Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Είσαι θύμα αδιόρατης κακοποίησης; Είσαι εκείνη που συνεχώς ζητάει συγγνώμη και τα βάζει με τον εαυτό της; Δεν είσαι η μόνη. Σχεδόν οι μισές γυναίκες - και άντρες - βιώνουν ψυχολογική κακοποίηση χωρίς να το συνειδητοποιούν. Η χειραγώγηση, η εξαπάτηση και η έλλειψη σεβασμού δεν αφήνουν ορατά σημάδια, αλλά μπορούν να τραυματίσουν εξίσου με τη σωματική κακοποίηση.

- Είμαι αρκετά όμορφη για την ηλικία μου; - Μήπως αυτή η φούστα είναι πολύ κοντή; - Μπορώ να είμαι ευτυχισμένη χωρίς να έχω κάποια σχέση; - Πόσο συχνά πρέπει να κάνω σεξ; - Μήπως όσο μεγαλώνω μοιάζω όλο και περισσότερο στη μητέρα μου; Είναι ιδέα μου ή η ζωή μας γίνεται όλο και πιο παράξενη; Είστε έτοιμες για όλα; Το "Βρίσκοντας τον Mr. Τέλειο!" είναι τόσο αναζωογονητικό όσο μια χαλαρή, ζεστή κουβέντα με την πιο έμπιστη φίλη σου.

Γίνομαι 20... 30... 40... 50... 60... 70... χρονών! Και λοιπόν; Από νεαρή ηλικία βρισκόμαστε μπροστά σε κοινωνικές "πραγματικότητες", σε οικογενειακά δεδομένα και καταστάσεις που βρίσκουμε ήδη παγιωμένες, δεν έχουμε επιλέξει ούτε επιζητήσει. Η καθεμία από εμάς αναμετρά την προίκα της και κάνει το ξεδιάλεγμά της. Το κεφάλι μας έχει γεμίσει με απόψεις και ιδέες για το τι σημαίνει γυναίκα, για το ποιος είναι ο ρόλος της στην κοινωνία, στην οικογένεια, ποια η σχέση που πρέπει να έχει με τον εαυτό της και τους γύρω της. Η γνωριμία με τον εαυτό μας και η προσωπική εξέλιξη μ...

Πώς θα βρω μεγαλύτερη ισορροπία και περισσότερο χρόνο για τον εαυτό μου; Έχω ανάγκη να κάνω μια αλλαγή. Θέλω τόσο πολύ να είμαι ευτυχισμένη, αλλά πώς θα απαλλαγώ από τις ενοχές; Πώς θα αποκτήσω αρκετή αυτοπεποίθηση για να ακολουθήσω τα όνειρά μου; Λαχταρώ την ευημερία. Φτάνουν πια τα οικονομικά προβλήματα! Πώς μπορώ να έχω περισσότερη αγάπη και χαρά, αντί για όλο αυτό το στρες; Σε τούτο το βιβλίο υπάρχουν οι απαντήσεις σε όλα αυτά τα καυτά ζητήματα και σε πολλά ακόμα! Θα σου δώσει έμπνευση, λύσεις και πρακτικά βήματα δράσης που η αποτελεσματικότητά τους θα σε εντυπ...

Γιατί άραγε να υπάρχουν τόσο πολλές γυναίκες που έχουν την εντύπωση ότι οι άνδρες δεν κουβεντιάζουν μαζί τους, αλλά απλώς τους κάνουν διάλεξη και τις κριτικάρουν; Και γιατί τόσο πολλοί άνδρες έχουν την αίσθηση ότι οι γυναίκες τους ταλαιπωρούν με τη γκρίνια τους και ποτέ δε φτάνουν στην ουσία; Στο βιβλίο «Γιατί δεν με καταλαβαίνεις» η κοινωνιογλωσσολόγος Deborah Tannen προσφέρει επαναστατικές απαντήσεις σ' αυτά και σ' άλλα ερωτήματα που ανατρέπουν τις προσπάθειες γυναικών και ανδρών να επικοινωνήσουν μεταξύ τους. Χρησιμοποιώντας συγκλονιστικά παραδείγματα από τις έρευνες...

Ένα βιβλίο, απο-τέλεσμα πολυετούς έρευνας, στο οποίο ο αναγνώστης θα ανακαλύψει έναν καινούργιο κόσμο σχετικά με τη συμπε-ρι-φορά των δύο φύλων και μια ολόφρεσκη προ-οπτική για την επίλυση των διαφορών στις σχέσεις μεταξύ τους. Ένα απολαυστικό βιβλίο διάσπαρτο από έξυπνες, χιου-μοριστικές ατάκες που κεντρίζουν το ενδιαφέρον του ανα-γνώστη, αλλά και πρακτικές λύσεις που η εφαρμογή τους εγγυάται αρμονικές και ευτυχισμένες σχέσεις με το άλλο φύλο.

Γιατί δεν διαρκεί ο πόθος. Tι να λέτε και τι να μην λέτε στο αντίθετο φύλο. Γιατί το σημείο G θυμίζει... UFO. Ποια είναι η βιολογία του έρωτα και τι ρόλο παίζουν οι ορμόνες. Που μπορεί να φτάσει ένας άνδρας για το σεξ. Oι 9 διαφορετικοί τύποι της απιστίας. Γιατί οι άνδρες δυσκολεύονται να πουν "σ' αγαπώ". Γιατί στις γυναίκες αρέσουν τα "κακά παιδιά". Δέκα λόγοι που το σεξ είναι θεραπευτικό. Έλκονται, πράγματι, τα ετερώνυμα; Oι 6 μύθοι για την απιστία. Tι θέλουν οι γυναίκες από το σεξ. Γιατί οι γυναίκες σπάνια παίρνουν την πρωτοβουλία στο σεξ. Ποιοι είναι οι χ...

Ο Allan και η BarbaraPease, συγγραφείς του διεθνούς bestseller "Το απόλυτο βιβλίο για τη γλώσσα του σώματος", επιστρέφουν με το σημαντικότερο μέχρι τώρα βιβλίο τους. Σε αυτόν τον πρακτικό, ευκολοδιάβαστο, έγκυρο αλλά και χιουμοριστικό οδηγό, οι συγγραφείς απλά αποκαλύπτουν την αλήθεια για τους άνδρες και τις γυναίκες. Αξιοποιώντας τις σύγχρονες επιστήμες και τα ευρήματα πρωτοποριακών ερευνών, ο Allan και η Barbara Peaseπαρουσιάζουν ένα διαφωτιστικό βιβλίο που ξεκαθαρίζει, με εξαιρετικά διασκεδαστικό τρόπο, τις έμφυτες διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα και ανοίγει νέους ορίζο...

Στη σημερινή εποχή η γυναίκα συμμετέχει πλέον δυναμικά σε όλους τους τομείς της ζωής. Η συμμετοχή της αυτή είναι φυσικό να επηρεάζει τόσο την ίδια όσο και τον άντρα. Για να αποφευχθούν πιθανά λάθη, η γυναίκα καλείται να γνωρίζει και να εκφράζει το ρόλο που της έχει δοθεί από τη φύση. Η συγγραφέας λέει ότι ρόλος της γυναίκας είναι η αγάπη και το ολοκληρωτικό ενδιαφέρον για όλους. Αυτό επιτυγχάνεται όταν έχει αποδεχθεί το φύλο της και το φύλο του άντρα. Εκφράζει τότε τη μητρότητα της φύσης της και βοηθά τους άλλους στη ζωή τους και στην πορεία της εξέλιξής τους. Έτσι μόνο...

Στη σημερινή εποχή η γυναίκα συμμετέχει πλέον δυναμικά σε όλους τους τομείς της ζωής. Η συμμετοχή της αυτή είναι φυσικό να επηρεάζει τόσο την ίδια όσο και τον άντρα. Για να αποφευχθούν πιθανά λάθη, η γυναίκα καλείται να γνωρίζει και να εκφράζει το ρόλο που της έχει δοθεί από τη φύση. Η συγγραφέας λέει ότι ρόλος της γυναίκας είναι η αγάπη και το ολοκληρωτικό ενδιαφέρον για όλους. Αυτό επιτυγχάνεται όταν έχει αποδεχθεί το φύλο της και το φύλο του άντρα. Εκφράζει τότε τη μητρότητα της φύσης της και βοηθά τους άλλους στη ζωή τους και στην πορεία της εξέλιξής τους. Έτσι μόνο...

- Ο σύντροφός σας ασκεί αδιάκοπη κριτική σ' εσάς και θεωρεί τις ανάγκες του πιο σημαντικές από τις δικές σας; - Αναρωτιέστε αν η καλύτερή σας φίλη είναι η πραγματική φίλη σας; - Οι δικοί σας άνθρωποι επιμένουν να ελέγχουν κάθε σας κίνηση; - Βρίσκεστε εγκλωβισμένοι σε μακροχρόνιες σχέσεις που δε σας ικανοποιούν, από φόβο μήπως μείνετε μόνη; Αν τα παραπάνω ερωτήματα απηχούν τις σκέψεις σας, είναι πολύ πιθανό να υποφέρετε από συναισθηματική κακοποίηση, την πιο διαδεδομένη κακοποίηση που μπορεί να υποστεί μια γυναίκα. Μια κακοποίηση που συχνά συνοδεύεται ή είναι από...

Δύο γεγονότα ολοκληρώνουν μία γυναίκα, τα ίδια δύο που μπορούν και να την αποτελειώσουν: Η ανατροφή ενός παιδιού και η οδήγηση ενός αυτοκινήτου. Και αν κάποια από εσάς θελήσει να διαφωνήσει με το συσχετισμό, ας επιχειρήσει να οδηγήσει σε ελληνικούς δρόμους ως νέα οδηγός, έχοντας τοποθετήσει και ένα μεγάλο Ν στο πίσω τζάμι, ή να μεγαλώσει ένα παιδί σήμερα, ή και τα δυο μαζί συγχρόνως (γεγονός που ανεβάζει την επικινδυνότητα στα ύψη), και θα καταλάβει πώς είναι. Και οι δύο περιπτώσεις -για να μην πούμε οι τρεις και ξεφύγει εντελώς το πράγμα- απαιτούν κινήσεις ακριβείας, γε...

Καθώς πλησιάζει το τέλος της χιλιετίας, πολλοί μιλούν για τις μεγάλες αλλαγές που θα συμβούν. Η Louise Hay μας αποκαλύπτει ότι αυτές οι αλλαγές θα είναι πρωταρχικά "εσωτερικές". Ότι οι γυναίκες, που βρίσκονται σήμερα στο πιο ψηλό σημείο της εξέλιξής τους, είναι τώρα στην καλύτερη εποχή για να δημιουργήσουν το ατομικό τους πεπρωμένο και να επηρεάσουν το πεπρωμένο ολόκληρου του πλανήτη. Με το υπέροχο, ζεστό και άμεσο τρόπο της η Louise προσφέρει εκπληκτικές ιδέες και τρόπους για να βιώσουν οι γυναίκες την αγάπη για τον εαυτό τους, την αυτοεκτίμηση, να νιώσουν ότι αξίζουν, ότ...

Η συντροφική σχέση είναι αναμφίβολα ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μας και επηρεάζει σημαντικά την ψυχική μας ευημερία. Όταν η σχέση αυτή είναι δυσλειτουργική, κακοποιητική, χειριστική, ταπεινωτική, τότε η αυτοεκτίμησή μας βάλλεται άμεσα, ακόμη κι αν έχουμε ξεκινήσει τη ζωή μας σε μια καλή βάση αυταξίας. Η ψυχική μας ευημερία κι η αυτοεκτίμησή μας είναι απαραίτητο να διατηρούνται ακέραιες και να προφυλάσσονται, με όλες μας τις δυνάμεις. Το βιβλίο αυτό της Εκπαιδευτικού-Ψυχολόγου και συγγραφέως Βικτωρίας Πρεκατέ αποτελεί έναν οδηγό αυτοβοήθειας που μπορεί να αποτελέσει ένα...

Πολύ θα θέλαμε να πείσουμε τον "ανυπόφορο" άντρα μας, την "αναχρονιστική" μητέρα μας ή το "πεισματάρικο" παιδί μας ν' αλλάξει συμπεριφορά για να μη δημιουργούνται προβλήματα στις σχέσεις μας. Η αρμονία στις σχέσεις μας με τα άτομα που μας ενδιαφέρουν, αποτελεί βασικό στοιχείο της ηρεμίας και της ευτυχίας μας. Πώς, όμως, θα πετύχουμε αυτήν τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα στην ατομικότητα και τη συντροφικότητα; Και πώς θα τις διατηρήσουμε και τις δύο σε μια μακροχρόνια σχέση, χωρίς να χάσουμε τη μία ή την άλλη όταν τα πράγματα δυσκολέψουν; Το "Γυναίκες και αρμονικές σχέσεις" μι...

Τι είναι θυμός; Ο θυμός είναι ένα σημάδι που πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, ένα μήνυμα που μας λέει πως είμαστε πληγωμένες, πως τα δικαιώματά μας παραβιάζονται, πως οι ανάγκες και οι επιθυμίες μας δεν ικανοποιούνται ή, πολύ απλά, πως κάτι δεν πάει καλά στις σχέσεις μας. Εκφράζοντας, όμως, άμεσα και ανοιχτά το θυμό σας, κινδυνεύουμε να χάσουμε την αξιοπρέπεια και τη θηλυκότητά μας ή ακόμα και να χαρακτηριστούμε "νευρωτικές". Και ο φόβος της απόρριψης μάς κάνει είτε ν' αποφεύγουμε το θυμό και τις συγκρούσεις με κάθε θυσία είτε να εμπλεκόμαστε εύκολα σε καβγάδες που δεν ο...

-Όταν η αγάπη μας προκαλεί πόνο, τότε αγαπάμε υπερβολικά. -Όταν οι περισσότερες συζητήσεις μας αφορούν εκείνον και όλες οι φράσεις μας ξεκινούν με τη λέξη "εκείνος...", τότε αγάπαμε υπερβολικά -Όταν δεν εγκρίνουμε τις αξίες ή τη συμπεριφορά του, αλλά συμβιβαζόμαστε, τότε αγαπάμε υπερβολικά. "Αν κάποιος μπορεί να αγαπά δημιουργικά, αγαπά και τον εαυτό του. Αν μπορεί ν' αγαπά μόνο τους άλλους, τότε δεν μπορεί ν' αγαπήσει καθόλου", έγραψε ο Erich Fromm. Το βιβλίο αυτό μας μαθαίνει πάνω απ' όλα να σεβόμαστε και ν' αγαπάμε τον εαυτό μας. Γιατί μόνο έτσι τοποθετούμαστε σωστά...

Γυναίκες! Πλάσματα ευαίσθητα, συναισθηματικά, σύνθετα... Ερωτεύονται, δίνονται και αγαπούν. Πολλές φορές υπερβολικά... και τότε η ίδια η αγάπη γίνεται εθισμός. Η επιθυμία να αγαπήσουν και να αγαπηθούν γίνεται πιεστική και σκιάζει κάθε άλλη ανάγκη. Η Robin Norwood, προτείνει έξυπνους τρόπους και δείχνει το δρόμο στις γυναίκες να βγουν από το φαύλο κύκλο της παράλογης, παθολογικής αγάπης. Υπενθυμίζει στις γυναίκες να αγαπούν, να εκτιμούν και να σέβονται τον εαυτό τους γιατί μόνο τότε θα έχουν υγιείς, ισότιμες, ολοκληρωμένες και ουσιαστικές σχέσεις γεμάτες αληθινή αγάπη.