Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Αποκτήστε τέλεια εμφάνιση. Πρώτα απ' όλα... ησυχάστε! Τέλεια ζυγωματικά, ατελείωτα πόδια και υπέροχα μάτια έχει μόνο μια στις χίλιες γυναίκες! Οι υπόλοιπες πρέπει, απλώς, να... διαχειριστούμε τα γονίδιά μας έτσι ώστε να κρύβουμε σοφά τις ατέλειες και να αναδεικνύουμε τα καλά μας σημεία. Στο βιβλίο αυτό, λοιπόν, θα μάθετε όλα τα μυστικά της "επίκτητης" ομορφιάς που, όπως λέει και ο μύθος, μπορεί να μετατρέψει κάθε "ασχημόπαπο" σε κύκνο!

Πρόσωπο: Ανακαλύψτε τι χρειάζεται πραγματικά η επιδερμίδα σας για να είναι λαμπερή και όμορφη και για να παρατείνετε τη νεανική της εμφάνιση. Σώμα: Όλα όσα θα σας εξασφαλίσουν ένα σφριγηλό σώμα και μια βελούδινη επιδερμίδα. Αντηλιακή προστασία: Οι αλήθειες και οι μύθοι. Μακιγιάζ: Πώς να τονίσετε τα δυνατά σημεία του προσώπου σας και να κρύψετε έξυπνα τις ατέλειες. Μαλλιά: Μυστικά για υγιή και λαμπερά μαλλιά. Λεξικό ομορφιάς: Τα άγνωστα συστατικά και οι πιο γνωστές μέθοδοι, για να γνωρίζετε τι αγοράζετε και τι ταιριάζει στην επιδερμίδα σας.

Πρόκειται για συσκευασία 4 βιβλίων μαζί: "Φτιάξτε μόνοι σας ψωμί, μακαρόνια, γιαούρτι, κρασί, μαρμελάδες και άλλα 80 τρόφιμα" - "Η χρυσή λίστα των τροφίμων" - "Όλα τα πρόσθετα στα τρόφιμα: Κωδικός Ε" - "220 μυστικά για πιο εύκολη ζωή".

Η Ηλεκτροθεραπεία σαν βασικός τομέας της Αισθητικής εξελίσσεται ραγδαία τις τελευταίες δεκαετίες δίνοντας τεράστιες δυνατότητες στις παρεχόμενες αισθητικές εφαρμογές. Σημαντικός σταθμός στην εξέλιξή της αλλά και αφετηρία για αναζήτηση καλύτερης ποιότητας θεραπευτικών σχημάτων υπήρξε η εισαγωγή στην καθημερινή αισθητική πράξη των σύγχρονων ηλεκτροθεραπευτικών μέσων, όπως των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων, παρεμβαλλομένων ρευμάτων, ρευμάτων TENS, Laser. Οι συγγραφείς Μαρία Ρήγα και Σοφία Γληγόρη στο βιβλίο τους "Αισθητική Ηλεκτροθεραπεία" έρχονται να καλύψουν το κενό βιβλιογραφί...

"Γύρω μας υπάρχει ένας ατελείωτος θησαυρός φυσικών καλλυντικών, τον οποίο αξίζει να ανακαλύψουμε. Με απλά υλικά της κουζίνας ή του κήπου μας, όπως φρούτα, λαχανικά, αβγά, μέλι, λάδι, βότανα, λουλούδια, μπορούμε να φτιάξουμε, εύκολα και ανέξοδα, φυσικά και πολύτιμα καλλυντικά, κερδίζοντας έτσι την αιώνια νεότητα". Το βιβλίο "Ομορφιά από τη Φύση" αποτελεί έναν σύγχρονο οδηγό γυναικείας περιποίησης και ομορφιάς, που βασίζεται σε δοκιμασμένες, παραδοσιακές συνταγές και μεθόδους. Στις σελίδες του βιβλίου θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα όλου του σώματος, και θα ανακαλύψετε ό...

Η κορυφαία Αμερικανίδα συγγραφέας σε θέματα διατροφής και υγείας Linda Clark αποκαλύπτει μυστικά για να πετύχετε τέλεια υγεία και φυσική ομορφιά. Μερικά από τα μυστικά αυτά είναι παλιά, από την εποχή της Κλεοπάτρας, άλλα αποκαλύπτονται για πρώτη φορά στη Linda Clark από κορυφαίους αισθητικούς του Χολλυγουντ, ερευνητές χημικούς στα καλλυντικά, ιατρούς. Εντυπωσιακές συνταγές για την κατασκευή καλλυντικών με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα μας, φυσικές και αποτελεσματικές τεχνικές, μοναδικές δίαιτες, ποικιλία ασκήσεων. Στοιχεία του βιβλίου που θα μας επιτρέψουν να φτιάξουμε...

Η ομορφιά για να διατηρηθεί ως την ώριμη ηλικία και ακόμη περισσότερο χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα η οποία δεν ζητάει, παρά μόνο λίγο χρόνο από τις καθημερινές μας ασχολίες. Η βιασύνη της εποχής μας, δεν μας επιτρέπει την πολυτέλεια της γνωριμίας με την ομορφιά μας. Η ανάγκη της σύντομης πληροφόρησης δημιούργησε την συγγραφή αυτού του βιβλίου το οποίο περιέχει απλές και συμπυκνωμένες αλήθειες για την διατήρηση της ομορφιάς. μέσα στις σελίδες του μπορεί η γυναίκα να βρει την λύση του προβλήματος ομορφιάς που την απασχολεί, με τηλεγραφικό αλλά έγκυρο τρόπο. Ορισμένα από τα...

Η έρευνα στην Αισθητική και στην Κοσμητολογία θέτει ερωτήσεις και αναζητεί απαντήσεις με τρόπο τακτικό και συστηματικό. Οι αναζητούμενες και διατυπούμενες, μέσω της έρευνας, απαντήσεις τεκμηριώνουν το ειδικό βάρος που έχει η Αισθητική και η Κοσμητολογία στο σύστημα πρόνοιας και φροντίδας του ανθρωπίνου σώματος. Η επιστήμη, η τέχνη και η τεχνική της Αισθητικής και της Κοσμητολογίας είναι ουσιαστικά ενιαίες αλλά κατανέμονται και διακρίνονται, για λόγους μεθοδολογικούς, σε ειδικές περιοχές γνώσης και καθημερινής πρακτικής. Για όλους αυτούς τους λόγους, είναι αναγκαία η υπόδειξ...

Αυτό το βιβλίο απευθύνεται στη σύγχρονη γυναίκα και προσπαθεί καθημερινά να ανταποκριθεί στους πολλαπλούς ρόλους της διατηρώντας ταυτόχρονα την ψυχική και σωματική υγεία της, την προσεγμένη εμφάνιση και τη θηλυκότητά της ώστε να είναι 100% γυναίκα από την εφηβική ηλικία ως τα γηρατειά της. Στο βιβλίο θα βρείτε: συνεντεύξεις, συμβουλές, οδηγίες ειδικών και πρόσφατες εφαρμογές της ιατρικής, της ψυχολογίας και της αισθητικής για: - το άγχος και την αντιμετώπισή του - τις σχέσεις με τον εαυτό σας και τους γύρω σας - την ομορφιά και τη φυσική κατάσταση - τη διατροφή - μεθό...

Μια σύντομη, αλλά και μακραίωνη αναδρομή στους τρόπους με τους οποίους επιστήμες και μύθοι, θρησκείες και πολιτική, καλές τέχνες, φιλοσοφία και διαφήμιση, εξυμνούν ή καταδικάζουν, ενώ ταυτόχρονα εκμεταλλεύονται την ακαταμάχητη γοητεία των οπισθίων...

Ρόδο, μόσχος, λιβάνι, μύρο -οι οσμές ανέκαθεν συνδέονταν με τη μαγεία, τη θεραπεία και τη σεξουαλική δύναμη. Όμως το τι θεωρείται αρωματικό διαφέρει πολύ από πολιτισμό σε πολιτισμό και από τη μία ιστορική περίοδο στην άλλη. Το "Άρωμα" αποκαλύπτει τη μυστική ιστορία των οσμών: από τα αρωματικά συμπόσια της Αρχαίας Ελλάδας έως το "καλύτερο τεχνητό άρωμα βατόμουρου" που έγινε ποτέ, από τη γλυκιά "ευωδιά της αγιότητας" έως τα σύγχρονα επώνυμα αρώματα του εμπορίου. Πρόκειται για ένα ταξίδι που μας οδηγεί να ανακαλύψουμε τα αρωματικά φίλτρα του Ειρηνικού και των Άνδεων, να αποτ...

Μία βίβλος ομορφιάς για όσες θέλετε να δείχνετε πραγματικά υπέροχες, χωρίς να χρειάζεται να περνάτε ώρες ατελείωτες μπροστά στον καθρέφτη του μπάνιου. Το βιβλίο αυτό θα σας συμφιλιώσει με όλα όσα σας φαίνονται εφιαλτικά: τις κούρες ομορφιάς, τις θεραπείες κυτταρίτιδας, την αποτοξίνωση και την αποτρίχωση στη γραμμή του μπικίνι. Επιπλέον, εάν δεν ξέρετε τι να κάνετε με το δέρμα σας, με τα ατίθασα μαλλιά σας ή με τους γλουτούς σας, που θυμίζουν φλούδα πορτοκαλιού, ο οδηγός αυτός θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το πρόβλημα εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά. Διαβάστε και μάθετε...

Η ιδιαίτερη φροντίδα για την υγιεινή και την περιποίηση του προσώπου και του σώματος, δεν ζητάει παρά μόνο λίγο χρόνο από τις καθημερινές ασχολίες. Η βιασύνη, όμως, της εποχής μας δεν μας επιτρέπει την "πολυτέλεια" της γνωριμίας με τους τρόπους περιποίησης του εαυτού μας. Ξεφυλλίζοντας αυτό το μικρό αφιέρωμα στην ομορφιά, θα μπορεί κάθε γυναίκα να βρει όλες τις αναγκαίες και χρήσιμες πληροφορίες για υγεία και ευεξία, πολύ εύκολα και γρήγορα.

Όλες οι συμβουλές για τα ευεργετικά αποτελέσματα του spa. Μάθετε πώς να εφαρμόσετε απλές θεραπείες από όλο τον κόσμο για τον καθαρισμό, τη χαλάρωση, την αναζωογόνηση και την ανανέωση σώματος και πνεύματος. - Οδηγίες που εξηγούν με σαφήνεια πώς να φτιάξετε στο σπίτι θεραπείες spa, από απλές μάσκες ομορφιάς μέχρι τεχνικές για χαλάρωση και ευεξία. - Χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές υγιεινής διατροφής και συνταγές για κρέμες προσώπου και σώματος που θα φτιάξετε εσείς. Επίσης μάθετε για εναλλακτικές θεραπείες, όπως η αγιουρβέδα και η ρεφλεξολογία, και τρόπους για απλή και υγ...

"Μυστικά ομορφιάς", από την αρχαιότητα έως σήμερα, αποκαλύπτονται μέσα στις σελίδες του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας! Μάθετε τον τρόπο να παρασκευάζετε φυσικά καλλυντικά καθημερινής περιποίησης και υγιεινής, με απλά συστατικά που βρίσκονται σε κάθε κουζίνα. Απαλλαγείτε από τα περιττά έξοδα, ενημερωθείτε για τα φυσικά υλικά και τις ευεργετικές τους ιδιότητες, μάθετε να αναγνωρίζετε τα επικίνδυνα χημικά συστατικά στα συσκευασμένα προϊόντα και ξεκινήστε τα ομορφομαγειρέματα! - Φτιάξτε μια πανάκριβη λοσιόν καθαρισμού από φλούδες πορτοκαλιού, αγγούρι και ροδόνερο! - Αν...

Δεκατέσσερα χρόνια στην καλλιτεχνική περιποίηση των νυχιών είχα το χρόνο να εξασκηθώ στην καλλιτεχνική σχεδίαση τους. θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας όλα όσα έχω μάθει. Με λίγη υπομονή και εξάσκηση μπορείτε και σεις να μάθετε πώς να δημιουργείτε τα δικά σας σχέδια, παίρνοντας ιδέες και πληροφορίες απ' αυτό το βιβλίο. [...] (από την εισαγωγή της συγγραφέως)

Αυτό που ονομάζουμε κάλος στο σώμα αναφέρεται, βέβαια, στην εξωτερική εμφάνιση του ανθρώπου, στην εξωτερική αισθητική του ομορφιά του, αλλά στην πραγματικότητα το κάλλος είναι ένα και μοναδικό, που δεν βρίσκεται ούτε μόνο στην εξωτερική εμφάνιση του ανθρώπου, ούτε στην εσωτερική των ιδιοτήτων της ψυχής του. Όποιος μιλάει για κάλλος, πάντως, μιλάει γι' αυτό το ένα και μοναδικό κάλλος, που το αισθάνεται και το βλέπει είτε στην επιφάνεια του σώματος, είτε στην ψυχή του. Συχνά συμβαίνει η αναζήτηση να στρέφεται ή μόνο προς την αισθητική πλευρά του κάλλους (εξωτερική ομορφιά) ή...

Τι είναι το σώμα; Το αντίθετο της ψυχής ή του πνεύματος; Η φυσική του παρουσία, η εικόνα του, η επιθυμία του; Η απαγόρευση και η πλαστογράφηση που μοιάζουν να το ακυρώνουν; Ο θρίαμβος, η απελευθέρωση και η πανταχού παρουσία ή η απόσυρση, η μετάλλαξη και το "τέλος" του; Το ερώτημα δεν είναι μόνο θεωρητικό ούτε σημερινό. Γιατί το σώμα κάνει πολιτισμούς να επικοινωνούν ή αντίθετα, τους χωρίζει βίαια, κλονίζει αξίες και συμπεριφορές, σφραγίζει τη ζωή και σφραγίζεται από το θάνατο. Η Πέπη Ρηγοπούλου στρέφεται πρώτα στην αθέατη αλλά επίμονη παρουσία του σώματος στις θεωρίες του π...