Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

"Μπορείτε να ζήσετε χωρίς πόνο από σήμερα κιόλας": αυτό είναι το μήνυμα μιας ριζοσπαστικής μεθόδου για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου -χωρίς φάρμακα, εγχειρήσεις ή ακριβές φυσιοθεραπείες. Η μέθοδος Εγκόσκ, έχει ποσοστό επιτυχίας 95%. Βάση της είναι μια σειρά ήπιων ασκήσεων για τις οποίες στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε αναλυτικές φωτογραφίες και οδηγίες για βήμα-βήμα εκτέλεσή τους. Σ' αυτόν τον τόμο θα βρείτε ασκήσεις που αφορούν: - Πόνους της μέσης, των γοφών, ισχιαλγίες και πόνους στα γόνατα - Πόνους στις γάμπες, στραμπουλήγματα στους αστραγάλους και...

"Μπορείτε να ζήσετε χωρίς πόνο από σήμερα κιόλας": αυτό είναι το μήνυμα μιας ριζοσπαστικής μεθόδου για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου -χωρίς φάρμακα, εγχειρήσεις ή ακριβές φυσιοθεραπείες. Η μέθοδος Εγκόσκ, έχει ποσοστό επιτυχίας 95%. Βάση της είναι μια σειρά ήπιων ασκήσεων για τις οποίες στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε αναλυτικές φωτογραφίες και οδηγίες για βήμα-βήμα εκτέλεσή τους. Σ' αυτόν τον τόμο θα βρείτε ασκήσεις που αφορούν: - Ημικρανίες και άλλους πονοκεφάλους, πιασίματα στον αυχένα και στους ώμους. - Πόνους στους καρπούς και τους πήχεις που προέρ...

Ο καταξιωμένος νευροχειρουργός Frank Vertosick καταγράφει τη φυσική ιστορία του πόνου μέσα από ιστορικά, φιλοσοφικά, λογοτεχνικά και θρησκευτικά κείμενα, αναλύει τη βιολογική και ψυχολογική φύση του και παρουσιάζει τις κύριες στρατηγικές αντιμετώπισής του, με επιστημονική ακρίβεια αλλά και με ανθρωπιά. Αν και η ιατρική έχει σημειώσει θαυμαστή πρόοδο τα τελευταία 100 χρόνια, δεν έχει καταφέρει ακόμα να δαμάσει ή, έστω, να κατανοήσει πλήρως τον πόνο, ένα αίσθημα απολύτως ανεπιθύμητο μα και απολύτως απαραίτητο για την επιβίωσή μας. Ξεκινώντας από τη φράση του C.S. Lewis "...

Σταθερός σύντροφος της ζωής, ο πόνος αφήνει τα ίχνη του σε κάθε δραστηριότητα, από την καθημερινότητα ως τον πολιτισμό και την επιστήμη. Έχοντας αντιμετωπίσει επαγγελματικά το δυσάρεστο αυτό σύμπτωμα επί δεκαετίες, ο γνωστός γιατρός και συγγραφέας Γ. Α. Ρηγάτος εστιάζει και το δεύτερο ταλέντο του στον πόνο, ανιχνεύοντας τις πολιτισμικές, λαογραφικές, ιστορικές αλλά και επιστημονικές συνιστώσες του πόνου και των προσπαθειών καταπολέμησής του. Το νέο του βιβλίο "Ο πόνος στον πολιτισμό και στην ιστορία της ιατρικής" κυκλοφορεί από τις Ιατρικές Εκδόσεις Βήτα. Ο συγγραφέας δεν...

Το βιβλίο ενημερώνει όλες τις ηλικίες σχετικά με τα προβλήματα της πλάτης. Περιγράφει μεταξύ άλλων, το σωστό κάθισμα, τη σωστή ανύψωση ενός βάρους και προτείνει τη λειτουργική επανεκπαίδευση του ανθρώπινου σώματος. Απευθύνεται στην Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση όπου βρίσκεται η λύση του προβλήματος. Αναλύει σχέδια εργασίας με παράδειγμα την πρόληψη των πόνων στη μέση. Υπάρχουν 400 φωτογραφίες που δείχνουν ασκήσεις πρόληψης, χαλάρωσης και ενδυνάμωσης. Επιπλέον, περιέχει ειδικά δοκιμασμένα προγράμματα ενδυνάμωσης που ενισχύουν και θωρακίζουν τη σπονδυλική στή...

"... μην τρέξεις, πρόσεχε ιδιαίτερα όταν περπατάς, μακριά από τα σπορ, μην κάθεσαι και μη σηκώνεσαι απότομα από την καρέκλα, να ξαπλώνεις αργά και με προσοχή και προς Θεού μη σηκώσεις βάρος". Δισκοπάθεια, κοίλη, μετατόπιση, παραμόρφωση,... αλλά και παυσίπονα, μασάζ, διαθερμίες, κατάκλιση, αντιφλεγμονώδη, ακτινογραφίες, συσκευές εκκενώσεων, μαγνήτες, εγχειρήσεις... και άλλα παυσίπονα, και άλλες ακτινογραφίες. Όμως ο πόνος στη μέση, στους μηρούς, στα γόνατα και στους ώμους δεν λέει να φύγει ... Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων εκείνων που είχαν την ατυχία να είναι...

Καθημερινό φαινόμενο σ’ ένα νοσηλευτικό ίδρυμα, ο πόνος απαιτεί την κατάλληλη αντιμετώπιση, ιδιαίτερα όταν αφορά παιδιά. Καθήκον κάθε λειτουργού της υγείας και ιδιαίτερα του νοσηλευτή, είναι να καταβάλει κάθε προσπάθεια ανακούφισης του ασθενούς που έχει στην ευθύνη του. Στην αντιμετώπιση των ποικιλόμορφων εκφράσεων του παιδικού πόνου, σημαντική βοήθεια θα βρει στο βιβλίο των Β. Μάτζιου και Ε. Κυρίτση "Οξύς πόνος στα παιδιά: Νοσηλευτική προσέγγιση". Ο πόνος είναι υποκειμενικό φαινόμενο, μια ατομική, μοναδική δυσάρεστη εμπειρία και εκφράζει τη σωματική και ψυχική δυσφορ...

"Μπορείτε να ζήσετε χωρίς πόνο από σήμερα κιόλας": αυτό είναι το μήνυμα μιας ριζοσπαστικής μεθόδου για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου -χωρίς φάρμακα, εγχειρήσεις ή ακριβές φυσιοθεραπείες. Η μέθοδος Εγκόσκ, έχει ποσοστό επιτυχίας 95%. Βάση της είναι μια σειρά ήπιων ασκήσεων για τις οποίες στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε αναλυτικές φωτογραφίες και οδηγίες για βήμα-βήμα εκτέλεσή τους. Σ' αυτόν τον τόμο θα βρείτε ασκήσεις που αφορούν: - Ημικρανίες και άλλους πονοκεφάλους, πιασίματα στον αυχένα και στους ώμους. - Πόνους στους καρπούς και τους πήχεις που προέ...

"Μπορείτε να ζήσετε χωρίς πόνο από σήμερα κιόλας": αυτό είναι το μήνυμα μιας ριζοσπαστικής μεθόδου για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου -χωρίς φάρμακα, εγχειρήσεις ή ακριβές φυσιοθεραπείες. Η μέθοδος Εγκόσκ, έχει ποσοστό επιτυχίας 95%. Βάση της είναι μια σειρά ήπιων ασκήσεων για τις οποίες στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε αναλυτικές φωτογραφίες και οδηγίες για βήμα-βήμα εκτέλεσή τους. Σ' αυτόν τον τόμο θα βρείτε ασκήσεις που αφορούν: - Πόνους της μέσης, των γοφών, ισχιαλγίες και πόνους στα γόνατα. - Πόνους στις γάμπες, στραμπουλήγματα στους αστραγάλους και...

"Πονάω, άρα υπάρχω" "Ο πόνος δεν είναι ο εχθρός, αλλά ο πιστός πρόσκοπος που μας ειδοποιεί για τον εχθρό... Είναι στ' αλήθεια το δώρο που κανένας δεν θέλει. Δεν μπορώ να σκεφθώ τίποτε πιο πολύτιμο για κείνους που τον στερούνται. Όμως οι άνθρωποι που ήδη έχουν το δώρο αυτό σπάνια το εκτιμούν. Συνήθως το απεχθάνονται. Δεν μπορούμε να ζήσουμε καλά χωρίς τον πόνο, αλλά πώς μπορούμε να ζήσουμε όσο γίνεται καλύτερα μ' αυτόν; Μόνο αν μάθουμε να κυριαρχούμε πάνω του μπορούμε να τον εμποδίσουμε να μας δυναστεύει". Πρωτοπόρος στη θεραπεία της λέπρας στην Ινδία, ο Βρετανός χειρουργ...

Το βιβλίο αυτό επικεντρώνεται στον πόνο και την αντιμετώπισή του, στην εφαρμογή συστηματικής και συμπληρωματικής μορφής θεραπείας και στη διερεύνηση του ψυχισμού του ασθενούς. Ασχολείται επίσης με τις ψυχολογικές επιπτώσεις της εφαρμογής της νοσηλευτικής φροντίδας και με το ρόλο του νοσηλευτή από τη στιγμή της διάγνωσης μέχρι την περιθανάτια περίοδο, καθώς και με τη στάση της οικογένειας πριν και μετά την απώλεια του αρρώστου.

[...] Το εγχειρίδιο αυτό είναι έργο μιας ομάδας αναισθησιολόγων, νευρολόγων και νευροχειρουργών, ψυχιάτρων και ψυχολόγων, φυσικοθεραπευτών, χειρουργών, παιδιάτρων και νοσηλευτριών. Είναι γραμμένο από 40 συγγραφείς και αφιερωμένο στα προβλήματα του πόνου και της θεραπείας του σύμφωνα με τα πρότυπα του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης. Η έκδοση του συμπίπτει με την προσδοκία και την ευχή ότι στο τέλος του αιώνα μας «κανένα ανθρώπινο ον δεν πρέπει να υποφέρει από άσκοπο πόνο». Είναι ένα βιβλίο πολύ χρήσιμο για τους αναισθησιολόγους που ασχολούνται μεταξύ άλλων με την αντι...