Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Γιατί οι γυναίκες πέφτουν πιο εύκολα σε κατάθλιψη; Γιατί φοβόμαστε τόσο την εγκατάλειψη από τον Άλλο; Πώς θεραπεύονται οι κρίσεις πανικού; Γιατί τρώμε πολύ όταν νιώθουμε θλίψη; Αντέχεται ποτέ η απιστία; Να πάω σε ψυχολόγο; Να πάρω αντικαταθλιπτικά; Τι σημαίνει ψυχική υγεία; Πώς μπορεί κανείς σήμερα να νιώθει καλά με τον εαυτό του και τους γύρω του; Πώς να ξεφύγει από τις παγίδες της ομαλοποίησης, της ήπιας απόγνωσης, της λήθης του εαυτού; Το βιβλίο αυτό αναφέρεται στον ανθρώπινο ψυχισμό. Στον ψυχισμό που ονειρεύεται, πάσχει, απορεί, εξελίσσεται, καθηλώνεται, σωπαί...

Η μοναξιά είναι μια πανανθρώπινη, συχνή και αναπόφευκτη εμπειρία. Βρίσκεται στην καρδιά των πιο πολύπλοκων αλληλεπιδράσεων, ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο και φυλή. Αποτελεί ισχυρή κινητήρια δύναμη και συνδέεται τόσο με την οδύνη όσο και με την ηδονή. Μολονότι ανήκει στα καθημερινά βιώματα των ανθρώπων και είναι από τα κύρια θέματα της τέχνης, οι ψυχολόγοι και οι ψυχίατροι άργησαν να την κάνουν αντικείμενο μελέτης και έρευνας. Στο βιβλίο αυτό επιχειρείται η προσέγγιση της μοναξιάς, κυρίως υπό το πρίσμα της αναπτυξιακής ψυχολογίας. Αναπτυξιακές διαστάσεις του φαινομένου οι οπο...

Πολλές και ποικίλες όψεις του παραδόξου που χαρακτηρίζει την οικουμενική εμπειρία της μοναξιάς του ανθρώπου αναλύονται στο βιβλίο αυτό. Η οπτική είναι κυρίως της Αναπτυξιακής Ψυχολογίας, με έμφαση στις πρώτα χρόνια της ζωής. Τότε τίθενται τα θεμέλια της ανθρώπινης ύπαρξης, άρα και του ουσιώδους ανθρώπινου βιώματος, της μοναξιάς. Έρευνες της Ψυχολογίας στο διεθνή χώρο και στην Ελλάδα φωτίζουν τη γένεση και τα παράδοξα της εμπειρίας αυτής. Οι νευροεπιστήμες, η θεολογία, η φιλοσοφία, η κοινωνιολογία, η ανθρωπολογία, η λαογραφία, η φιλολογία, η γλωσσολογία, η παιδαγωγική, αλλά...

Ήξερες ότι: Η Ψυχολογία απαντά σε θέματα καθημερινότητας ...0 τρόπος λειτουργίας του ανθρώπινου νου, ψυχής και εγκεφάλου είναι ιδιαίτερα πολύπλοκος. Όποιο κομμάτι της συμπεριφοράς μας κι αν αποφασίσουμε να ερευνήσουμε, βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια οειρά βιολογικών, ψυχικών, περιβαλλοντικών και πολιτισμικών επιρροών, που κάθε μια από αυτές -άλλοτε σε μικρότερο και άλλοτε σε μεγαλύτερο Βαθμό- καθορίζουν το αποτέλεσμα της εικόνας και της ουσίας μας... Μονοπάτια Ψυχής ...Συνεχίζοντας το ταξίδι της αναζήτησης και της αδιάκοπης προσπάθειας να γνωρίσει τον εαυτό της, να κατ...

Το βιβλίο προσφέρει μια νέα οπτική της απώλειας σε όσους πενθούν, αλλά και στους επαγγελματίες που προσπαθούν να τους βοηθήσουν. Ο συγγραφέας υποστηρίζει ότι οι παραδοσιακές απόψεις για το πένθος είναι πολύ επιφανειακές και απλοϊκές και αναπτύσσει μια νέα θεώρηση του πένθους ως διεργασίας "ανακατασκευής του νοήματος". Χρησιμοποιώντας ιστορίες υπαρκτών προσώπων που αντιμετώπισαν μια σημαντική απώλεια, βοηθά τον αναγνώστη να ενεργοποιήσει τα προσωπικά και κοινωνικά αποθέματα που απαιτούνται για τη διαδικασία προσαρμογής του στην απώλεια. Προτείνει τρόπους για τη διατήρηση της...

Το βιβλίο προσφέρει μια νέα οπτική της απώλειας σε όσους πενθούν, αλλά και στους επαγγελματίες που προσπαθούν να τους βοηθήσουν. Ο συγγραφέας υποστηρίζει ότι οι παραδοσιακές απόψεις για το πένθος είναι πολύ επιφανειακές και απλοϊκές και αναπτύσσει μια νέα θεώρηση του πένθους ως διεργασίας "ανακατασκευής του νοήματος". Χρησιμοποιώντας ιστορίες υπαρκτών προσώπων που αντιμετώπισαν μια σημαντική απώλεια, βοηθά τον αναγνώστη να ενεργοποιήσει τα προσωπικά και κοινωνικά αποθέματα που απαιτούνται για τη διαδικασία προσαρμογής του στην απώλεια. Προτείνει τρόπους για τη διατήρηση της...

Ο Rollo May είναι ένας διαορατικότατος ψυχοθεραπευτής. Το βιβλίο αυτό αξίζει να διαβαστεί απο όσους αναζητούν το νόημα στη ζωή κι επιθυμούν να ζήσουν με επίγνωση. Είναι μιά κλασική πραγματεία που αφορά την αιτία που οι σύγχρονες σχέσεις δοκιμάζονται έντονα. Ο έρωτας και η θέληση είναι τόσο αλληλένδετα μεταξύ τους, ώστε το ένα να προϋποθέτει το άλλο. Σε μιά κουλτούρα στην οποία η αναποφασιστικότητα και οι αιτιοκρατικές εξηγήσεις έχουν αντικαταστήσει σε μεγάλο βαθμό την αναγνώριση της προσωπικής ευθύνης και την δύναμη της θέλησης, δεν είναι απορίας άξιον γιατί ο έρωτας...

Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία έχει κερδίσει, διεθνώς, μεγάλη αναγνώριση, καθώς βασίζεται σε στέρεες και ευρύτερες ενδείξεις για την εύκολη εφαρμογή και αποτελεσματικότητά της. Διαθέτει αξιόλογη ερευνητική τεκμηρίωση έναντι άλλων ψυχολογικών θεραπειών, γι’ αυτό προτείνεται από έγκριτα κέντρα ως θεραπεία επιλογής για αρκετές ψυχικές διαταραχές. Όπως είναι χρήσιμο να έχουμε κάποια γνώση για το παρελθόν ενός ασθενή, προκειμένου να μπορέσουμε να κατανοήσουμε την παρούσα κατάστασή του, έτσι και η μελέτη της πορείας ανάπτυξης της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας μπορεί ν...

Έχετε την εντύπωση ότι επιλέγετε πάντα τον "ακατάλληλο" άνθρωπο; Μήπως ο σύντροφός σας σας ελέγχει και προσπαθεί να σας επιβληθεί; Ή μήπως είστε εσείς που τρέχετε ξοπίσω από έναν σύντροφο που μοιάζει ψυχρός και απόμακρος; Κάποιες φορές και για διάφορους λόγους, οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους (συντρόφους, παιδιά, συγγενείς, φίλους, συναδέλφους) είναι δύσκολες, συχνά μάλιστα φτάνουν στο σημείο να γίνουν πραγματικά "τοξικές", δημιουργώντας μας σοβαρά προβλήματα. Και οι ενδείξεις είναι τόσο ανεπαίσθητες που δυσκολευόμαστε να τις αναγνωρίσουμε. Σε αυτό το ευφυές β...

Αυτό το βιβλίο απευθύνεται ιδιαίτερα στους γονείς, οι οποίοι δημιουργούν ενοχές στα παιδιά τους, ενώ πρόθεσή τους είναι κυρίως να τα προστατεύσουν από κινδύνους και να τα κοινωνικοποιήσουν. Όταν δεν υπάρχει γνώση και επίγνωση των μακροπρόθεσμων συνεπειών των ενοχών, αυτή η συμπεριφορά συμβάλλει καθοριστικά στη διαμόρφωση ενοχικού συμπλέγματος στα παιδιά, που τα ακολουθεί και τα βασανίζει σ' ολόκληρη τη ζωή τους. Η συνειδητοποίηση των γονέων ως προς αυτό και ο έλεγχος της ενοχοποιητικής δύναμής τους θα εξαλείψει πολλές από τις αιτίες των ενοχών. Το άγχος, ο πανικός, η μελ...

Σε αυτή τη μονογραφία διερευνώνται ζητήματα όπως: Τι είναι ο νους; Πώς διακρίνεται από τον υπόλοιπο κόσμο που τον περιβάλλει; Πώς διαντιδρά με αυτόν; Μέχρι ποιο βαθμό είναι γνώσιμος ο κόσμος μας; Παρουσιάζονται επιχειρήματα υπέρ και κατά των κυριότερων θεωριών που έχουν διατυπωθεί ανά τους αιώνες για τα ερωτήματα αυτά. Δίδεται ιδιαίτερη έμφαση στην αναλυτική φιλοσοφική μέθοδο εξέτασης και στη γνωσιακή προσέγγιση της νόησης ως υπολογιστικής επεξεργασίας πληροφοριών, δημιουργίας αναπαραστάσεων, σχεδίων προσαρμογής και δράσης που εξυπηρετούν με εύλογο τρόπο βιολογικές και ψυχο...

Το παρόν βιβλίο αποτελεί μια πλήρη, εμπεριστατωμένη και αναλυτική εισαγωγή στη σκέψη και την πράξη του Carl Rogers, του αισιόδοξου διανοούμενου και διαμορφωτή της ανθρωπιστικής ψυχολογίας, ο οποίος πιστεύει στην κοινωνική παρουσία των προσώπων και διακηρύσσει πως "ο κόσμος που έρχεται θα είναι περισσότερο ανθρώπινος και πιο ανθρωπιστικός". Η σχεδόν απευθείας επικοινωνία του αναγνώστη με το συναρπαστικό λόγο του Αμερικανού ψυχολόγου -πρωτότυπο εύρημα του βιβλίου αυτού- θα αποδειχθεί χρήσιμη και ευεργετική σε όσους διαθέτουν ειδικό και επαγγελματικό ενδιαφέρον αλλά και σε όσο...

Εκπληκτικό βιβλίο ψυχολογίας για ενήλικες το οποίο "διδάσκει" στο σύγχρονο άνθρωπο που μαστίζεται από άγχος και κρίσεις πανικού ότι μπορεί μεν η πραγματικότητα να είναι μόνο μία, αλλά υπάρχουν δεκάδες τρόποι για να τη δεις. Ο άνθρωπος με τα μαγικά γυαλιά είναι ένας απλός καθημερινός άνθρωπος όπως όλοι μας. Σπίτι δουλειά - δουλειά σπίτι. Λίγη χαρά, λίγες λύπες ...τα συνηθισμένα. Ώσπου κάποια μέρα συμβαίνει κάτι το αναπάντεχο που του ανατρέπει τη ρουτίνα.