Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Kάποιος σε σπρώχνει με δύναμη στις κυλιόμενες σκάλες τρέχοντας να προλάβει το τρένο - και το χάνει. Ο "τέλειος" συνεργάτης σου στη δουλειά δεν παίρνει την προαγωγή που περίμενε. Ένας πολιτικός "συλλαμβάνεται" με το παντελόνι κατεβασμένο. Το παιδί μιας γυναίκας παθαίνει υστερία στο σουπερμάρκετ. Εσύ τώρα γιατί χαμογελάς; Schadenfreude είναι εκείνο το γαργάλημα ένοχης ευχαρίστησης που νιώθουμε όταν κάτι πάει στραβά σε κάποιον άλλο. Είναι η γλυκιά ικανοποίηση που αισθανόμαστε με τον χείμαρρο υβριστικών μηνυμάτων που δέχεται στο Twitter ένας δύστυχος πολιτικός. Το χαιρέκακο...

Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Τι γίνεται, όμως, όταν οι συγκρούσεις μετατρέπονται σε πόλεμο μέχρι τελικής εξόντωσης του αντιπάλου; Πληγωμένοι και θυμωμένοι, καταφεύγουμε, μήπως, στη σιωπή, ελπίζοντας ότι ο σύντροφός μας -που "δεν μας καταλαβαίνει"- θα δει κάποια στιγμή πόσο δίκιο έχουμε; Πιέζουμε το σύντροφό μας να παραδεχτεί τις αδυναμίες του; Απαιτούμε κάποιες άμεσες αλλαγές; Τι κάνουμε, τέλος πάντων; Αυτό το βιβλίο προτείνει νέες λύσεις στα ζευγάρια που έχουν κουραστεί από τις συνεχείς προσπάθειες να αλλάξουν ο ένας τον άλλον. Mε πολυτετή πείρα στην κλινική πρακτική και έρε...

Δύο εικαστικοί καλλιτέχνες, η Νίκη Καναγκίνη και ο Άγγελος Σκούρτης, οι οποίοι ασχολούνται ερευνητικά με το θέμα των αισθήσεων και των συναισθημάτων, ζήτησαν να επεκτείνουν την έρευνά τους πάνω στο ίδιο θέμα, συνεργαζόμενοι με μία αυστηρά επιλεγμένη ομάδα διανοούμενων και επιστημόνων. Πρόθεση και σκοπός τους, να διερευνηθεί το θέμα αυτό από άλλες ειδικότητες των τεχνών, των γραμμάτων και των επιστημών, ώστε οι ανταλλαγές και η συνύπαρξη των απόψεων να καταλήξουν σε πολλαπλές ποικίλες και ενδιαφέρουσες καταθέσεις. Η ιδέα της επικοινωνίας των τεχνών και των επιστημών -π.χ., ε...

Αυτό βιβλίο έχει συναισθήματα και μας παρασύρει στον μυστηριώδη κόσμο των συναισθημάτων, αποκαλύπτοντας το "τί", "πώς" και "γιατί" του τρόπου με τον οποίο αισθανόμαστε και παρουσιάζοντας τους ψυχολόγους και φιλοσόφους που εξερευνούν αυτή τη ζώνη του λυκόφωτος μεταξύ μυαλού και σώματος. Χωρισμένο σε οκτώ συναρπαστικά κεφάλαια, αυτό το βιβλίο έχει αισθήματα και διερευνά τους περίεργους και σαγηνευτικούς τρόπους που το μυαλό και το σώμα αλληλεπιδρούν, επηρεάζοντας τον τρόπο που αισθανόμαστε. Αποκαλύπτει τη φυσιογνωμία, την ψυχολογία και την εξέλιξη των αισθημάτων που εκτ...

Η αυτοπεποίθηση καλλιεργείται. Ανακάλυψε τα 4 απαραίτητα στάδια για να γνωρίσεις τον εαυτό σου, να αναπτύξεις την εσωτερική σου ασφάλεια, να τολμήσεις, να αυξήσεις τις ικανότητές σου και να νιώσεις άνετα στη ζωή σου. Με παράρτημα για τους γονείς.

Δυο συνομήλικοι άντρες παθαίνουν καρδιακή προσβολή με τις ίδιες ακριβώς επιπτώσεις στην καρδιά τους: γιατί ο ανύπαντρος και καταθλιπτικός άντρας να έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνει εντός του έτους από τον άλλο που είναι παντρεμένος και δεν πάσχει από κατάθλιψη; Για ποιον λόγο η αρθρίτιδα μιας γυναίκας, που η κατάστασή της είναι σχετικά σταθερή όσο η ζωή της κυλάει ήρεμα, να χειροτερεύει όποτε μαλώνει με το ενήλικο παιδί της; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι αρρωσταίνουν όταν αρρωσταίνουν; Πώς το μυαλό επηρεάζει το σώμα μας; Γιατί η σύγχρονη επιστήμη δείχνει να...

Συναισθήματα, συναισθήματα, συναισθήματα... Υπάρχουν τόσα πολλά συναισθήματα! Το ξέρατε ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν συναισθήματα; Υπάρχουν καλά συναισθήματα, όπως η χαρά, η έκπληξη, ο ενθουσιασμός, αλλά υπάρχουν και κακά συναισθήματα, όπως η λύπη και η απογοήτευση. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν κι ένα σωρό άλλα συναισθήματα; Θα θέλατε να μάθετε τι είναι η βαριεστημάρα και πώς αισθάνεστε όταν σας κυριεύει η δειλία; Καλό είναι να μάθουμε να αναγνωρίζουμε πώς νιώθουμε, για να μπορούμε να διαχειριστούμε τα συναισθήματα. Όταν είμαστε χαρούμενοι, πρέπει να το απολαμβάνουμε...

Τα άτομα που διαθέτουν Συναισθηματική Νοημοσύνη είναι ικανά: - να αναγνωρίζουν, να ρυθμίζουν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους - να δημιουργούν και να διατηρούν αμοιβαίως ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις - να συμπεριφέρονται κοινωνικώς υπεύθυνα - να αποδέχονται τη διαφορετικότητα - να προάγουν τον εκδημοκρατισμό των σχέσεων Είναι: - αισιόδοξα - ευέλικτα - αποτελεσματικά στην επίλυση των καθημερινών προβλημάτων και την αντιμετώπιση του στρες - εφοδιασμένα με ικανότητες ρεαλιστικής εκτίμησης του εαυτού και αξιοποίησης των εν δυνάμει πλεονεκτημάτων τους, μέ...

Μετατρέψτε τα συναισθήματά σας από βάρη («είμαι θύμα») σε πλεονεκτήματα («θα τα καταφέρω»). Μπορείτε να αποφασίσετε πώς θέλετε να αισθάνεστε! Τα εργαλεία βελτίωσης του εαυτού σας, που σας δίνει αυτό το βιβλίο, θα σας βοηθήσουν να χειριστείτε το θυμό, την αγωνία, τη μελαγχολία, την ενοχή και το άγχος. Θα βρείτε πρακτικές πληροφορίες και άμεσες διαδικασίες, που θα σας βοηθήσουν να διευρύνετε την αντίληψη των συναισθημάτων σας και να τα αντιμετωπίσετε. Το βιβλίο αυτό περιέχει ασκήσεις αυτοαξιολόγησης και αυτογνωσίας, πίνακες και παραδείγματα από αληθινές καταστάσεις της ζωής...

Το μικρό αυτό κόσμημα είναι ένα θερμό εγκώμιο στο πιο υπέροχο και οικουμενικό ανθρώπινο συναίσθημα, την αγάπη. Ο επιτυχημένος συγγραφέας Μπράντλι Τρέβορ Γκριβ εξερευνά σε βάθος το έντονο συναίσθημα από τη στιγμή που γεννιέται, με την πρώτη κιόλας ματιά, μέχρι την απόλυτη ευδαιμονία που χαρίζει η μόνιμη ζωή κοντά στην αδελφή ψυχή. Προσφέρει, επίσης, συμβουλές και ενθάρρυνση σ' εκείνους που ίσως παραπατήσουν λιγάκι στην πορεία. Με τη χαρακτηριστική του απλότητα και την τόσο άμεση ειλικρίνεια του, μας διαμηνύει ότι η αγάπη είναι το πιο συγκλονιστικό κομμάτι της ζωής μας. Άκρω...

Είναι σαφές ότι το βιβλίο ασχολείται με θέματα που αγγίζουν τόσο την ψυχολογική όσο και την βιολογική μας υπόσταση. Αυτή ακριβώς η διττή φύση του αποτυπώνεται και στον τρόπο με τον οποίο είναι γραμμένο. Είναι δύο βιβλία σε ένα. Ή ένα βιβλίο γραμμένο σε δύο πολύ διακριτά μεταξύ τους επίπεδα: στο γενικό, το ψυχολογικό/φιλοσοφικό και στο λεπτομερές, το νευροβιολογικό. Το δεύτερο, για λόγους οπτικής ευκρίνειας, έχει τυπωθεί με πιο μικρούς χαρακτήρες. Έτσι ο αναγνώστης μπορεί να επιλέξει αν θα ακολουθήσει το πιο γενικό μονοπάτι της σκέψης του συγγραφέα που περιγράφει...

Το 95% της σκέψης μας είναι διαισθητικό. Πόσο συχνά όμως την αξιοποιούμε συνειδητά στον εργασιακό μας χώρο; Η διαισθητική σκέψη μας βοηθά να οργανώνουμε το μέλλον, να ανανεωνόμαστε και να βρίσκουμε καινούργιες λύσεις. Πόσο συστηματικά διευθύνονται τα συναισθήματα όπως ο ενθουσιασμός στο δικό σας εργασιακό περιβάλλον; Το "Η διαίσθηση και τα συναισθήματα στην καρδιά της διαχείρισης" αναλύει αυτά τα δυο κεντρικά ερωτήματα και μας βοηθά να διευθύνουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Όταν γνωρίζουμε τους κανόνες και την ουσία της διαίσθησης και των συναισθημάτων, μπορούμε να αξιο...

Όλο και πιο συχνά στην καθημερινότητά μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με περιστατικά, που μας κάνουν να συμφωνήσουμε ότι έχουν ατονήσει η ευγένεια κι ο αμοιβαίος σεβασμός: Κάποιος μας παίρνει τη σειρά στο ταμείο. Ένας άλλος δεν σηκώνεται να δώσει τη θέση τους σε ηλικιωμένο. Πολλοί μας προσπερνάνε αντικανονικά με το αυτοκίνητό τους. Άλλος στέλνει το παιδί του με πυρετό στον παιδικό σταθμό. Τι συμβαίνει λοιπόν; Γιατί μας είναι τόσο δύσκολο να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου και να σεβαστούμε το πώς νιώθει; Η δρ. Γίρινα Πρέκοπ καταγράφει και αναλύει τα αίτια της έκπτωσης...

Οι περισσότεροι άνθρωποι έρχονται σε επαφή με τα συναισθήματά τους μόνο όταν πρέπει να διαχειριστούν μία κρίση ή μία επώδυνη συναισθηματικά κατάσταση. Ακόμη και όταν μας πλημμυρίζει η οργή, δε συνειδητοποιούμε ότι είμαστε θυμωμένοι· ακόμη και όταν ξυπνάμε θλιμμένοι κάθε πρωί, δε συνειδητοποιούμε ότι είμαστε λυπημένοι. Προσπαθούμε να αναδιατάξουμε τις εξωτερικές συνθήκες που θεωρούμε υπεύθυνες για τον πόνο που νιώθουμε, αλλά όπως τονίζει ο Γκάρι Ζούκαβ "το μεγαλύτερο ταξίδι που θα κάνεις στη ζωή σου είναι το ταξίδι από το μυαλό σου μέχρι την καρδιά σου." "Η καρδιά της ψυχής...

Τι είναι τα συναισθήματα; Πώς αναδύονται και πώς εκφράζονται; Σε τι συνίσταται η συναισθηματική νοημοσύνη και σε τι μας χρησιμεύει; Πώς αποκτάται και ποιος είναι ο ρόλος των γονέων στην απόκτησή της; Αυτά είναι μερικά από τα θεμελιώδη ερωτήματα στα οποία επιχειρεί να απαντήσει η παρούσα μελέτη, το περιεχόμενο της οποίας διαρθρώνεται σε δύο μέρη. Το Πρώτο Μέρος αφιερώνεται στην ανάπτυξη των συναισθημάτων των παιδιών, σε εννοιολογικά ζητήματα σχετικά με τη μελέτη του συναισθήματος, την οργάνωση και την ανάδυση των συναισθημάτων από τη βρεφική ηλικία, ενώ εξετάζονται και τα...

Στόχος του βιβλίου είναι να δώσει μια, κατά το δυνατό, ολοκληρωμένη περιγραφή της έννοιας της συναισθηματικής νοημοσύνης, μέσα από την αναλυτική ανασκόπηση των πιο σημαντικών θεωρητικών μοντέλων και την εκτεταμένη αναφορά σε πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα. Παράλληλα, δίνονται λεπτομερή στοιχεία για τους τρόπους και τα εργαλεία μέτρησης της συναισθηματικής νοημοσύνης, τόσο στη διεθνή όσο και στην ελληνική βιβλιογραφία. Συνοψίζονται τα βασικά σημεία της κριτικής που ασκείται στη συναισθηματική νοημοσύνη και περιγράφονται οι σχέσεις της, με παράγοντες ατομικών διαφορών, με άλλες...

Την έχουν περιγράψει σαν μια "μια ήμερη λαχτάρα χωρίς συγκεκριμένο στόχο" (Σοπενχάουερ), σαν "κτηνώδες και ακαθόριστο βάσανο" (Ντοστογιέφσκυ) και σαν "εισβολή του χρόνου στο κοσμικό σου σύστημα" (Μπρόντσκυ), αλλά ελάχιστοι από εμάς σήμερα μπορούν να εξηγήσουν επακριβώς τι είναι η βαρεμάρα. Το βιβλίο "Η φιλοσοφία της βαρεμάρας" ασχολείται με μια από τις μεγαλύτερες έγνοιες της εποχής μας, καθώς διερευνά τη φύση της βαρεμάρας, την καταγωγή της, πώς μας επηρεάζει και γιατί μοιάζει να μην μπορούμε να την ξεπεράσουμε ακόμη κι αν πολύ το επιθυμούμε. Ο Λαρς Σβέντσεν παρατηρεί το φ...