Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Μία βίβλος ομορφιάς για όσες θέλετε να δείχνετε πραγματικά υπέροχες, χωρίς να χρειάζεται να περνάτε ώρες ατελείωτες μπροστά στον καθρέφτη του μπάνιου. Το βιβλίο αυτό θα σας συμφιλιώσει με όλα όσα σας φαίνονται εφιαλτικά: τις κούρες ομορφιάς, τις θεραπείες κυτταρίτιδας, την αποτοξίνωση και την αποτρίχωση στη γραμμή του μπικίνι. Επιπλέον, εάν δεν ξέρετε τι να κάνετε με το δέρμα σας, με τα ατίθασα μαλλιά σας ή με τους γλουτούς σας, που θυμίζουν φλούδα πορτοκαλιού, ο οδηγός αυτός θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το πρόβλημα εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά. Διαβάστε και μάθετε...

"Η περιποίηση νυχιών" είναι ένας πλήρης οδηγός στη βασική περιποίηση των νυχιών που κάθε επαγγελματίας τεχνικός των νυχιών περίμενε.

Έχετε σκεφτεί ποτέ να μπείτε στην κουζίνα για να φτιάξετε μια κρέμα... προσώπου, ένα σαμπουάν ή μία οδοντόκρεμα; Η Fresh Line, η εταιρεία φρέσκων χειροποίητων καλλυντικών που εδρεύει στην Ελλάδα και επεκτείνεται σε όλον τον κόσμο, αποτελεί υπόδειγμα επιχειρηματικής επιτυχίας με πολύ παλιές ρίζες. Η Μάυρα Βαγιωνή - Στασινοπούλου, απόγονος μιας ατελείωτης διαδοχής από μυστηριώδεις, λαμπερές γιαγιάδες, κληρονόμησε τις μυστικές συνταγές ομορφιάς, που με τη συνδρομή της βοτανοθεραπείας, της αρωματοθεραπείας, τη μελέτη αρχαίων συγγραμμάτων, τις μακροχρόνιες δοκιμές και την ε...

Η κορυφαία Αμερικανίδα συγγραφέας σε θέματα διατροφής και υγείας Linda Clark αποκαλύπτει μυστικά για να πετύχετε τέλεια υγεία και φυσική ομορφιά. Μερικά από τα μυστικά αυτά είναι παλιά, από την εποχή της Κλεοπάτρας, άλλα αποκαλύπτονται για πρώτη φορά στη Linda Clark από κορυφαίους αισθητικούς του Χολλυγουντ, ερευνητές χημικούς στα καλλυντικά, ιατρούς. Εντυπωσιακές συνταγές για την κατασκευή καλλυντικών με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα μας, φυσικές και αποτελεσματικές τεχνικές, μοναδικές δίαιτες, ποικιλία ασκήσεων. Στοιχεία του βιβλίου που θα μας επιτρέψουν να φτιάξουμε...

"Μυστικά ομορφιάς", από την αρχαιότητα έως σήμερα, αποκαλύπτονται μέσα στις σελίδες του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας! Μάθετε τον τρόπο να παρασκευάζετε φυσικά καλλυντικά καθημερινής περιποίησης και υγιεινής, με απλά συστατικά που βρίσκονται σε κάθε κουζίνα. Απαλλαγείτε από τα περιττά έξοδα, ενημερωθείτε για τα φυσικά υλικά και τις ευεργετικές τους ιδιότητες, μάθετε να αναγνωρίζετε τα επικίνδυνα χημικά συστατικά στα συσκευασμένα προϊόντα και ξεκινήστε τα ομορφομαγειρέματα! - Φτιάξτε μια πανάκριβη λοσιόν καθαρισμού από φλούδες πορτοκαλιού, αγγούρι και ροδόνερο! - Αν...

- Τα πορτοκάλια αυξάνουν την πίεση; - Η σόδα είναι χωνευτική; - Κάνει να τρώμε ψάρι με αυγά; , - Η έγκυος τρώει για δύο; · - Τα μακαρόνια με κιμά παχαίνουν; - Τα φρούτα δεν έχουν θερμίδες; - Τα προϊόντα light αδυνατίζουν; - Το καθημερινό λούσιμο κάνει καλό στα μαλλιά; - Οι αδύνατες γυναίκες δεν έχουν κυτταρίτιδα; - Οι άντρες δεν κλαίνε; Μύθοι ή πραγματικότητα; Αλήθεια ή παρανόηση; 240 μύθοι αποκαλύπτονται και σας χαρίζουν μια ...δόση αλήθειας! Το πρακτικό αυτό βιβλίο «ξεσκεπάζει» τους μύθους που συνεχώς ακούγονται και «κυκλοφορούν» ανενόχλητοι ανάμεσα μας!...

Η έρευνα στην Αισθητική και στην Κοσμητολογία θέτει ερωτήσεις και αναζητεί απαντήσεις με τρόπο τακτικό και συστηματικό. Οι αναζητούμενες και διατυπούμενες, μέσω της έρευνας, απαντήσεις τεκμηριώνουν το ειδικό βάρος που έχει η Αισθητική και η Κοσμητολογία στο σύστημα πρόνοιας και φροντίδας του ανθρωπίνου σώματος. Η επιστήμη, η τέχνη και η τεχνική της Αισθητικής και της Κοσμητολογίας είναι ουσιαστικά ενιαίες αλλά κατανέμονται και διακρίνονται, για λόγους μεθοδολογικούς, σε ειδικές περιοχές γνώσης και καθημερινής πρακτικής. Για όλους αυτούς τους λόγους, είναι αναγκαία η υπόδειξ...

Ο πληρέστερος εκπαιδευτικός οδηγός για κάθε επαγγελματία αισθητικό, του σήμερα και του αύριο! Το βιβλίο "Μανικιούρ-Πεντικιούρ" καλύπτει τις διδακτικές ανάγκες του αντίστοιχου μαθήματος για όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης παρέχοντας ολοκληρωμένες γνώσεις και πρακτικές συμβουλές σε σπουδαστές, σε καθηγητές, σε επαγγελματίες του χώρου αλλά και σε όσους επιζητούν επαγγελματικά αποτελέσματα στη φροντίδα του εαυτού τους. Η δομή του περιεχομένου του, το πλούσιο φωτογραφικό υλικό, οι πρακτικές συμβουλές και η σύγχρονη ύλη που περιλαμβάνει το καθιστούν τον πλέον απαραίτητο οδηγ...

Ασκήσεις και διατροφή για την εξάλειψη της κυτταριτιδας Άμεση βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος με: - ασκήσεις βήμα-βήμα, πολύ αποτελεσματικές - θεραπείες με απλή εφαρμογή στην επιδερμίδα Eύκολες, εύγεστες και χορταστικές συνταγές που συμβάλουν στην υγεία και στην ευεξία.

Πρόσωπο: Ανακαλύψτε τι χρειάζεται πραγματικά η επιδερμίδα σας για να είναι λαμπερή και όμορφη και για να παρατείνετε τη νεανική της εμφάνιση. Σώμα: Όλα όσα θα σας εξασφαλίσουν ένα σφριγηλό σώμα και μια βελούδινη επιδερμίδα. Αντηλιακή προστασία: Οι αλήθειες και οι μύθοι. Μακιγιάζ: Πώς να τονίσετε τα δυνατά σημεία του προσώπου σας και να κρύψετε έξυπνα τις ατέλειες. Μαλλιά: Μυστικά για υγιή και λαμπερά μαλλιά. Λεξικό ομορφιάς: Τα άγνωστα συστατικά και οι πιο γνωστές μέθοδοι, για να γνωρίζετε τι αγοράζετε και τι ταιριάζει στην επιδερμίδα σας.

Η ιδιαίτερη φροντίδα για την υγιεινή και την περιποίηση του προσώπου και του σώματος, δεν ζητάει παρά μόνο λίγο χρόνο από τις καθημερινές ασχολίες. Η βιασύνη, όμως, της εποχής μας δεν μας επιτρέπει την "πολυτέλεια" της γνωριμίας με τους τρόπους περιποίησης του εαυτού μας. Ξεφυλλίζοντας αυτό το μικρό αφιέρωμα στην ομορφιά, θα μπορεί κάθε γυναίκα να βρει όλες τις αναγκαίες και χρήσιμες πληροφορίες για υγεία και ευεξία, πολύ εύκολα και γρήγορα.

Το βιβλίο αυτό αποτελεί τον πρώτο οδηγό καλλυντικών στην ελληνική βιβλιογραφία. Γραμμένο από δερματολόγους, απευθύνεται σε όσους, μ' οποιονδήποτε τρόπο, ασχολούνται καθημερινά μ' αυτά τα προϊόντα. Παρέχει βασικές πληροφορίες για τα συστατικά τους, η αναγραφή των οποίων στη συσκευασία, στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι υποχρεωτική από 1/1/1997, ενώ ήδη εφαρμόζεται στις ΗΠΑ. Περιγράφει βραχύτατα τις κυριότερες κατηγορίες καλλυντικών, τις εφαρμογές τους και τις ανεπιθύμητες ενέργειές τους, αλλά και συναφείς έννοιες της κοσμητολογίας. Διευκολύνεται με τον τρόπο αυτόν η ανα...

- 50 γρήγορες και εύκολες συμβουλές για να μείνετε νέοι. - Αναζωογονήστε το μυαλό και το σώμα σας με υδροθεραπεία, τονωτικά έλαια αρωματοθεραπείας και απλές ασκήσεις γιόγκα. - Θρεπτικές αντι-γηραντικές ουσίες, από υπέροχα αντιοξειδωτικά μέχρι ειδικά βότανα ενίσχυσης της λειτουργίας του εγκεφάλου. - Ασκήσεις συντήρησης καλής φυσικής κατάστασης όπως τόνωση των αρθρώσεων, αεροβική, βελτίωση στάσης του σώματος με την τεχνική Alexander και Τάι-Τσι. - Απλά και ασφαλή αναζωογονητικά προϊόντα, από το χαλαρωτικό τριαντάφυλλο και αρωματικό έλαιο μπάνιου από σανδαλόξυλο μέ...