Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η λογική και η ορθή κρίση χαρακτηρίζει τον ανθρώπινο νου σε ποσοστό ογδόντα με ενενήντα τοις εκατό των περιπτώσεων. Τι γίνεται, όμως, με τις υπόλοιπες περιπτώσεις, όταν σπεύδουμε να βγάλουμε συμπεράσματα, όταν δε δίνουμε στον εαυτό μας το χρόνο να σκεφτεί διεξοδικά κάποια κατάσταση ή όταν βλέπουμε το δέντρο και χάνουμε το δάσος; Σε αυτό το βιβλίο, η κλινική ψυχολόγος Madeleine L. Van Hecke επεξηγεί πώς οι γκάφες δεν είναι απλώς περιστατικά, κατά τα οποία συμπεριφερθήκαμε "τόσο ανόητα!", και αποδίδει τις πράξεις αυτές σε τυφλά σημεία - σε στιγμιαία σφάλματα που συμβαίνου...

Πώς αντιδράτε σε καταστάσεις που δεν εξελίσσονται σύμφωνα με τα σχέδιά σας; Πώς αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους που δεν κάνουν ό,τι θέλετε εσείς; Aφήνετε τις απογοητεύσεις της ζωής να συσσωρεύονται μέσα σας ώσπου να εκραγείτε από θυμό και οργή; Aν ναι, οι αντιδράσεις σας μπορεί να αποβούν καταστροφικές και να μη σας επιτρέψουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το εκάστοτε πρόβλημα και να νιώσετε ευτυχισμένοι. Aυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να ελέγξετε το θυμό σας και να υπομείνετε τις απογοητεύσεις της ζωής, δείχνοντάς σας πώς να διερευνήσετε τα συναισθήματα και τις αντιδράσει...

Θα λέγατε ότι είστε από τους ανθρώπους που φοβούνται εύκολα; Mάλλον όχι. Στο κάτω κάτω, βλέπετε μια ταινία τρόμου χωρίς να χλομιάσετε και πάψατε να τρέμετε το σκοτάδι από τότε που ήσασταν έξι ετών. Tι λόγο έχετε λοιπόν να φοβάστε; O δρ Xοκ λέει ότι θα 'πρεπε να φοβάστε το φόβο. Eπειδή, αν το επιτρέψετε, ο φόβος μπορεί να σας εμποδίσει να χαρείτε τη ζωή. Mπορεί να σας κάνει να μείνετε έξω στο κρύο επειδή φοβάστε να μπείτε κάπου, να σας αφήσει μόνους κι έρημους επειδή φοβάστε να χαιρετήσετε κάποιον άγνωστο. Aν αφήσατε ποτέ το φόβο να σταθεί εμπόδιο στο δρόμο σας, οι απλές...

Οι αποφάσεις που παίρνουμε διαμορφώνουν τις ζωές μας και αντιπροσωπεύουν το βασικό εργαλείο με το οποίο διαχειριζόμαστε τις ευκαιρίες, τις προκλήσεις, τις αντιξοότητες και τις αβεβαιότητες της ζωής. Οι σημαντικές αποφάσεις στη ζωή είναι δύσκολες, πολύπλοκες, χαρακτηρίζονται από αβεβαιότητα και συνήθως δεν επηρεάζουν μόνο εμάς αλλά και τον περίγυρό μας. Είναι σημαντικό το γεγονός ότι ανόμοιοι άνθρωποι σε διαφορετικές καταστάσεις αποφασίζουν με παρόμοιο τρόπο. Η βελτίωση της ποιότητας των αποφάσεων που παίρνουμε περνάει καταρχάς από τη συνειδητοποίηση του τρόπου με τον οποίο...

Αυτό βιβλίο έχει συναισθήματα και μας παρασύρει στον μυστηριώδη κόσμο των συναισθημάτων, αποκαλύπτοντας το "τί", "πώς" και "γιατί" του τρόπου με τον οποίο αισθανόμαστε και παρουσιάζοντας τους ψυχολόγους και φιλοσόφους που εξερευνούν αυτή τη ζώνη του λυκόφωτος μεταξύ μυαλού και σώματος. Χωρισμένο σε οκτώ συναρπαστικά κεφάλαια, αυτό το βιβλίο έχει αισθήματα και διερευνά τους περίεργους και σαγηνευτικούς τρόπους που το μυαλό και το σώμα αλληλεπιδρούν, επηρεάζοντας τον τρόπο που αισθανόμαστε. Αποκαλύπτει τη φυσιογνωμία, την ψυχολογία και την εξέλιξη των αισθημάτων που εκτ...

"Απέναντι στην απώλεια, στις αντιξοότητες και στον πόνο που όλοι αργά ή γρήγορα συναντάμε στη ζωή, πολλές στρατηγικές είναι δυνατές. Είτε αφηνόμαστε στον πόνο και σταδιοδρομούμε ως θύματα, είτε κάνουμε κάτι για να τον ξεπεράσουμε." Ο Boris Cyrulnik συναντά, σε διαφορετικές κουλτούρες όλου του κόσμου, ανθρώπους πληγωμένους, σωστά σκιάχτρα, αναλύει τη ζωή τους και αφηγείται το πώς κατόρθωσαν να επουλώσουν τα τραύματά τους και να μετατρέψουν την ευθραυστότητά τους σε δύναμη ζωής.

Το δέντρο της ιστορίας χρειάστηκε να συναντήσει και να βιώσει πολλά έντονα συναισθήματα στο μονοπάτι της αυτογνωσίας του. Όσοι μπαίνουν στο μονοπάτι αυτό, θ’ αναρωτηθούν πολλές φορές αν βρίσκονται στο σωστό δρόμο. Ίσως χρειαστεί να σταθούν κάτω από μια βελανιδιά όπως το δέντρο-μάσκα και να φωνάξουν: "Ουφ, γιατί πρέπει να υπάρχετε, μάσκες; Είδατε τι μου κάνατε; Με κάνατε ξεχωριστό αλλά μόνο, τελείως μόνο"... Ίσως τότε να είναι η στιγμή για τον καθένα μας να πάρει κάποιες απαντήσεις στα βασικά ερωτήματα που τον απασχολούν.

Oι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να αγαπήσουμε κάποιον και να μας αγαπήσει κι αυτός. Ωστόσο, οι πιο πολλοί αντιμετωπίζουμε προβλήματα στις σχέσεις μας. Γιατί δεν πάνε καλά; Σ' αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο ο δρ Πωλ Χοκ υποστηρίζει πως οι ρομαντικές μας ιδέες για την αγάπη είναι συχνά παραπλανητικές. Για να αγαπήσετε και να αγαπηθείτε, χρειάζεστε κάτι παραπάνω από καλοσύνη, υπομονή και ανοχή. Oι σχέσεις λειτουργούν καλύτερα όταν διεκδικείτε τα δικαιώματά σας και όταν και οι δύο σύντροφοι είναι σε θέση "να δώσουν και να πάρουν". O δρ Χοκ εξηγεί πώς μπορούν να ξεπεραστούν οι απο...

Τι είναι η ευτυχία; Ο διακεκριμένος ανθρωπολόγος και συγγραφέας του "Γυμνού πίθηκου" Ντέσμοντ Μόρρις δίνει τη δική του εξήγηση για την αληθινή φύση αυτής της θεμελιώδους όσο και πολύπλοκης συναισθηματικά κατάστασης. Η ευτυχία δεν πρέπει να συγχέεται με την ευχαρίστηση, την ικανοποίηση ή την ψυχική ηρεμία, σημειώνει ο συγγραφέας· ας τη θεωρήσουμε καλύτερα ως το έντονο αυτό συναίσθημα που μας κατακλύζει όταν επέρχεται μια ξαφνική βελτίωση σε έναν τομέα της ζωής μας. Για κάποιους μπορεί να συνδέεται με την επίτευξη ενός προσωπικού στόχου, με τις χαρές της συντροφικότητας ή...

Σε αυτό το βιβλίο, θέλω να σας δείξω το δρόμο για μια εκπληκτική ζωή. Υπάρχουν τόσα πολλά να μάθετε για τη ζωή, και είναι όλα καλά. Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερα από καλά, είναι καταπληκτικά! Η ζωή είναι πολύ πιο εύκολη απ' όσο νομίζετε και, καθώς θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε πώς λειτουργεί, αλλά και να συνειδητοποιείτε τη Δύναμη που έχετε μέσα σας, θα βιώσετε τη μαγεία της στο έπακρο - ζώντας μια πραγματικά υπέροχη ζωή! Και τώρα, αφήστε τη μαγεία της ζωής σας να αρχίσει. Αυτό είναι το εγχειρίδιο για τη μέγιστη δύναμη στο Σύμπαν - τη Δύναμη να αποκτήσε...

Εραστές του απόλυτου. Αυτή είναι η θεϊκή δωρεά μας, αλλά θα μπορούσε να αποβεί και η καταστροφή μας. Αν δε το επιδιώξουμε, προδίδουμε τη φύση μας και την αποστολή μας. Αν ταυτόχρονα δεν αποδεχθούμε την σχετικότητα της πραγματικής ζωής, τυραννούμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Ολόκληρος ο προσωπικός και ο συλλογικός μας βίος ξετυλίγεται πάνω σε αυτή την προσπάθεια ισορροπίας, στη διαπάλη μεταξύ πραγματικότητας και φαντασίας. Αυτή την ισορροπία προσπαθεί να υπηρετήσει το βιβλίο ετούτο. Πραγματεύεται ζητήματα όπως η ιδεολογία και ο ολοκληρωτισμός, η ενοχή και η τελειομανία...

Οι στενές διαπροσωπικές σχέσεις μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση των ασθενών με καρκίνο του μαστού ή με γυναικολογικό καρκίνο, αλλά και για τη μείωση των στρεσογόνων παραγόντων που συνοδεύουν τη διάγνωση και τη θεραπευτική αντιμετώπιση. Το βιβλίο δείχνει πώς μπορεί να διασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή υποστήριξη που παρέχεται σε ασθενείς με καρκίνο, προκειμένου να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικότερα την ασθένειά τους, αλλά και πώς η τραυματική εμπειρία του καρκίνου μπορεί να μετασχηματιστεί σε εμπειρία προσωπικής ανάπτυξης και ωρίμανσης. Οι δύο γυναίκες-σ...

Πρόκειται για ένα σημαντικό σταθμό στην εργογραφία του Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ, καθώς με αυτό ο ελβετός ψυχολόγος διαφοροποιήθηκε για πρώτη φορά δημοσίως από τον Ζίγκμουντ Φρόιντ και ουσιαστικά ακολούθησε το δικό του πνευματικό μονοπάτι, δίνοντας μια νέα διάσταση στην επιστήμη της Ψυχολογίας. Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το λίμπιντο είναι ψυχική ενέργεια που αναδύεται από το ασυνείδητο και αποκτά συμβολική μορφή στο συνειδητό, συνδέοντάς το με μυθολογικά πρότυπα που εδραιώθηκαν από την αρχαιότητα. Έτσι, βυθίζεται στα απύθμενα βάθη της μυθολογίας και της λαογραφίας, αποσκοπώ...

Την τελευταία δεκαετία γίναμε μάρτυρες μιας δραματικής μεταβολής της φύσης και των χρήσεων της τρομοκρατίας. Τη δεκαετία του 1970, επαναλαμβανόταν συχνά ότι οι τρομοκράτες "θέλουν να έχουν μεγάλο κοινό, όχι μεγάλο αριθμό νεκρών". Σήμερα είναι ακριβέστερο να πούμε ότι οι τρομοκράτες θέλουν πολλούς νεκρούς και ακόμα περισσότερους ανθρώπους εξουδετερωμένους από το φόβο και τη θλίψη. Ένας από τους μείζονες στρατηγικούς στόχους των σύγχρονων τρομοκρατών είναι η χρήση φυσικών επιθέσεων μεγαλύτερης κλίμακας που προκαλούν άγχος και στρες στο γενικό πληθυσμό. Αυτές οι αλλαγές της στ...

''Μελετώντας τον άνθρωπο στην ιστορική του διαδρομή, είμαι αναγκασμένος να γράφω και για την σημερινή μεταβατική ιστορική περίοδο, γιατί είναι "γκαστρωμένη απ το απρόβλεπτο"''.

Το πρωτοποριακό βιβλίο που ανατρέπει κάθε προηγούμενο στο χώρο της νοημοσύνης Τι είναι το IQ; Η μοίρα μας; Δεν είναι πάντως αυτό που συνήθως φανταζόμαστε. Αντίθετα, οι αντιλήψεις μας για την ανθρώπινη νοημοσύνη είναι αρκετά περιορισμένες, επειδή αγνοούν ένα καίριο πεδίο ικανοτήτων που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή. Σε αυτό το συναρπαστικό βιβλίο ο Daniel Goleman, με αφετηρία τις πρωτοποριακές έρευνες για τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη συμπεριφορά, καταλήγει σε μια υπέροχη σύνθεση των πρόσφατων νευροεπιστημονικών ανακαλύψεων γύρω από τα συναισθήματα και αναδει...

Τα τελευταία χρόνια ο ρόλος του εκπαιδευτικού έχει μεταβληθεί σημαντικά. Πέρα από τη μετάδοση της ακαδημαϊκής γνώσης, ο εκπαιδευτικός σήμερα αντιμετωπίζει νέες προκλήσεις και πρωτόγνωρες καταστάσεις στην τάξη και στο χώρο του σχολείου, ενώ καλείται συχνά να εντοπίσει τα σοβαρά προβλήματα των μαθητών και να φροντίσει για την κάλυψη των αυξημένων αναγκών τους και για την ομαλή λειτουργία της σχολικής ομάδας. Η κατάρτισή του σε δεξιότητες αποτελεσματικής επικοινωνίας και συμβουλευτικής αποτελεί πλέον απαραίτητη προϋπόθεση για την εκπλήρωση των παραπάνω στόχων. Αυτή την κατά...