Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η Απαραίτητη Γυναίκα νομίζει ότι χωρίς την παρουσία της όλα θα διαλυθούν· μήπως μοιάζει με σένα; Κάνε το τεστ που ακολουθεί και ανακάλυψε: 1. Μήπως ζεις μ' έναν κατάλογο στο χέρι; 2. Μήπως, αναλαμβάνεις περισσότερα απ' αυτά που μπορείς να φέρεις άνετα εις πέρας; 3. Είναι δύσκολο για σένα να αναζητήσεις βοήθεια και υποστήριξη; 4. Μήπως φαίνεσαι περισσότερο συγκροτημένη απ' ό,τι αισθάνεσαι; 5. Μήπως σου είναι δύσκολο να καθίσεις ακίνητη και να μην κάνεις κάτι; 6. Πιστεύεις ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν εκτιμούν τη σκληρή σου δουλειά και τα πράγματα που επιτυγχάνεις; 7. Μ...

Στην "Ανδρική κυριαρχία", ο Πιερ Μπουρντιέ χρησιμοποιεί ως εργαλείο την εθνογραφική ανάλυση για να φέρει στο φως τις δομές της ανδρικής κυριαρχίας, η οποία ακριβώς επειδή είναι τόσο βαθιά ριζωμένη στο υποσυνείδητό μας και τόσο σύμφωνη με τις προσδοκίες μας, περνά εντέλει απαρατήρητη και δεν τίθεται ποτέ υπό αμφισβήτηση. Μέσα από τη μελέτη της κοινωνίας των Καβύλων, ο σημαντικός Γάλλος κοινωνιολόγος εξερευνά τις συμβολικές δομές του μεσογειακού ανδροκεντρικού ασυνείδητου και τον τρόπο με τον οποίο αυτό επιβιώνει τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες σήμερα. Η ανδρική κυ...

Πώς μια ντομάτα γίνεται ζουμερή; Ωριμάζει, να πώς γίνεται ζουμερή. Κι όπως μια ώριμη ντομάτα, έτσι και μια γυναίκα στην κατάλληλη ηλικία γίνεται ζουμερή κι έχει πολύ δρόμο μπροστά της. Στις "Ζουμερές γυναίκες", μια ομάδα διαφορετικών γυναικών άνω των 50 μοιράζονται μεταξύ τους ιστορίες για το πώς η μέση ηλικία είναι κάτι πολύ περισσότερο από ό,τι νομίζουμε, και αποδεικνύουν μια και καλή ότι δεν θα περιμένουν άπραγες να γεράσουν. Η δημοσιογράφος Σούζαν Σουόρτζ έγινε πιο δραστήρια όταν έφτασε στα 50, και αφηγείται ιστορίες για τις εξάψεις, το σεξ με ή χωρίς βιάγκρα, τη μοναξι...

Η περίφημη ιστορία του Έρωτα και της Ψυχής από τη νουβέλλα "Ο χρυσός όνος" του Λατίνου Λούκιου Απουλήϊου, του 2ου μ.Χ. αιώνα, είναι ένα από τα γοητευτικότερα εναπομείναντα κομμάτια της κλασσικής Λογοτεχνίας. Ο Έριχ Νόϋμαν την διάλεξε ως πρότυπο για μια ασυνήθιστη μελέτη της θηλυκης ψυχολογίας. Αναλύοντας το πνευματικό και μυθολογικό υπόβαθρο του παγανιστικού αυτού αριστουργήματος, μας εξηγεί ότι η σύγκρουση της θνητής κόρης Ψυχής με τη μεγάλη θεά Αφροδίτη για τον θεό Έρωτα -γυιό της Αφροδίτης και σύζυγο της Ψυχής- μας οδηγεί σε απροσδόκητες και πολύτιμες ενοράσεις για την...

Γιατί να συμβεί τώρα; Γιατί δεν χωρίζαμε από την αρχή; Γιατί να τύχει αυτό σ' εμένα; Τι λάθος έκανα; Όσες γυναίκες περνούν ή πέρασαν τη δοκιμασία της προδοσίας και της εγκατάλειψης αισθάνονται τον ίδιο πόνο, τις ίδιες καταστροφικές δυνάμεις. Μέσα από τα κοινά τους βιώματα είναι σαν μία γυναίκα, ένα σώμα, μία καρδιά, ένας νους. Σαν να αγκαλιάζει με τρυφερότητα η μία την άλλη μεταγγίζοντας τη δύναμη της συμπόνιας, της αγάπης, της κατανόησης. Οι μονόλογοί τους είναι κατάθεση ψυχής προς εκείνες που πέρασαν ή περνούν αυτή τη δύσβατη ατραπό, προσπαθώντας να πορευτούν,...

Μια από τις αναπόφευκτες, φυσιολογικές αλλά και ανατρεπτικές μεταβατικές φάσεις στη ζωή της γυναίκας είναι η εμμηνόπαυση. Απέναντι στο άγχος, την ανασφάλεια, αλλά και τα οργανικά συμπτώματα που συνοδεύουν την εμφάνισή της, η γυναίκα συχνά έχει ανάγκη από βοήθεια και υποστήριξη, την οποία είναι σε θέση να προσφέρει η σύγχρονη ιατρική, η ψυχιατρική όσο και άλλες ειδικότητες. Και η σημαντικότερη "πρώτη βοήθεια" σε κάθε τέτοια κατάσταση είναι η έγκυρη και τεκμηριωμένη πληροφόρηση από έναν έμπειρο κλινικό γιατρό. Στην ενημέρωση του κλινικού συμβάλλει αποτελεσματικά το βιβλίο "Εμ...

Ένα βιβλίο αφιερωμένο στις σύγχρονες γυναίκες. Σχέσεις αδιέξοδες, που καταλήγουν σε χωρισμό, κοινά όνειρα που δεν πραγματοποιούνται και η διαρκής αναζήτηση του συντρόφου που ονειρευόμαστε και θέλουμε να ζήσουμε μαζί του. Σταματήστε εσείς οι γυναίκες να κατηγορείται στο τέλος κάθε σχέσης τον εαυτό σας για όσα πήγαν λάθος. Σκεφτείτε ότι ίσως τελικά να μη φταίτε εσείς, αλλά "εκείνος". Βάλτε ένα τέλος σε όσα άδικα βασανίζουν τις σκέψεις σας και αρχίστε δυναμικά το παιχνίδι της αναζήτησης του κατάλληλου συντρόφου, που θα γίνει όχι μόνο σύζυγος, αλλά και το άλλο σας μισό! Και...

- Ο Μύθος του Πάρσιφαλ και του Ιερού Δισκοπότηρου - Ο Μύθος του Έρωτα και της Ψυχής Τι σημαίνει, αλήθεια, να είσαι άνδρας και τι σημαίνει να είσαι γυναίκα; Ποιός είναι ο δρόμος που οδηγεί στην αρσενική και τη θηλυκή ωριμότητα; Ποια είναι τα θηλυκά στοιχεία στην προσωπικότητα του άνδρα και ποιά τα αρσενικά στην προσωπικότητα της γυναίκας; Ο Ρόμπερτ Τζόνσον διερυνά αυτά τα ερωτήματα στο βιβλίο του "Εκείνος - Εκείνη" και έρχεται να συμπληρώσει το βιβλίο του Έριχ Νόϋμαν, "Έρως και Ψυχή" - μία κλασσική μελέτη του ρόλου που παίζει ο έρωτας στην ψυχική ανάπτυξη της γυναίκας. Μ...

Όταν έχουμε κατάθλιψη μπορεί να μας φαίνεται δύσκολο να βρούμε μια διέξοδο. Η ευτυχία και η ικανοποίηση μπορεί να μοιάζουν με κάτι που ανήκει στο παρελθόν. Όμως, σύμφωνα με τη βραβευμένη συγγραφέα Λίντσεϊ Νάιτ, η κατάθλιψη μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε για να φτιάξουμε τη ζωή μας. Για τις περισσότερες γυναίκες η κατάθλιψη είναι μια πολύ φυσιολογική αντίδραση στα προβλήματα και τις πιέσεις της καθημερινής ζωής -και αντί να καταστέλλεται με πρόχειρες και γρήγορες θεραπείες, πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν μια κατάσταση την οποία μπορούμε να κατανοήσουμε και από...

Η Anne Morrow Lindbergh απομονώνεται για μερικές εβδομάδες σ' ένα μακρινό νησί. Εκεί, απερίσπαστη, μακριά από άσκοπες συναναστροφές, περιττά στολίδια και πειρασμούς, προσπαθεί να επικεντρώσει στην ουσία και το νόημα της ύπαρξης του ανθρώπου και ιδιαίτερα της γυναίκας. Χρησιμοποιεί τα κοχύλια που βρίσκει στην παραλία ως οδηγούς, σύμβολα και παραδείγματα για να απεικονίσει τα στάδια της εσωτερικής της αναζήτησης. Κάθε κοχύλι είναι κι ένα ταξίδι προς την ομορφιά, τη γαλήνη, την επαφή με την αλήθεια της. Μέσω αυτού του βιβλίου κοινωνεί τα δώρα του βυθού γενναιόδωρα, όπως της τ...

Η Τζούντιθ Σιλλς, διάσημη ψυχολόγος και βαθύς γνώστης της γυναικείας ψυχής, τολμάει να πει στις γυναίκες τις αλήθειες που δεν χαϊδεύουν τα αυτιά αλλά απελευθερώνουν από παλιά και νέα (ναι, και νέα) εμπόδια που φράζουν το δρόμο προς την καθαρή αγάπη. Οι υπέρμαχοι της παράδοσης έλεγαν: "Αγάπα τον γιατί τον χρειάζεσαι". Στο φεμινιστικό κίνημα έλεγαν: "Ποιά τον χρειάζεται;". Σήμερα, η Γυναικεία Αναθεώρηση (δηλαδή το «Δαγκώνοντας το μήλο») λέει: "Αρκετά μ' όλα αυτά!". Αρκετά ασχοληθήκαμε με το "πώς-να-κάνουμε-τον-άντρα-να...". Επιτέλους, αποκτήσαμε τη σοφία ν' αγαπήσουμε χωρίς...

Οι "Γυναίκες που φοβόντουσαν τον ίσκιο τους και αγάπησαν τη σκιά τους" είναι πρωτίστως ένα ταξίδι, ένα ψυχολογικό και φιλοσοφικό ταξίδι στα βάθη της γυναικείας ψυχής. Παρουσιάζονται οι περιπτώσεις οκτώ διαφορετικών γυναικών, που η καθεμιά από την πλευρά της πάλεψε ενάντια στους προσωπικούς της δαίμονες και φόβους, μέχρι εκεί που μπορούσε να αντέξει. Γυναίκες με φοβίες, με άγχος, με κρίσεις πανικού και κατάθλιψη, γυναίκες που ζούσαν τυραννικούς έρωτες, μεθυσμένες στην αρχή και δηλητηριασμένες αργότερα, γυναίκες κάθε ηλικίας, παγιδευμένες ως νεαρές κοπέλες, παγιδευμένες και...

-Όταν η αγάπη μας προκαλεί πόνο, τότε αγαπάμε υπερβολικά. -Όταν οι περισσότερες συζητήσεις μας αφορούν εκείνον και όλες οι φράσεις μας ξεκινούν με τη λέξη "εκείνος...", τότε αγάπαμε υπερβολικά -Όταν δεν εγκρίνουμε τις αξίες ή τη συμπεριφορά του, αλλά συμβιβαζόμαστε, τότε αγαπάμε υπερβολικά. "Αν κάποιος μπορεί να αγαπά δημιουργικά, αγαπά και τον εαυτό του. Αν μπορεί ν' αγαπά μόνο τους άλλους, τότε δεν μπορεί ν' αγαπήσει καθόλου", έγραψε ο Erich Fromm. Το βιβλίο αυτό μας μαθαίνει πάνω απ' όλα να σεβόμαστε και ν' αγαπάμε τον εαυτό μας. Γιατί μόνο έτσι τοποθετούμαστε σωστά...

Γυναίκες! Πλάσματα ευαίσθητα, συναισθηματικά, σύνθετα... Ερωτεύονται, δίνονται και αγαπούν. Πολλές φορές υπερβολικά... και τότε η ίδια η αγάπη γίνεται εθισμός. Η επιθυμία να αγαπήσουν και να αγαπηθούν γίνεται πιεστική και σκιάζει κάθε άλλη ανάγκη. Η Robin Norwood, προτείνει έξυπνους τρόπους και δείχνει το δρόμο στις γυναίκες να βγουν από το φαύλο κύκλο της παράλογης, παθολογικής αγάπης. Υπενθυμίζει στις γυναίκες να αγαπούν, να εκτιμούν και να σέβονται τον εαυτό τους γιατί μόνο τότε θα έχουν υγιείς, ισότιμες, ολοκληρωμένες και ουσιαστικές σχέσεις γεμάτες αληθινή αγάπη.

- Ο σύντροφός σου είναι ό,τι πιο σημαντικό έχεις στη ζωή σου; - Πιστεύεις ότι ο δρόμος για την ευτυχία περνάει αποκλειστικά μέσα από μια σχέση; - Έχεις βαρεθεί να απογοητεύεσαι διαρκώς από τους άνδρες που εμπιστεύεσαι; Πολλές γυναίκες εγκλωβίζονται σε καταστροφικές ερωτικές σχέσεις που τις κάνουν δυστυχισμένες. Αγωνίζονται και προσπαθούν να σώσουν αυτές τις σχέσεις, χάνουν όμως στην πορεία τον εαυτό τους. Η αγάπη τους γίνεται υπερβολική, παρόλο που ο σύντροφός τους είναι ακατάλληλος, αδιάφορος ή απρόσιτος κι εκείνες δεν είναι σε θέση να βάλουν τέλος στη σχέση, αλλά...

Τι είναι θυμός; Ο θυμός είναι ένα σημάδι που πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, ένα μήνυμα που μας λέει πως είμαστε πληγωμένες, πως τα δικαιώματά μας παραβιάζονται, πως οι ανάγκες και οι επιθυμίες μας δεν ικανοποιούνται ή, πολύ απλά, πως κάτι δεν πάει καλά στις σχέσεις μας. Εκφράζοντας, όμως, άμεσα και ανοιχτά το θυμό σας, κινδυνεύουμε να χάσουμε την αξιοπρέπεια και τη θηλυκότητά μας ή ακόμα και να χαρακτηριστούμε "νευρωτικές". Και ο φόβος της απόρριψης μάς κάνει είτε ν' αποφεύγουμε το θυμό και τις συγκρούσεις με κάθε θυσία είτε να εμπλεκόμαστε εύκολα σε καβγάδες που δεν ο...

Πολύ θα θέλαμε να πείσουμε τον "ανυπόφορο" άντρα μας, την "αναχρονιστική" μητέρα μας ή το "πεισματάρικο" παιδί μας ν' αλλάξει συμπεριφορά για να μη δημιουργούνται προβλήματα στις σχέσεις μας. Η αρμονία στις σχέσεις μας με τα άτομα που μας ενδιαφέρουν, αποτελεί βασικό στοιχείο της ηρεμίας και της ευτυχίας μας. Πώς, όμως, θα πετύχουμε αυτήν τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα στην ατομικότητα και τη συντροφικότητα; Και πώς θα τις διατηρήσουμε και τις δύο σε μια μακροχρόνια σχέση, χωρίς να χάσουμε τη μία ή την άλλη όταν τα πράγματα δυσκολέψουν; Το "Γυναίκες και αρμονικές σχέσεις" μι...

Η συντροφική σχέση είναι αναμφίβολα ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μας και επηρεάζει σημαντικά την ψυχική μας ευημερία. Όταν η σχέση αυτή είναι δυσλειτουργική, κακοποιητική, χειριστική, ταπεινωτική, τότε η αυτοεκτίμησή μας βάλλεται άμεσα, ακόμη κι αν έχουμε ξεκινήσει τη ζωή μας σε μια καλή βάση αυταξίας. Η ψυχική μας ευημερία κι η αυτοεκτίμησή μας είναι απαραίτητο να διατηρούνται ακέραιες και να προφυλάσσονται, με όλες μας τις δυνάμεις. Το βιβλίο αυτό της Εκπαιδευτικού-Ψυχολόγου και συγγραφέως Βικτωρίας Πρεκατέ αποτελεί έναν οδηγό αυτοβοήθειας που μπορεί να αποτελέσει ένα...