Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η γιόγκα είναι καθαρή επιστήμη και ο Πατάντζαλι είναι ο θεμελιωτής της. Η γιόγκα μιλάει για το βίωμα, όπως η επιστήμη μιλάει για το πείραμα. Το πείραμα και το βίωμα είναι ίδιο πράγμα. Οι διαστάσεις τους είναι διαφορετικές. Το πείραμα είναι κάτι που μπορείς να κάνεις απ' έξω. Το βίωμα είναι κάτι που μπορείς να κάνεις μέσα σου. Το βίωμα είναι ένα εσωτερικό πείραμα. Η γιόγκα είναι υπαρξιακή, είναι βιωματική, είναι εμπειρική. Δεν χρειάζεται καμία πεποίθηση, μόνο θάρρος για να τη βιώσεις. Όσσο

Η γιόγκα είναι καθαρή επιστήμη και ο Πατάντζαλι είναι ο θεμελιωτής της. Η γιόγκα μιλάει για το βίωμα, όπως η επιστήμη μιλάει για το πείραμα. Το πείραμα και το βίωμα είναι ίδιο πράγμα. Οι διαστάσεις τους είναι διαφορετικές. Το πείραμα είναι κάτι που μπορείς να κάνεις απ' έξω. Το βίωμα είναι κάτι που μπορείς να κάνεις μέσα σου. Το βίωμα είναι ένα εσωτερικό πείραμα. Η γιόγκα είναι υπαρξιακή, είναι βιωματική, είναι εμπειρική. Δεν χρειάζεται καμία πεποίθηση, μόνο θάρρος για να τη βιώσεις. Όσσο

Εδώ και αρκετές δεκαετίες, ορισμένοι κύκλοι προβάλλουν στο δυτικό κόσμο τη γιόγκα ως ιδανική μορφή σωματικής άσκησης. Επίσης γίνονται μαθήματα - σεμινάρια γυμναστικών ασκήσεων, διδάσκονται στάσεις και κινήσεις του σώματος, όπως αυτές εφαρμόζονται στον ινδουισμό και στον βουδισμό (γιόγκα). Στο παρόν κείμενο γίνεται προσπάθεια να παρουσιαστεί το θέμα με τον απλούστερο δυνατό τρόπο. Σκοπός της μικρής αυτής εργασίας είναι να μπορέσει να αντιληφθεί ο καθένας, ανεξαρτήτως των θρησκευτικών, πολιτικών ή άλλων προτιμήσεών του τις διάφορες πλευρές του ζητήματος. Η σωματικ...

Είναι εφικτός ο στόχος να είμαστε πάντα υγιείς και ευδιάθετοι; Ναι, και οι δρόμοι θα μπορούσαν να είναι πολλοί. Το θέμα είναι πώς θα μπορούσαμε να επιλέξουμε το προσωπικό μας μονοπάτι που οδηγεί στην υγεία και την ευεξία. Το βιβλίο αυτό είναι ένας πολύχρωμος εικονογραφημένος οδηγός που εξηγεί εύληπτα τη χρησιμότητα των εναλλακτικών θεραπευτικών μεθόδων και τον τρόπο με τον οποίο μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε προβλήματα υγείας με τρόπο ήπιο και αποτελεσματικό. Πώς και σε τι μπορούν να βοηθήσουν: - Ομοιοπαθητική - Βελονισμός - Ρεφλεξολογία - Γιόγκα και διαλογισμός...

Ένα ποίημα, ένας ύμνος προς τον Υπέρτατο, με το γνωστό λιτό και μεστό ύφος του συγγραφέα της "Επιστήμης του Είναι" και θεμελιωτή της Επιστήμης της Δημιουργικής Διάνοιας.

Αφορμή γι’ αυτή την καταγραφή υπήρξαν οι ερωτήσεις που γίνονταν για δέκα χρόνια μετά την ομαδική άσκηση. Γράφτηκε γι’ αυτούς που κατά καιρούς μπαινοβγαίνουν στο μονοπάτι, κουβαλώντας την επιθυμία να πραγματώσουν τον εαυτό τους. Καθώς προσπαθούν να διακρίνουν τα όρια της αλήθειας και της ανοησίας, αιωρούνται, παλεύοντας με το κενό. Επίσης γι’ αυτούς που νιώθουν ότι δε ζουν σύμφωνα με τις πραγματικές τους ανάγκες, και απλώς φλερτάρουν με την ανάγκη για ... κάτι άλλο.

Το βιβλίο αυτό, με ομιλίες του Παραμαχάνσα Γιογκανάντα, απευθύνεται σε εκείνους που κάποια στιγμή έχουν προσπαθήσει να καταλάβουν τα αινίγματα της ζωής· σε εκείνους που έχουν διατηρήσει μέσα στις καρδιές τους μια αβέβαιη ελπίδα γύρω από την ύπαρξη του Θεού και την πιθανότητα πως θα μπορούσε να γίνει αυτή γνωστή· και στους αναζητητές που έχουν ήδη στραφεί προς τον Θεό. "Το ουσιώδες σημείο που πρέπει να προσεχτεί όσον αφορά τις διδασκαλίες του Παραμαχάνσα Γιογκανάντα", έγραφε ο Βρετανός φιλόσοφος Ντάγκλας Αίινσλη, "σε αντιδιαστολή με εκείνες των Ευρωπαίων φιλοσόφων, όπως ο Μπ...

Η Γιόγκα χαρίζει όχι μόνο ευελιξία στο σώμα, αλλά και μια υπέροχη αίσθηση πνευματικής και σωματικής ευεξίας. "Η βίβλος της Γιόγκα", με περισσότερες από 170 στάσεις, που αντιπροσωπεύουν όλες τις σχολές της και απευθύνονται τόσο στους αρχάριους όσο και στους προχωρημένους, αποτελεί τον ιδανικό οδηγό για να ανακαλύψετε τα μυστικά της καθημερινής πνευματικής και σωματικής ισορροπίας.

Ένα βιβλίο κατάθεση ψυχής. Το οδοιπορικό ζωής μιας δασκάλας της γιόγκα, που μέσα από προσωπικούς αγώνες και εσωτερικές αναζητήσεις, κατέκτησε το δικαίωμα να είναι διαφορετική από το πλήθος των ανθρώπων και ζητά την αγάπη όλων μας, όχι παρόλη τη διαφορά της, αλλά για την διαφορά της.

Ο στόχος της γιόγκα είναι να καλλιεργήσει τη σωματική, τη νοητική και την ψυχική ισορροπία, ώστε ο άνθρωπος να μπορεί να βιώσει ανώτερες καταστάσεις της ύπαρξής του. Αυτό γίνεται εφικτό όταν κανείς ακολουθεί μια ισορροπημένη χορτοφαγική διατροφή, με όλα τα απαραίτητα μέταλλα και τις αναλογίες των βιταμινών. Για την καλύτερη υγεία μας και για να διευκολυνθεί η εξέλιξή μας, προτείνεται μια θρεπτική και εύπεπτη δίαιτα απαλλαγμένη από πολλές τοξίνες. Στο βιβλίο παρουσιάζονται οι βασικοί κανόνες της γιογκικής κουζίνας και 56 νόστιμες και εύκολες συνταγές για όλες τις περιστάσε...

""Η επιστήμη και η Τέχνη της Βεδικής Συμβουλευτικής" είναι ο καλύτερος διαθέσιμος οδηγός συμβουλευτικής για σπουδαστές, δασκάλους και επαγγελματίες της Αγιουρβέδα, της Γιόγκα και άλλων σχετικών θεραπευτικών τεχνών. Είναι μία πάντα πολύτιμη συλλογή γνώσεων, σοφίας καθώς και ένα πρακτικό βιβλίο κλινικής αναφοράς. Το συνιστών ένθερμα σε όλους εκείνους που αγαπούν τη Γιόγκα και την Αγιουρβέδα." Vasant Lad, B.A.M.&S, M.A.Sc - Αγιουρβεδικός Ιατρός

Η αναπνοή, άσχετα με τον ρόλο που παίζει στον ψυχικό κόσμο του ανθρώπου, έχει τεράστια επίδραση σε ολόκληρη την ατομική κοινωνική μας ζωή, και είναι ένας από τους πλέον σπουδαίους παράγοντες της ευτυχίας. [...]

Κοινή η ομολογία για την απεραντοσύνη του θέματος. Αλλά και του τρόπου σκέψης του δυτικού ανθρώπου που είναι εντελώς διαφορετικός. Εντούτοις ο Κ. Δεστέφανος - κάτοχος της γιόγκα όσον ολίγοι - επεδίωξε και επέτυχε να δώσει στον αναγνώστη ακόμα και στον εντελώς αμύητο, ένα πολύτιμο οδηγό απόλυτα κατανοητό, που παράλληλα επεκτείνεται και σε θέματα βιολογίας και φυσιολογίας, μ' αποτέλεσμα να καθιστά πέρα για πέρα εφαρμόσιμα και αποδεκτά τα σημεία όπου η άσκηση στη γιόγκα ευεργετεί και μεταμορφώνει τον άνθρωπο.

Η γιόγκα είναι ένας συνδυασμός σωματικής και πνευματικής άσκησης που εξαγνίζει το σώμα και το νου, ενώ, παράλληλα, μας μαθαίνει να κυριαρχούμε στις αισθήσεις μας προκειμένου να καλλιεργήσουμε τα συναισθήματα και τη διάνοιά μας. Η Χάθα Γιόγκα είναι η γιόγκα των ενεργειών του φυσικού σώματος. Οι στάσεις του σώματος (ασάνα), η βαθιά χαλάρωση, ο έλεγχος της αναπνοής (πραναγιάμα), οι τεχνικές καθαρισμού (κρίγια), και η συγκέντρωση του νου αναπτύσσουν ένα ευλύγιστο και ευέλικτο σώμα, αυξάνουν τη ζωτικότητα, εξασφαλίζουν τέλεια υγεία και βοηθούν στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ακο...

Ο Γκέοργκ Φοϊερστάιν, ένας από τους σημαντικότερους μελετητές της Γιόγκα στον κόσμο, και η Ζανίν Μίλερ, που έχει διακριθεί για τα εύστοχα σχόλιά της στη Ριγκβέντα, συνδυάζουν εδώ την πολύτιμη εμπειρία τους, για να προσφέρουν μια βαθύτερη θεώρηση στο θέμα της ανάπτυξης της γιογκικής σκέψης διά μέσου των αιώνων και στην επισήμανση των ομοιοτήτων της με το χριστιανικό μυστικισμό του Μάιστερ Έκχαρτ. Δύο από τις μελέτες, η μία σχετικά με την ουσία της Γιόγκα και η άλλη σχετικά με το νόημα του πόνου στη Γιόγκα- έχουν εκτιμηθεί ιδιαίτερα από τους ερευνητές της Γιόγκα, γιατί διασαφ...

Το τάντρα αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές όψεις της ανατολικής πνευματικότητας. Είναι ένα πολύπλοκο αλλά ολοκληρωμένο σύστημα, το οποίο, υπό την κατάλληλη καθοδήγηση, μπορεί να γίνει ένα ισχυρό εργαλείο για την πνευματική συνειδητοποίηση και μεταμόρφωση του εαυτού. Ωστόσο, το τάντρα παραμένει μια από τις γιογκικές διδασκαλίες για τις οποίες γνωρίζουμε ελάχιστα. Ο Ντέιβιντ Φρόουλι, ένας από τους λίγους Δυτικούς που έχουν εμβαθύνει τόσο σε θέματα ινδουιστής παράδοσης, επιχειρεί να παρουσιάσει την ιστορία, τη θεωρία και την πρακτική εφαρμογή της ταντρικής γιόγκα. Στον πυρή...

Η Βασιλική Γιόγκα εντάσσεται στις φιλοσοφικές προτάσεις του αρχαίου πολιτισμού της Ινδίας και δεν σχετίζεται με καμία θρησκεία. Εξετάζει τον υπαρξιακό προβληματισμό του ανθρώπου μέσα από τη μελέτη του εαυτού του και προτείνει μια πρακτική εφαρμογή, η οποία θα τον οδηγήσει στην εσωτερική του ελευθερία. Αυτή η εφαρμογή, όμως, δεν είναι εύκολη και γι` αυτό χρειάζεται την αδιαπραγμάτευτη σοβαρότητα του ατόμου, τη συνετή καθοδήγηση του δασκάλου που τον συνοδεύει και τα αποφθέγματα, πολύτιμη σηματοδότηση στο μακρύ και δύσβατο μονοπάτι της ενδοσκόπησης.