Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η χαρά της ζωντανής μάθησης. Οδηγός υγείας - Διατροφή - Θερμίδες - Βιταμίνες - Προληπτική ιατρική - 'Αγχος - Γυμναστική για όλους - Μασσάζ - Γιόγκα - Ομορφιά. - Υγεία και σωματική ικανότητα για όλες τις ηλικίες .Ρύθμιση της τροφής ανάλογα με τις ανάγκες ενέργειες του οργανισμού .Αντιμετώπιση του άγχους στην σύγχρονη ζωή. Δίαιτα σωστή με εξαιρετικά αποτελέσματα. Ειδικά προγράμματα ασκήσεων γυμναστικής. Βασικές συμβουλές για την συντήρηση του σώματος.

Τρώτε απ' όλα και αδυνατίζετε. Είναι δυνατόν να τρώτε ελεύθερα γουρουνόπουλο, φασολάδα, μουσακά, τ' αγαπημένα σας γλυκά και ν' αδυνατίζετε; Ναι, είναι δυνατόν! Με τον πιο ανώδυνο και ανέξοδο τρόπο που υπάρχει. Βασιστείτε στη μέθοδο που σας εξηγεί με κάθε λεπτομέρεια, το βιβλίο.

Δεν είναι υπερβολή να πούμε, πως η κακή διατροφή είναι μια μάστιγα στον σημερινό κόσμο που ζούμε και πως ο συνωστιμός που παρατηρείται στα νοσοκομεία και τις κλινικές, όλου του κόσμου, οφείλονται στον ανθυγιεινό και επιβλαβή τρόπο που διαιτάται ο σύγχρονος "πολιτισμένος". Σχεδόν κάθε άνθρωπος, όσο απολίτιστος κι αν είναι, γνωρίζει, ότι η τροφή του θα πρέπει να αποτελείται από τα διάφορα θρεπτικά στοιχεία, όπως είναι οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα μεταλλικά άλατα, τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες, οι θερμίδες κλπ. αλλά εκείνο που προσέχει ο άνθρωπος, δεν είναι αν αυτό που...

Το βιβλίο "Αποτοξινωθείτε με τρόπο φυσικό και υγιεινό" είναι ένας πρακτικός οδηγός γεμάτος μυστικά και χρήσιμες συμβουλές για όλους όσους επιθυμούν ένα σώμα υγιές, ένα δέρμα λαμπερό, μια ζωή πιο ήρεμη. Ένας οδηγός με πλούσιες και έγκυρες πληροφορίες, που καταρρίπτει πολλούς μύθους γύρω από την "αποτοξίνωση - αστραπή" και την παρουσιάζει στη σωστή της διάσταση με μια σειρά ειδικά μελετημένων προγραμμάτων που εξασφαλίζουν βαθιά αναζωογόνηση. Ένας πλήρης κατάλογος με ευεργετικά τρόφιμα, αρωματικά φυτά, βότανα και συμπληρώματα διατροφής, που βοηθούν τον οργανισμό να αποβ...