Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

To βιβλίο αυτό έρχεται να καλύψει ένα εξειδικευμένο θέμα της προπόνησης του basketball που αφορά στη νευραλγική θέση των center.

Ένα μοναδικό βιβλίο που αναφέρεται στο σημαντικότερο στοιχείο του μπάσκετ, το σουτ, με μια σοβαρή και επιστημονική παρουσίαση. Απευθύνεται σε αρχάριους παίκτες και στους προπονητές τους, αλλά και σε φοιτητές και καθηγητές Φυσικής Αγωγής.

H έκδοση αυτή παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον γιατί αποκτήθηκαν μέσα από μια πολύχρονη και πετυχημένη προπονητική σταδιοδρομία στο μπάσκετ. Απευθύνεται σε όλους τους προπονητές μπάσκετ και ιδιαίτερα σ' αυτούς που τα βιώματά τους δεν είναι μακρόχρονα.

Ο αριθμός των νεαρών παικτών του μπάσκετ στη χώρα μας αυξάνει, τα τελευταία χρόνια, αλματωδώς. Αυτός ο παρατηρούμενος οργασμός στην προπόνηση του basketball είχε ως επακόλουθο την ενασχόληση ενός σημαντικού αριθμού προπονητών με νεαρούς παίκτες, ηλικίας 12-18 χρόνων. Η υπάρχουσα σχετική βιβλιογραφία αναφέρεται κυρίως στην προπόνηση αθλητών, μεγαλύτερων ηλικιών αποτέλεσμα, η "μεταφορά" ασκήσεων από την προπόνη­ση των ενήλικων σε νεαρούς παίκτες. Παράλληλα, δεν αναφέρεται σε δεδομένα που αφορούν τις ψυχοσωματικές ικανότητες των νεαρών παικτών, βάσει των οποίων τίθενται οι προ...

Το βιβλίο αυτό σκοπεύει να υποδείξει τρόπους προπόνησης των καλαθοσφαιριστών με βάρη. Υπάρχουν ακόμα βασικές γνώσεις διατροφής, ανατομίας, αποφυγής τραυματισμών και φαρμάκων.

Το περιεχόμενο του βιβλίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί πάρα πολύ καλά σε κάθε καλαθοσφαιρικό επίπεδο από παιδικές ομάδες μέχρι ομάδες πρωταθλητισμού. Σίγουρα, ξεκαθαρίζει τους περισσότερους αμυντικούς προβληματισμούς του προπονητή. Οι αμυντικές θεωρίες και απόψεις που αναλύονται δίνουν στον προπονητή ένα πολύ καλό αμυντικό υπόβαθρο, που θα τον βοηθήσει να βελτιώσει αρκετά την πορεία της ομάδας του σε οποιοδήποτε πρωτάθλημα. Οι ιδέες που παρουσιάζονται δίνουν την δυνατότητα στον προπονητή να ολοκληρώσει την αμυντική του φιλοσοφία όσον αφορά 1) τη διδασκαλία αμυντικών τεχνικ...