Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Κάθε σχέση είναι χρήσιμη και πολύτιμη για την εξέλιξή μας. Το μυστικό για να συντηρηθεί είναι η φροντίδα, η ανανέωση και, προ πάντων, η αγάπη. Υπάρχουν όμως σήμερα πραγματικά ανθρώπινες σχέσεις; Ποια είναι τα μυστικά για τη δημιουργία τους; Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας αφορά όλους όσοι θέλουν να βελτιώσουν τις σχέσεις τους, συντροφικές, οικογενειακές, φιλικές, εργασιακές, αλλά κι εκείνους που αναζητούν ουσιαστικότερες σχέσεις στην καθημερινότητά τους. Απευθύνεται όμως και σε όλους όσοι έχουν πονέσει στις σχέσεις τους, έχουν πληγωθεί από σχέσεις και επιθυμούν να δώ...

Δεν χρειάζεται να είναι κάποιος πλούσιος ή διάσημος για να νιώσει ευτυχισμένος. Η ευτυχία θέλει καλή υγεία και κακή μνήμη. Άλλωστε, ευτυχία δεν είναι ο σταθμός, αλλά ο τρόπος που ταξιδεύουμε. Η ίδια η ζωή είναι ευτυχία. Απολαύστε τη ζωή σας για να μπορέσετε, κάνοντας τον απολογισμό σας, να πείτε ότι τελικά το ταξίδι άξιζε. Αναλάβετε δράση άμεσα, χωρίς αναβολές, γιατί η σημερινή μέρα αύριο θα είναι ήδη παρελθόν. Η ανατολή προϋποθέτει τον ήλιο. Ο ήλιος είστε εσείς! Ο Γιώργος Δημόπουλος και ο Γιάννης Λαφαζάνος συνθέτουν έναν οδηγό καθημερινότητας, έναν οδηγό χαράς και ε...

Η αισιοδοξία δεν είναι μια συλλογή στοχασμών γύρω από τη συνηθισμένη φράση "να περνάω καλά". Είναι κάτι πιο βαθύ, αιώνιο κι ανθεκτικό στο πέρασμα του χρόνου. Είναι συνυφασμένη με την ευτυχία της ψυχής. Αισιοδοξία σημαίνει να συνεχίζεις εκεί που σταμάτησες χθες· να προχωράς κανονικά με κέφι για ζωή και με ανυπομονησία για τον επόμενο σταθμό· να λες "όλα πάνε καλά" κι ας μην γίνεται τίποτα καλό γύρω σου τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Μια νέα εμπλουτισμένη έκδοση, από τον γνωστό ψυχίατρο Γιώργο Δημόπουλο, ενός βιβλίου που μας δείχνει πώς να είμαστε αισιόδοξοι ακόμα και όταν ό...

Τι είναι έρωτας; Δύσκολη ερώτηση. Είναι σαν να ρωτάς τι είναι Θεός, τι είναι ζωή, τι είναι αγάπη. Οι φιλόσοφοι λένε ότι είναι η "παγίδα" του Θεού για τη διαιώνιση του είδους. Είναι όλα μαζί ή το σκίρτημα της καρδιάς πριν από τη γνώση; Σίγουρα είναι μια ακατανίκητη, παθιασμένη, ασυγκράτητη, ακαταγώνιστη, ενθουσιώδης, παράφορη, ζωηρή ορμή μεταξύ των φύλων, που σχετίζεται με την επιθυμία να γίνουν ένα. Στα 43 κεφάλαια αυτού του βιβλίου αναλύονται όλα τα είδη του έρωτα, ενοχικός, πλατωνικός, αγοραίος, εφηβικός, παράφορος, κεραυνοβόλος, θείος, απρόσμενος, και δίνονται απ...

"Η ζωή είναι ένα έργο τέχνης. Μην το σπαταλάς σε ενοχές, φόβους και καχυποψία". Εάν ξαφνικά μας ρωτούσαν: Ποιος είσαι; Τι θέλεις από τη ζωή; Τι κάνεις γι' αυτό; Φαντάζεστε ότι θα ήμασταν σε θέση πολλοί από μας να απαντήσουμε; Είναι, όμως, πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι είμαστε. Η γνωριμία με τον εαυτό μας είναι βασική προϋπόθεση της κατανόησης των άλλων, του σεβασμού μας προς αυτούς και προς εμάς. Πώς θα βελτιωθεί η κατάσταση αν πρώτα απ' όλα δεν αλλάξουμε εμείς; Το κλειδί γι' αυτή την αλλαγή βρίσκεται στην απόκτηση της πεποίθησης, της προσδοκίας και της πίστης ότι...

Τα συναισθήματα καθρεφτίζονται στα μάτια. Τα μάτια οδηγούν στην πόρτα της ψυχής. Όταν κοιτάζουν απελευθερωμένα από οργή, μίσος, φόβο, ενοχές και καχυποψία είναι ήρεμα, καθάρια και σε οδηγούν κατευθείαν σε μια γαληνεμένη ψυχή με ευγενικά αισθήματα. Όταν όμως είναι σκοτεινιασμένα, θολά και φοβισμένα αντανακλούν την οδύνη, τον πόνο και τη θλίψη μιας ανελεύθερης ψυχής, δέσμιας των παθών και της υλοφροσύνης, με μεγάλες συναισθηματικές δυσκολίες. Μήπως τελικά τα συναισθήματα είναι ο κώδικας επικοινωνίας μας με τους άλλους; Μήπως η έκφραση των συναισθημάτων μας είναι ο καθρέφτης...

Τι σηµαίνει να έχεις επιλέξει την αρετή της αυτοεκτίµησης; Είσαι ένας προνοµιούχος µετασχηµατιζόµενος σε ήρεµη δύναµη "φιλόσοφος" και σύγχρονος πολεµιστής που εµπιστεύεσαι τον εαυτό σου. Είσαι η αυξανόµενη δύναµη που σε κάνει σπουδαίο και σηµαντικό. Είσαι η εσωτερική ισορροπία, ηρεµία, αρµονία και τάξη, που δεν ανέχεται αθλιότητες, βαρβαρότητες, εγωισµούς, συγκρίσεις, ανταγωνισµούς, θυµό, εκδίκηση. Είσαι συντονισµένος µε την προσπάθεια, τη συνεργασία, τη λογική σκέψη, τα θετικά συναισθήµατα. Έχεις τη δύναµη να λαξεύεις ακόµη και "βράχια" όταν αυτά µπαίνουν εµπόδιο στην π...

Όλοι οι άνθρωποι ζούμε με την ελπίδα κάθε μικρή ή μεγάλη προσδοκία να πραγματοποιηθεί κάποια στιγμή στη ζωή μας: ένας μεγάλος έρωτας, μια αληθινή φιλία, η συνάντηση με την ευτυχία, η επιτυχία στην εργασία, η πνευματική ολοκλήρωση. Κάθε μας σκέψη, συναίσθημα, συμπεριφορά, πράξη εμπεριέχει την προσμονή για ένα καλύτερο αύριο. Ειδικά στη σημερινή εποχή οι καταστάσεις επιβάλλουν, περισσότερο από κάθε άλλη φορά, να δώσουμε ελπίδα στον συνάνθρωπό μας με χαμόγελο. Γιατί στη ζωή δεν μπορούμε να κουβαλάμε μόνοι τη χαρά, τον πόνο, τον φόβο, τη λύπη, την κρίση. Χρειαζόμαστε και τη βο...

Η αισιοδοξία είναι η ευχάριστη αποκωδικοποίηση του εξωτερικού κόσμου από την εσωτερική ματιά μας· είναι η τάση να εστιάζουμε στη θετική πλευρά των πραγμάτων ή να προσδοκούμε την ευνοϊκή εξέλιξή τους· η κοσμοθεωρία του "όλα θα πάνε καλά"· μια προφανής πρόκληση για τη βελτίωση της διάθεσής μας. Και όταν αισιοδοξούμε: - Μπορούμε να είμαστε αυτοί που στ' αλήθεια είμαστε. - Μπορούμε να σκεφτόμαστε ελεύθερα. - Μπορούμε να νιώθουμε αυτό που επιθυμούμε. - Μπορούμε να καταφέρουμε αυτό που επιθυμούμε παίρνοντας τα ρίσκα μας. Μπορούμε να αναζητήσουμε αυτό που χρειαζόμαστε γ...

Η αισιοδοξία είναι η ευχάριστη αποκωδικοποίηση του εξωτερικού κόσμου από την εσωτερική ματιά μας· είναι η τάση να εστιάζουμε στη θετική πλευρά των πραγμάτων ή να προσδοκούμε την ευνοϊκή εξέλιξή τους· η κοσμοθεωρία του "όλα θα πάνε καλά"· μια προφανής πρόκληση για τη βελτίωση της διάθεσής μας. Και όταν αισιοδοξούμε: - Μπορούμε να είμαστε αυτοί που στ' αλήθεια είμαστε. - Μπορούμε να σκεφτόμαστε ελεύθερα. - Μπορούμε να νιώθουμε αυτό που επιθυμούμε. - Μπορούμε να καταφέρουμε αυτό που επιθυμούμε παίρνοντας τα ρίσκα μας. Μπορούμε να αναζητήσουμε αυτό που χρειαζόμαστε γ...

Η συγκλονιστική ερωτική ιστορία της γυναίκας που χρωμάτισε τη ζωή της από το χάος των επιλογών της κι ονειρεύτηκε τη δικαίωση. Η συναισθηματική της δόνηση δεν είχε κατάλληλο ψυχικό συντονισμό, την ώρα των σημαντικών αποφάσεων, κάτι που το πλήρωσε ακριβά. Ένα πράγμα κατάλαβε καλά: Η αποπληρωμή των επιλογών της δεν γινόταν τώρα με τη "φυγή" ή μέσα από "όνειρα", αλλά με την ευθύνη της δικής της συμμετοχής στην απεμπλοκή από το φόβο της ματαίωσης και της απόρριψης. Προς την κατεύθυνση αυτή ανέλαβε δράση, επιστρέφοντας εκεί που άφησε, χωρίς τη θέλησή της, το "ένοχο" μυστ...

Ζήσε το σήμερα με κρίση ή χωρίς κρίση. Η κρίση αποτελεί μια δυσάρεστη πραγματικότητα. Μπορείς, με τη δύναμη του σήμερα, να την αντιστρέψεις, να τη νικήσεις και να κάνεις μια νέα αρχή, διαχειριζόμενος τις ευκαιρίες που σου προσφέρονται από τη γνώση. Έτσι θα βρεις τη δύναμη μέσα από την πίστη στον Θεό, στον εαυτό σου και στη δύναμη του σήμερα να τη διαχειριστείς. Μπορείς, αλλά θα χρειαστεί: - Να διευρύνεις τη σκέψη και τον ορίζοντά σου. - Να αποδεχτείς τον εαυτό σου και να έρθεις σε επαφή με τα συναισθήματά σου. - Να ανακαλύψεις τη δύναμη που κρύβεις μέσα σου και να διδα...

"Όταν ζεις στο χιόνι, η φωτιά είναι μέσα σου. Όταν ζεις στην έρημο και θέλεις νερό, η δροσιά είναι κάπου δίπλα σου, αλλά η όαση μέσα σου." Η αγάπη για ζωή σε κάνει να αντέχεις στις αντίξοες συνθήκες. Η αγάπη για ζωή σε απογειώνει. Η αγάπη για τον πλησίον σε κάνει καλύτερο άνθρωπο. Όποιος αγαπά νιώθει πλήρης, γιατί κατοικεί στη "χώρα των ποιητών". Έτσι, με ηρεμία, γλυκύτητα και εσωτερικότητα προσεγγίζει κάθε ανθρώπινη ψυχή που περιπλανάται στην "κοινωνική" έρημο ψάχνοντας για βαθιές ανάσες "οξυγόνου αγάπης", γαλήνης και σιωπής. Αγάπη λοιπόν, μία αξία ανεκτίμητη. Ότα...

Γιατί η αισιοδοξία δεν είναι αποτέλεσμα άσκησης, αλλά καρπός ψυχικής ευφορίας και επιλογή θετικού τρόπου σκέψης και καλής διάθεσης για ζωή. Είναι η πρώτη που αποχαιρετά τη ματαίωση και δημιουργεί στον άνθρωπο ανεξαρτησία, ελευθερία σκέψης, ψυχική δύναμη, θετική διάθεση, κοσμοπολίτικο αέρα και μια απίστευτη αρχοντιά. Λέει αντίο στη μοναξιά! Στολίζει με αυθόρμητο χαμόγελο ένα πονεμένο πρόσωπο· και τότε εκφράζεται, σαν αγέρωχο στολίδι, γύρω από τα μάτια και τα χείλη. Και όταν "βρέχει" φόβο και πόνο, η βελούδινη αφή της καθαρίζει τα δάκρυα από τα μάγουλα. Όταν αισιοδοξείς,...

Τα μάτια αποτελούν την πόρτα της ψυχής. Όταν κοιτάζουν απελευθερωμένα από οργή, μίσος, φόβο, ένοχες και καχυποψία είναι ήρεμα, καθάρια και σε οδηγούν κατευθείαν σε μια γαληνεμένη ψυχή με ευγενικά αισθήματα. Όταν όμως είναι σκοτεινιασμένα, θολά και φοβισμένα αντανακλούν την οδύνη, τον πόνο και τη θλίψη μιας ανελεύθερης ψυχής, δέσμιας των παθών και της υλοφροσύνης, με μεγάλες συναισθηματικές δυσκολίες. Μήπως τελικά τα συναισθήματα είναι ο κώδικας της επικοινωνίας μας με τους άλλους; Μήπως η έκφραση των συναισθημάτων μας είναι ο καθρέφτης των σχέσεων μας; Μήπως το να αντέχει...

Η αληθινή ζωή παίρνει πάντα νόημα από το στόχο μας. Εάν ο στόχος μας είναι υλικός και αναφέρεται στο εγώ, στο θυμό και στον ανταγωνισμό, συνήθως έχει τη γεύση αντικρουόμενων συναισθημάτων, π.χ. της χαράς, του φόβου, της νίκης, της αποτυχίας, του θριάμβου αλλά και της απελπισίας. Τα άτομα που στηρίζονται στο τρίπτυχο εγώ-θυμός-ανταγωνισμός είναι μάλλον δυστυχισμένα, προβληματικά, επικεντρωμένα στον εαυτό τους, αδύναμα, μοναχικά και αξιολύπητα. Όταν ο στόχος της ζωής έχει γεύση αγάπης και αλήθειας, δημιουργεί άτομα κοινωνικά, προσαρμόσιμα στις δυσκολίες της ζωής, στοργικά...

Για να αλλάξουν τα πράγματα προς το θετικό πρέπει εμείς να αλλάξουμε, και το κλειδί γι' αυτή την αλλαγή είναι να αποκτήσουμε την πεποίθηση, την προσδοκία και την πίστη ότι μπορούμε να αλλάξουμε τον εαυτό μας. Η αλλαγή από τα λόγια στην πράξη είναι μια δύσκολη υπόθεση, έχει απόσταση όσο δύο πλανήτες μεταξύ τους. Η αλλαγή συμβαίνει μόνο από εσωτερική κατανόηση του εαυτού μας. Αναγνωρίζουμε πρώτα το πρόβλημά μας, το αποδεχόμαστε και εν συνεχεία το αλλάζουμε. Ο δάσκαλος δεν μπορεί να αλλάξει το μαθητή εάν δεν το αποφασίσει ο ίδιος. Το άλογο το πάμε μέχρι την ποτίστρα, δεν μπο...

"Η ζωή είναι ένα έργο τέχνης. Μην το σπαταλάς σε ενοχές, φόβους και καχυποψία". Εάν ξαφνικά μας ρωτούσαν: Ποιος είσαι; Τι θέλεις από τη ζωή; Τι κάνεις γι' αυτό; Φαντάζεστε ότι θα ήμασταν σε θέση πολλοί από μας να απαντήσουμε; Είναι, όμως, πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ποιοι είμαστε. Η γνωριμία με τον εαυτό μας είναι βασική προϋπόθεση της κατανόησης των άλλων, του σεβασμού μας προς αυτούς και προς εμάς. Πώς θα βελτιωθεί η κατάσταση αν πρώτα απ' όλα δεν αλλάξουμε εμείς; Το κλειδί γι' αυτή την αλλαγή βρίσκεται στην απόκτηση της πεποίθησης, της προσδοκίας και της πίστης ότι...