Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η ψυχολογία του αθλητή επηρεάζει την απόδοσή του στο μπάσκετ. Παρόλο που όλοι συμφωνούν με τη διατύπωση αυτή, λίγοι δοκιμάζουν να εξασκήσουν συστηματικά αυτό τον τομέα στην προπόνηση κυρίως διότι δεν υπάρχει ένας σχετικός πρακτικός οδηγός. Αυτό το κενό καλύπτει αυτό το βιβλίο. Η ανάπτυξη των ψυχολογικών δεξιοτήτων πρέπει να γίνεται στο γήπεδο, την ώρα της προπόνησης, και με κατάλληλες ασκήσεις με μπάλα. Στα τέσσερα κεφάλαια του βιβλίου αναπτύσσεται η μεθοδολογία και προτείνονται ασκήσεις για την προπόνηση οι οποίες βοηθούν τους αθλητές: Να δουλεύουν πιο συστηματικά, πι...

Στο "Φυσική κατάσταση στο μπάσκετ" ο προπονητής δύναμης και φυσικής κατάστασης των New York Knicks, Greg Brittenham, παρουσιάζει προγράμματα και ασκήσεις που έχει εφαρμόσει επιτυχημένα στους παίχτες του. Στο βιβλίο περιγράφονται: - 50 καλαθοσφαιρικές ασκήσεις γηπέδου (εικονογραφημένες) υποδείξεις για σχεδιασμό ατομικών προγραμμάτων προπόνησης δύναμης - 15 ειδικές διατατικές ασκήσεις - 9 ασκήσεις για τη βελτίωση της κινητικότητας ων ποδιών ασκήσεις ενδυνάμωσης για τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους μυς - παραδείγματα προπονήσεων για όλες τις περιόδους του ετήσιου κ...

Κοινή πεποίθηση στην επιστήμη της προπονητική αποτελεί η αναγκαιότητα συστηματικής προπόνησης της φυσικής κατάστασης από την παιδική ήδη και την εφηβική ηλικία. Η καλλιέργεια των ικανοτήτων της εγγυάται αφενός τη σωστή σωματική ανάπτυξη, αφετέρου την ενίσχυση της απόδοσης στο εκάστοτε άθλημα. Στην καλαθοσφαίριση, οι ικανότητες της δύναμης, της ταχύτητας, της ταχυδύναμης και της ευκαμψίας συνιστούν τους ζωτικούς παράγοντες απόδοσης στον τομέα της φυσικής κατάστασης, υποστηρίζοντας παράλληλα τις τεχνικοτακτικές δεξιότητες του παίκτη. Ως εκ τούτου, ο συγγραφέας πραγματεύετα...

Ένα μοναδικό βιβλίο που αναφέρεται στο σημαντικότερο στοιχείο του μπάσκετ, το σουτ, με μια σοβαρή και επιστημονική παρουσίαση. Απευθύνεται σε αρχάριους παίκτες και στους προπονητές τους, αλλά και σε φοιτητές και καθηγητές Φυσικής Αγωγής.

Θέλετε να κάνετε την προπόνησή σας πιο ενδιαφέρουσα, πιο διασκεδαστική και πιο αποδοτική; Μπορείτε να φανταστείτε έναν αγώνα μπάσκετ με δύο μπάλες; Έναν αγώνα όπου οι δύο ομάδες μπορούν να σκοράρουν σε όποιο καλάθι θέλουν; Ένα αγώνα baseball στο γήπεδο του μπάσκετ στον οποίο οι αθλητές εξασκούν δεξιότητες του μπάσκετ; Πώς θα αλλάξετε ένα παιχνίδι "μονό" για να εξασκηθεί η περιφερειακή όραση των παικτών και η ετοιμότητά τους για μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση; Πώς θα εξασκήσετε τη δεξιότητα των παικτών να αντιδρούν σωστά και γρήγορα σε απρόσμενες καταστάσεις στον αγώνα;...

Το μπάσκετ πάντα συγκινούσε τον Έλληνα, ποτέ όμως η αγάπη γι'' αυτό δεν είχε πάρει διαστάσεις υστερίας όπως συνέβη μετά την υπέροχη νίκη της Εθνικής Ελλάδας απέναντι στο συγκρότημα της τότε ΕΣΣΔ το 1987. Σήμερα λοιπόν που όλοι ασχολούνται με το μπάσκετ, έχουν εμφανιστεί και οι διαβαθμίσεις γνωστικής επάρκειας. Κάποιοι γνωρίζουν πολλά για το άθλημα και οι περισσότεροι ελάχιστα. Το Αλφαβητάρι του Μπάσκετ από τις Εκδόσεις Δίαυλος είναι το βιβλίο που απευθύνεται σε όλους. Οι πρώτοι θα διασκεδάσουν και θα δουν την απλοποιημένη όψη του νομίσματος. Οι δεύτεροι θα ανακαλύψουν ότι γ...

Σ' αυτό το βιβλίο έγινε μια προσπάθεια να παρουσιαστούν και να επεξηγηθούν όλοι οι κανονισμοί που ισχύουν σήμερα για τα πρωταθλήματα της FIBA (όπως και για τα ελληνικά πρωταθλήματα), το πρωτάθλημα του NCAA, δηλαδή το αμερικάνικο πανεπιστημιακό πρωτάθλημα, όπως επίσης και το πρωτάθλημα του ΝΒΑ, δηλαδή το αμερικάνικο επαγγελματικό πρωτάθλημα. Έτσι, δίνεται η ευκαιρία να γίνουν γνωστοί οι κανονισμοί που ισχύουν στη χώρα που γεννήθηκε το μπάσκετ. Επίσης, αναλύεται ο τρόπος κατασκευής ενός γηπέδου, τα σήματα που χρησιμοποιούν οι διαιτητές για να επικοινωνούν και πώς συμπληρώνετα...

H πρώτη έκρηξη του ελληνικού μπάσκετ βρήκε τον Νίκο Παπαδογιάννη ακροβολισμένο στα μετόπισθεν, αλλά με τη σφεντόνα στο χέρι. Αμούστακο μειράκιο ακόμη, παρακολούθησε τον θρίαμβο του 1987 χαμένος κάπου ανάμεσα στις κερκίδες του ΣΕΦ και στα γραφεία της Απογευματινής, που του εμπιστεύτηκε την πρώτη γραφομηχανή. Διέπρεψε ωστόσο στους πανηγυρισμούς, στο σιντριβάνι της Ομόνοιας. Στις τρεις και σχεδόν μισή δεκαετίες που ακολούθησαν, ο Νίκος... τα είδε όλα. Ολυμπιάδες, φάιναλ-φορ, Μουντομπάσκετ, Ευρωμπάσκετ, πράγματα, θαύματα και τραύματα. Στα 29+2 κεφάλαια του βιβλίου που κρατάτ...

Το βιβλίο αυτό σκοπεύει να υποδείξει τρόπους προπόνησης των καλαθοσφαιριστών με βάρη. Υπάρχουν ακόμα βασικές γνώσεις διατροφής, ανατομίας, αποφυγής τραυματισμών και φαρμάκων.

Στα γήπεδα η πόλη αναστενάζει... και ονειρεύεται... Και εμπνέει τους συγγραφείς της που μέσα από κείμενα βιωματικής μνήμης, στο "φωτισμό" και στις "σκιές" κάθε εποχής και με τη δική του όραση και ευαισθησία ο καθένας, "αιχμαλωτίζουν": τη γοητεία του κυριακάτικου απογεύματος στις κερκίδες· τις έντονες συγκινήσεις και τη "μυθολογία" του κόσμου της μπάλας· την ατμόσφαιρα και την αίσθηση της Θεσσαλονίκης που περιστρέφεται γύρω από τις ομάδες της, τους παίκτες της, τους φιλάθλους της. Αναβλύζει έτσι μια πόλη που πάλλεται και εκφράζεται στα κυριακάτικα καφενεία (Τηλ. Αλαβέρας), σ...

Στο βιβλίο αυτό θα βρούμε προτάσεις σχετικές με την επιλογή της μορφής του παιχνιδιού και την οργάνωση της προπόνησης των νεαρών καλαθοσφαιριστών. Παρατίθενται μεθοδικές σειρές ασκήσεων και στοιχεία ατομικής τεχνικής του μπάσκετ.

Μπασκετική σοφία και αξιοθαύμαστη ευφυΐα. Κοφτερές ατάκες που διαδέχονται η μία την άλλη. Αγωνία που κορυφώνεται, όσο ξετυλίγονται σκάνδαλα και ραδιουργίες, πολιτικά παιχνίδια και συνωμοσίες. Ο Ρικ Πιτίνο αποκαλύπτεται μέσα από την αυτοβιογραφία του και φωτίζει άγνωστες, συναρπαστικές ιστορίες του επαγγελματικού και κολεγιακού μπάσκετ των ΗΠΑ. Ανεξαρτήτως οπαδικών προτιμήσεων, το βιβλίο "Η ιστορία μου" έχει τη θέση του στη βιβλιοθήκη κάθε φίλου της καλαθοσφαίρισης. Ο πρώην προπονητής του Παναθηναϊκού, Ρικ Πιτίνο, με το φλεγματικό του χιούμορ, το ταλέντο του στην αξιοποίη...

To βιβλίο αυτό έρχεται να καλύψει ένα εξειδικευμένο θέμα της προπόνησης του basketball που αφορά στη νευραλγική θέση των center.

Από την αρχική ιδέα για τη δημιουργία ενός ποδοσφαιρικού συλλόγου μέχρι την επίσημη παρουσίαση της ομάδας με σύμβολο το τριφύλλι, μεσολάβησαν 16 δύσκολα χρόνια. Ήταν τα πέτρινα χρόνια του ελληνικού ποδοσφαίρου, αλλά ο Παναθηναϊκός ξεπέρασε όλες τις αντιξοότητες και τα προβλήματα με το πάθος, την αυτοθυσία και την αγάπη εκατοντάδων αθλητών, που τίμησαν τη φανέλα του. Στον έβδομο και τελευταίο τόμο της σειράς «Για Πάντα Πρωταθλητές», ξεδιπλώνεται η διαδρομή του Παναθηναϊκού, στο ποδόσφαιρο και το μπάσκετ, από την ίδρυση των ομάδων, μέχρι σήμερα. Η αναδρομή εμπλουτίζεται με...

Από την ίδρυσή του, το 1926, ο Πανθεσσαλονίκειος Αθλητικός Όμιλος Κωνσταντινουπόλεως αντιπροσώπευε τη χαμένη αθλητική παράδοση της Πόλης, τις αξίες και τις αρχές της ελληνικής κοινότητας και τις χαμένες αναμνήσεις, που βρήκαν καταφύγιο στη Θεσσαλονίκη μετά τη Μικρασιατική Καταστροφή. Οι ιδρυτές του έδωσαν στο όραμά τους το έμβλημα του Δικέφαλου Αετού του Βυζαντίου, για να συμβολίζει την προέλευση του συλλόγου και να διατηρήσει το όραμα της Κωνσταντινούπολης στις επόμενες γενιές. Σε αυτόν τον πέμπτο τόμο της σειράς "Για Πάντα Πρωταθλητές", ξεδιπλώνεται η ιστορική διαδρομή...

Η ζωή, η καριέρα, η καταξίωση. Ιστορίες που δεν είδαν ποτέ το φως της δημοσιότητας. Όνειρα, ταξίδια και απόκρυφα μυστικά των αποδυτηρίων. Μια προφητεία που βγήκε αληθινή. Ένα βιβλίο που βγήκε από την καρδιά μου. Αυτή είναι η αυτοβιογραφία μου.

Το περιεχόμενο του βιβλίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί πάρα πολύ καλά σε κάθε καλαθοσφαιρικό επίπεδο από παιδικές ομάδες μέχρι ομάδες πρωταθλητισμού. Σίγουρα, ξεκαθαρίζει τους περισσότερους αμυντικούς προβληματισμούς του προπονητή. Οι αμυντικές θεωρίες και απόψεις που αναλύονται δίνουν στον προπονητή ένα πολύ καλό αμυντικό υπόβαθρο, που θα τον βοηθήσει να βελτιώσει αρκετά την πορεία της ομάδας του σε οποιοδήποτε πρωτάθλημα. Οι ιδέες που παρουσιάζονται δίνουν την δυνατότητα στον προπονητή να ολοκληρώσει την αμυντική του φιλοσοφία όσον αφορά 1) τη διδασκαλία αμυντικών τεχνικ...