Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η αυτοεκτίμηση αποτελεί μια αρετή με τόση σημασία στη ζωή του ενηλίκου, ώστε η έλλειψή της αντανακλάται και στις προσωπικές και στις επαγγελματικές του σχέσεις, δυσχεραίνοντας την καθημερινότητα και οδηγώντας ενίοτε σε σοβαρές ψυχολογικές εκδηλώσεις. Το βιβλίο αυτό προτείνει ένα σύγχρονο και ολοκληρωμένο πρόγραμμα που αποσκοπεί στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης του παιδιού, το οποίο μπορεί να διδαχθεί είτε στην τάξη είτε στο σπίτι σε συνεργασία με τους γονείς. Η συγγραφέας εισάγει την έννοια της αυτοεκτίμησης -με όλες τις συνδηλώσεις και τις επιδράσεις της στην αυτοπεποίθη...

Type 1 Diabetes Mellitus (T1DM) is a multi-factorial chronic disease, one of the most common public health problems nowadays, and is considered to be responsible for high morbidity and premature mortality rates. Not only does the onset of the T1DM induce physical symptoms and bodily changes that are caused by high levels of blood glucose, but T1DM also forces patients to enter a continuous process of adaptation to a completely new lifestyle, thus causing strong feelings of sadness, anxiety, uncertainty, ambivalence and confusion. Furthermore, T1DM patients suffer the conseq...

Το ευρωπαϊκό φοιτητικό κίνημα της δεκαετίας του 1960 άσκησε έντονη κριτική στις κυρίαρχες, αστικές, κοινωνικές επιστήμες, οι οποίες επικρίθηκαν ως άσχετες προς τις πραγματικές ανάγκες των ανθρώπων αλλά και ως μέσο καταπίεσής τους. Εκείνη την εποχή στο Βερολίνο οι συζητήσεις για την επιστήμη της ψυχολογίας κινούνταν γύρω από το ερώτημα: μπορεί ο κλάδος να μεταρρυθμιστεί πραγματικά; Για μερικούς κάθε μορφή θεσμικής κοινωνικής επιστήμης είναι υποχρεωτικά καταπιεστική, ενώ άλλοι παρέμειναν πιο αισιόδοξοι. Στους δεύτερους ανήκε μια ομάδα γύρω από τον Klaus Holzkamp στο Ελεύθε...

Όση αξία έχουν οι ανασκαφές των αρχαιοτήτων, άλλη τόση έχει και η Έρευνα των Νευροεπιστημών του εγκεφάλου - ενός τελείως πρόσφατου ιστορικά επιστημονικού κλάδου. Με την καθοριστική, όμως, διαφορά, ότι: α. Οι ανασκαφές προσφέρουν τη δυνατότητα ερμηνείας των πεποιθήσεων, επομένως και του τρόπου λειτουργίας ενός πολιτισμού, καθώς και όποια συμπεράσματα βγάζουμε εμείς απ' αυτά. Ενώ: β. Οι Νευροεπιστήμονες (του εγκεφάλου) ανακαλύπτουν τα θεμέλια της συμπεριφοράς μας που δομήθηκαν στα χρόνια πρώιμης παιδικής μας ηλικίας. Και μας ανοίγουν το δρόμο προς την αυτοπαρατήρησή μας. Κι...

Το βασικό αυτό εγχειρίδιο απευθύνεται τόσο σε φοιτητές ψυχολογίας όσο και σε επαγγελματίες ψυχολόγους, και αποτελεί μια αναλυτική παρουσίαση των τομέων της ψυχομετρίας και της ψυχολογικής αξιολόγησης. Η συγγραφέας εξηγεί με σαφήνεια τους όρους και τις διαδικασίες της ψυχομετρίας, όπως είναι η κατασκευή ψυχολογικών τεστ και η επιτυχής εφαρμογή τους. Περιγράφει επίσης τα πιο αντιπροσωπευτικά εργαλεία διαφόρων τομέων της ψυχολογίας, όπως ο γνωστικός, ο εξελικτικός, ο εκπαιδευτικός, ο νευροψυχολογικός και ο κλινικός.

Οι αναμνήσεις είναι το "δακτυλικό αποτύπωμα" του παρελθόντος στην ταυτότητα της σημερινής μας πραγματικότητας. Οι αναμνήσεις που έχουμε από το σύνολο των εμπειριών της παιδικής ηλικίας αποτελούν τη βάση πάνω στην οποία χαράσσουμε την πορεία της ζωής μας. Τα συναισθήματα που συνοδεύουν τις αναμνήσεις μας αποκαλύπτουν τον υποκειμενικό τρόπο που βιώσαμε ένα γεγονός, καθώς και τα συμπεράσματα στα οποία καταλήξαμε για τον εαυτό μας, τους άλλους, τη ζωή. Τα πρώτα συμπεράσματα-ερμηνείες των βιωμάτων μας αποτελούν την πρώτη ύλη των πεποιθήσεών μας.

Αν η πραγματικότητά μας δεν μας αρέσει, μπορούμε να την αλλάξουμε αλλάζοντας τον τρόπο που σκεπτόμαστε. Μία από τις θαυμαστές ιδιότητες του νου είναι ότι μπορεί να κάνει νέους συσχετισμούς. Οι νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο εγκέφαλος έχει "νευροπλαστικότητα". Αυτό σημαίνει ότι, μέσα από νέα μάθηση και εμπειρία, έχουμε τη δυνατότητα να απαλλαγούμε από πιστεύω, τα οποία μας εμποδίζουν να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε και μας ταιριάζει.

Όπως και να διαβάσει κανείς τις "Τρεις μελέτες για τη σεξουαλική θεωρία", το κείμενο αυτό διατρέχεται από μία γενική και θεμελιώδη θέση: η διαστροφή δεν είναι εκτροπή, παρέκκλιση της σεξουαλικότητας, αλλά στην ίδια της την ουσία η ανθρώπινη σεξουαλικότητα είναι διαστροφική. Με άλλα λόγια, η "εξαίρεση", δηλαδή η διαστροφή, καταλήγει να συμπαρασύρει στην κίνησή της και τον κανόνα. Η εξαίρεση, που θα έπρεπε να προϋποθέτει την ύπαρξη ενός προκαθορισμένου ενστίκτου, μιας προκαθορισμένης σεξουαλικής λειτουργίας με σαφώς προσδιορισμένους τους κανόνες εκπλήρωσής της, η εξαίρεση αυτ...

"Ακόμα και τo φωτισμένο άτομο παραμένει αυτό που είναι και ποτέ κάτι περισσότερο από το δικό του περιορισμένο εγώ στα μάτια του Ενός που κατοικεί μέσα του, εκείνου που τον περιβάλλει από όλες τις μεριές με τα άγνωστα σύνορα της μορφής του - απύθμενα σαν τα αβυσσαλέα βάθη της γης και απέραντα σαν τoν ουρανό". C.G. JUNG

"Ο μεγάλος άνθρωπος ξέρει πότε και πού είναι μικρός. Ο Ανθρωπάκος δεν ξέρει ότι είναι μικρός και φοβάται να το μάθει". Ο ψυχαναλυτής Βίλχελμ Ράιχ έβλεπε μέσα στον καθημερινό άνθρωπο -αυτόν στον οποίο αποδίδουμε τις ονομασίες μέσος όρος, κοινή γνώμη- τα ψήγματα της φασιστικής ιδεολογίας και του ολοκληρωτισμού. Ο άνθρωπος που καταπιέζεται, που δεν αναλαμβάνει ευθύνες, που δεν κρίνει τα κακώς κείμενα, που δεν μετέχει σε συλλογικότητες μπορεί να φερθεί με ακόμα πιο σκληρό τρόπο και να καταχραστεί την εξουσία όταν αποκτήσει δύναμη. Ο συγγραφέας που κυνηγήθηκε και φυλακίστηκε...

Οι "Γυναίκες που φοβόντουσαν τον ίσκιο τους και αγάπησαν τη σκιά τους" είναι πρωτίστως ένα ταξίδι, ένα ψυχολογικό και φιλοσοφικό ταξίδι στα βάθη της γυναικείας ψυχής. Παρουσιάζονται οι περιπτώσεις οκτώ διαφορετικών γυναικών, που η καθεμιά από την πλευρά της πάλεψε ενάντια στους προσωπικούς της δαίμονες και φόβους, μέχρι εκεί που μπορούσε να αντέξει. Γυναίκες με φοβίες, με άγχος, με κρίσεις πανικού και κατάθλιψη, γυναίκες που ζούσαν τυραννικούς έρωτες, μεθυσμένες στην αρχή και δηλητηριασμένες αργότερα, γυναίκες κάθε ηλικίας, παγιδευμένες ως νεαρές κοπέλες, παγιδευμένες και...

Το βιβλίο που θα σε βοηθήσει να καλλιεργήσεις την αυτοπεποίθησή σου, να πιστεύεις στον εαυτό σου και να γίνεις καλύτερος σε όλους τους τομείς. Όμως τι σημαίνει αλήθεια «αυτοπεποίθηση» και γιατί όλοι λένε ότι είναι τόσο σημαντική; Αυτοπεποίθηση είναι να εμπιστεύομαι τον εαυτό μου. Να έχω την πίστη (πεποίθηση) ότι είμαι ικανός - ικανή. Όσο περισσότερη αυτοπεποίθηση έχω, τόσο πιο εύκολα μπορώ να κάνω πράγματα, να δοκιμάζω καινούργια χόμπι, να μιλάω άνετα με τον κόσμο, να κάνω φίλους, να μην ντρέπομαι και ...να γελάω με τα λάθη μου. Η αυτοπεποίθηση είναι κάτι που χτίζεται και ό...

- Ποιοι ψυχολογικοί μηχανισμοί χαρακτηρίζουν την Ελλάδα της Κρίσης, ειδικά στο πεδίο της Πολιτικής Ψυχολογίας; - Ποια είναι η εσωτερική λογική του κυρίαρχου πολιτικο-μιντιακού λόγου; - Ποιες είναι οι επιπτώσεις αυτού του λόγου στην ψυχική ζωή των ανθρώπων; - Στη φουρτούνα που δέρνει ψυχές και πράγματα, ένας τέτοιος λόγος τι είναι άραγε: ναυαγοσώστης ή ναυαγιστής; - Τι σημαίνει "Τρέλαινε, διαίρει και βασίλευε"; - Τι κηρύσσει το κατά Διαβόλου ευαγγέλιο; - Τι είναι ο θρίαμβος του θανάτου; - Υπάρχει αντίδοτο για τέτοια αρνητικότητα; Αντικείμενο αυτής της μελέτης...

Η "συμβουλευτική ομηλίκων" ή "στήριξη ομηλίκων" βασίζεται στην έμφυτη ανάγκη του ανθρώπου να προσφέρει βοήθεια ή να αναζητά βοήθεια από άτομα τα οποία έχουν παρόμοιες εμπειρίες, ανησυχίες και δυσκολίες, γιατί πιστεύει ότι μπορεί να κατανοήσει καλύτερα τη δική τους κατάσταση αλλά και να γίνει επίσης με τη σειρά του καλύτερα κατανοητός ο ίδιος. Ειδικά στο χώρο της εκπαίδευσης, η ψυχολογική στήριξη των παιδιών από τους συμμαθητές τους ή των φοιτητών από τους συμφοιτητές τους αποδεικνύεται πολλαπλά ευεργετική: αποτελεί ένα ικανό μέσο πρόληψης που δεν επιτρέπει στα απλά, καθημε...

Πολλοί λένε: Εσύ έχεις τα πινέλα και έχεις και τον καμβά, ζωγράφισε λοιπόν τη ζωή που θέλεις. Με τη σειρά μου ρωτώ: Έστω ότι έχω το καλύτερο αμάξι και βρίσκομαι στην καλύτερη πίστα. Μπορώ να κάνω τον ταχύτερο γύρο, ακόμα κι αν δεν ξέρω να οδηγώ; Και βέβαια όχι! Χρειάζομαι την κατάλληλη γνώση. Χρειάζομαι μια πετυχημένη στρατηγική. Αυτό το βιβλίο, σε συνδυασμό με το audio book "Ανακαλύπτοντας την προσωπική μου δύναμη", παρέχει όλη την τεχνογνωσία που χρειάζεται ένας άνθρωπος για την επίτευξη των προσωπικών και των επαγγελματικών στόχων του. Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (N...

Η ζωή στα 12 μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη: Η μαμά σου σε τιμωρεί χωρίς λόγο, η καλύτερή σου φίλη θυμώνει μαζί σου, ερωτεύεσαι ένα αγόρι που δεν σου ταιριάζει, τα τσουγκρίζεις με τους δημοφιλείς... Γι’ αυτό έφτιαξα αυτό το εγχειρίδιο δικής μου έμπνευσης, που θα σε βοηθήσει να επιβιώσεις στα δύσκολα. Εγώ αγαπώ τα τσίμπι. Α! Και κοίτα το τέλος του βιβλίου. Εκεί έχω βάλει τις καλύτερες συμβουλές για να μάθεις να ζωγραφίζεις τσίμπι, αλλά και χαρούμενα αυτοκόλλητα. Κανείς δε θα μπορεί να τα βάλει μαζί σου.

Η ζωή στα 12 μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη: Η μαμά σου σε τιμωρεί χωρίς λόγο, η καλύτερή σου φίλη θυμώνει μαζί σου, ερωτεύεσαι ένα αγόρι που δεν σου ταιριάζει, τα τσουγκρίζεις με τους δημοφιλείς...Γι’ αυτό έφτιαξα αυτό το εγχειρίδιο δικής μου έμπνευσης, που θα σε βοηθήσει να επιβιώσεις στα δύσκολα. Εγώ αγαπώ τα τσίμπι. Α! Και κοίτα το τέλος του βιβλίου. Εκεί έχω βάλει τις καλύτερες συμβουλές για να μάθεις να ζωγραφίζεις τσίμπι, αλλά και χαρούμενα αυτοκόλλητα. Κανείς δε θα μπορεί να τα βάλει μαζί σου.

Θα θέλαμε η παιδική ηλικία να είναι ανέφελη. Ωστόσο σημαδεύεται από ερωτήματα, άγχη και λύπες, που κάνουν τα παιδιά να υποφέρουν αλλά και να μεγαλώνουν. Για να τα αντιμετωπίσουν και να τα ξεπεράσουν, πρέπει να μπορούν να μιλήσουν γι' αυτά... Ή να τους μιλήσει κάποιος άλλος. Επειδή η φαντασία είναι ο προνομιακός τρόπος για να επικοινωνήσει κανείς μαζί τους, οι μικρές ιστορίες της Σοφί Καρκέν τα βοηθούν, χωρίς να φαίνεται, καλύτερα απ' ό,τι τα παιδαγωγικά λόγια. Από τις νυχτερινές δυσκολίες μέχρι τα μεγάλα προβλήματα του κόσμου (πόλεμοι, διαφήμιση, πάθος του χρήματος...) πε...