Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Οι γνωστικές και ψυχολογικές απαιτήσεις που δημιουργεί στο σύγχρονο πολίτη και επαγγελματία το ανταγωνιστικό μοντέλο της οικονομίας, παρουσιάζονται ιδιαίτερα αυξημένες και πολύπλοκες. Αρχίζει πλέον να γίνεται αντιληπτό ότι ο εργαζόμενος δεν αρκεί απλώς να αποδίδει ικανοποιητικά στον εκάστοτε εργασιακό του ρόλο, αλλά οφείλει να πηγαίνει αρκετά βήματα πιο πέρα και να εκπαιδεύεται στην αποτελεσματική διαχείριση των σχέσεών του με τους άλλους, αλλά κυρίως, στη σχέση του με τον ίδιο του τον εαυτό. Διαρκώς λοιπόν αναγνωρίζεται η σημασία της αλληλεπίδρασης του ατόμου με το περ...

Με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο, όλοι μας πρέπει να μάθουμε να ζούμε με το στρες... Κι όμως, αυτοί που μπορούν να αποφύγουν το διαρκή ανταγωνισμό στη δουλειά, τις ατέλειωτες συγκρούσεις στην οικογένεια και έναν έντονο, προδιαθεσικό για καρδιοπάθεια τρόπο ζωής ("Τύπου Α") βρίσκονται σε πολύ καλύτερη θέση να το αντιμετωπίσουν. Σε αυτήν την αναλυτική επισκόπηση των πρόσφατων ερευνών, οι συγγραφείς καθιστούν απολύτως σαφές γιατί τα χαμηλά επίπεδα του στρες είναι επιθυμητά, γιατί ο σημερινός κόσμος των επιχειρήσεων και τα νέα "σχήματα" οικογενειακής ζωής μας κάνουν όλους ευάλωτο...