Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Παρά τις αποτελεσματικές παρεμβάσεις, οι οποίες έχουν γίνει μέχρι τώρα στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων, τα νοσήματα αυτά εξακολουθούν να αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου Παγκοσμίως. Η πρόληψη μπορεί να αποδώσει περισσότερο μέσω της κατανόησης των παραγόντων κινδύνου ή των καταστάσεων, η παρουσία των οποίων προμηνύει την εμφάνιση αλλά και την εξέλιξη των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Κλασικοί παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων θεωρούνται το κάπνισμα, η αυξημένη χοληστερόλη στο πλάσμα, η αυξημένη αρτηριακή πίεση, ο σακχαρώδης...

Τα λιπίδια και κυρίως η χοληστερόλη είναι μερικά από τα λεπτομερέστερα μελετημένα μόρια. Πληθώρα επιστημόνων αφιέρωσαν και αφιερώνουν το μεγαλύτερο μέρος της έρευνάς τους στα λιπίδια και στα σχετιζόμενα με αυτά νοσήματα (δυσλιπιδαιμίες). Είναι γνωστό εδώ και μερικές δεκαετίες, ότι τα αυξημένα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης, των τριγλυκεριδίων και ορισμένων λιποπρωτεϊνών στο πλάσμα προκαλούν τις δυσλιπιδαιμίες και αντιθέτως, τα μειωμένα επίπεδά τους ασκούν προστασία. Ωστόσο, τα πολύ χαμηλά επίπεδα των λιπιδίων και των λιποπρωτεϊνών (υπολιπιδαιμίες), συνεπάγονται σοβαρ...

Τούτο το παραμύθι δεν είναι παρά μια ευχή για μια ελπίδα. Μια ευχή του παππού, μιας γενιάς που φεύγει, στο εγγόνι του, σε μια γενιά που τώρα έρχεται στη ζωή, να παλέψει να φτιάξει έναν καλύτερο κόσμο.

Ήταν κάποτε σε μια χώρα μακρινή που κανείς πια δε θυμάται το όνομά της, δυο μεριές γης πολύ διαφορετικές μεταξύ τους. Η μια ήταν καταπράσινη γεμάτη λουλούδια, δέντρα και δροσερό χορτάρι. Η άλλη ξερή, σκεπασμένη με χρυσή άμμο και άχυρα που έφταναν εκεί με τον άνεμο κι έφτιαχναν μαλακούς λόφους. Η καθεμία είχε τις ομορφιές της, τις μυρωδιές της, πράγματα να δεις, να θαυμάσεις, να χαρείς. Ανάμεσα σε αυτές τις τόσο διαφορετικές μεριές γης κυλούσε ένα ποτάμι. Ούτε μικρό μα ούτε και μεγάλο. Θαρρώ αν έπαιρνες φόρα, τρέχοντας, με μια μεγάλη δρασκελιά, μπορούσες να το περάσεις. Μ...

Μια φορά κι έναν καιρό, σε ένα μακρινό βουνό ζούσε ένα μικρό μικρό Ελατάκι που είχε ένα μεγάλο μεγάλο όνειρο: να γίνει το ομορφότερο χριστουγεννιατικό δέντρο. Μόνο που ήταν τόσο μα τόσο μικρό. Δεν θα τα κατάφερνε ποτέ. Άφησε το όνειρό του και αποφάσισε να κοιμηθεί, να κοιμηθεί ώσπου να περάσουν τα Χριστούγεννα. Όμως οι ενυδρίδες, ο κάστορας, οι μέλισσες, ο σπίνος και η σοφή κουκουβάγια είχαν άλλη γνώμη. "Δεν είσαι μόνο σου!" Φώναξαν στο μικρό Ελατάκι και... Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου θα ανακαλύψουμε πως, ο ένας με τον άλλο και όλοι μαζί μπορούμε να...

Μια φορά κι έναν καιρό, σε ένα μακρινό βουνό ζούσε ένα μικρό μικρό Ελατάκι που είχε ένα μεγάλο μεγάλο όνειρο: να γίνει το ομορφότερο χριστουγεννιατικό δέντρο. Μόνο που ήταν τόσο μα τόσο μικρό. Δεν θα τα κατάφερνε ποτέ. Έτσι πίστεψε. Άφησε το όνειρό του και αποφάσισε να κοιμηθεί, να κοιμηθεί ώσπου να περάσουν τα Χριστούγεννα. Όμως οι ενυδρίδες, ο κάστορας, οι μέλισσες, ο σπίνος και η σοφή κουκουβάγια είχαν άλλη γνώμη. "Δεν είσαι μόνο σου!" Φώναξαν στο μικρό Ελατάκι και... Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου θα ανακαλύψουμε πως, ο ένας με τον άλλο και όλοι μαζί μπορού...

Mια φορά κι έναν καιρό, σ'ένα εύφορο περιβόλι ήταν ένα μικρό κόκκινο μήλο. Το μικρό μήλο βρισκόταν πάνω σε μια ωραία φουντωτή, γεμάτη πράσινα φύλλα μηλιά. Η μηλιά ήταν στην αρχή του όμορφου περιβολιού. Το μικρό μήλο από τότε που θυμόταν τον εαυτό του ήθελε να έχει έναν αδερφό. Η επιθυμία του έγινε πραγματικότητα όταν ο αέρας του περιβολιού τού ψιθύρισε ότι έχει έναν αδερφό κάπου μέσα στο περιβόλι...

ΑΜΕΛΕΙΑ Νεαρέ μου δεκαπεντάχρονε δεν είχα δόλο την ώρα που σε σημάδευα. Αμέλεια είχα τη στιγμή που το δάχτυλό μου πίεσε την σκανδάλη. Η πρόθεσή μου ήταν αγαθή. Να δω μόνο ήθελα αν γρηγορότερος ήσουν από τη σφαίρα. Αν προλάβαινες να κρυφτείς πριν αυτή σε πετύχει. Αν την ικανότητα είχες στο χέρι να την πιάσεις και να την σταματήσεις. Η πρόθεσή μου ήταν αγνή, αμέλησα απλά να σου πω ότι τη νύχτα εκείνη σε είχα επιλέξει να παίξεις το στόχο.

ΠΑΝΤΟΤΙΝΗ ΑΓΑΠΗ Κοιτάμε τα άστρα να τρεμοσβήνουν, μαζί βαδίζουμε στο πεπρωμένο μας. Κράτα με από το χέρι, η αναπνοή σου, αναπνοή μου, οι κτύποι της καρδιάς σου, θεία μουσική. Κορμοστασιά συλφίδας, βάδισμα γαζέλας. Η απόλυτη ευτυχία, ο έρωτάς μου για σένα. Η ζωή μου, στη δική σου ευτυχία αφιερωμένη. Ό,τι πιο ωραίο, ό,τι πιο ακριβό για μένα είσαι εσύ. Θα περπατήσουμε στη ζωή με την αγάπη μας, για πάντα ο ένας για τον άλλον. Άγγελε που απέραντη ευτυχία μου χάρισες, θα σ' αγαπώ, θα σ' αγαπώ για πάντα.

Στα δεκαοχτώ του χρόνια δύο μέτρα παλικάρι μου το φέρανε στο σπίτι τυλιγμένο σε σημαία. Ύψιστη τιμή για μένα. Σε σημαία απλωμένη σαν κουρέλι πεταμένη, στρατoκράτες και μεσίτες παίζουν τους λαούς στα ζάρια. Τρώνε, πίνουν, αφοδεύουν σε σημαίες ματωμένες απ' το αίμα των παιδιών μας.

Ήρθες Ήρθες το βράδυ, ξάπλωσες δίπλα µου άπλωσες το χέρι σου µου χάιδεψες απαλά τα µαλλιά. "Ήρθα, είπες, γιατί µου λείπεις. Ήσουνα η ευτυχία της ζωής µου ένας άνθρωπος πράος που µου χάριζες ανεπανάληπτες στιγµές. Με κράταγες στην αγκαλιά σου και άκουγα τους χτύπους της καρδιάς σου. Με φιλούσες και ο παράδεισος της ζωής ήτανε δίπλα µου. Σε ευχαριστώ είµαι γεµάτη ευγνωµοσύνη για όσα έζησα. Σε αγαπούσα, σε αγαπώ και δεν σε ξεχνώ".

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα, παρά τις αποτελεσματικές παρεμβάσεις που πραγματοποιούνται τα τελευταία χρόνια, φαρμακευτικές και επεμβατικές, αποτελούν την κύρια αιτία πρόωρου θανάτου και αναπηρίας. Στο βιβλίο αυτό έχουν καταγραφεί και συστηματοποιηθεί οι ομιλίες κορυφαίων στο αντικείμενό τους επιστημόνων - ιατρών κυρίως από το Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, που πραγματοποιήθηκαν στο Δημοτικό Θέατρο Κορίνθου στις εκδηλώσεις με θέμα: "Σύγχρονη πρόληψη και αντιμετώπιση καρδιαγγειακών παθήσεων". Τα κεφάλαια που ακολουθούν έχουν γραφτεί κατά κανόνα με τρόπο απλό και κατανο...

Λεωφόρος "Ζωής" Βαδίζουμε τη λεωφόρο της "Ζωής" μα δεν βλέπουμε το αίμα που τρέχει από τις πληγές που ανοίγουμε γύρω μας. Βαδίζουμε χωρίς να προσέχουμε που πατάμε, αδιαφορώντας για το ποιους και πόσους σκοτώνουμε, προχωράμε με τα μάτια κλεισμένα με μόνο όπλο τη ματαιοδοξία μας. Βαδίζουμε τη λεωφόρο της "Ζωής" σκορπώντας τον θάνατο, πλησιάζοντας διαρκώς το δικό μας θάνατο, χωρίς ν' ακούμε τα ουρλιαχτά των παιδιών μας που ικετεύουν να γυρίσουμε πίσω.

ΙΧΝΗ Κεράκια μικρά, όρθια στημένα άλλα αναμμένα, άλλα σβησμένα. Ρολόγια που μετράνε το χρόνο κλεψύδρες που μετράνε τον πόνο. Μικρές φωτιές στο σκοτάδι μαύρα σημαδάκια στο φως.

Οι περισσότερες κινήσεις στο σώμα των ζωντανών οργανισμών γίνονται με τη βοήθεια των μυών. Το ανθρώπινο σώμα έχει πάνω από 650 μύες. H ραβδομυόλυση, ευτυχώς συμβαίνει σπάνια, είναι η σοβαρότερη εκδήλωση των μυικών νοσημάτων. H ραβδομυόλυση εμφανίζεται με καταστροφή των μυικών κυττάρων. H καταστροφή αυτή έχει ως αποτέλεσμα τη διαφυγή των κυτταρικών ενώσεων ή στοιχείων (πρωτεΐνες, ηλεκτρολύτες και άλλα) από το κύτταρο και διείσδυσή τους στην κυκλοφορία. Επίσης, παρατηρείται ανεξέλεγκτη απελευθέρωση των ιόντων ασβεστίου (απαραίτητο ιόν για την πραγματοποίηση της μυικής σύσπαση...