Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Οι ασκήσεις που παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο απευθύνονται συγκεκριμένα σε αθλητές πολεμικών τεχνών. Η ενδυνάμωση των μυών πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά, με τρόπο τέτοιο ώστε να μη θυσιάζουμε την ταχύτητα για χάρη της δύναμης και το αντίθετο. Στόχος του βιβλίου είναι να γίνει στον αναγνώστη μια γενική παρουσίαση των βασικών αρχών αυτού του είδους της προπόνησης με χρήση διαφόρων οργάνων. Παρουσιάζονται όμως και ασκήσεις στις οποίες δεν απαιτείται χρήση εξοπλισμού, αφού ούτως ή άλλως δεν έχουμε πάντα πρόσβαση σε όργανα γυμναστικής.

Οι μαθητές του Αϊκίντο γνωρίζουν τις φωτογραφίες και τα φιλμ που απεικονίζουν έναν ηλικιωμένο Μοριχέι Ουεσίμπα, τον θρυλικό ιδρυτή του Αϊκίντο, να νικάει χωρίς καμία προσπάθεια πολύ νεωτέρους του αντιπάλους, όμως πολύ λίγο είναι το δημοσιευμένο υλικό το οποίο σχετίζεται με την προπολεμική περίοδο του Μοριχέι, όταν ακόμα τελειοποιούσε το Αϊκί-μπούντο (η τότε ονομασία του Αϊκίντο). Το 1938, ο Μοριχέι έγραψε το Μπούντο (Πολεμικός Δρόμος) (όπως είναι ο τίτλος του πρωτοτύπου) τόσο ως εκπαιδευτικό εγχειρίδιο όσο και ως κατάθεση των στόχων και του πνεύματος της φιλοσοφίας του για...

"Ο δάσκαλος δεν είναι αυτός που δίνει την αλήθεια - είναι ο οδηγός προς την αλήθεια, την οποία ο κάθε μαθητής πρέπει να βρει μόνος του. O καλός δάσκαλος είναι απλώς ο καταλύτης" Μπρους Λη Οι εκδόσεις Οξύ παρουσιάζουν τις "Αιχμηρές σκέψεις", ένα βιβλίο για τη σοφία του Μπρους Λη στην καθημερινή ζωή, ένα βιβλίο που απευθύνεται σε όλους όσοι αναζητούν την αλήθεια αλλά δεν τη βρίσκουν στην πεπατημένη και στα δόγματα. Στις Αιχμηρές Σκέψεις θα βρείτε τα μυστικά της απίστευτης επιτυχίας του Μπρους Λη ως ανθρώπου των πολεμικών τεχνών, ηθοποιού και προτύπου για όλο τον κόσμο...

Το βιβλίο αυτό, αποτελεί ένα εγχειρίδιο για τον τρόπο ανάπτυξης όλων των φυσικών ικανοτήτων και κυρίως εκείνων που οι αθλητές του taekwondo έχουν άμεσα ανάγκη λόγω των αγωνιστικών απαιτήσεων. Έμφαση δίνεται στον προγραμματισμό της προπόνησης, η οποία αποτελεί και τον χάρτη που προδιαγράφει την πορεία της προετοιμασίας. Οι απαιτήσεις της αντιμετώπισης είναι πάρα πολλές. Η διατήρηση της εκρηκτικότητας των κινήσεων μέσα στον αγώνα, χαρακτηρίζει και την άριστη φυσική κατάσταση του εκάστοτε αθλητή. Η χρησιμοποίηση των τεχνικο-τακτικών προσαρμογών μέσα στο γενικό πλάνο προπόνησ...

[...] Η παιδική ηλικία αποτελεί εύπλαστο υλικό στα χέρια των προπονητών-δασκάλων. Όλες οι φυσικές τους ικανότητες αναπτύσσονται, η τεχνική τους κατάρτιση συνεχώς βελτιώνεται, αποκτούν αναπτυγμένη αντίληψη, που προσαρμόζεται στις αγωνιστικές τους απαιτήσεις. Είναι όμως και πολύ επικίνδυνο να προπονείς παιδιά στο αγωνιστικό taekwondo, χωρίς τις απαιτούμενες γνώσεις προπονητικής και παιδαγωγικής. Γνώσεις που είναι απαραίτητες τόσο στην εκμάθησή τους, όσο και στη σωματική, ψυχική και πνευματική τους ανάπτυξη. Το βιβλίο αυτό, αποτελεί ένα βασικό διδακτικό βοήθημα για την ανάπτ...

Η απόκτηση ανώτερης μαχητικής ικανότητας δεν είναι ο μοναδικός σκοπός της εξάσκησης στις πολεμικές τέχνες. Αυτό που προέχει είναι η συγχώνευση της ατομικής με τη συμπαντική ενέργεια. Τα στάδια της εκπαίδευσης που απαιτούνται για την πραγμάτωση αυτού του στόχου είναι επίπονα αλλά αναγκαία προκειμένου το άτομο να γίνει μια φωτισμένη ύπαρξη και όχι απλώς ένας ικανός πολεμιστής. Το έργο Ο πολεμιστής είναι σιωπηλός παρουσιάζει τα πνευματικά θεμέλια της άσκησης των πολεμικών τεχνών στην Ανατολή και τη στενή σύνδεσή τους με την τελειοποίηση της ίδιας της τέχνης. Με πλούσια εικονο...

Σ' αυτό το εξαίσιο βιβλίο, ο πνευματικός χαρακτήρας της φιλοσοφίας του Ιάπωνα πολεμιστή μάς αποκαλύπτει πώς και εμείς οι ίδιοι έχουμε την δυνατότητα να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις αρχές ως οδηγούς στην δική μας ζωή. Ο πολεμιστής πορεύεται στο ταξίδι του, και οι εμπειρίες του παρουσιάζονται σαν από το δάσκαλο στον μαθητή, για να μας προσφέρουν καθοδήγηση και στήριξη στις προκλήσεις της καθημερινότητας. Κάθε πρωί, απλά ανοίξτε αυτό το βιβλίο και επιλέξτε ένα από τα τριάντα έξι κείμενα τυχαία, για να ανακαλύψετε το μήνυμα που σας φέρνει ο πολεμιστής για την επερχόμενη ημέρα....

Όπως "Ο Ηγεμόνας του Μακιαβέλι" έτσι και "Η τέχνη του Πολέμου" του Sun Tzu είναι τόσο χρήσιμη σήμερα όσο ήταν πριν από δυόμισι χιλιάδες χρόνια για τους στρατιωτικούς ηγέτες της αρχαίας Κϊνας. Κι αυτό γιατί το έργο του Κινέζου στρατηγού δε διατυπώνει απλά ένα πολεμικό δόγμα, αλλά εξετάζει κάθε πτυχή του πολέμου, οικονομική, πολιτική, κοινωνική, ψυχολογική, με ανυπέρβλητη γνώση, οξυδέρκεια και ρεαλισμό. Το πνεύμα του Sun Tzu κατάφερε να διαπεράσει τους χοντρούς τοίχους των ανά τον κόσμο στρατιωτικών ακαδημιών και να γίνει η βίβλος εκατοντάδων χιλιάδων συγχρόνων μάνατζερ πο...

Ποιοι ήταν αληθινά οι Σαμουράι, αυτή η άφοβη τάξη πολεμιστών που επηρέασε σημαντικά τα πολιτικά και κοινωνικά δρώμενα στην κλασική περίοδο της Ιαπωνίας; Η απάντηση είναι περίπλοκη, αν εμπλακεί κανείς στις δαιδαλώδεις πτυχές της ιαπωνικής ιστορίας, που είναι γεμάτη πολεμικές αναμετρήσεις σε τοπικό και διεθνές επίπεδο. Απλουστεύεται, όμως, αν προσπαθήσει να δει τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία, με τρόπο ρεαλιστικό και σε συνάρτηση πάντα με τις κοινωνικές δυνάμεις της εποχής στην οποία αναπτύχθηκε τούτη η πολεμική τάξη. Οι Σαμουράι παρουσιάζουν ένα συγκεκριμένο κώ...

Το Αϊκίντο είναι η τέχνη της μάθησης σε βάθος-η τέχνη του να γνωρίζεις τον εαυτό σου. Στο Αϊκίντο μαθαίνουμε για τον εαυτό μας, μαθαίνουμε πώς να συνδέουμε τον εαυτό μας με τη ζωογόνο δύναμη και μαθαίνουμε πώς να διακρίνουμε και να αντιλαμβανόμαστε τις αρχές της φύσης. Βήμα βήμα, κάνουμε το μονοπάτι μας μονοπάτι ειρήνης και φωτός. Στόχος του Αϊκίντο και της άσκησης σε αυτό δεν είναι απλά να μας κάνει δυνατότερους ή ανθεκτικότερους από τους άλλους- είναι να μας κάνει πολεμιστές κάτω από τη σημαία της παγκόσμιας ειρήνης. Αυτή είναι η αποστολή μας στο Αϊκίντο. Το βιβλίο αυτό...

Στις μέρες μας ο μύθος που τυλίγει το όνομα του Μουσάσι είναι τόσο μεγάλος, ώστε είναι εξαιρετικά δύσκολο να καταλάβει κανείς πού σταματά και πού ξεκινά η πραγματικότητα. Ωστόσο, η ζωή του Μουσάσι είναι μια συναρπαστική ιστορία της μάχης του ανθρώπου με τον εαυτό του, με τους εχθρούς του -ορατούς και αόρατους- καθώς και της ανάγκης του να βελτιωθεί, να γίνει καλύτερος. Να γιατί η ιστορία του Μουσάσι είναι πάντα επίκαιρη...

"....Ο πόλεμος βασίζεται στην εξαπάτηση. Έτσι, όταν μπορούμε να επιτεθούμε πρέπει να δείχνουμε ανήμποροι· όταν χρησιμοποιούμε τις δυνάμεις μας, πρέπει να δείχνουμε αδρανείς· όταν είμαστε κοντά, πρέπει να κάνουμε τον εχθρό να πιστεύει ότι είμαστε μακριά· όταν είμαστε μακριά, πρέπει να τον κάνουμε να πιστεύει ότι είμαστε κοντά. Ρίχνε δολώματα για να παραπλανήσεις τον εχθρό. Προσποιήσου αταξία και τσάκισέ τον. Αν είναι ασφαλής απ' όλες τις απόψεις ετοιμάσου να τον αντιμετωπίσεις. Αν έχει ανώτερες δυνάμεις, απόφυγέ τον. Αν ο αντίπαλός σου είναι ευερέθιστος, προσπάθησε να τον εκ...

"... Το σημαντικό στη στρατηγική είναι να καταστέλλετε τις χρήσιμες κινήσεις του αντιπάλου, αλλά να επιτρέπετε τις άχρηστες. Όμως, το να κάνετε αυτό μόνο είναι αμυντικό. Πρώτα, πρέπει να πράττετε σύμφωνα με το Δρόμο, να καταστέλλετε τις τεχνικές του αντιπάλου, να του χαλάτε τα σχέδια και έτσι να τον ελέγχετε ευθέως. Όταν μπορείτε να το κάνετε αυτό θα είστε ειδήμων της στρατηγικής..." "... Εκτιμείστε την ικανότητα του αντιπάλου και γνωρίζοντας τα δικά σας προτερήματα, "διαβείτε το στενό" σε πλεονεκτικό μέρος, όπως ένας καλός καπετάνιος ακολουθεί μια ρότα. Αν καταφέρετε να δ...

Το παρόν έργο είναι ένας θαυμαστός, όσο και πλήρης οδηγός του Τάι Τσι Τσουάν, που εξηγεί όλες τις σημαντικές όψεις του και διαφορετικά στυλ, όπως επίσης και τα πρακτικά οφέλη του για τη συναισθηματική, νοητική και πνευματική ανάπτυξη. Γραμμένος με τρόπο γλαφυρό και συμπληρωμένος με ένα μεγάλο αριθμό επεξηγηματικών σχεδίων τούτος ο οδηγός καλύπτει όλα όσα θα θέλατε να μάθετε για το Τάι Τσι Τσουάν -την ιστορία, τη φιλοσοφία και την πρακτική του εξάσκηση για εσωτερική δύναμη, ισορροπία και αυτοάμυνα.