Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Δύο από τις κορυφαίες μορφές του Τάε Κβον Ντο, της πιο δημοφιλούς πολεμικής τέχνης στον κόσμο και ενός από τα επίσημα Ολυμπιακά Αγωνίσματα, σας προσφέρουν το πληρέστερο μάθημα της τέχνης τους. Προτεινόμενο από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Τάε Κβον Ντο, τον οργανισμό που διοικεί παγκοσμίως το άθλημα, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να δυναμώσετε το σώμα σας, να ακονίσετε τον νου σας και να αναπτύξετε το πνεύμα σας. Στις σελίδες του θα βρείτε τα πάντα -από τις ασκήσεις προθέρμανσης ως τις βασικές στάσεις, τις αποκρούσεις, τα χτυπήματα και τα λακτίσματα, καθώς και όλες τις φόρμε...

Το Taekwondo αν και σήμερα είναι ένα πολύ γνωστό παγκόσμιο άθλημα, όταν ξεκίνησε, την δεκαετία του '40, ήταν μια καθαρή πολεμική τέχνη. Η πρώτη τεχνοτροπία που αναπτύχθηκε ήταν το Chung Do Kwan Taekwondo, από τον Lee Won Kuk το 1944, περιελάμβανε τεχνικές χτυπημάτων με τα χέρια και τα πόδια και σκοπό είχε να οπλίσει τον μαθητή με μία μέθοδο που θα τον βοηθούσε να επιβιώσει σε συνθήκες ελεύθερης μάχης δρόμου. Από την δεκαετία του '70 αναπτύχθηκε η αθλητική εκδοχή του συστήματος η οποία είχε κανονισμούς, διαιτητές, κριτές, προστατευτικά και σκοπό την κατάκτηση ενός μεταλλ...

Το Tai Chi είναι κάτι παραπάνω από μια πολεμική τέχνη. Είναι μια μέθοδος αυτοθεραπείας, μια μορφή διαλογισμού κι ένας τρόπος ζωής. Η υγεία, η χαλάρωση και η αυτοάμυνα είναι μερικοί μόνο από τους λόγους που έχουν οδηγήσει πολλούς σε αυτήν την παραδοσιακή μορφή γυμναστικής, η οποία δημιουργήθηκε από ένα σοφό ταοϊστή πριν από οκτώ αιώνες. Οι ειδικοί έχουν αναγνωρίσει και εκθειάζουν τα οργανικά, ψυχολογικά και πνευματικά οφέλη του Τάι Τσι, το οποίο είναι σήμερα η ταχύτερα αναπτυσσόμενη πολεμική τέχνη στον κόσμο. Σε αυτόν τον εύχρηστο οδηγό, παρουσιάζονται μια σειρά από κινήσει...

Στο πέρασμα των αιώνων, πολλά στυλ κινέζικων πολεμικών τεχνών αναπτύχθηκαν, ωρίμασαν, διασταυρώθηκαν και διαδόθηκαν. Από τον δέκατο έβδομο αιώνα και μετά, ξεχώρισαν δύο διαφορετικοί κλάδοι: τα "εξωτερικά" στυλ (γουάιτζια), που βασίζονται στη σωματική δύναμη και την ταχύτητα, και τα "εσωτερικά" στυλ (νέιτζια), που εστιάζουν στη χρήση του τζιν (εσωτερική δύναμη) και του τσι (εσωτερική ενέργεια). Παραδείγματα των αποκαλούμενων εξωτερικών στυλ είναι οι διάφορες σχολές Σαολίν. Παραδείγματα εσωτερικών στυλ είναι το Τάι Τσι Τσουάν, το Πά Κουά Τσανγκ και το Χσίνγκ Γι Τσουάν. Καθώς...

Το παρόν έργο είναι ένας θαυμαστός, όσο και πλήρης οδηγός του Τάι Τσι Τσουάν, που εξηγεί όλες τις σημαντικές όψεις του και διαφορετικά στυλ, όπως επίσης και τα πρακτικά οφέλη του για τη συναισθηματική, νοητική και πνευματική ανάπτυξη. Γραμμένος με τρόπο γλαφυρό και συμπληρωμένος με ένα μεγάλο αριθμό επεξηγηματικών σχεδίων τούτος ο οδηγός καλύπτει όλα όσα θα θέλατε να μάθετε για το Τάι Τσι Τσουάν -την ιστορία, τη φιλοσοφία και την πρακτική του εξάσκηση για εσωτερική δύναμη, ισορροπία και αυτοάμυνα.

Τρία μικρά, πολυτελή, πανόδετα βιβλία τσέπης με σταχυολογημένα αποσπάσματα από κείμενα δασκάλων πολεμικών τεχνών και στρατηγικής. Τα αποσπάσματα που περιλαμβάνονται στη μικρή αυτή συλλογή, δείχνουν τις απόψεις και τη σοφία των ανθρώπων που πολεμούσαν για μεγάλα διαστήματα της ζωής τους -άλλοτε ως μέλη στρατών (σε περιόδους πολέμων, εθνικών ή εμφυλίων), άλλοτε σαν μονάδες (σε περιόδους -σχετικής- ειρήνης) και άλλοτε ως δάσκαλοι τεχνών συμπλοκής ή μάχης. Οι πολεμικές τέχνες από τις οποίες προέρχονται οι πολεμιστές αυτοί είναι τόσο ένοπλες (τα όπλα ήταν μια καθημερινή πραγμα...

Τρία μικρά, πολυτελή, πανόδετα βιβλία τσέπης με σταχυολογημένα αποσπάσματα από κείμενα δασκάλων πολεμικών τεχνών και στρατηγικής. Τα αποσπάσματα που περιλαμβάνονται στη μικρή αυτή συλλογή, δείχνουν τις απόψεις και τη σοφία των ανθρώπων που πολεμούσαν για μεγάλα διαστήματα της ζωής τους -άλλοτε ως μέλη στρατών (σε περιόδους πολέμων, εθνικών ή εμφυλίων), άλλοτε σαν μονάδες (σε περιόδους -σχετικής- ειρήνης) και άλλοτε ως δάσκαλοι τεχνών συμπλοκής ή μάχης. Οι πολεμικές τέχνες από τις οποίες προέρχονται οι πολεμιστές αυτοί είναι τόσο ένοπλες (τα όπλα ήταν μια καθημερινή πραγμα...

Τρία μικρά, πολυτελή, πανόδετα βιβλία τσέπης με σταχυολογημένα αποσπάσματα από κείμενα δασκάλων πολεμικών τεχνών και στρατηγικής. Τα αποσπάσματα που περιλαμβάνονται στη μικρή αυτή συλλογή, δείχνουν τις απόψεις και τη σοφία των ανθρώπων που πολεμούσαν για μεγάλα διαστήματα της ζωής τους -άλλοτε ως μέλη στρατών (σε περιόδους πολέμων, εθνικών ή εμφυλίων), άλλοτε σαν μονάδες (σε περιόδους -σχετικής- ειρήνης) και άλλοτε ως δάσκαλοι τεχνών συμπλοκής ή μάχης. Οι πολεμικές τέχνες από τις οποίες προέρχονται οι πολεμιστές αυτοί είναι τόσο ένοπλες (τα όπλα ήταν μια καθημερινή πραγμα...

Για κάποιους, το Τζούντο είναι πολεμική τέχνη. Για κάποιους άλλους, είναι άθλημα. Για τον ιδρυτή του, τον Τζίγκορο Κανό (1860-1938), το Τζούντο ήταν κάτι παραπάνω: ήταν ένα σύστημα Φυσικής Αγωγής που είχε ως στόχο να ενώσει την παράδοση της Ιαπωνίας στις πολεμικές τέχνες με τον σύγχρονο κόσμο και να διαμορφώσει υγιείς ανθρώπους, με υγιή αντίληψη για τη ζωή τους και για την κοινωνία στην οποία ζούσαν. Από το 1964, χρονιά κατά την οποία το Τζούντο εντάχθηκε στο Ολυμπιακό πρόγραμμα, σιγά - σιγά ενισχύθηκε όλο και πιο πολύ η αγωνιστική του διάσταση, χωρίς, ωστόσο, να παραμεληθ...

Aikido, Kendo, Judo, Karate, Ninjutsu. Οι ιαπωνικές πολεμικές παραδόσεις των samurai και ninja. Για πρώτη φορά στην ελληνική βιβλιογραφία, μια πλήρης και λεπτομερειακή παρουσίαση των αρχαίων ιαπωνικών πολεμικών παραδόσεων. Ποια μυστικά κρύβει η χρήση του σώματος στη μάχη; Πώς διαμορφώθηκε ιστορικά η ιαπωνική πολεμική κληρονομιά; Ποιος ήταν ο ρόλος των samurai και ninja; Πλούσιο φωτογραφικό υλικό, γραφικές αναπαραστάσεις υψηλής ποιότητας και γνήσιες ιαπωνικές καλλιγραφίες από το χέρι του ιδίου του τελευταίου μεγάλου δασκάλου των ninja Hatsumi Masaaki. Ένα βιβλίο για...

Aikido, Kendo, Judo, Karate, Ninjutsu. Οι ιαπωνικές πολεμικές παραδόσεις των samurai και ninja. Για πρώτη φορά στην ελληνική βιβλιογραφία, μια πλήρης και λεπτομερειακή παρουσίαση των αρχαίων ιαπωνικών πολεμικών παραδόσεων. Ποια μυστικά κρύβει η χρήση του σώματος στη μάχη; Πώς διαμορφώθηκε ιστορικά η ιαπωνική πολεμική κληρονομιά; Ποιος ήταν ο ρόλος των samurai και ninja; Πλούσιο φωτογραφικό υλικό, γραφικές αναπαραστάσεις υψηλής ποιότητας και γνήσιες ιαπωνικές καλλιγραφίες από το χέρι του ιδίου του τελευταίου μεγάλου δασκάλου των ninja Hatsumi Masaaki. Ένα βιβλίο για τι...

Το Τάνγκ Σου Ντο είναι μια ολοκληρωμένη, παραδοσιακή Κορεάτικη Πολεμική Τέχνη, με τεχνικές χεριών και ποδιών, χωρίς την χρησιμοποίηση όπλων. Εμφανίστηκε στην Ελλάδα την δεκαετία του 1970 και απέκτησε πολλούς και ένθερμους οπαδούς λόγω του δυναμικού του χαρακτήρα. Το Τάνγκ Σου Ντο γυμνάζει τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα και διδάσκει την αυτοάμυνα. Στο εγχειρίδιο αυτό παρουσιάζεται για πρώτη φορά όλη η διδακτέα ύλη μέχρι τη βαθμίδα της μαύρης ζώνης, δηλαδή : βασικές στάσεις του σώματος, αμυντικές και επιθετικές τεχνικές χεριών, τεχνικές λακτισμάτων, φόρμες, τεχνικές αυτ...

Ο Μιγιαμότο Μουσάσι, ο "Άγιος του Σπαθιού" όπως τον έχουν ονομάσει, είναι ίσως ο διασημότερος Σαμουράι της φεουδαρχικής Ιαπωνίας, ένας άνθρωπος που έζησε μια ζωή γεμάτη κινδύνους, ακροβατώντας συνεχώς ανάμεσα στην ζωή και στον θάνατο, ταυτόχρονα στρατιώτης, καλλιτέχνης, φιλόσοφος και ερημίτης μοναχός. Το Γκόριν νο σο, ή "Βιβλίο των Πέντε Δαχτυλιδιών" άφησε το όνομά του αθάνατο και θεωρείται σήμερα ένα από τα σημαντικότερα έργα της Ιαπωνικής φιλοσοφίας πάνω στην τέχνη της σπαθασκίας και του πολέμου. Όπως βεβαιώνει και ο ίδιος ο Μουσάσι, οι περισσότερες από τις οδηγίες που...

"... Το σημαντικό στη στρατηγική είναι να καταστέλλετε τις χρήσιμες κινήσεις του αντιπάλου, αλλά να επιτρέπετε τις άχρηστες. Όμως, το να κάνετε αυτό μόνο είναι αμυντικό. Πρώτα, πρέπει να πράττετε σύμφωνα με το Δρόμο, να καταστέλλετε τις τεχνικές του αντιπάλου, να του χαλάτε τα σχέδια και έτσι να τον ελέγχετε ευθέως. Όταν μπορείτε να το κάνετε αυτό θα είστε ειδήμων της στρατηγικής..." "... Εκτιμείστε την ικανότητα του αντιπάλου και γνωρίζοντας τα δικά σας προτερήματα, "διαβείτε το στενό" σε πλεονεκτικό μέρος, όπως ένας καλός καπετάνιος ακολουθεί μια ρότα. Αν καταφέρετε να δ...

Ένα από τα πιο διάσημα βιβλία της ιαπωνικής πολεμικής παράδοσης, το εγχειρίδιο του θρυλικού ξιφομάχου Μουσάσι Μιγιαμότο, σε μια νέα έκδοση, η πρώτη αυθεντική στην ελληνική γλώσσα, βασισμένη στην καλύτερη μετάφραση που κυκλοφορεί παγκοσμίως αυτήν τη στιγμή, αυτήν του Ουίλιαμ Σκοτ Ουίλσον. Δείτε γιατί ο επιχειρηματικός κόσμος θεωρεί το Βιβλίο των Πέντε Κύκλων ένα απολύτως αναγκαίο κείμενο για κάθε σύγχρονο άνθρωπο.

Ο Μιγιαμότο Μουσάσι (1584-1645), ο καλύτερος ξιφομάχος της γενιάς του κι ο θρυλικότερος ίσως σαμουράι πολεμιστής στην ιστορία, έγραψε προς το τέλος της ζωής του και αήττητος μετά από εξήντα και πλέον μονομαχίες, το Βιβλίο των πέντε κύκλων, ένα από τα πιο οξυδερκή και διεισδυτικά κείμενα στρατηγικής σκέψης που γράφτηκαν ποτέ. Ο Μουσάσι χαρίζει στις γενιές που ακολουθούν διαχρονικές συμβουλές για την κατάκτηση της νίκης σε οποιοδήποτε πεδίο μάχης -για το ξάφνιασμα, τη σύγχυση, την απώλεια της ισορροπίας του αντιπάλου, την απόκρουση και τη γρήγορη εξουδετέρωσή του-, αλλά η...

Ένα ακόμα σημαντικό θεωρητικό -και πρακτικό!- κείμενο από τον 16ο-17ο αιώνα. Ο Μουνενόρι Γιάγκιου, μέρος της μεγάλης παράδοσης του ξίφους Γιάγκιου Σινκάγκε-ρίου, καταγράφει τις σκέψεις του για την ουσία των πολεμικών τεχνών και για την υπέρβαση του νου προς την τέχνη της ζωής. Για πρώτη φορά με σπάνιες εικονογραφήσεις από τα αρχεία της σχολής. Μεταφρασμένο επίσης από τον ειδήμονα του είδους, Ουίλιαμ Σκοτ Ουίλσον.