Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

[...] Το σύγγραμμα ανεξάντλητο σε λεξιλογικό πλούτο παρουσιάζεται σοβαρό και ακμαίο χωρίς φιλάρεσκες εντυπώσεις. Η δομή του βιβλίου ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό μελετητή, αφού αγκαλιάζει το αντικείμενο πολυμερώς και όχι μόνο με πληροφορίες και αναλύσεις τεχνικής πρακτικής εφαρμογής. Η ιστορική του προσέγγιση και η σύνδεση του με το σήμερα, αποκαθιστά την ιστορική αλήθεια η οποία, για λόγους σκοπιμότητας ίσως και να έχει από κάποιους μελετητές παραποιηθεί. Οι παιδαγωγικές, ψυχολογικές και κοινωνιολογικές προσεγγίσεις στα διάφορα στάδια της προσχολικής και σχολικής ηλι...

Λαμβάνοντας υπ' όψη τις σημερινές τάσεις σε θέματα άσκησης, φυσικής κατάστασης, καθώς και στην αποκατάσταση τραυματισμών, πολλοί ασκούμενοι ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο και επάγγελμα στρέφονται στην προπόνηση με αντιστάσεις βάρη, στοχεύοντας στην ανάπτυξη και βελτίωση των λειτουργιών του μυϊκού συστήματος. Με αφετηρία την παραπάνω διαπίστωση το παρόν εγχειρίδιο παρουσιάζει με απλότητα και σαφήνεια πώς να σχεδιάσετε και να εφαρμόσετε ένα εξειδικευμένο αλλά και εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης με βάρη. Αναλύει και παρουσιάζει με μεθοδικότητα μεγάλο αριθμό ασκήσεων δύναμης,...

Το βιβλίο αυτό είναι η ιδανική πηγή πληροφόρησης για επίδοξους και εργαζόμενους επαγγελματίες υγείας που επιθυμούν να προάγουν την υγεία των υπαλλήλων και των οργανισμών. Η έκδοση αυτή συνδέει τις θεωρητικές έννοιες της προαγωγής της υγείας και τις καθημερινές εφαρμογές τους και παρουσιάζει μια σταδιακή προσέγγιση για τον σχεδιασμό, την εφαρμογή και την αξιολόγηση προγραμμάτων σε διάφορους εργασιακούς χώρους. Με μια ευρεία θεώρηση της προαγωγής της υγείας στον χώρο εργασίας και των κυριοτέρων γεγονότων στην ιστορία που την έχουν στιγματίσει, το βιβλίο δίνει την δυνατό...

Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει τις βασικές αρχές και τους μηχανισμούς παραγωγής και αξιολόγησης της δύναμης που παράγουν οι ανθρώπινοι μύες. Στην πρώτη ενότητα παρουσιάζονται οι τελευταίες εξελίξεις της έρευνας σε θέματα όπως ο μηχανισμός της μετάδοσης του ερεθίσματος από το κεντρικό νευρικό σύστημα στους μυ, ο τρόπος ενεργοποίησης του νευρομυϊκού μηχανισμού σε διάφορες συνθήκες (έκκεντρη, σύγκεντρη, κύκλος διάτασης βράχυνσης), οι μηχανισμοί παραγωγής δύναμης σε απομονωμένο μυ και οι βασικές ιδιότητες του μυϊκού ιστού (μηκοδυναμική και ταχυδυναμική σχέση). Επίσης, για πρώτη...

Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται τα βασικά στοιχεία που συνθέτουν την αγωνιστική και μη προετοιμασία, πραγματοποιείται μια πολύπλευρη περιγραφή τόσο της εκπαιδευτικής και προπονητικής διαδικασίας, όσο και της διαδικασίας των ίδιων των αγώνων της ρυθμικής γυμναστικής, δίνονται οι πληροφορίες και η μεθοδολογία που αφορούν στην υλοποίηση των κυριότερων πλευρών της προετοιμασίας των αθλητριών.

Η "Σκοποβολή Ι" περιλαμβάνει τη γνωριμία με τα σκοπευτικά αγωνίσματα, βασικούς κανόνες, όλα τα σχετικά με τον σκοπευτικό εξοπλισμό, τους παράγοντες που επιδρούν στη διαδικασία της βολής, καθώς και στη βασική εκμάθηση του αεροβόλου τυφεκίου και πιστολιού. Σ' όσους γνωρίζουν ότι η θεωρία καθοδηγεί την πράξη, ενώ η πράξη δοκιμάζει και διορθώνει τη θεωρία, απευθύνεται η προσπάθεια αυτή, πιστεύοντας ότι θα τους βοηθήσει στο ξεκίνημα του εκπαιδευτικού και προπονητικού τους έργου.

Η Αθλητιατρική είναι ένα εξαιρετικά ευρύ πεδίο που καλύπτει ένα μεγάλο φάσμα ιατρικού αλλά και ο παραϊατρικού προσωπικού συμπεριλαμβανομένων και των παθολόγων, φυσιοθεραπευτών, υπεύθυνων αποκατάστασης, φυσιολόγων και καθηγητών φυσικής αγωγής. Το βιβλίο καταπιάνεται με τις ευθύνες τους κάθε επαγγελματία στο χώρο της αθλητιατρικής σε σχέση με την υγεία του αθλητή. Κυρίαρχος στόχος αυτού του βιβλίου είναι η πρόληψη των τραυματισμών και όχι μόνο η αποκατάσταση. Το βιβλίο αυτό είναι το βασικό σύγγραμμα για πάνω από 20 χρόνια σε Πανεπιστήμια της Αμερικής ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ:...

Ο συγγραφέας Ettore Messina είναι ένας από τους πιο γνωστούς προπονητές της Ευρώπης: Τεχνικός της Εθνικής Ομάδας της Ιταλίας για τέσσερα χρόνια (1993-1997), με εμπειρία που έχει επιβραβευθεί με τοπ αργυρό μετάλλιο του Ευρωπαϊκού Κυπέλου το 1997, νικητής, εκτός από πολλούς τίτλους στην Ιταλία με ομάδες εφήβων, τεσσάρων Ιταλικών Καμπιονάτο (1993, 1998, 2001 με την Βίρτους Μπολόνια 2003 και 2004 με την Μπένετον Τρεβίζο) ένα Κύπελλο Κυπελλούχων (1990) και δύο Ευρωλίγκες (1998 και 2001), πάντα με την Βίρτους Μπολόνια. Το 1998 ψηφίστηκε από την Παγκόσμια Ομοσπονδία του Μπάσκετ...

Το βιβλίο αυτό έχει σκοπό να βοηθήσει τον ασκούμενο τόσο στην εκμάθηση των τεχνικών αυτοάμυνας, όσο και στην εξάσκησή του για την εδραίωση και την σταθεροποίηση των μορφών αντίδρασης. Οι φωτογραφίες και τα σκίτσα τονίζουν την κίνηση αντίδρασης, δίνοντας τα χαρακτηριστικά της κάθε μορφής αντιμετώπισης. Η γνώση της Μαχητικής Αυτοάμυνας, εξαφανίζει τις διαφορές του αντιπάλου σε όγκο, βάρος, ύψος και δύναμη, χαρίζοντας ταυτόχρονα αυτοπεποίθηση, ψυχραιμία και ετοιμότητα για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε απρόσμενης απειλής. Η Τέχνη της Μαχητικής Αυτοάμυνας δεν βασίζεται στη...

Το βιβλίο αυτό έγραψαν και επιμελήθηκαν ο επίκουρος καθηγητής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Πανεπιστημίου Αθηνών Δρ Αριστομένης Σωτηρόπουλος και ο Ευάγγελος Μπεκρής Mc, Διδάσκων στα Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Πανεπιστημίου Αθηνών. Πρόκειται για έναν πολυτελή τόμο, 780 σελίδων, με έγχρωμα σκίτσα και τρισδιάστατα σχήματα, διαστάσεων Α4 που θα αποτελέσει έναν απαραίτητο οδηγό που θα εμπλουτίσει καθοριστικά την γνώση του κάθε προπονητή, θα χρησιμοποιηθεί διαχρονικά και ουσιαστικά σε όλη την προπονητική του καριέρα, δίνοντας πρακτικές λύσεις στην προπόνηση, στο γήπεδο και θα πάρει τη δική του θέση...

Το Στρατηγικό Αθλητικό Μάρκετινγκ είναι ένα περιεκτικό εργαλείο για τους σπουδαστές της αθλητικής διοίκησης, καθώς επίσης και για τους εν ενεργεία αθλητικούς μάνατζερ. Ενσωματώνοντας τα μοναδικά χαρακτηριστικά του αθλητικού προϊόντος με την παραδοσιακή θεωρία του μάρκετινγκ, παρουσιάζει ένα πρότυπο του στρατηγικού αθλητικού μάρκετινγκ, αναγνωρίζοντας τις διαφορετικές αγορές για τον αθλητισμό: συμμετέχοντες, θεατές, χορηγοί, οπαδοί. Οι περιπτωσιολογικές μελέτες και οι αθλητικές απόψεις, επιλεγμένες από παραδείγματα του διεθνούς αθλητισμού, επεξηγούν τα μοναδικά χαρακτηρισ...

Το περιεχόμενο του βιβλίου αναφέρεται στην επιλογή και την προπονητική διαδικασία που συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη βελτίωση της Τεχνικής, Τακτικής, Ψυχικών και Κινητικών Ικανοτήτων σε συνδυασμό θεωρίας και πράξης. Παρατίθενται μεθοδικές υποδείξεις με ένα πλούσιο ασκησιολόγιο (περίπου 250) που θα βοηθήσει τους φοιτητές, καθηγητές, προπονητές αλλά και τους ίδιους τους τερματοφύλακες στον σωστό τρόπο εξάσκησης. Η μακρόχρονη προπονητική εμπειρία του συγγραφέα, η συμμετοχή του σε διεθνή σεμινάρια, αλλά και η διεθνής βιβλιογραφία βοήθησαν στη σύνταξη αυτού του βιβλίου...

Το παρόν βιβλίο απευθύνεται στους φοιτητές των ΤΕΦΑΑ και στους νέους προπονητές, γιατί περιέχει μια μεθοδική σειρά διδασκαλίας κατάλληλη για αρχάριους παίκτες. Οι ασκήσεις που περιέχονται είναι απλές, κατανοητές και ενδεικτικές για τους στόχους που δημιουργήθηκαν. Στο βιβλίο συνδυάζονται η εκμάθηση της τεχνικής παράλληλα με την τακτική και την γνώση των κανονισμών. Με τον τρόπο αυτό επιδιώκεται οι αρχάριοι να έρθουν πρώτα σε επαφή με τη φιλοσοφία του παιχνιδιού. Βασίζεται στην αρχή "από τα εύκολα στα δύσκολα" και για το λόγο αυτό χρησιμοποιούνται οι απλοποιημένες μορφέ...

[...] Το σύγγραμμα "Κινησιολογία κλασικού αθλητισμού" παρέχει σ' αυτούς που επιθυμούν να ασχοληθούν με τον κλασικό αθλητισμό (καθηγητές φυσικής αγωγής, προπονητές, αθλητές και φοιτητές), ειδικές γνώσεις γύρω από τα αγωνίσματα αυτά, σε θέματα αθλητικής βιομηχανικής και προπονητικής. Το πρωταρχικό σημείο και ο στόχος του συγγράμματος αυτού είναι να αποκτήσουν οι ενδιαφερόμενοι ειδικές γνώσεις και κριτική ικανότητα επεξεργασίας, όλων αυτών που γράφονται και υποστηρίζονται στην ελληνική και διεθνή βιβλιογραφία. Έχοντας λοιπόν υπόψη μας τις γενικές βασικές αρχές από την αθλητικ...

Στο πρώτο μέρος αναφέρεται στην ιστορική εξέλιξη της γυμναστικής, τους στόχους, την ορολογία και τις αρχές γύμνασης. Στη γυμναστική άσκηση, μορφή, χαρακτηριστικά και ταξινόμηση του κύριου μέσου της γύμνασης. Στο δεύτερο μέρος ασχολείται με τη φυσική κατάσταση, τις φυσικές ικανότητες, τον προσδιορισμό της φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με το επίπεδο, την ηλικία, το φύλλο, το επάγγελμα και την ειδίκευση (στον αθλητισμό). Αναφέρεται στην πρακτική εφαρμογή των μεθόδων γύμνασης, στην εκπαίδευση, στον αθλητισμό, στους εργαζόμενους και στην τρίτη ηλικία. Περιέχει τον προγρα...

Στο βιβλίο αυτό έγινε μια προσπάθεια να δοθούν με απλούστατο και λακωνικό τρόπο, οι βασικές αρχές της φυσιολογίας του ανθρώπινου σώματος, σύμφωνα με την μακρόχρονη εμπειρία του συγγραφέα στη διδασκαλία της φυσιολογίας στο τμήμα της Επιστήμης της Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού των ΤΕΦΑΑ. Στο παρόν βιβλίο δεν περιλαμβάνεται μόνο η κλασική δομή και μορφή περιγραφής της λειτουργίας του οργανισμού, αλλά έχουν προστεθεί ορισμένα λειτουργικά συστήματα και ξεχωριστά σημεία της φυσιολογίας της οντογένεσης και τους βιολογικούς ρυθμούς. Το σύγγραμμα αυτό περιλαμβάνει και τα στοι...

Το βιβλίο αυτό, αποτελεί ένα εγχειρίδιο για τον τρόπο ανάπτυξης όλων των φυσικών ικανοτήτων και κυρίως εκείνων που οι αθλητές του taekwondo έχουν άμεσα ανάγκη λόγω των αγωνιστικών απαιτήσεων. Έμφαση δίνεται στον προγραμματισμό της προπόνησης, η οποία αποτελεί και τον χάρτη που προδιαγράφει την πορεία της προετοιμασίας. Οι απαιτήσεις της αντιμετώπισης είναι πάρα πολλές. Η διατήρηση της εκρηκτικότητας των κινήσεων μέσα στον αγώνα, χαρακτηρίζει και την άριστη φυσική κατάσταση του εκάστοτε αθλητή. Η χρησιμοποίηση των τεχνικο-τακτικών προσαρμογών μέσα στο γενικό πλάνο προπόνησ...

[...] Η παιδική ηλικία αποτελεί εύπλαστο υλικό στα χέρια των προπονητών-δασκάλων. Όλες οι φυσικές τους ικανότητες αναπτύσσονται, η τεχνική τους κατάρτιση συνεχώς βελτιώνεται, αποκτούν αναπτυγμένη αντίληψη, που προσαρμόζεται στις αγωνιστικές τους απαιτήσεις. Είναι όμως και πολύ επικίνδυνο να προπονείς παιδιά στο αγωνιστικό taekwondo, χωρίς τις απαιτούμενες γνώσεις προπονητικής και παιδαγωγικής. Γνώσεις που είναι απαραίτητες τόσο στην εκμάθησή τους, όσο και στη σωματική, ψυχική και πνευματική τους ανάπτυξη. Το βιβλίο αυτό, αποτελεί ένα βασικό διδακτικό βοήθημα για την ανάπτ...

[...] Ο αθλητισμός και η "Άσκηση για όλους", ίσως το αρχαιότερο παγκόσμιο κίνημα, δεν αποτελεί πρωτόγνωρο κοινωνικό φαινόμενο. Από την κλασική εποχή, κατά την οποία εμφανίζεται η πόλη-κράτος και η δημοκρατία στην Ελλάδα, η γυμναστική (αγώνες και άσκηση) είχε διττό χαρακτήρα και περιελάμβανε: - Τη σωματική άσκηση, "τα υπερβάλλοντα γυμνάσια" στα πλαίσια του επαγγελματισμού και των αγώνων (αθλητισμός). - Την άσκηση στα "φύσιος όρια", για την υγεία και την παιδεία του πολίτη (άσκηση του πλήθους). - Την εναλλαγή της εργασίας με το παιχνίδι στη σχόλη του πολίτη. [...] (από τη...

Το παρόν εγκυκλοπαιδικό αθλητικό λεξικό είναι ένα χρηστικό εργαλείο για φιλάθλους, αθλητές, φοιτητές, προπονητές, καθηγητές, Φ.Α., δημοσιογράφους, κ.λπ. Στόχος του είναι να απομονώσει, να συγκεντρώσει, και να καταγράψει όσο το δυνατόν περισσότερους όρους που υπάρχουν στην ελληνική και ξένη αθλητική βιβλιογραφία. Για την πληρέστερη οργάνωση του λημματολογίου αποδελτιώθηκαν συγγράμματα, περιοδικά, άρθρα, εφημερίδες κ.λπ. ώστε στο λεξικό να περιέχονται όσο το δυνατόν περισσότεροι όροι τους οποίους μπορεί να αναζητήσει και να βρει ο χρήστης για να καλύψει ερωτήματα που προκ...