Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Περιέχονται τα κείμενα: - Μην πολεμάς το ανύπαρκτο - Η κατανόηση φέρνει την μεταμόρφωση - Η ζωή είναι όμορφη, ...και ανασφαλής - Ένα σπίρτο βρε παιδιά!

Ο φόβος ανήκει στα βασικότερα συναισθήματα της ανθρώπινης ύπαρξης. Πολλοί γονείς, ωστόσο, επιθυμούν να μεγαλώσουν τα παιδιά τους απαλλαγμένα από το φόβο. Ο Ρόγγε όμως υποστηρίζει ότι ο φόβος δυναμώνει τα παιδιά, αν τους δώσουμε τη δυνατότητα να παλέψουν μαζί του και να τον νικήσουν. Και συμβουλεύει τους γονείς τι να κάνουν όταν: - το παιδί τους δεν μπορεί να κοιμηθεί ή ξυπνάει τη νύχτα, επειδή, π.χ., στο δωμάτιο υπάρχουν φαντάσματα, - ο αποχαιρετισμός μπροστά από τον παιδικό σταθμό είναι γεμάτος δάκρυα, - τα παιδιά φοβούνται τους ξένους και γαντζώνονται στους γονείς το...

Αν και ο φόβος είναι ενστικτώδης ανάγκη για την προφύλαξη και συντήρηση του οργανισμού μας, όμως η ανάπτυξή του και οι βλαβερές εκβλαστήσεις του έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική μας υγεία. Στο βιβλίο αυτό θα παρακολουθήσετε πως αυτοπολλαπλασιάζεται ο φόβος, τη μεταδοτικότητα και τα επιβαρυντικά του στάδια. Θα μάθουμε να προφυλάσσουμε τον εαυτό μας από τα δίκτυα του φόβου και των φοβιών και θα συντελέσουμε να μην εγκλωβίζονται τα παιδιά μας και οι συνάνθρωποί μας στις φοβίες, στους πανικούς και στις καταθλίψεις που μαστίζουν τη ζωή μας.

Φόβος... Μια αρχέγονη πανανθρώπινη κληρονομιά. Ένα ένστικτο, ένα συναίσθημα, μια κινητήρια δύναμη ικανή να πυροδοτήσει τις πιο ακραίες και άλογες αντιδράσεις. Ο φόβος που εμφιλοχωρεί σε καθετί ανθρώπινο, απάνθρωπο ή θεϊκό, που τροφοδοτεί την τέχνη και τις επιστήμες, που εμπεριέχεται σε κάθε έκφραση προόδου ή καταστροφής. Ο φόβος που μετουσιώνεται, μεταλλάσσεται, ανακυκλώνεται. Η διαχείριση του φόβου από το άτομο, την ομάδα, τη θρησκευτική ή κοσμική εξουσία. Το αίτιο που γίνεται αιτιατό. Ο φόβος που χρωματίζει τη σχέση του ανθρώπου με το θείο, τη δημιουργία, τον έρωτα, το θά...

Η φιλοσοφία υπήρξε διστακτική απέναντι στο φόβο. Πολλοί στοχαστές αναγνωρίζουν την παρουσία του σε καίριες στιγμές του πρακτικού μας βίου· η στάση, όμως, που υιοθετούν απέναντί του είναι συνήθως επικριτική. "Όσον αφορά το φόβο... δεν πιστεύω ότι θα μπορούσε ποτέ να είναι αξιέπαινος ή χρήσιμος", ομολογεί ο Ντεκάρτ, ακολουθώντας την παράδοση αρνητικών απόψεων περί φόβου που εγκαινίασε ο Πλάτων όταν όριζε ως αρετή την ικανότητα αντίστασης σε ό,τι πιστεύουμε ή επιθυμούμε όταν βρισκόμαστε "εν φόβοις". [...]

Κάθε γυναίκα έχει βιώσει μία τουλάχιστον οδυνηρή εμπειρία που την εξουθένωσε σωματικά ή ψυχικά και δοκίμασε την αντοχή της. Η Sandra Ford Walston υποστηρίζει ότι όλες οι γυναίκες έχουν την δύναμη να υπερνικήσουν τα εμπόδια, αρκεί να επιδείξουν το θάρρος που διαθέτουν, την ψυχική δηλαδή αντοχή απέναντι στις αντιξοότητες. Το συγκεκριμένο βιβλίο θα σας βοηθήσει: -να νικήσετε τους φόβους σας και να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση. -να σταματήσετε να ζείτε στη σκιά των χαμένων ευκαιριών. -να ξεπεράσετε τα όποια εμπόδια και να πιστέψετε στις δυνάμεις σας. -να κάνετε συνειδητές αλλ...

Η ασφάλεια δεν είναι τυχαία... Πετάξτε άφοβα με γνώση Έχετε αγωνία που χρειάστηκε να ταξιδέψετε με αεροπλάνο; Μήπως σκέφτεστε να το βάλετε στα πόδια την τελευταία στιγμή πριν την αναγγελία της επιβίβασης; Όλοι οι λόγοι για να δείτε τη γη από ψηλά διώχνοντας κάθε αρνητικό συναίσθημα. Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για σας και θα αποδειχθεί αποτελεσματικό. Ο πολυταξιδεμένος και έμπειρος μηχανικός αεροσκαφών Αυγουστής Βλάσσης με χιούμορ, υπομονή και πολύτιμη γνώση απομυθοποιεί την φοβία για το αεροπλάνο και την πτήση. Καλά ταξίδια και, όπως λέει ο συγγραφέας στην αεροπορικ...

Έχετε αγωνία που χρειάστηκε να ταξιδέψετε με αεροπλάνο; Μήπως σκέφτεστε να το βάλετε στα πόδια την τελευταία στιγμή πριν την αναγγελία της επιβίβασης; Ή να βρείτε παρηγοριά στο ποτό και το ηρεμιστικό; Ψυχραιμία... Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για σάς και θα αποδειχθεί αποτελεσματικό. Ο πολυταξιδεμένος και έμπειρος μηχανικός αεροσκαφών Αυγουστής Βλάσσης με χιούμορ, υπομονή και πολύτιμη γνώση απομυθοποιεί την φοβία για το αεροπλάνο και την πτήση. Εμπιστευθείτε την εμπειρία του μιας ολόκληρης ζωής στους αιθέρες και θα απολαύσετε ένα υπέροχο ταξίδι με ηρεμία και σιγουριά. Καλά τα...

Φοβάστε τους κλειστούς χώρους; Μήπως φοβάστε τα φίδια, τις αράχνες ή τις γάτες; Ή μήπως σας φοβίζει το να βγαίνετε έξω από το σπίτι; Μήπως συγκεκριμένοι άνθρωποι, καταστάσεις, αντικείμενα ή δραστηριότητες σας κάνουν νευρικούς χωρίς εύλογη αιτία; Αν νιώθετε μεγάλο άγχος για πράγματα που άλλοι άνθρωποι τα παίρνουν ως δεδομένα, ίσως να υποφέρετε από κάποια φοβία. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο ούτε κάτι, για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε. Όσο και αν σας φαίνεται αδύνατο να τις αντιμετωπίσετε, μπορείτε να υπερνικήσετε με επιτυχία όλες τις φοβίες. Αυτό το βιβλίο σας δείχνει το πώς. O...

Ο αναγνώστης του βιβλίου εντυπωσιάζεται από την ειλικρίνεια με την οποία η συγγραφέας περιγράφει τις εμπειρίες της από τους φόβους που βίωνε. Τον εντυπωσιάζει, επίσης, και η ευγνωμοσύνη που εκφράζει στον Δάσκαλο Δημήτρη Κακαλίδη που τη βοήθησε να πορευθεί προς την αφοβία. Ο λόγος της είναι απλός και σαφής. Το ύφος του δεν επηρεάζεται από τα επιστημονικά δεδομένα που παραθέτει, όταν τα διασταυρώνει με τη διδασκαλία του Δ. Κακαλίδη. Περιγράφει τις προσπάθειές της να "νικήσει" το φόβο, που επί τρία χρόνια είχε γίνει καθημερινό πρόβλημα της ζωής της. Το πρόβλημά της μειώθηκε ου...

Ο αναγνώστης του βιβλίου εντυπωσιάζεται από την ειλικρίνεια με την οποία η συγγραφέας περιγράφει τους φόβους που βίωνε. Ο λόγος της είναι απλός και σαφής. Περιγράφει τις προσπάθειές της να «νικήσει» το φόβο, που επί τρία χρόνια είχε γίνει καθημερινό πρόβλημα της ζωής της. Βήμα-βήμα αναφέρεται στους τρόπους με τους οποίους μάθαινε να ξεπερνά όσα την μπλοκάριζαν και στα αποτελέσματα που είχε, εμπειρία που της έδωσε τη δύναμη να συνεχίζει μέχρι και σήμερα να πορεύεται στη ζωή άφοβα. Η εργασία της συγγραφέως είναι ένα παράδειγμα που μπορεί να βοηθήσει όσους βιώνουν παρόμοιες...

Αναλογιστείτε τους φόβους που αντιμετωπίζετε σ' όλους τους τομείς της ζωής σας - το τέλος μιας σχέσης, η απόρριψη, ο χαμός ενός αγαπημένου προσώπου, η έλλειψη χρημάτων, τα γηρατειά... Αυτοί οι φόβοι, όμως, είναι επιφανειακοί. Ο μεγάλος, ο πραγματικός φόβος, η γενεσιουργός αιτία όλων των άλλων φόβων σας είναι ότι δεν θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε όσα φέρνει η ζωή. Το πρόβλημα στην πραγματικότητα δεν είναι ο φόβος, αλλά το πως τον αντιμετωπίζουμε. Οι ασκήσεις και οι τεχνικές του βιβλίου "Προχώρα κι ας φοβάσαι" θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε με δύναμη και αγάπη "όσα φέρν...

Η νεωτερικότητα υποτίθεται ότι θα ήταν η περίοδος εκείνη της ανθρώπινης ιστορίας στην οποία οι φόβοι που στοίχειωναν την κοινωνική ζωή κατά το παρελθόν θα μπορούσαν να ξεπεραστούν οριστικά και τα ανθρώπινα όντα θα μπορούσαν να αναλάβουν τον έλεγχο της ζωής τους και να δαμάσουν τις ανεξέλεγκτες δυνάμεις του κοινωνικού και του φυσικού κόσμου. Κι όμως, στην αυγή του εικοστού πρώτου αιώνα, ζούμε ξανά σε μια εποχή φόβου. Είτε πρόκειται για τον φόβο των φυσικών ή περιβαλλοντικών καταστροφών είτε για τον φόβο τυφλών τρομοκρατικών επιθέσεων, ζούμε σήμερα σε μια κατάσταση διαρκούς ά...

Η άποψη ότι το συναίσθημα συμβάλλει όχι μόνο στη νοημοσύνη αλλά επίσης σε μια "γεμάτη", πλήρη ζωή αναδύεται ιδιαίτερα από τις εργασίες που έχουν γίνει για τη συναισθηματική νοημοσύνη. Η ικανότητα να παρακολουθεί κάποιος τα συναισθήματά του ή τα συναισθήματα των άλλων, να τα διαχωρίζει και να χρησιμοποιεί αυτές τις πληροφορίες για να καθοδηγεί τις σχέσεις του ή τις ενέργειές του έχει αποδειχτεί ότι είναι μια σημαντική παράμετρος της νοημοσύνης (IQ). Οι έρευνες εδώ και πάνω από δύο δεκαετίες σχετικά με τη γνώση και τα συναισθήματα αποδεικνύουν την παρουσία των συναισθημάτων κ...

Φόβος και άγχος του μαθητή για το σχολικό περιβάλλον και στο σχολικό περιβάλλον. Το πρόβλημα της σχολικής φοβίας και γενικότερα ο φόβος και το άγχος μαστίζει ιδιαίτερα νέους και παιδιά λόγω των πρωτοφανών διαστάσεων που έλαβε μέσα στις τελευταίες δεκαετίες. - Τι είναι όμως η σχολική φοβία; - Ποια είναι τα συμπτώματά της; - Ποιοι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωσή της; - Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί; Αυτά και παρόμοια κρίσιμα ερωτήματα απαντώνται στο επιστημονικό εγχειρίδιο "Σχολική Φοβία" της Ιωάννας Κουτρολού.

Στα πρώτα χρόνια της ζωής του, κάθε παιδί γνωρίζει φόβους που θα ξεπεραστούν με τον καιρό, αρκεί να τους επιτρέψουμε να εκδηλωθούν ανοιχτά. Στην αντίθετη περίπτωση, οι φόβοι οξύνονται, φτάνοντας στο σημείο να μεταμορφωθούν σε αληθινή διαταραχή. Πώς μπορούν να ξεπεραστούν αυτοί οι φόβοι, χωρίς να αφήσουν ίχνη στην ενήλικη ζωή; Είναι κι αυτό ένα από τα ζητήματα που πραγματεύεται το συγκεκριμένο βιβλίο, με το οποίο, ελπίζουμε, ότι καταφέρνουμε να δώσουμε, αν όχι οριστικές απαντήσεις, τουλάχιστον πολύτιμες και πρακτικές συμβουλές. Οι πρακτικές συμβουλές που περιλαμβάνονται σε...

Βαρέθηκα τον φόβο! Μπούχτισα πια να τον νιώθω, να τον ακούω, να τον συζητάω, να τον αντιμετωπίζω, να τον καμουφλάρω, να τον αποφεύγω. Τον φόβο, που προέρχεται από τοξικές σκέψεις, φανταστικά σενάρια, ψευδαισθήσεις. Σκέψεις και συναισθήματα που δεν αφορούν το παρόν, αλλά το στοιχειωμένο παρελθόν ή το άγνωστο μέλλον. Σκέψεις που είναι λαβύρινθος και ποτέ δεν οδηγούν στην έξοδο. Γιατί θα πρέπει να παίρνεις τον εαυτό σου πάντοτε τόσο στα σοβαρά; Νομίζεις ότι είσαι κάτι τελικά; Αστερόσκονη είσαι, όπως κι όλα τα αστροφυσικά σώματα. Η Γη, το σπίτι σου, είναι μια χλωμή, μπλε κουκίδ...

Τι είναι αυτό που φοβάσαι; Θα ένιωθες καλύτερα, αν δε φοβόσουν; Όλα τα παιδιά φοβούνται κάτι. Μερικά φοβούνται τις αράχνες ή τα έντομα, ενώ μερικά άλλα τους άγνωστους χώρους ή την κριτική των άλλων. Με το βιβλίο αυτό θα ανακαλύψεις ότι είναι φυσικό να έχουμε φόβους και ότι είναι καλό να τους συζητάμε και να προσπαθούμε να τους κατανοήσουμε. Στο τέλος του βιβλίου θα βρεις τις κάρτες θάρρους που θα σου προσφέρουν χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσεις τους φόβους σου.