Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Για άλλη μια χρονιά, το ημερολόγιο "Συναισθηματικής Νοημοσύνης" είναι εδώ για να σου κρατήσει καθημερινή συντροφιά με τα χρώματα και αρώματα της ζωής, που σε φέρνουν σε επαφή με τα συναισθήματά σου, με τις αλήθειες της ζωής και με τους ανθρώπους. Σημείωσε τις γιορτές, τις δουλειές, τις επιθυμίες, τις επιτυχίες, τα όνειρα και τις αναμνήσεις και κάνε την κάθε σου μέρα ξεχωριστή.

Για όγδοη συνεχή χρονιά, οι εκδόσεις Μικρή Μίλητος συνεχίζουν την πετυχημένη αυτή έκδοση που αγαπήθηκε από το κοινό και που δημιουργεί πια αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Δεν είναι ένα απλό ημερολόγιο. Εσείς το αναδείξατε σε έναν καθημερινό σύντροφο. Γεμάτο με χρώματα και αρώματα της ζωής, σου δίνει την ευκαιρία να σημειώσεις τις γιοργές, τις δουλειές, τις επιθυμίες, τα όνειρα και τις αναμνήσεις και αποσκοπεί στο να σε βοηθήσει να κάνεις την κάθε σου μέρα ξεχωριστή!

Ένα πρακτικό και κεφάτο ημερολόγιο που θα σου κρατήσει συντροφικά για άλλη μια χρονιά γεμάτη συναισθήματα, χρώματα και γεύσεις της ζωής. Σημείωσε τις γιορτές, τις δουλειές, τις επιθυμίες, τα όνειρα και τις αναμνήσεις και κάνε την κάθε σου μέρα ξεχωριστή.

Τόλμησε να ονειρευτείς, να δοκιμάσεις, να αποτύχεις και να πετύχεις. Παίξε με τα χρώματα και τις γεύσεις της ζωής και κάνε την κάθε σου μέρα ξεχωριστή. Σημείωσε τις γιορτές, τις δουλειές, τις επιθυμίες, τα όνειρα και τις αναμνήσεις. Ένα πρακτικό και κεφάτο ημερολόγιο που θα σου κρατήσει συντροφικά για άλλη μια χρονιά γεμάτη συναισθήματα.

Χαμογέλασε! Ανακάλυψε τις κρυμμένες πτυχές της προσωπικότητάς σου, δοκίμασε τις αντοχές σου και στάθμισε τις δυνάμεις σου διασκεδάζοντας. Ένα ημερολόγιο που κάνει την κάθε μέρα ξεχωριστή και ιδιαίτερη. Πρακτικό, βολικό και κεφάτο!

Την έχουν περιγράψει σαν μια "μια ήμερη λαχτάρα χωρίς συγκεκριμένο στόχο" (Σοπενχάουερ), σαν "κτηνώδες και ακαθόριστο βάσανο" (Ντοστογιέφσκυ) και σαν "εισβολή του χρόνου στο κοσμικό σου σύστημα" (Μπρόντσκυ), αλλά ελάχιστοι από εμάς σήμερα μπορούν να εξηγήσουν επακριβώς τι είναι η βαρεμάρα. Το βιβλίο "Η φιλοσοφία της βαρεμάρας" ασχολείται με μια από τις μεγαλύτερες έγνοιες της εποχής μας, καθώς διερευνά τη φύση της βαρεμάρας, την καταγωγή της, πώς μας επηρεάζει και γιατί μοιάζει να μην μπορούμε να την ξεπεράσουμε ακόμη κι αν πολύ το επιθυμούμε. Ο Λαρς Σβέντσεν παρατηρεί το φ...

Στόχος του βιβλίου είναι να δώσει μια, κατά το δυνατό, ολοκληρωμένη περιγραφή της έννοιας της συναισθηματικής νοημοσύνης, μέσα από την αναλυτική ανασκόπηση των πιο σημαντικών θεωρητικών μοντέλων και την εκτεταμένη αναφορά σε πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα. Παράλληλα, δίνονται λεπτομερή στοιχεία για τους τρόπους και τα εργαλεία μέτρησης της συναισθηματικής νοημοσύνης, τόσο στη διεθνή όσο και στην ελληνική βιβλιογραφία. Συνοψίζονται τα βασικά σημεία της κριτικής που ασκείται στη συναισθηματική νοημοσύνη και περιγράφονται οι σχέσεις της, με παράγοντες ατομικών διαφορών, με άλλες...

Τι είναι τα συναισθήματα; Πώς αναδύονται και πώς εκφράζονται; Σε τι συνίσταται η συναισθηματική νοημοσύνη και σε τι μας χρησιμεύει; Πώς αποκτάται και ποιος είναι ο ρόλος των γονέων στην απόκτησή της; Αυτά είναι μερικά από τα θεμελιώδη ερωτήματα στα οποία επιχειρεί να απαντήσει η παρούσα μελέτη, το περιεχόμενο της οποίας διαρθρώνεται σε δύο μέρη. Το Πρώτο Μέρος αφιερώνεται στην ανάπτυξη των συναισθημάτων των παιδιών, σε εννοιολογικά ζητήματα σχετικά με τη μελέτη του συναισθήματος, την οργάνωση και την ανάδυση των συναισθημάτων από τη βρεφική ηλικία, ενώ εξετάζονται και τα...

Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με τα συναισθήματά τους μόνο όταν πρέπει να διαχειριστούν μία κρίση ή μία επώδυνη συναισθηματικά κατάσταση. Ακόμη και όταν μας πλημμυρίζει η οργή, δε συνειδητοποιούμε ότι είμαστε θυμωμένοι· ακόμη και όταν ξυπνάμε θλιμμένοι κάθε πρωί, δε συνειδητοποιούμε ότι είμαστε λυπημένοι. Προσπαθούμε να αναδιατάξουμε τις εξωτερικές συνθήκες που θεωρούμε υπεύθυνες για τον πόνο που νιώθουμε, αλλά όπως τονίζει ο Γκάρι Ζούκαβ "το μεγαλύτερο ταξίδι που θα κάνεις στη ζωή σου είναι το ταξίδι από το μυαλό σου μέχρι την καρδιά σου." "Η καρδιά της ψυχής...

Όλο και πιο συχνά στην καθημερινότητά μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με περιστατικά, που μας κάνουν να συμφωνήσουμε ότι έχουν ατονήσει η ευγένεια κι ο αμοιβαίος σεβασμός: Κάποιος μας παίρνει τη σειρά στο ταμείο. Ένας άλλος δεν σηκώνεται να δώσει τη θέση τους σε ηλικιωμένο. Πολλοί μας προσπερνάνε αντικανονικά με το αυτοκίνητό τους. Άλλος στέλνει το παιδί του με πυρετό στον παιδικό σταθμό. Τι συμβαίνει λοιπόν; Γιατί μας είναι τόσο δύσκολο να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου και να σεβαστούμε το πώς νιώθει; Η δρ. Γίρινα Πρέκοπ καταγράφει και αναλύει τα αίτια της έκπτωσης...

Το 95% της σκέψης μας είναι διαισθητικό. Πόσο συχνά όμως την αξιοποιούμε συνειδητά στον εργασιακό μας χώρο; Η διαισθητική σκέψη μας βοηθά να οργανώνουμε το μέλλον, να ανανεωνόμαστε και να βρίσκουμε καινούργιες λύσεις. Πόσο συστηματικά διευθύνονται τα συναισθήματα όπως ο ενθουσιασμός στο δικό σας εργασιακό περιβάλλον; Το "Η διαίσθηση και τα συναισθήματα στην καρδιά της διαχείρισης" αναλύει αυτά τα δυο κεντρικά ερωτήματα και μας βοηθά να διευθύνουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Όταν γνωρίζουμε τους κανόνες και την ουσία της διαίσθησης και των συναισθημάτων, μπορούμε να αξιο...

Είναι σαφές ότι το βιβλίο ασχολείται με θέματα που αγγίζουν τόσο την ψυχολογική όσο και την βιολογική μας υπόσταση. Αυτή ακριβώς η διττή φύση του αποτυπώνεται και στον τρόπο με τον οποίο είναι γραμμένο. Είναι δύο βιβλία σε ένα. Ή ένα βιβλίο γραμμένο σε δύο πολύ διακριτά μεταξύ τους επίπεδα: στο γενικό, το ψυχολογικό/φιλοσοφικό και στο λεπτομερές, το νευροβιολογικό. Το δεύτερο, για λόγους οπτικής ευκρίνειας, έχει τυπωθεί με πιο μικρούς χαρακτήρες. Έτσι ο αναγνώστης μπορεί να επιλέξει αν θα ακολουθήσει το πιο γενικό μονοπάτι της σκέψης του συγγραφέα που περιγράφει...

Το μικρό αυτό κόσμημα είναι ένα θερμό εγκώμιο στο πιο υπέροχο και οικουμενικό ανθρώπινο συναίσθημα, την αγάπη. Ο επιτυχημένος συγγραφέας Μπράντλι Τρέβορ Γκριβ εξερευνά σε βάθος το έντονο συναίσθημα από τη στιγμή που γεννιέται, με την πρώτη κιόλας ματιά, μέχρι την απόλυτη ευδαιμονία που χαρίζει η μόνιμη ζωή κοντά στην αδελφή ψυχή. Προσφέρει, επίσης, συμβουλές και ενθάρρυνση σ' εκείνους που ίσως παραπατήσουν λιγάκι στην πορεία. Με τη χαρακτηριστική του απλότητα και την τόσο άμεση ειλικρίνεια του, μας διαμηνύει ότι η αγάπη είναι το πιο συγκλονιστικό κομμάτι της ζωής μας. Άκρω...

Μετατρέψτε τα συναισθήματά σας από βάρη («είμαι θύμα») σε πλεονεκτήματα («θα τα καταφέρω»). Μπορείτε να αποφασίσετε πώς θέλετε να αισθάνεστε! Τα εργαλεία βελτίωσης του εαυτού σας, που σας δίνει αυτό το βιβλίο, θα σας βοηθήσουν να χειριστείτε το θυμό, την αγωνία, τη μελαγχολία, την ενοχή και το άγχος. Θα βρείτε πρακτικές πληροφορίες και άμεσες διαδικασίες, που θα σας βοηθήσουν να διευρύνετε την αντίληψη των συναισθημάτων σας και να τα αντιμετωπίσετε. Το βιβλίο αυτό περιέχει ασκήσεις αυτοαξιολόγησης και αυτογνωσίας, πίνακες και παραδείγματα από αληθινές καταστάσεις της ζωής...

Τα άτομα που διαθέτουν Συναισθηματική Νοημοσύνη είναι ικανά: - να αναγνωρίζουν, να ρυθμίζουν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους - να δημιουργούν και να διατηρούν αμοιβαίως ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις - να συμπεριφέρονται κοινωνικώς υπεύθυνα - να αποδέχονται τη διαφορετικότητα - να προάγουν τον εκδημοκρατισμό των σχέσεων Είναι: - αισιόδοξα - ευέλικτα - αποτελεσματικά στην επίλυση των καθημερινών προβλημάτων και την αντιμετώπιση του στρες - εφοδιασμένα με ικανότητες ρεαλιστικής εκτίμησης του εαυτού και αξιοποίησης των εν δυνάμει πλεονεκτημάτων τους, μέ...

Συναισθήματα, συναισθήματα, συναισθήματα... Υπάρχουν τόσα πολλά συναισθήματα! Το ξέρατε ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν συναισθήματα; Υπάρχουν καλά συναισθήματα, όπως η χαρά, η έκπληξη, ο ενθουσιασμός, αλλά υπάρχουν και κακά συναισθήματα, όπως η λύπη και η απογοήτευση. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν κι ένα σωρό άλλα συναισθήματα; Θα θέλατε να μάθετε τι είναι η βαριεστημάρα και πώς αισθάνεστε όταν σας κυριεύει η δειλία; Καλό είναι να μάθουμε να αναγνωρίζουμε πώς νιώθουμε, για να μπορούμε να διαχειριστούμε τα συναισθήματα. Όταν είμαστε χαρούμενοι, πρέπει να το απολαμβάνουμε...