Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Με αυτό το βιβλίο μπορείτε να κατακτήσετε όλες τις τεχνικές δεξιότητες που απαιτούνται για να αντεπεξέλθετε σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου. Αυτός ο περιεκτικός και μορφωτικός οδηγός για ποδοσφαιριστές και προπονητές διδάσκει τις τεχνικές που απαιτούνται για την επιτυχία καθώς και τα παιχνίδια και τις ασκήσεις για να οδηγήσετε τις ικανότητές σας στην τελειότητα. Μάθετε πώς να υποδέχεστε την μπάλα, να πραγματοποιείτε μεταβιβάσεις, σουτ, κεφαλιές, μαρκαρίσματα και να προστατεύετε την εστία με την καθοδήγηση της Εθνικής Ομοσπονδίας Προπονητών Ποδοσφαίρου της Αμερικής, τον κορυφαί...

Το παρόν βιβλίο απευθύνεται στους φοιτητές των ΤΕΦΑΑ και στους νέους προπονητές, γιατί περιέχει μια μεθοδική σειρά διδασκαλίας κατάλληλη για αρχάριους παίκτες. Οι ασκήσεις που περιέχονται είναι απλές, κατανοητές και ενδεικτικές για τους στόχους που δημιουργήθηκαν. Στο βιβλίο συνδυάζονται η εκμάθηση της τεχνικής παράλληλα με την τακτική και την γνώση των κανονισμών. Με τον τρόπο αυτό επιδιώκεται οι αρχάριοι να έρθουν πρώτα σε επαφή με τη φιλοσοφία του παιχνιδιού. Βασίζεται στην αρχή "από τα εύκολα στα δύσκολα" και για το λόγο αυτό χρησιμοποιούνται οι απλοποιημένες μορφέ...

Το περιεχόμενο του βιβλίου αναφέρεται στην επιλογή και την προπονητική διαδικασία που συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη βελτίωση της Τεχνικής, Τακτικής, Ψυχικών και Κινητικών Ικανοτήτων σε συνδυασμό θεωρίας και πράξης. Παρατίθενται μεθοδικές υποδείξεις με ένα πλούσιο ασκησιολόγιο (περίπου 250) που θα βοηθήσει τους φοιτητές, καθηγητές, προπονητές αλλά και τους ίδιους τους τερματοφύλακες στον σωστό τρόπο εξάσκησης. Η μακρόχρονη προπονητική εμπειρία του συγγραφέα, η συμμετοχή του σε διεθνή σεμινάρια, αλλά και η διεθνής βιβλιογραφία βοήθησαν στη σύνταξη αυτού του βιβλίου...

Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει τις βασικές αρχές και τους μηχανισμούς παραγωγής και αξιολόγησης της δύναμης που παράγουν οι ανθρώπινοι μύες. Στην πρώτη ενότητα παρουσιάζονται οι τελευταίες εξελίξεις της έρευνας σε θέματα όπως ο μηχανισμός της μετάδοσης του ερεθίσματος από το κεντρικό νευρικό σύστημα στους μυ, ο τρόπος ενεργοποίησης του νευρομυϊκού μηχανισμού σε διάφορες συνθήκες (έκκεντρη, σύγκεντρη, κύκλος διάτασης βράχυνσης), οι μηχανισμοί παραγωγής δύναμης σε απομονωμένο μυ και οι βασικές ιδιότητες του μυϊκού ιστού (μηκοδυναμική και ταχυδυναμική σχέση). Επίσης, για πρώτη...

Το σύγγραμμα "Μέτρηση και αξιολόγηση στην προσαρμοσμένη κινητική αγωγή" παρέχει χρήσιμες συμβουλές σε Καθηγητές Φυσικής Αγωγής, Καθηγητές Προσαρμοσμένης Κινητικής Αγωγής (Ειδικής Φυσικής Αγωγής) και σε άλλες ειδικότητες που εργάζονται με μαθητές/τριες με αναπηρία. Πιο συγκεκριμένα, το σύγγραμμα περιέχει τα παρακάτω: - Μελέτες περίπτωσης που περιγράφουν τη διαδικασία μέτρησης και αξιολόγησης μαθητών/ τριών με αναπηρία σε 'πραγματικές' συνθήκες, με γνώμονα την προσεχτική επιλογή της δοκιμασίας κάθε φορά - Περιγραφή των εργαλείων που είναι διαθέσιμα στην αγορά, ή και την κ...

Το βιβλίο αυτό έχει σκοπό να βοηθήσει τον ασκούμενο τόσο στην εκμάθηση των τεχνικών αυτοάμυνας, όσο και στην εξάσκησή του για την εδραίωση και την σταθεροποίηση των μορφών αντίδρασης. Οι φωτογραφίες και τα σκίτσα τονίζουν την κίνηση αντίδρασης, δίνοντας τα χαρακτηριστικά της κάθε μορφής αντιμετώπισης. Η γνώση της Μαχητικής Αυτοάμυνας, εξαφανίζει τις διαφορές του αντιπάλου σε όγκο, βάρος, ύψος και δύναμη, χαρίζοντας ταυτόχρονα αυτοπεποίθηση, ψυχραιμία και ετοιμότητα για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε απρόσμενης απειλής. Η Τέχνη της Μαχητικής Αυτοάμυνας δεν βασίζεται στη...

Αυτό το βιβλίο εστιάζεται στις σύγχρονές συζητήσεις για το κοινωνικό φύλο (gender) και το κοινωνικό κεφάλαιο (social capital) - τη συλλογική αξία των κοινωνικών δικτύων - υπό την οπτική της κοινωνικής ενσωμάτωσης και του σεβασμού για τα ανθρώπινα δικαιώματα, την πολυπολιτισμικότητα και την πολιτιστική ποικιλότητα / ποικιλομορφία / πολλαπλότητα (diversity). Το βιβλίο αυτό αποτελεί ένα χρήσιμο εγχειρίδιο για φοιτητές, ερευνητές και διδάσκοντες, ειδικά στην κοινωνική περιοχή του αθλητισμού. Το ένα κεφάλαιο είναι στην αγγλική γλώσσα και συμπληρώνεται με ένα παράρτημα που πε...

[...] Το σύγγραμμα "Κινησιολογία κλασικού αθλητισμού" παρέχει σ' αυτούς που επιθυμούν να ασχοληθούν με τον κλασικό αθλητισμό (καθηγητές φυσικής αγωγής, προπονητές, αθλητές και φοιτητές), ειδικές γνώσεις γύρω από τα αγωνίσματα αυτά, σε θέματα αθλητικής βιομηχανικής και προπονητικής. Το πρωταρχικό σημείο και ο στόχος του συγγράμματος αυτού είναι να αποκτήσουν οι ενδιαφερόμενοι ειδικές γνώσεις και κριτική ικανότητα επεξεργασίας, όλων αυτών που γράφονται και υποστηρίζονται στην ελληνική και διεθνή βιβλιογραφία. Έχοντας λοιπόν υπόψη μας τις γενικές βασικές αρχές από την αθλητικ...

Μετά από μακρόχρονη ενασχόληση με τη διδασκαλία της Καλαθοσφαίρισης στο Τ.Ε.Φ.Α.Α., σε σχολές προπονητών, σε σεμινάρια καθηγητών Φυσικής Αγωγής και κύρια σε αθλητικούς συλλόγους, ο Βαγγέλης Τσαμουρτζής συγκέντρωσε ένα ποιοτικά ελεγμένο όγκο που αφορά το σημαντικό κομμάτι της μερικής τακτικής, δηλαδή τις συνεργασίες από συνθήκες αγώνα 1 εναντίον 1 μέχρι αυτές των 4 εναντίον 4. Περιγράφονται καταστάσεις μεθοδικά, από την απλή μέχρι τη σύνθετη μορφή τους. Το βιβλίο είναι ένα πολύτιμο εργαλείο στα χέρια κάθε "δασκάλου" και προπονητή μπάσκετ. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ: Εισαγωγή...

Το βιβλίο του Piri Reis που κυκλοφορεί με τον τίτλο "Κατακτητική ναυσιπλοΐα στο Αιγαίο" είναι μια πηγή πολύ μεγάλου ενδιαφέροντος για την Ελλάδα. Το έργο αυτό γραμμένο τις αρχές του 16ου αιώνα (1521) που είναι μια εποχή ραγδαίας κατάκτησης ελληνικών περιοχών απ' τους Τούρκους έχει ιστορική, γεωγραφική, αρχαιολογική, ναυτική, διπλωματική, στρατιωτική και πολιτική σημασία. Η σημασία του είναι ιδιαίτερα επίκαιρη σήμερα περίοδο διέγερσης του τουρκικού εθνικισμού - απροκάλυπτων απειλών για το Αιγαίο και τη Θράκη, -επεκτατισμού, εισβολής και ιταμών σχεδίων στην Κύπρο διώξεων κα...

Ο συγγραφέας, ως καλλιτεχνικός διευθυντής, θεατρικών ομάδων, εκδότης και θεωρητικός, θεμελιώνει στο Tich School of Arts της Νέας Υόρκης (NYU) τον επιστημονικό κλάδο των Επιτελεστικών Σπουδών (Performance Studies) προτείνοντας μια επαναστατική θεωρητική και πρακτική αντιμετώπιση του θεάτρου και γενικότερα των Παραστατικών Τεχνών (Performing Arts). Μέσα από το βιβλίο αυτό, εξετάζει τις συνδέσεις ανάμεσα σε δυτικούς και μη δυτικούς πολιτισμούς, με εστίαση στο θέατρο, στον χορό, στην τελετή, στο παιχνίδι, στον σαμανισμό, αναζητώντας οικουμενικές συμπεριφορές χωρίς να αδιαφορ...

Το βιβλίο αυτό αναφέρεται στον επιστημονικό χώρο των «αθλητικών αλμάτων» και ειδικότερα στη θεωρία και μεθοδολογία της προπονητικής των αλμάτων Κλασικού Αθλητισμού. Προορίζεται κυρίως για φοιτητές, εκπαιδευτικούς της Φυσικής Αγωγής, προπονητές αλμάτων και ερευνητές. Το πρώτο κεφάλαιο εισάγει τον αναγνώστη στο γνωστικό αντικείμενο των αλμάτων Κλασικού Αθλητισμού. Περιγράφει τα στοιχεία Μηχανικής που αφορούν στην κίνηση, στα χαρακτηριστικά στοιχεία της κίνησης (ταχύτητα, ορμή, στροφορμή, κ.ά.), στην ανάλυση της τεχνικής εκτέλεσης των αλμάτων, καθώς και στο σχεδιασμό και δό...

[...] Ο αθλητισμός και η "Άσκηση για όλους", ίσως το αρχαιότερο παγκόσμιο κίνημα, δεν αποτελεί πρωτόγνωρο κοινωνικό φαινόμενο. Από την κλασική εποχή, κατά την οποία εμφανίζεται η πόλη-κράτος και η δημοκρατία στην Ελλάδα, η γυμναστική (αγώνες και άσκηση) είχε διττό χαρακτήρα και περιελάμβανε: - Τη σωματική άσκηση, "τα υπερβάλλοντα γυμνάσια" στα πλαίσια του επαγγελματισμού και των αγώνων (αθλητισμός). - Την άσκηση στα "φύσιος όρια", για την υγεία και την παιδεία του πολίτη (άσκηση του πλήθους). - Την εναλλαγή της εργασίας με το παιχνίδι στη σχόλη του πολίτη. [...] (από τη...

[...] Η παιδική ηλικία αποτελεί εύπλαστο υλικό στα χέρια των προπονητών-δασκάλων. Όλες οι φυσικές τους ικανότητες αναπτύσσονται, η τεχνική τους κατάρτιση συνεχώς βελτιώνεται, αποκτούν αναπτυγμένη αντίληψη, που προσαρμόζεται στις αγωνιστικές τους απαιτήσεις. Είναι όμως και πολύ επικίνδυνο να προπονείς παιδιά στο αγωνιστικό taekwondo, χωρίς τις απαιτούμενες γνώσεις προπονητικής και παιδαγωγικής. Γνώσεις που είναι απαραίτητες τόσο στην εκμάθησή τους, όσο και στη σωματική, ψυχική και πνευματική τους ανάπτυξη. Το βιβλίο αυτό, αποτελεί ένα βασικό διδακτικό βοήθημα για την ανάπτ...

Ο συγγραφέας Ettore Messina είναι ένας από τους πιο γνωστούς προπονητές της Ευρώπης: Τεχνικός της Εθνικής Ομάδας της Ιταλίας για τέσσερα χρόνια (1993-1997), με εμπειρία που έχει επιβραβευθεί με τοπ αργυρό μετάλλιο του Ευρωπαϊκού Κυπέλου το 1997, νικητής, εκτός από πολλούς τίτλους στην Ιταλία με ομάδες εφήβων, τεσσάρων Ιταλικών Καμπιονάτο (1993, 1998, 2001 με την Βίρτους Μπολόνια 2003 και 2004 με την Μπένετον Τρεβίζο) ένα Κύπελλο Κυπελλούχων (1990) και δύο Ευρωλίγκες (1998 και 2001), πάντα με την Βίρτους Μπολόνια. Το 1998 ψηφίστηκε από την Παγκόσμια Ομοσπονδία του Μπάσκετ...

Στο πρώτο μέρος αναφέρεται στην ιστορική εξέλιξη της γυμναστικής, τους στόχους, την ορολογία και τις αρχές γύμνασης. Στη γυμναστική άσκηση, μορφή, χαρακτηριστικά και ταξινόμηση του κύριου μέσου της γύμνασης. Στο δεύτερο μέρος ασχολείται με τη φυσική κατάσταση, τις φυσικές ικανότητες, τον προσδιορισμό της φυσικής κατάστασης, σύμφωνα με το επίπεδο, την ηλικία, το φύλλο, το επάγγελμα και την ειδίκευση (στον αθλητισμό). Αναφέρεται στην πρακτική εφαρμογή των μεθόδων γύμνασης, στην εκπαίδευση, στον αθλητισμό, στους εργαζόμενους και στην τρίτη ηλικία. Περιέχει τον προγρα...

Το βιβλίο αυτό, αποτελεί ένα εγχειρίδιο για τον τρόπο ανάπτυξης όλων των φυσικών ικανοτήτων και κυρίως εκείνων που οι αθλητές του taekwondo έχουν άμεσα ανάγκη λόγω των αγωνιστικών απαιτήσεων. Έμφαση δίνεται στον προγραμματισμό της προπόνησης, η οποία αποτελεί και τον χάρτη που προδιαγράφει την πορεία της προετοιμασίας. Οι απαιτήσεις της αντιμετώπισης είναι πάρα πολλές. Η διατήρηση της εκρηκτικότητας των κινήσεων μέσα στον αγώνα, χαρακτηρίζει και την άριστη φυσική κατάσταση του εκάστοτε αθλητή. Η χρησιμοποίηση των τεχνικο-τακτικών προσαρμογών μέσα στο γενικό πλάνο προπόνησ...