Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Πάρε τη ζωή σου στα χέρια σου! Πολλοί από μας αισθανόμαστε πιεσμένοι από τη σύγχρονη ζωή. Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν γίνει τα σημεία των καιρών. Οικονομικές δυσκολίες, επαγγελματική ανασφάλεια, προβλήματα σχέσεων, φοβίες και έλλειψη ποιοτικού ελεύθερου χρόνου, όλα μας κάνουν να νιώθουμε απολύτως αβοήθητοι. Η Λίντα Μπλερ μας βοηθά να βρούμε τρόπους για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι. Δίνει απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να αντιμετωπίσουμε τα πιο συνηθισμένα προβλήματα της καθημερινότητας, όπως είναι η αϋπνία, οι κρίσεις πανικού και οι αρνητικ...

Τα Μαθήματα Θαυμάτων (Μ.Θ.) -το σύστημα αυτοεκπαίδευσης και πνευματικής σκέψης που διδάσκει την αγάπη και τη συγχώρεση- έχουν αιχμαλωτίσει τις καρδιές εκατομμυρίων ανθρώπων. Εκεί που κάποτε κυριαρχούσαν ο φόβος και ο πόνος, τα Μαθήματα προσφέρουν εσωτερική γαλήνη και η θεραπευτική δύναμη του συμπαντικού τους μηνύματος παραμένει αξεπέραστη. Πολλοί μαθητές, όμως, αναφέρουν πως δυσκολεύονται να συλλάβουν τις αρχές τους ή να ακολουθήσουν τα μαθήματα. Έτσι, ακόμη κι αν αναζητούν την πνευματική ελευθερία που προσφέρουν τα μαθήματα, αφήνουν το βιβλίο, ελπίζοντας να το κατανοήσουν...

Περιέχονται τα κείμενα: - Αποδέξου τον εαυτό σου - Τόλμησε να είσαι αταίριαστος - Η αληθινή πνευματικότητα - Ζήσε με όλο σου τον εαυτό - Να είσαι ο εαυτός σου

Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πώς επηρεάζει η τηλεόραση τον εγκέφαλο του παιδιού; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσετε τις εκρήξεις θυμού του παιδιού σας; Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας έρχεται να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ της επιστημονικής γνώσης και της γονεϊκής πρακτικής. Μέσα από αστείες ιστορίες και παραδείγματα, ο Τζον Μεντίνα, μοριακός βιολόγος και μπαμπάς, αποκαλύπτει πώς αναπτύσσεται ο εγκέφαλος ενός παιδιού και τι μπορείτε να κάνετε για να μεγιστοποιήσετε αυτή την ανάπτυξη. Θα μάθ...

Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πώς επηρεάζει η τηλεόραση τον εγκέφαλο του παιδιού; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσετε τις εκρήξεις θυμού του παιδιού σας; Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας έρχεται να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ της επιστημονικής γνώσης και της γονεϊκής πρακτικής. Μέσα από αστείες ιστορίες και παραδείγματα, ο Τζον Μεντίνα, μοριακός βιολόγος και μπαμπάς, αποκαλύπτει πώς αναπτύσσεται ο εγκέφαλος ενός παιδιού και τι μπορείτε να κάνετε για να μεγιστοποιήσετε αυτή την ανάπτυξη. Θα μάθ...

Γιατί δυσκολεύομαι να βρω τα κλειδιά μου; Γιατί δεν κοιμάμαι τόσο καλά όσο παλιά; Γιατί οι φίλοι μου λένε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια; Τι μπορώ να κάνω για να παραμείνω ακμαίος; Οι επιστήμονες ξέρουν. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον αναπτυξιακό μοριακό βιολόγο Τζον Μεντίνα, παραθέτει τα δεδομένα και τη συνταγή. Με τόσες ανακαλύψεις τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη κυριολεκτικά έχει αλλάξει τον τρόπο που φροντίζουμε τον εγκέφαλό μας. Και ο Μεντίνα αποδεικνύει ακριβώς αυτό: πώς μπορούμε να απολαύσουμε τα χρόνια της τρίτης ηλικίας. Θέτει προβλήματα και προτείνει λύσεις. Δε...

Γιατί δυσκολεύομαι να βρω τα κλειδιά μου; Γιατί δεν κοιμάμαι τόσο καλά όσο παλιά; Γιατί οι φίλοι μου λένε συνεχώς τα ίδια και τα ίδια; Τι μπορώ να κάνω για να παραμείνω ακμαίος; Οι επιστήμονες ξέρουν. Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από τον αναπτυξιακό μοριακό βιολόγο Τζον Μεντίνα, παραθέτει τα δεδομένα και τη συνταγή. Με τόσες ανακαλύψεις τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη κυριολεκτικά έχει αλλάξει τον τρόπο που φροντίζουμε τον εγκέφαλό μας. Και ο Μεντίνα αποδεικνύει ακριβώς αυτό: πώς μπορούμε να απολαύσουμε τα χρόνια της τρίτης ηλικίας. Θέτει προβλήματα και προτείνει λύσεις. Δε...

Έχουμε μόλις λίγα δευτερόλεπτα για να τραβήξουμε την προσοχή σας και μόνο 10 λεπτά για να την κρατήσουμε! Γνωρίζετε ότι έχετε τρεις εγκεφάλους μέσα στο κεφάλι σας; Μήπως ότι κι εσείς έχετε ένα νευρώνα "Τζένιφερ Άνιστον"; Ή, ακόμα, ότι δεν μπορείτε να κάνετε δύο πράγματα ταυτόχρονα; Και γιατί σας πιάνει αυτή η ενοχλητική κούραση γύρω στις 3.00 το μεσημέρι; Αναρωτιέστε γιατί μια μυρωδιά σάς έφερε ξαφνικά αναμνήσεις που νομίζατε πως είχατε ξεχάσει; Ανησυχείτε για το πόσο καλά θα γεράσετε; Τελικά, τι γνωρίζετε για τον εγκέφαλό σας; Τραβήξαμε την προσοχή σας; Στα 9 λεπτά και...

Έχουμε μόλις λίγα δευτερόλεπτα για να τραβήξουμε την προσοχή σας και μόνο 10 λεπτά για να την κρατήσουμε! Γνωρίζετε ότι έχετε τρεις εγκεφάλους μέσα στο κεφάλι σας; Μήπως ότι κι εσείς έχετε ένα νευρώνα "Τζένιφερ Άνιστον"; Ή, ακόμα, ότι δεν μπορείτε να κάνετε δύο πράγματα ταυτόχρονα; Και γιατί σας πιάνει αυτή η ενοχλητική κούραση γύρω στις 3.00 το μεσημέρι; Αναρωτιέστε γιατί μια μυρωδιά σάς έφερε ξαφνικά αναμνήσεις που νομίζατε πως είχατε ξεχάσει; Ανησυχείτε για το πόσο καλά θα γεράσετε; Τελικά, τι γνωρίζετε για τον εγκέφαλό σας; Τραβήξαμε την προσοχή σας; Στα 9 λεπτά και...

"Burnout (το):// (στην επιστημονική ορολογία της ψυχολογίας): το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης// ακριβής μτφ. από τα αγγλικά: κάψιμο, ολικό έγκαυμα, σημαίνει ότι κάτι έχει εντελώς καεί, έχει γίνει στάχτες". Ένα πρωτοποριακό βιβλίο από την ψυχοθεραπεύτρια Dina Glouberman που παρουσιάζει αυτό το σύνθετο φαινόμενο, καθώς και πρακτικές συμβουλές για ανθρώπους "καμένους" από τη δουλειά. Ένα βιβλίο που θα φρεσκάρει το μυαλό σας, θα γιατρέψει την καρδιά σας και θα σας φανερώσει πώς αυτό που μοιάζει με το τέλος του κόσμου μπορεί να είναι και η αρχή ενός νέου θετικού ξεκινή...

Ένα ρηξικέλευθο βιβλίο που εξετάζει το στρες ως έμφυλη εμπειρία. Οι συγγραφείς περιγράφουν τι σημαίνει να είσαι γυναίκα στις μέρες μας -και ποιες είναι οι σημαντικότερες δυσκολίες- και εξηγούν γιατί οι γυναίκες βιώνουν την υπερκόπωση διαφορετικά από τους άντρες. Χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη βιβλιογραφία, οι συγγραφείς δεν καταγράφουν απλώς τα προβλήματα, αλλά δίνουν πολύ πρακτικές και εφαρμόσιμες λύσεις, εύληπτες και επιστημονικές, για να ελαχιστοποιήσουν οι γυναίκες το στρες, να διαχειριστούν τα συναισθήματα και να ζήσουν μια πιο χαρούμενη ζωή.

"Channeling": Μια νέα διάσταση στις απεριόριστες ικανότητες του ανθρώπου. Όλοι οι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να εισχωρήσουν σε ένα μεγαλύτερο φάσμα της συνείδησής τους κι εκεί να έχουν εμπειρίες πέραν του "γνωστού". Η κοσμική συνείδηση είναι μια ολότητα, μια συνένωση των κατώτερων αποσπασματικών μερών του νου της ανθρωπότητας. Οι παρατεταμένες καταστάσεις της συνείδησης φαίνεται ότι είναι ο συνδετικός κρίκος μεταξύ του ανθρώπου και της κοσμικής συνείδησης. Σε αυτό το βιβλίο παρουσιάζουμε μια μορφή παρατεταμένης συνειδησιακής κατάστασης, η οποία ονομάζεται channeli...

... Ό,τι κοιτάζεις, όπου κοιτάζεις... Αγάπη είναι. Ό,τι ακούς, ό,τι μυρίζεις, ό,τι γεύεσαι... Αγάπη είναι. Ό,τι βιώνεις, ό,τι βιώνεται... Αγάπη είναι. Ό,τι επιλέγεις... Αγάπη είναι αλλά δεν το ξέρεις, δεν το αναγνωρίζεις. Δημιουργείς διαδρομές μέσα στο Αγαπώ... έτσι βιώνεις το υπάρχω της. Έτσι βιώνεις το δικό σου υπάρχω μέσα στο Αγαπώ. Έτσι βιώνεις την υπέρβασή σου μέχρι να γίνεις Αγάπη. Τότε η Αγάπη γίνεται ο εαυτός που τα χωράει όλα, γίνεται ο εαυτός που μπορεί και τα χωράει όλα, γιατί όλα... υπάρχουν προεκτεινόμενα. Όλα υπάρχουν μετουσιωνόμενα. Όλα υπάρχουν εκπορευόμεν...

How different would your life be today if you had career guidance and support when you were in high school? By taking the focus off grades and shining a light on our youth’s hidden gifts, passions, and inspirations, we can motivate and spark a generation of confident leaders who will achieve limitless success. "Empowerment for Teens: A Quide to Helping Young Adults Prepare for Their Future" is a creative step-by-step guidebook for counselors, teachers, parents, and bold and audacious educators who wish to empower our society’s most precious renewable resource: our chil...

"Ο Mark Manson συνεχίζει να αποδομεί τα ερωτήματα σχετικά με την ανθρώπινη ευτυχία και ευημερία με δημιουργικούς και απρόσμενους τρόπους. Το αποτέλεσμα είναι ένα εντυπωσιακά κατανοητό βιβλίο, το οποίο εξετάζει μερικά από τα πιο βαθιά ερωτήματα σχετικά με το πού πάει ο κόσμος μας, όπως επίσης και το πώς μπορούμε να φροντίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας (και ο ένας τον άλλον) μέχρι να φτάσουμε ως εκεί". Scott Barry Kaufman καθηγητής της ψυχολογίας στο Columbia University και παρουσιαστής του The Psychology Podcast

... Ποιες συνιστώσες όμως λαμβάνουν χώρα, ώστε το 2013 η ιστορία του Ομήρου να επαναλαμβάνεται τόσο προκλητικά και βασανιστικά σε μία "σύγχρονη και εξελιγμένη" κοινωνία; Η Αριστοτελική Ευδαιμονία, παραλαμβάνεται ως πνευματικό άλλοθι από τον Δυτικό πολιτισμό, και μετασχηματίζεται με "πονηριά" κατά την εξελικτική διαδικασία της Ιστορίας, σε Οικονομική Ευδαιμονία η οποία ευαγγελίζεται την ανάπτυξη, την πρόοδο και την ευημερία του σύγχρονου ανθρώπου, αλλά όπως αποδεικνύεται από τα γεγονότα δεν συνέβη ουδέποτε κάτι τέτοιο. Η ανάπτυξη των προσώπων, των κοινωνιών, των επιχειρή...

Καθημερινά οι πληροφορίες μάς κατακλύζουν. Ο χρόνος είναι ελάχιστος μπροστά στις υποχρεώσεις. Πώς θα οργανώσουμε την κάθε μέρα; Πού θα επικεντρώσουμε την ενέργειά μας, ώστε να γίνουμε πιο αποδοτικοί και τελικά πιο ευτυχισμένοι; Το "Focus: Η δύναμη της στοχευμένης σκέψης" δείχνει πώς να διοχετεύουμε τις δυνάμεις μας στα σημαντικά πράγματα κάθε στιγμή της ημέρας, αφήνοντας στην άκρη ό,τι μας αγχώνει και μας αποπροσανατολίζει. Με πρωτότυπες τεχνικές και εργαλεία, μας παρακινεί να βρούμε το δικό μας δρόμο για την επιτυχία και -το σπουδαιότερο- να μη λοξοδρομήσουμε από αυτόν....

Καθημερινά οι πληροφορίες μάς κατακλύζουν. Ο χρόνος είναι ελάχιστος μπροστά στις υποχρεώσεις. Πώς θα οργανώσουμε την κάθε μέρα; Πού θα επικεντρώσουμε την ενέργειά μας, ώστε να γίνουμε πιο αποδοτικοί και τελικά πιο ευτυχισμένοι; Το "Focus: Η δύναμη της στοχευμένης σκέψης" δείχνει πώς να διοχετεύουμε τις δυνάμεις μας στα σημαντικά πράγματα κάθε στιγμή της ημέρας, αφήνοντας στην άκρη ό,τι μας αγχώνει και μας αποπροσανατολίζει. Με πρωτότυπες τεχνικές και εργαλεία, μας παρακινεί να βρούμε το δικό μας δρόμο για την επιτυχία και -το σπουδαιότερο- να μη λοξοδρομήσουμε από αυτόν....

Καθημερινά οι πληροφορίες μάς κατακλύζουν. Ο χρόνος είναι ελάχιστος μπροστά στις υποχρεώσεις. Πώς θα οργανώσουμε την κάθε μέρα; Πού θα επικεντρώσουμε την ενέργειά μας, ώστε να γίνουμε πιο αποδοτικοί και τελικά πιο ευτυχισμένοι; Το "Focus: Η δύναμη της στοχευμένης σκέψης" δείχνει πώς να διοχετεύουμε τις δυνάμεις μας στα σημαντικά πράγματα κάθε στιγμή της ημέρας, αφήνοντας στην άκρη ό,τι μας αγχώνει και μας αποπροσανατολίζει. Με πρωτότυπες τεχνικές και εργαλεία, μας παρακινεί να βρούμε το δικό μας δρόμο για την επιτυχία και -το σπουδαιότερο- να μη λοξοδρομήσουμε από αυτόν....