Spencer Mimi
Η Mimi Spencer είναι βραβευμένη αρθρογράφος μόδας και ομορφιάς. Έχει εργαστεί σε εφημερίδες και περιοδικά στη Μ.Βρετανία, μεταξύ των οποίων η "Vogue", η "Guardian", η "Observer". Σήμερα διατηρεί μόνιμες στήλες στον Τύπο. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της www.mimispencer.com.
Δίαιτα κάθε μέρα; Όχι, ευχαριστώ!
Mosley Michael
Μίνωας (2013)
Είναι δυνατόν να τρώτε χωρίς να στερείστε τίποτα για 5 μέρες την εβδομάδα και να γίνεστε όλο και πιο λεπτοί και υγιείς; Η Δίαιτα των 2 ημερών: - Βασίζεται σε απλούς κανόνες, είναι ευέλικτη, κατανοητή και φιλική... προς τον χρήστη. - Βάζει στο περιθώριο τον κουραστικό καθημερινό έλεγχο των θερμίδων. - Επιτρέπει να απολαμβάνετε τις τροφές που αγαπάτε- τον περισσότερο καιρό. - Βοηθά να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, ενώ με την τήρηση του βασικού προγράμματος θα το διατηρήσετε για πάντα. - Χαρίζει μοναδικά μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία σας: Περιορίζει τον κίνδυνο για...
Δίαιτα κάθε μέρα; Όχι, ευχαριστώ!
Mosley Michael
Μίνωας (2013)
Είναι δυνατόν να τρώτε χωρίς να στερείστε τίποτα για 5 μέρες την εβδομάδα και να γίνεστε όλο και πιο λεπτοί και υγιείς; Η Δίαιτα των 2 ημερών: - Βασίζεται σε απλούς κανόνες, είναι ευέλικτη, κατανοητή και φιλική... προς τον χρήστη. - Βάζει στο περιθώριο τον κουραστικό καθημερινό έλεγχο των θερμίδων. - Επιτρέπει να απολαμβάνετε τις τροφές που αγαπάτε- τον περισσότερο καιρό. - Βοηθά να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, ενώ με την τήρηση του βασικού προγράμματος θα το διατηρήσετε για πάντα. - Χαρίζει μοναδικά μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία σας: Περιορίζει τον κίνδυνο για...
Αντιδίαιτα
Spencer Mimi
Διόπτρα (2010)
101 µυστικά για να φαίνεστε πάντα αδύνατες και να ζήσετε µε τις ατέλειές σας Αν τα κορµιά των πολύ αδύνατων µοντέλων που βλέπετε στα περιοδικά οµορφιάς έχουν αρχίσει να σας φαίνονται φυσιολογικά, τότε το βιβλίο αυτό δεν απευθύνεται σε εσάς. Αν νοµίζετε πως έφτασε η στιγµή να απελευθερωθείτε από την τυραννία της δίαιτας και να αξιοποιήσετε τα µυστικά της µόδας και της καλής διατροφής, αυτό το πνευµατώδες, πρακτικό και... πικάντικο βιβλίο της "γκουρού" του στιλ Mimi Spencer είναι για εσάς. Το βιβλίο "Αντιδίαιτα" προτείνει µια ριζική αλλαγή στη νοοτροπία και τον τρόπο ζ...