Λουμάνης Σπύρος Π.
Ο Σπύρος Λουμάνης γεννήθηκε στην Αθήνα. Εξασκείται για 40 χρόνια στο Chung do Kwan Taekwondo με τον Grand Master Choi Dukkyu 8ο Dan από το Kukkiwon. Εργάστηκε ως επαγγελματίας εκπαιδευτής τα τελευταία 20 χρόνια στον Α. Σ. Taekwondo Παγκρατίου. Είναι κάτοχος του 6ου Dan. Έχει επίσης ασκηθεί στο Muay Thai, το Kick Boxing, το Judo (1ο Dan) και το Tai Chi Chuan. Είναι κάτοχος Master of Science από το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης στην Μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και πτυχιούχος στην Διοίκηση Επιχειρήσεων από το Πανεπιστήμιο Πειραιά και το ΤΕΙ Αθήνας. Ζει στην Αθήνα με την σύζυγό του. Έχει εκδώσει το βιβλίο "Pankration in Ancient Greece" στην αγγλική γλώσσα, το οποίο κυκλοφορεί στην Ελλάδα από τις εκδόσεις Οσελότος και στο εξωτερικό από την Amazon.
Συνδιασμοί χεριών για Taekwondo
Λουμάνης Σπύρος Π.
Οσελότος (2019)
Το Taekwondo αν και σήμερα είναι ένα πολύ γνωστό παγκόσμιο άθλημα, όταν ξεκίνησε, την δεκαετία του '40, ήταν μια καθαρή πολεμική τέχνη. Η πρώτη τεχνοτροπία που αναπτύχθηκε ήταν το Chung Do Kwan Taekwondo, από τον Lee Won Kuk το 1944, περιελάμβανε τεχνικές χτυπημάτων με τα χέρια και τα πόδια και σκοπό είχε να οπλίσει τον μαθητή με μία μέθοδο που θα τον βοηθούσε να επιβιώσει σε συνθήκες ελεύθερης μάχης δρόμου. Από την δεκαετία του '70 αναπτύχθηκε η αθλητική εκδοχή του συστήματος η οποία είχε κανονισμούς, διαιτητές, κριτές, προστατευτικά και σκοπό την κατάκτηση ενός μεταλλ...
Pankration in Ancient Greece
Λουμάνης Σπύρος Π.
Οσελότος (2017)
Greek mythology tells us that pankration was devised by Theseus to overcome the Minotaur in the Labyrinth. In reality, its origins have been lost in time. Pankration began as a form of self-defense, to be sure. It may well have evolved from the most primitive form of conflict used by humans against other humans or animals. As pankration developed, the instinctive movements acquired structure and became a technique to be learned as part of the training of warriors. In its fullest form, it included techniques from boxing, throws from wrestling, kicks and strikes with the knee...