Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Θα μάθετε για: Ικαρία, μακροζωία των Ικαριωτών, τρόπο ζωής στην Ικαρία, "Το Πνεύμα της Ικαρίας", ιαματικά λουτρά, ραδόνιο, ιοντίζουσα ακτινοβολία, αντιμετώπιση αρθριτικών, φλεγμονή και πόνο, σωματικό βάρος, ικαριακή διατροφή, κίνηση και περπάτημα, ορθόδοξη νηστεία, νηστίσιμες και μη συνταγές, στοχευμένη άσκηση, ιαματική ψυχαγωγία, και άλλα συναφή. Ο συγγραφέας (ο ίδιος είναι ιατρός) περιγράφει πώς αντιμετώπισε τη δική του περίπτωση αρθριτικών, χωρίς φάρμακα, στα ιαματικά λουτρά της Ικαρίας, σε συνδυασμό με τον τρόπο ζωής των Ικαριωτών, που συγκαταλέγονται στους μακροβι...

Η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει καταλυτικό ρόλο στην εμφάνιση, τη θεραπεία και την πρόληψη της αρθρίτιδας. Πιο αναλυτικά, υπάρχουν τροφές, όπως τα σάκχαρα, τα μεταλλαγμένα λιπαρά, οι επεξεργασμένες τροφές και τα τηγανητά, των οποίων η κατανάλωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας έως και 80%. Από την άλλη, υπάρχουν τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που μειώνουν δραματικά τις πιθανότητες εμφάνισης αρθρίτιδας και, επιπλέον, η κατανάλωσή τους μπορεί να συμβάλλει στη θεραπεία της πάθησης. Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την υγιειν...

Η οστεοπόρωση και τα αρθριτικά έχουν πάρει διαστάσεις επιδημίας στις σύγχρονες κοινωνίες. Σχεδόν ένα στα τέσσερα άτομα, ειδικά γυναίκες, θα υποφέρουν από αυτά κάποια στιγμή στη ζωή τους. Θεωρούνται "εκφυλιστικές παθήσεις" αγνώστου συνήθως αιτιολογίας και μη αναστρέψιμες. Θεωρούνται δηλαδή αναπόφευκτες λόγω της φυσιολογικής φθοράς του σώματος με την πάροδο του χρόνου. Αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια. Αυτές οι παθολογικές καταστάσεις "θερίζουν" κυριολεκτικά τις σύγχρονες, τεχνολογικά ανεπτυγμένες και πιο ευημερούσες κοινωνίες, ενώ είναι συνήθως άγνωστες σε "πρωτόγονες", λιγό...

Δυστυχώς, ο αριθμός των ατόμων που υποφέρει από διάφορες μορφές αρθρίτιδας δε φαίνεται να μειώνεται, κι αυτό γιατί δεν έχει βρεθεί ακόμα η κατάλληλη θεραπεία. Ωστόσο, αν ακολουθείτε καθημερινά τις συμβουλές του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας, θα νιώσετε σύντομα πολύ καλύτερα. Xάρη στις απλές και κατανοητές οδηγίες του, το βιβλίο αυτό σας προσφέρει έναν εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης της αρθρίτιδας.

Κάθε σύγχρονη κοινωνία θα πρέπει να έχει δύο στόχους για τους χρόνια πάσχοντες πολίτες της: τη βέλτιστη θεραπευτική αντιμετώπιση της νόσου και την κοινωνική υποστήριξη και επανένταξή τους. Τα αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα είναι μια ετερογενής ομάδα παθήσεων που συχνά προσβάλουν άτομα στην πλέον παραγωγική περίοδο της ζωής τους. Προκαλούν πόνο και δυσκαμψία των αρθρώσεων, αδυναμία και κόπωση και αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα και αποτελεσματικά οδηγούν σε σημαντικού βαθμού αναπηρία. Οι νόσοι αυτές διαδράμουν μια πορεία με εξάρσεις και υφέσεις την περίοδο των εξάρσεων, οι α...

Η διάγνωση και η θεραπεία αποτελούν την πεμπτουσία της ιατρικής σε όλες τις κλινικές ειδικότητες. Η αρθρίτιδα είναι ένα πολύ κοινό νόσημα το οποίο ταλαιπωρεί ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Το παρόν βιβλίο είναι ένα βοήθημα για νέους συναδέλφους και φοιτητές. Στην σημερινή εποχή, η μεγάλη πρόοδος που συντελείται σε όλους τους τομείς της ιατρικής και της έρευνας έχει οδηγήσει σε μεγάλη διόγκωση των γνώσεων γύρω από το θέμα αυτό. Σκοπός του συγγραφέα ήταν η έκδοση ενός βιβλίου που να περιλαμβάνει συγκεντρωμένα και με μεθοδικό τρόπο το μεγαλύτερο φάσμα των γνώσεων που υπάρχουν...

- Πόσο καιρό κάνουν τα οστά να επουλωθούν μετά από ένα σπάσιμο; - Τι είναι η καταστροφή συνδέσμων και χόνδρων στο γόνατο; - Γιατί γίνονται εύθραυστα τα οστά μετά την εμμηνόπαυση; - Τι είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; - Είναι επικίνδυνη η αρθροσκόπηση; - Ποιες φυσικές ουσίες μπορούν να ανακουφίσουν από την αρθρίτιδα; Το βιβλίο αυτό απαντά στις συνηθέστερες ερωτήσεις που αφορούν τις παθήσεις των οστών, με έγκυρο αλλά και απόλυτα κατανοητό τρόπο. Διαβάζοντάς το βιβλίο θα είστε σε θέση να αντιλαμβάνεστε τι σας συμβαίνει, να γνωρίζετε πότ...

Εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από αρθρίτιδα και όμως η πάθηση αυτή παραμένει ιδιαιτέρως παρεξηγημένη. Το βιβλίο αυτό επιχειρεί να απαντήσει με απλά λόγια σε ορισμένες από τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με την αρθρίτιδα και την ενδεδειγμένη αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της από τις πιο πρόσφατες θεραπείες μέχρι επιλογές αυτοβοήθειας όπως η άσκηση και η δίαιτα. Η εμφάνιση της αρθρίτιδας δεν σημαίνει ότι θα σταματήσετε να απολαμβάνετε τη ζωή σας. Μείνετε δραστήριοι και ανακτήστε τον έλεγχο της υγείας σας, με τον οδηγό που κρατάτε στα χέρια σας. Κατανοήστε τους διαφορε...

"Θεωρώ την ποιοτική και αξιόπιστη πληροφόρηση σπουδαία, και ξέρω πως το ίδιο κάνουν και οι ασθενείς μου. Τα βιβλία της σειράς ΒΜΑ "Οικογενειακός Ιατρός" παρέχουν τέτοια αξιοπιστία και θα πρέπει να διαβαστούν από όλους" (Dr. David Colin, διευθυντής Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης, Υπουργείο Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας) "Οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα υγείας και πρέπει να πάρουν επειγόντως τις αποφάσεις τους όσον αφορά στο αν και ποια θεραπεία θα ακολουθήσουν χρειάζονται σαφείς και αξιόπιστες πληροφορίες. Δεν χρειάζονται τίποτε περισσότερο από τα βιβλία της σειράς Β...

- Περιέχει την ύλη της ρευματολογίας από την 16 έκδοση της εσωτερικής παθολογίας του Harrison - Συμπληρωματικές και σχολιασμένες παραπομπές - Πλουσιότερη εικονογράφηση - Ερωτήσεις και απαντήσεις πολλαπλών επιλογών για αυτοεξέταση και επαναλήψεις

Ένα εξαιρετικό επταήμερο πρόγραμμα από τον Dr Campell που έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να ξεχάσουν τους πόνους της οστεοαρθρίτιδας και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. "Η θεραπεία της αρθρίτιδας" είναι ένα σύστημα θεραπείας χωρίς φάρμακα που εισάγει συγκεκριμένες τροφές-κλειδιά και σας δείχνει πώς μπορείτε να αποφύγετε τις επεξεργασμένες τροφές και την καφεΐνη. Χιλιάδες άτομα υποφέρουν από αρθριτικές διαταραχές και τουλάχιστον το 20% από τα άτομα αυτά βρίσκονται σε στάδιο σοβαρής αναπηρίας. Η άποψη ότι «δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτε με την αρθρίτιδα» δεν είναι αληθινή...

Περιεχόμενα: - Αρθρώσεις - Αρθρίτιδες - Εργαστηριακές εξετάσεις - Αναγνωρίζοντας τον ρόλο των συναισθημάτων - Ο πόνος στις αρθρίτιδες - Στρες και αρθρίτιδες - Αρθρίτιδες και σεξουαλική δραστηριότητα - Αρθρίτριδα και οικογένεια - Αρθροπάθεια και άσκηση - Βοηθητικές συσκευές - Φαρμακευτική αγωγή - Χειρουργική θεραπεία - Τι επιφυλάσσει το μέλλον; Εξελίξεις και πεδία έρευνας.

Δυστυχώς, ο αριθμός των ατόμων που υποφέρει από διάφορες μορφές αρθρίτιδας δε φαίνεται να μειώνεται, κι αυτό γιατί δεν έχει βρεθεί ακόμα η κατάλληλη θεραπεία. Ωστόσο, αν ακολουθείτε καθημερινά τις συμβουλές του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας, θα νιώσετε σύντομα πολύ καλύτερα. Χάρη στις απλές και κατανοητές οδηγίες του, το βιβλίο αυτό σας προσφέρει έναν εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης της αρθρίτιδας.

Ένας πρακτικός οδηγός για να ζείτε με την αρθρίτιδα και τον ρευματισμό. Εκπονημένος με τη βοήθεια του Βρετανικού Συμβουλίου Αρθρίτιδας και Ρευματισμού, θα σας βοηθήσει να απαλύνετε τον πόνο και να αυξήσετε την κινητικότητά σας έτσι ώστε να μπορέσετε να ζήσετε μια πιο ομαλή και υγιεινή ζωή. Δίδονται συμβουλές για: Διάφορες μορφές θεραπείας, ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, αλλαγές στη διατροφή σας, εναλλακτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε, εξόδους και περιπάτους, προσαρμογή του σπιτιού σας, τεχνικές χαλάρωσης, αντιμετώπιση του πόνου και τους στρες/ άγχους,...