρτιζόμενους των ΙΕΚ της Ειδικότητας Τεχνικός Αισθητικός Ποδολογίας - Καλλωπισμού Νυχιών και Ονυχοπλαστικής που θέλουν να περάσουν με επιτυχία το Θεωρητικό Μέρος των εξετάσεων πιστοποίησης του ΕΟΠΠΕΠ. Οι απαντήσεις των ερωτήσεων της πιστοποίησης είναι γραμμένες συνοπτικά και απλά ώστε να γίνονται κατανοητές από όλους.

Στοιχηματίζουμε ότι θέλετε να κάψετε περιττό λίπος, να χάσετε πόντους από τους γοφούς και τους μηρούς, να αποκτήστε σφικτά οπίσθια, να δώσετε σχήμα στις γάμπες σας και να εξαφανίσετε ψωμάκια και κυτταρίτιδα. Στοιχηματίζουμε επίσης ότι είστε δύσπιστη σε όποιον σας λέει ότι μπορείτε να τα πετύχετε με σωστή διατροφή και ήπια, όχι εξαντλητική, γυμναστική. Παρόλα αυτά και πριν σκεφτείτε ως τελευταία λύση την πλαστική χειρουργική, δοκιμάστε αυτά που σας προτείνουμε. Με τη βοήθεια τους, το δικό σας σώμα μπορεί να γίνει το ωραιότερο του κόσμου. Τι περιέχει το βιβλίο;: Συμβουλές,...

Αποκτήστε τέλεια εμφάνιση. Πρώτα απ' όλα... ησυχάστε! Τέλεια ζυγωματικά, ατελείωτα πόδια και υπέροχα μάτια έχει μόνο μια στις χίλιες γυναίκες! Οι υπόλοιπες πρέπει, απλώς, να... διαχειριστούμε τα γονίδιά μας έτσι ώστε να κρύβουμε σοφά τις ατέλειες και να αναδεικνύουμε τα καλά μας σημεία. Στο βιβλίο αυτό, λοιπόν, θα μάθετε όλα τα μυστικά της "επίκτητης" ομορφιάς που, όπως λέει και ο μύθος, μπορεί να μετατρέψει κάθε "ασχημόπαπο" σε κύκνο!