Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η παγκοσμίως καλλιεργημένη με καπνά γη θα έφτανε για να θρέψει 10 με 12 εκατομμύρια ανθρώπους, αν βέβαια άλλαζε η καλλιέργεια. Πέρα από τις συνέπειες που έχει ο καπνός στην υγεία των καπνιστών αλλά και των μη καπνιστών, ευθύνεται και για την οικολογική υποβάθμιση. Αποτελεί σχήμα οξύμωρο όταν σκεφτεί κανείς ότι η ετήσια επένδυση που απαιτείται, ώστε να έχουν όλοι οι άνθρωποι πρόσβαση στα βασικά αγαθά, είναι 40 δις δολάρια. Μόνο στην Ευρώπη, ξοδεύονται για τσιγάρα 50 δις δολάρια, ενώ το οικονομικό κόστος υπολογίζεται στα 200 δις δολάρια. Η διαφήμιση έπαιξε τεράστιο ρόλο...

Το να κόψετε το κάπνισμα, είναι πολύ δύσκολο, αλλά σ' ετούτο το εγχειρίδιο θα βρείτε ποια μέθοδος είναι αποτελεσματική για σας.

Η πανδημική "ασθένεια" του καπνίσματος, είναι μια γενική ασθένεια του οργανισμού, με αίτια, τη χρήση του φυτού του καπνού, της οικογένειας Nicotiana tabacum και rustica (από τα 70 είδη που υπάρχουν). Τα φύλα του καπνού, σε μορφή τσιγάρου, πιο συχνά, ή πούρου ή πίπας, όταν καίγεται, στη θερμοκρασία 880οC, εκπέμπει περίπου 2000 ουσίες, από τις οποίες, οι πιο γνωστές είναι, η νικοτίνη, το μονοξείδιο του άνθρακα, φαινόλη, νιτριτές, καρκινογόνες ουσίες, όπως τα νιτρώδη και υδρογονάνθρακας, κ.ά. [...] (από την περίληψη στην ελληνική γλώσσα)

Η εξάρτηση από ουσίες συχνά περιγράφεται τόσο από ιατρικής, όσο και από ψυχοκοινωνικής άποψης ως μια χρόνια, υποτροπιάζουσα ασθένεια, η οποία χαρακτηρίζεται από τις επιπτώσεις που έχει η παρατετάμενη χρήση και από διαταραχή στη συμπεριφορά λόγω του καταναγκαστικού της χαρακτήρα (Leshner, 1997). [...] Προκειμένου να εξηγήσουν τον τρόπο με τον οποίο προκαλείται η εξάρτηση, άλλοι επιστήμονες προτείνουν την "υπόθεση του περάσματος", σύμφωνα με την οποία, η χρήση ουσιών ακολουθεί πολιτισμικά καθορισμένα βήματα. Για παράδειγμα, τα βαριά οινοπνευματώδη ποτά και ο καπνός θεωρούντα...

Κάθε απάντησης προηγείται μία ερώτηση. Στο θέμα του καπνίσματος έχουμε απαντήσεις, απόψεις, στάση χωρίς να έχουν προηγηθεί ερωτήσεις, απορίες, αμφιβολία. - Προσωπική συνήθεια, λοιπόν, ή κοινωνικό φαινόμενο; - Ως συνήθεια, είμαστε βέβαιοι ότι την αποκτούμε με ελεύθερη επιλογή; Αν ναι γιατί, αφού μας προειδοποιούν ότι μας βλάπτει; Και αν όχι, ποιοι και πώς παρεμβαίνουν στην ελεύθερη βούλησή μας; - Ως κοινωνικό φαινόμενο πώς και γιατί διαπερνά τα σύνορα του χρόνου, της εθνικότητας, του θρησκεύματος, των οικονομικών και κοινωνικών τάξεων, της ηλικίας και μετατρέπεται σε κ...

Το βιβλίο αυτό δεν εντάσσεται σε καμία γενικότερη αντικαπνιστική εκστρατεία, δεν προσπαθεί να φοβίσει. Η προσπάθεια έγκειται στην αντικειμενική καταγραφή των "υπέρ" και των "κατά" του καπνίσματος, γιατί υπάρχουν και "υπέρ". Στη συνέχεια ο αναγνώστης βάζει τα "υπέρ" και τα "κατά" στη ζυγαριά και αποφασίζει. Αν θεωρήσει ότι τα "υπέρ" είναι πιο σημαντικά, σταματάει το διάβασμα, ο στόχος της ενημέρωσης έχει επιτευχθεί και είναι αρκετός. Αν αποφασίσει ότι πρέπει να σταματήσει το κάπνισμα, τότε τα πράγματα γίνονται εύκολα. Προχωράει στην ανάγνωση του δεύτερου μέρους, όπου βρίσκ...

[...] Μία από τις φθοροποιές αντιδράσεις, με φονικές προεκτάσεις κυρίως στην ύπαρξή τους, είναι το κάπνισμα. Σίγουρα οι βλαπτικές παρεμβάσεις υπαρξιακά δημιουργούν σήμερα έντονο προβληματισμό και πληθωρική αγωνία στον κάθε σοβαρά σκεπτόμενο και έντιμα αγωνιώντα. Οι έρευνες και οι μαρτυρίες πιστοποιούν για το τραγικό αδιέξοδο και την επεκτατική φθορά. Προσφέρουμε αυτό το βιβλίο σαν ένα ακόμη σήμα κινδύνου και μία αληθινή κατάθεση αγάπης στα θύματα. Το προσφέρουμε με την ελπίδα ενός γόνιμου, σοβαρού και έντιμου προβληματισμού πάνω στο τρομαχτικό θέμα-δράμα: νεολαία και κάπνι...

Μια κωμική, συναρπαστική ιστορία του καπνού, και ειδικότερα του πούρου, από το 1492 ως τις μέρες μας. Ένα μνημείο στη φευγαλέα αυτή απόλαυση και στον τρόπο, με τον οποίο παρουσιάστηκε στη λογοτεχνία, το θέατρο και τον κινηματογράφο, για να καθιερωθεί στις εκάστοτε κοινωνίες. Ένας ύμνος σε μια ανθρώπινη συνήθεια, απόλαυση ή τρόπο ζωής, που στις μέρες μας τελεί υπό διωγμόν. Το βιβλίο γράφτηκε και εκδόθηκε αρχικά στα αγγλικά το 1985, με τίτλο "Holy Smoke", και μεταφράστηκε, αργότερα, από τον συγγραφέα του στα ισπανικά.

Κάπνισμα; Αν υπήρχε μια μηχανή που θα μας έκοβε το κάπνισμα αμέσως, όλοι θα τρέχαμε να την αγοράσουμε χωρίς κανένα ενδοιασμό. Αν υπήρχε ένα έπαθλο διακοσίων χιλιάδων ευρώ, πάρα πολύ θα έμπαιναν στον πειρασμό να το σταματήσουν. Όμως εσύ ξέχνα τα όλα αυτά. Άραξε στην καλύτερη πολυθρόνα σου, διώξε το άγχος, άναψε με λαχτάρα το τσιγαρίκι σου, έχε δίπλα σου έναν θεριακλή καφέ (δύο κακά μαζί είναι καλύτερα), απόβαλε σκέψεις του τύπου "καλά... μας τα 'παν κι άλλοι", και διάβασε αυτό το μικρό βιβλίο. Αν το κάνεις, έχεις πάρα πολλές πιθανότητες να πάθεις αυτό που δεν περιμένεις...

Σε όλη τη διάρκεια της ιστορίας του ο καπνός δεν έπαψε να προκαλεί έντονες αμφισβητήσεις και αντιδράσεις εκ διαμέτρου αντίθετες, που εναλλάσσονται με ύμνους, εκθειασμούς και σκληρούς διωγμούς ανάλογα με την εποχή και τις κοινωνικές και οικονομικές εξελίξεις. Από "ιερό φυτό" και πανάκεια για τη θεραπεία κάθε ασθένειας, από μαγικό και αγχολυτικό ελιξίριο και σύμβολο χειραφέτησης και από πηγή έμπνευσης, χαράς, αυτοπεποίθησης, συγκέντρωσης και πνευματικής δημιουργίας, ο καπνός μεταβλήθηκε σε σύμβολο ενοχής και αιτία σοβαρών ασθενειών. Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία της ιατρικής...

Αποφασίσατε να κόψετε το κάπνισμα; Αυτή τη φορά θα είναι οριστική, γιατί έχετε στα χέρια σας έναν πολύτιμο σύμμαχο! Απαντήστε στα ειδικά τεστ που αφορούν τον βαθμό εξάρτησή σας από τη νικοτίνη, τις συνήθειές σας ως καπνιστές, τα κίνητρά σας για να κόψετε το τσιγάρο, τον τρόο ζωής σας κ.ά... για να διαμορφώσετε καλύτερα την στρατηγική σας.

Κάποιοι φίλοι που είχαν κόψει το κάπνισμα με τη μέθοδο του Allen, μου πρότειναν, να διαβάσω το βιβλίο. Ήταν τέτοια η αποκάλυψη, που απελευθερώθηκα από τον εθισμό στη στιγμή. Όπως οι φίλοι μου πριν από μένα, το βρήκα όχι μόνο εύκολο αλλά και απίστευτα ευχάριστο να μην καπνίζω. Τώρα νιώθω πιο υγιής και πιο ευτυχισμένος. Μου φαίνεται απίστευτο πώς ο Allen Carr καταφέρνει να το κάνει τόσο απλό μ' αυτά που λέει. (Sir Anthony Hopkins). O Allen Carr έχει σήμερα αναγνωριστεί ως ο υπ' αριθμόν ένα ειδικός για το σταμάτημα του καπνίσματος. Η μέθοδος που αναπτύσσει στο κλασικό αυτό...

[...] Μια παρέα θεριακλήδων λοιπόν μαζευτήκαμε, εν προκειμένω ένας εκδότης που καπνίζει ίσως δεν ξέρει κι ο ίδιος πόσο, ο Γιώργος Κανελλόπουλος, εγώ που ουδόλως υστερώ, κατά φεγγάρια ειδικά, στις επιδόσεις του, ο Γιώργος Γιαννούσης που στάθηκε άξιο μέλος της παρέας, και σκεφτήκαμε να κυκλοφορήσουμε ένα "βλαβερό βιβλίο", όμως με καλό σκοπό. Να χαϊδέψουμε αυτή την ανθρώπινη αδυναμία -ίσως πρέπει να σας επισημάνω πως όλοι μας διατελούμε με ιδιαίτερο σεβασμό σε όλα αυτά που λένε ανθρώπινα λάθη, πάθη κι αδυναμίες- να τη δικαιολογήσουμε στο από πού κι ως πού της μέσα από γραφ...

Η πρόκληση. Πως να μεγαλώνεις παιδιά σε μια κοινωνία γεμάτη ναρκωτικά και να εμποδίζεις την κατάχρηση ουσιών. Ο Dr. Schwebel προτείνει: Αρχίζετε όταν τα παιδιά είναι μικρά Δημιουργείτε ένα οικογενειακό κλίμα επικοινωνίας Δείξτε στα παιδιά σας πως να αντιμετωπίζουν τις ανάγκες τους χωρίς ναρκωτικά Βοηθήστε τα παιδιά να καταλάβουν τους κινδύνους των ναρκωτικών Βοηθήστε να μάθουν να αντιστέκονται στην πίεση των συνομηλίκων τους Διδάξτε τα παιδιά σας πως να παίρνουν σωστές αποφάσεις Να είστε σε ετοιμότητα σε ενδεχόμενα προβλήματα ναρκωτικών και να ξέρετε τι να κάνετε....

Τα εκπληκτικά αποτελέσματα των τεχνικών της Χέπμπουρν (πάνω από το 90% των πελατών της έχει 100% επιτυχία) την οδήγησαν στη μοναδική αυτή συνταγή που φτάνει σε σένα με αυτό το βιβλίο και το CD. Ακολουθώντας αυτή τη μέθοδο, δεν θα έχεις καμιά επιθυμία για τσιγάρο. Κανένα σύμπτωμα στερητικού συνδρόμου. Κανέναν εκνευρισμό. Καμιά επιθυμία για "επιδρομές" στο ψυγείο. Η συνταγή αυτή λειτουργεί ανεξάρτητα από το πόσα χρόνια καπνίζεις ή πόσα τσιγάρα καπνίζεις την ημέρα. Η επιτυχία της δεν εξαρτάται από το αν έχεις ή όχι τη δύναμη της θέλησης για να κόψεις το κάπνισμα. Αρκεί μόνο...

Το Αλφαβητάρι του Καπνιστή(;) από τις Εκδόσεις Δίαυλος υπολογίζει την απόλαυση του καπνίσματος σε αντιδιαστολή με το κόστος, βάζοντας και τα δύο στη ζυγαριά και αφήνοντας τον αναγνώστη να αποφασίσει τι μετράει περισσότερο. Αν για κάποιον μετράει περισσότερο η γλύκα, τότε καλώς καπνίζει. Αν όμως για κάποιον μετράει το κόστος, παραθέτει ένα επεξεργασμένο "επιτελικό σχέδιο" για το πώς θα απαλλαγεί από αυτό και φυσικά από τη γλύκα. Ο στόχος πίσω από το Αλφαβητάρι του Καπνιστή(;) είναι τριπλός. Αφενός η δημιουργία ενός ισοζυγίου καπνίσματος -με τοποθέτηση στη ζυγαριά όσων δίνει...