Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Ο συγγραφέας καταπιάνεται με καίρια θέματα αυτής ταύτης της ύπαρξης του ανθρώπου, θέματα που έχουν βασικά συναισθηματική υπόσταση: Το νόημα του πόνου και ο προσωπικός θάνατος. Η φιλία. Η μοναξιά. Ο ρατσισμός στην Κύπρο. Η ειρήνη, η γαλήνη από τη ματαιότητα. Ο πιστός Μπόμπι και η αγάπη του Ρούσβελτ προς τον Φάλα. Οι ψυχικά Κύπριοι άρρωστοι είναι στιγματισμένοι. Η συνείδηση της ύπαρξης. Η διαφορετικότητα των εθνικών ταυτοτήτων. Η ενδοστρέφεια και η εξωστρέφεια. Το σύνδρομο κατωτερότητας. Η πνευματικότητα του Βατοπεδίου. Μια δημοσιογραφική συνέντευξη αλλιώτικη, και πολλά άλ...

- Γιατί οι σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι προσφέρουν μόνο προσωρινή ανακούφιση; - Γιατί είναι τα συναισθήματα τόσο σημαντικά στη διατήρηση της ψυχικής μας υγείας; - Ποιες είναι οι λειτουργίες και οι περιοχές του εγκεφάλου από τις οποίες εξαρτάται η πνευματική και σωματική μας υγεία; - Ποιες είναι οι κρίσιμες περίοδοι στη ζωή ενός ανθρώπου για την εμφάνιση σωματικών και ψυχικών δυσλειτουργιών; - Πώς οι αναμνήσεις και οι υποσυνείδητες εμπειρίες μπορούν να συντελέσουν καθοριστικά στη βελτίωση της υγείας; Ο Arthur Janov, που το 1970, με το -κλασικό πλέον- βιβλίο του...

Τα παιδιά βιώνουν έντονα συναισθήματα και δεν μπορούν πάντα να τα διαχειριστούν σωστά. Κάθε γονιός ξέρει πώς είναι να πρέπει να αντιμετωπίζεις ένα παιδί θυμωμένο, πληγωμένο ή σε μεγάλη υπερένταση. Γραμμένο για να διαβάζεται μαζί από μικρούς και μεγάλους, το βιβλίο αυτό προσφέρει πολλές ιδέες και εργαλεία που θα βοηθήσουν το παιδί σας στην κατανόηση και διαχείριση των συναισθημάτων του.

Ο Πάντυ επέστρεψε στο σπίτι μία ώρα νωρίτερα από το συνηθισμένο και βρήκε τη γυναίκα του γυμνή στο κρεβάτι. Όταν τη ρώτησε γιατί, εκείνη του εξήγησε: "Κάνω διαμαρτυρία, επειδή δεν έχω τίποτε όμορφο να φορέσω." Ο Πάντυ άνοιξε την ντουλάπα και είπε: "Τι λες τώρα;" Δες εδώ! Έχεις αυτό το κίτρινο φόρεμα, έχεις αυτό το κόκκινο φόρεμα, έχεις αυτό το εμπριμέ φόρεμα... -γεια σου Μπιλ-, έχεις αυτό το πράσινο φόρεμα..." Αυτό είναι συμπόνια! Είναι συμπόνια προς τη σύζυγο, είναι συμπόνια προς τον Μπιλ. Ούτε ζήλιες ούτε καυγάδες, απλώς ένα "γεια σου Μπιλ" και συνεχίζει. Δεν αναρωτ...

Ο έρωτας επινοήθηκε, άραγε, από ευρωπαίους ποιητές κατά τον Μεσαίωνα ή είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης; Το να κερδίσετε το λαχείο θα σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους; Είναι δυνατό να κατασκευάσουμε ρομπότ που να έχουν συναισθήματα; Αυτά είναι μερικά μόνο από τα ενδιαφέροντα ερωτήματα που εξετάζονται σε αυτό τον οδηγό, που παρουσιάζει τις τελευταίες εξελίξεις στα όσα πιστεύουμε για τα συναισθήματα. Αντλώντας από ένα ευρύ φάσμα επιστημονικής έρευνας, από την ανθρωπολογία και την ψυχολογία μέχρι τη νευρολογία και την τεχνητή νοημοσύνη, το εν λόγω βιβλίο οδηγεί τον αναγνώσ...

Τα συναισθήματα είναι μία από τις ισχυρότερες κινητήριες δυνάμεις της ζωής μας. Αν συνεργαζόμαστε μαζί τους, αντί να τα πολεμάμε, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ενέργειά τους, για να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Αυτό το βιβλίο είναι ένας οδηγός, που θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τόσο τα δικά σας συναισθήματα, όσο και τα συναισθήματα των άλλων. Σε αυτό το εμπνευσμένο και χρήσιμο βιβλίο ο Dr Roet εξηγεί τί είναι τα συναισθήματα, πώς λειτουργούν και τί τα επηρεάζει, δίνει απλές τεχνικές, που θα μας βοηθήσουν να παρακάμψουμε τα συναισθηματικά μας εμπόδια. Αν νιώσετε ποτέ, ότι δε...

Τα δυνατά συναισθήματα, που δεν ξέρουμε πώς να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά, επηρεάζουν τη σχέση μας, τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούμε στη δουλειά μας και τη σωματική μας υγεία. Συχνά είμαστε παγιδευμένοι στο δίλημμα ανάμεσα στο να εκφράσουμε ή να καταπιέσουμε. Εκφράζοντάς τα, πιθανόν να πονέσει τους άλλους, ενώ καταπιέζοντάς τα, μπορεί να πονέσουμε τον εαυτό μας. Ο Όσσο προσφέρει μια τρίτη εναλλακτική: Να κατανοήσουμε τη ρίζα των συναισθημάτων μας, να αναπτύξουμε την τέχνη της παρατήρησης τους και να μάθαίνουμε από αυτά, τη στιγμή που ξεπροβάλλουν, αντί να μ...

Τα μάτια αποτελούν την πόρτα της ψυχής. Όταν κοιτάζουν απελευθερωμένα από οργή, μίσος, φόβο, ένοχες και καχυποψία είναι ήρεμα, καθάρια και σε οδηγούν κατευθείαν σε μια γαληνεμένη ψυχή με ευγενικά αισθήματα. Όταν όμως είναι σκοτεινιασμένα, θολά και φοβισμένα αντανακλούν την οδύνη, τον πόνο και τη θλίψη μιας ανελεύθερης ψυχής, δέσμιας των παθών και της υλοφροσύνης, με μεγάλες συναισθηματικές δυσκολίες. Μήπως τελικά τα συναισθήματα είναι ο κώδικας της επικοινωνίας μας με τους άλλους; Μήπως η έκφραση των συναισθημάτων μας είναι ο καθρέφτης των σχέσεων μας; Μήπως το να αντέχει...

Η έννοια της διαθεματικότητας θέτει σε αμφισβήτηση τις παραδοσιακές μεθόδους διδασκαλίας, οι οποίες είχαν ως σκοπό τους την άμεση μετάδοση, την απομνημόνευση και την αναπαραγωγή της γνώσης. Με τον όρο διαθεματικότητα εννοείται ο τρόπος οργάνωσης του Αναλυτικού Προγράμματος που καταργεί τα διακριτά μαθήματα ως τρόπο οργάνωσης της σχολικής γνώσης και αντιμετωπίζει τη γνώση ως ενιαία ολότητα, την οποία προσεγγίζει μέσα από τη διεύρυνση θεμάτων, ζητημάτων και προβληματικών καταστάσεων που παρουσιάζουν ενδιαφέρον για τα παιδιά. Το διαθεματικό πρόγραμμα σπουδών για το νηπιαγ...

Τα συναισθήματα καθρεφτίζονται στα μάτια. Τα μάτια οδηγούν στην πόρτα της ψυχής. Όταν κοιτάζουν απελευθερωμένα από οργή, μίσος, φόβο, ενοχές και καχυποψία είναι ήρεμα, καθάρια και σε οδηγούν κατευθείαν σε μια γαληνεμένη ψυχή με ευγενικά αισθήματα. Όταν όμως είναι σκοτεινιασμένα, θολά και φοβισμένα αντανακλούν την οδύνη, τον πόνο και τη θλίψη μιας ανελεύθερης ψυχής, δέσμιας των παθών και της υλοφροσύνης, με μεγάλες συναισθηματικές δυσκολίες. Μήπως τελικά τα συναισθήματα είναι ο κώδικας επικοινωνίας μας με τους άλλους; Μήπως η έκφραση των συναισθημάτων μας είναι ο καθρέφτης...

-Ποιος φταίει; Εμείς ή οι συνθήκες της ζωής για την άσχημη ψυχολογική μας κατάσταση; -Πώς μπορούν να εντοπιστούν οι αιτίες; -Υπάρχει λύση; Αν ναι, ποια είναι η πιο σωστή; Σ' αυτό το βιβλίο αναλύονται οι βαθύτερες αιτίες που κρύβονται πίσω από πολλές συναισθηματικές και άλλες ψυχολογικές διαταραχές. Συγχρόνως χαράσσεται η γραμμή που μπορεί να οδηγήσει τον άνθρωπο στην ικανοποίηση και στην ολοκλήρωση της προσωπικότητάς του.

Ο φόβος, ο θυμός και η ζήλια που γίνεται φθόνος, κρατούν τις ζωές μας στην αρπάγη τους. Συναισθήματα όπως ενοχή, ανασφάλεια και φόβος χρησιμοποιούνται από τους άλλους για να μας χειραγωγούν... Υπάρχει αλήθεια τρόπος ώστε να μετατρέψουμε τον φόβο, τον θυμό και την ζήλια σε δημιουργική ενέργεια; Υπάρχει τρόπος να απελευθερωθούμε από τα βαριά δεσμά των ισχυρών συναισθημάτων που μας αρρωσταίνουν; Υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε από τους προμηθεϊκούς ρόλους που μας επιβάλλει η κοινωνία και η κουλτούρα των καταναγκαστικών συναισθημάτων;

Πώς συμφιλιώνουμε την ανάγκη μας να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας με την επιθυμία μας να προστατεύουμε τους άλλους; Ο Osho, ένας από τους πιο καινοτόμους και εμπνευσμένους πνευματικούς δασκάλους της εποχής μας, προσφέρει μια πρακτική και εμπεριστατωμένη προσέγγιση. Το βιβλίο αυτό, που περιλαμβάνει νέο, ανέκδοτο υλικό, μας βοηθά να ανακαλύψουμε τα συναισθήματά μας, να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις με τρόπο που να οδηγεί στη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας και των γύρω μας, και να ανταποκριθούμε στα απρόοπτα της ζωής με πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ισορροπία. Θα ανα...

Στο σημερινό κόσμο της ταχύτητας, του ανταγωνισμού στον εργασιακό χώρο και της χαοτικής προσωπικής ζωής, αναζητούμε όλοι εργαλεία που βελτιώνουν τη συμπεριφορά και τις σχέσεις μας. Το βιβλίο μας δείχνει πώς η κατανόηση και η χρήση της συναισθηματικής νοημοσύνης μπορεί να γίνει το κλειδί για να πετύχουμε τους στόχους μας και να απελευθερώσουμε όλο το δυναμικό μας. Οι συγγραφείς επιστρατεύουν την εμπειρία τους για να μας δείξουν πώς αυτή η άλλη πλευρά της "εξυπνάδας" βοηθάει να μειώνουμε το άγχος, να αυξάνουμε την παραγωγικότητά μας, να συνειδητοποιούμε τα συναισθήματά μας...

Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλά τον εαυτό σας, να ελέγχετε τα συναισθήματά σας, να δείχνετε κατανόηση στα συναισθήματα των άλλων και να χρησιμοποιείτε τις κοινωνικές δεξιότητες με τρόπο που δεν θα είναι μόνο ευχάριστος αλλά και αποτελεσματικός. Η συναισθηματική νοημοσύνη περιλαμβάνει ένα μεγάλο σύνολο από διανοητικές ικανότητες και δεξιότητες οι οποίες βοηθούν το άτομο να διαχειρίζεται με επιτυχία τόσο τον εαυτό του όσο και τις απαιτήσεις που προκύπτουν όταν εργάζεται μαζί με άλλα άτομα. Ύστερα από έρευνες που έχουν γίνει, έχει διαπιστωθεί ότι μπορεί να...

Ο Δρ Bradberry και η Δρ Greaves μοιράζονται για πρώτη φορά το επαναστατικό πρόγραμμα της Talentsmart® και παρουσιάζουν λεπτομερώς 66 στρατηγικές συναισθηματικής νοημοσύνης που θα σας οδηγήσουν στην επίτευξη των στόχων σας. Το βιβλίο περιέχει έναν μοναδικό κωδικό για το πιο δημοφιλές online τεστ EQ του κόσμου, το οποίο: - εντοπίζει ποιες από τις 66 στρατηγικές συναισθηματικής νοημοσύνης θα αυξήσουν περισσότερο το EQ σας - αποκαλύπτει συγκεκριμένες συμπεριφορές που επηρεάζουν τον δείκτη EQ σας - επιτρέπει να αξιολογήσετε την πρόοδό σας κάνοντας το τεστ για δεύτερη φορ...

H συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια πηγή προσωπικής ισχύος απαραίτητη για ευτυχία και επιτυχία στο σύγχρονο κόσμο. Tο βιβλίο αυτό παρουσιάζει συγκεκριμένες δεξιότητες βήμα βήμα για την εκμάθηση της συναισθηματικής νοημοσύνης που βασίζεται στην αγάπη. H προσέγγιση του Kλωντ Στάινερ αποτελεί ένα εργαλείο για την εκμάθηση και τη διδασκαλία της ενσυναίσθησης και της ικανότητας να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας με τον πλέον κατάλληλο τρόπο. Mε ένα μοναδικά άμεσο τρόπο μάς δείχνει πώς να δίνουμε, να δεχόμαστε και να απορρίπτουμε "χάδια", προσφέροντάς μας πολλές χρήσιμες πληροφ...

Τι νιώθεις σήµερα; Με αυτό τον πλήρη και συναρπαστικό οδηγό, τα παιδιά θα εξερευνήσουν τα διαφορετικά συναισθήµατα που µπορεί να νιώθουν και θα µάθουν να απαντούν µε ειλικρίνεια και σαφήνεια σε αυτή την τόσο σηµαντική ερώτηση.

Το βιβλίο αυτό του σπουδαίου βουδιστή δασκάλου Γκέντιν Ρίνποτσε αποτελεί μια πραγματεία στα συναισθήματα και συγκεκριμένα στα πέντε βασικά δηλητήρια της ψυχής. Παράλληλα υποδεικνύονται μέθοδοι προσέγγισης και μετουσίωσης των ενεργειών αυτών, που αν κανείς ασκηθεί μεθοδικά μπορεί να οδηγηθεί τελικά στο δρόμο προς την Αφύπνιση.

Αυτό το διαδραστικό βιβλίο µε παραθυράκια θα βοηθήσει τα παιδιά να µιλήσουν για όλα τα διαφορετικά συναισθήµατα που βιώνουν µέσω παραδειγµάτων από την καθηµερινότητά τους. "Η αναγνώριση των συναισθηµάτων µε παραδείγµατα αποτελεί το κλειδί για την κοινωνική και συναισθηµατική ανάπτυξη. Αυτό το βιβλίο είναι ιδανικό για την ενθάρρυνση των παιδιών να µιλούν για αυτό που νιώθουν". Δρ Ζακλίν Χάρντινγκ-Βάλανς, σύµβουλος ανάπτυξης παιδιού