Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

"Ασφαλώς, αν είχαμε την τύχη να μας "πέσουν" γονείς υποστηρικτικοί, τότε έχουμε το πλεονέκτημα ότι από μικροί πήραμε ωφέλιμα μηνύματα: "Μπορείς να είσαι αυτός που είσαι." "Μπορείς να σκέφτεσαι αυτό που σκέφτεσαι." "Μπορείς να αισθάνεσαι αυτό που αισθάνεσαι." "Μπορείς να παίρνεις τα δικά σου ρίσκα." "Θα πρέπει μόνος σου να ψάξεις να βρεις αυτό που χρειάζεσαι, γιατί αυτό σημαίνει μεγαλώνω, είμαι ώριμος και αυτοεξαρτώμενος." Αυτά τα προνομιούχα παιδάκια πηδούν μόνα τους από το τραμπολίνο και βουτάνε στη ζωή από ένα σημείο ευνοϊκό. Βέβαια, δεν έχει όλος ο κόσμος τέτοια τ...

"Δεν πιστεύω πως υπάρχει ένας µόνο δρόµος για την ευτυχία. Κι αν υπάρχει, εγώ δεν τον ξέρω. Αλλά και να τον ήξερα, δεν νοµίζω πως θα µπορούσα να τον περιγράψω σ' ένα βιβλίο." "Σε προσωπικό επίπεδο, πάντα ήθελα να είμαι ευτυχισμένος. Θυμάμαι, όμως, ότι κάποτε επέκρινα τον εαυτό μου γιατί σ' ένα ρεπορτάζ είχα παραδεχτεί αυτή μου την επιθυμία. Για μένα (και για όλον τον κόσμο, ίσως), το να λες: "Θέλω να είμαι ευτυχισμένος" ισοδυναμεί με το να διεκδικείς δίπλωμα βλακείας και αφέλειας." Η αυτονομία, ο έρωτας, ο πόνος, η ευτυχία και η πνευματικότητα είναι οι πέντε δρόμοι...

"Η γνώση του πνεύματος, όπως και της ζωής, αλλάζει διαρκώς. Είναι πολύ πιθανό, όταν φτάσουμε στο τέλος να αντιληφθούμε πως ακόμα δεν έχουμε καταλάβει την αρχή. Για να συνεχίσουμε την πορεία μας, θα πρέπει να δεχτούμε ταπεινά αυτό το παράδοξο". "Αυτό συμβαίνει με τα προσωπεία. Την ενέργεια που ξοδεύουμε για να κρύψουμε την αλήθεια δεν μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε για να ζήσουμε τη ζωή μας - πόσο μάλλον για να ζήσουμε ευτυχείς. Αυτή η φθορά προκαλεί τη χρόνια ενόχληση του ανικανοποίητου και οδηγεί πάντα σε μια συμπεριφορά τοξική και αυτοκαταστροφική, που πολλές φορές παί...

"Μας στηρίζω με όλη μου την καρδιά. Αν, όμως, με πιέσεις να διαλέξω... ανάμεσα σ' εσένα και σ' εμένα... εμένα." "Ξέρουμε πού βρίσκεται κάθε πράγμα και κάθε άτομο που αγαπάμε, αλλά πολλές φορές δεν ξέρουμε πού βρισκόμαστε εμείς. Σαν να ξεχάσαμε τη θέση μας στον κόσμο. Μπορούμε πολύ γρήγορα να εντοπίσουμε τη θέση των άλλων, τη θέση που έχουν οι άλλοι στη ζωή μας, και καμιά φορά μπορούμε να προσδιορίσουμε ακόμα και τη θέση που κατέχουμε εμείς στη ζωή των άλλων. Έχουμε, όμως, ξεχάσει ποια θέση κατέχουμε εμείς στη δική μας τη ζωή." "Ο δρόμος προς την αυτοπραγμάτωση είνα...

Αν, όμως, ζει ο άλλος μέσα μας, τότε ο θάνατος είναι μεγάλος ψεύτης και η αρρώστια μεγάλο ψέμα. "Αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να μην υποφέρουμε "περισσότερο", δεν είναι να αγαπάμε "λιγότερο", αλλά να μάθουμε, όταν φτάνει η στιγμή του αποχωρισμού ή της απώλειας, να μη μένουμε κολλημένοι σ' αυτό που δεν υπάρχει πια. Να χαιρόμαστε τη στιγμή, όσο διαρκεί, και να προσπαθούμε να την κάνουμε όσο γίνεται καλύτερη. Να ζούμε ρισκάροντας κάθε λεπτό της ζωής μας. Τέλος, να μη ζήσουμε αύριο με τη σκέψη στη σημερινή μέρα που ήταν τόσο ωραία, γιατί αύριο θα έχουμε την υποχρέωση ν...

Τα δέντρα αριοθετημένα μέσα στον κήπο μιλούν όπως οι άνθρωποι. Το χώμα έχει το ρόλο της ευρύτερης οικογένειας. Εντάσσονται σ' ένα πλαίσιο διαρκών συναλλαγών με τις συνθήκες ή τη κοινωνία τους και εξελίσσονται ασταμάτητα. Ο κηπουρός που με αγάπη και γνώση φροντίζει τα δέντρα παραλληλίζεται με το θεραπευτή πουμε αγάπη και γνώση φροντίζει τους ανθρώπους. Αναδεικνυεταί ο ρόλος του θεραπευτή - κηπουρού ο οποίος ακούει τα της ομάδας και συναλλάσσεται μαζί τους. Αγκαλιάζει όλο το σύστημα και γίνεται παρατηρητής του και καμμάτι του. Νιώθει και πράττει μέσα από έναν ρόλο δύσκολο που...

Πολλές φορές για το άγχος μας δεν ευθύνεται μόνο το περιβάλλον αλλά και οι απαιτήσεις που εμείς θέτουμε στον εαυτό μας. Το κύριο χαρακτηριστικό του άγχους είναι η μειωμένη αναγνώριση των ικανοτήτων μας στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που δημιουργούνται. Επακόλουθο του συνεχούς άγχους είναι η προσβολή της οργανικής, της ψυχικής και της συναισθηματικής μας υγείας. Οι διάφορες στρεσογόνες καταστάσεις που βιώνουμε στην πορεία της ζωής μας και η μη άμεση και σωστή αντιμετώπισή τους μας προκαλούν διάφορες αγχωτικές και φοβικές διαταραχές. Στόχος αυτού του βιβλίου, με τ...

Ποιο είναι το ανθρώπινο υποκείμενο που βρίσκεται στο επίκεντρο των κειμένων; Είναι το άτομο με οριακή ψυχοπαθολογία, το οποίο αναζητά βοήθεια σε ένα δημόσιο φορέα ψυχικής υγείας. Aπέναντί του ο θεραπευτής γίνεται αποδέκτης συναισθημάτων απελπισίας, προβλημάτων στις σχέσεις αλλά και δυσχέρειας του ασθενούς να αξιοποιήσει τη θεραπευτική βοήθεια. Οι δυσκολίες που προκύπτουν σε αυτή τη συνάντηση, οι ελπίδες και οι διαψεύσεις, οι δεσμοί που σταδιακά αναπτύσσονται είναι όλα μέρη μιας μακράς και ουσιαστικής, και για τα δύο μέρη, πορείας, στην οποία η ψυχανάλυση προσφέρει την αναγκ...

Ο άνθρωπος που κάνει ψυχοθεραπεία μπορεί να νικάει παλιούς τρόμους και να κερδίζει αυτοπεποίθηση και ωριμότητα, όμως δεν μεταμορφώνεται απαραίτητα σε έναν ωραίο, αγνό, θετικό άνθρωπο. Ο θεραπευτής του μπορεί να τον γιατρέψει από τραύματά του, δεν μπορεί όμως να τον γιατρέψει απ' τα ελαττώματά του. Άλλο η ψυχολογική ασθένεια, κι άλλο η ηθική, η πνευματική ασθένεια. Διότι το φοβερό δώρο της ελευθερίας του ανθρώπου αφήνει στο άτομο το περιθώριο να μπορεί να επιλέξει και το κακό. .. Βασιζόμενη στην επιστήμη της ψυχολογίας, η πασίγνωστη συγγραφέας μας εισάγει στον κόσμο της ανθρ...

Ο άνθρωπος που κάνει ψυχοθεραπεία μπορεί να νικάει παλιούς τρόμους και να κερδίζει αυτοπεποίθηση και ωριμότητα, όμως δεν μεταμορφώνεται απαραίτητα σε έναν ωραίο, αγνό, θετικό άνθρωπο. Ο θεραπευτής του μπορεί να τον γιατρέψει από τραύματά του, δεν μπορεί όμως να τον γιατρέψει απ' τα ελαττώματά του. Άλλο η ψυχολογική ασθένεια, κι άλλο η ηθική, η πνευματική ασθένεια. Διότι το φοβερό δώρο της ελευθερίας του ανθρώπου αφήνει στο άτομο το περιθώριο να μπορεί να επιλέξει και το κακό. .. Βασιζόμενη στην επιστήμη της ψυχολογίας, η πασίγνωστη συγγραφέας μας εισάγει στον κόσμο της ανθρ...

«Εκτός από τη γοητεία που µου ασκούσε η ψυχανάλυση, πάντα διατηρούσα την ανάγκη να δω τα πράγµατα µε έναν ευρυγώνιο φακό, πέραν του φακού που εστιάζει στην εσωτερικότητα και στον συµβολισµό» γράφει η Μ. Τζ. Γκέρσον στον πρόλογό της για να δώσει το προσωπικό της στίγµα σχετικά µε την ενασχόλησή της µε περισσότερες της µιας προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία. Αφού λοιπόν κάνει µια αναδροµή στα θεµελιώδη στοιχεία των διαφορετικών αυτών προσεγγίσεων, εστιάζοντας περισσότερο σε αυτά της συστηµικής προσέγγισης στη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, παρουσιάζει τις τελευταίες εξελίξε...

Ο Ρογήρος, ένας υποσχόμενος επιχειρηματίας, είχε πολλά προβλήματα, μεταξύ άλλων ήταν και χρόνια απαισιόδοξος. Είχε, όμως, την επιθυμία να γίνει καλά και αγωνίστηκε γι' αυτό. Προς το τέλος της θεραπείας του στρέφεται και στο θεραπευτή του: "Ξέρεις ότι συμφέρει οικονομικά η ψυχοθεραπεία;" Εννοούσε ότι γίνεται πιο αποδοτικός επιχειρηματίας, ξεμπλοκάρεται το μυαλό σου και γίνεσαι πιο δραστήριος και στοχεύεις καλύτερα. Χριστίνα: Πήγαμε την πρώτη βραδιά στο γραφείο του, κουβεντιάσαμε χωρίς να συμβεί τίποτα Μετά, όμως, τη δεύτερη φορά, ήθελε να με μάθει να οδηγώ. Μου έδωσε το τ...

Τι σημαίνει να είμαι υπαρξιακός ψυχοθεραπευτής; Ποιες είναι οι διαφορετικές υπαρξιακές προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και ποιες οι αδυναμίες των προσεγγίσεων αυτών; Προσφέροντας στους επαγγελματίες και τους σπουδαστές του χώρου αλλά και στο ευρύτερο κοινό μια εξαιρετικά χρήσιμη εισαγωγή στο πλούσιο τοπίο των υπαρξιακών προσεγγίσεων. Με έμφαση στην πρακτική εφαρμογή και την άμεση επαφή με τον θεραπευόμενο, το βιβλίο: - παραθέτει και αναλύει τις έξι βασικές υπαρξιακές προσεγγίσεις, - παρουσιάζει μερικές από τις σημαντικές προσωπικότητες του χ...

Η ονομασία "Κοινότητα" ή "Κοινοτισμός" παραποιείται, από το 1946, και από την ψυχιατρική, πλήττοντας και την σημαντικότερη θεραπευτική μέθοδο, δηλαδή την ομαδική ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση της ψυχικής διαταραχής. Έτσι, το δέος τόσο του "ειδικού" όσο και του αδαούς, εξακολουθεί να καλλιεργείται από τις θρησκειακές προσεγγίσεις, όπως η κρατική φιλανθρωπία, αλλά και η ψυχανάλυση.

Το βιβλίο αυτό είναι μια ιδιαιτερότητα μέσα στην πληθώρα της ψυχοσωματικής βιβλιογραφίας. Πραγματεύεται τη ψυχοσωματική ιατρική σε σχέση με τη βασική και πρακτική αντιμετώπιση. Το γεγονός ότι ήδη έχει μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες, δείχνει την αναγκαιότητα που καλύπτει σε βασικές πληροφορίες, σε στενή επαφή με την καθημερινή ιατρική πρακτική. [...]

Ιδιαίτερα επώδυνη εμπειρία που αφήνει βαθιά τραύματα, ο βιασμός αποτελεί μια απειλή για κάθε γυναίκα. Στην δύσκολη πορεία της ανάνηψης απαραίτητος είναι ένας έμπειρος σύμβουλος ψυχολόγος, που θα αναλάβει να ανασυνθέσει το θρυμματισμένο ψυχικό κόσμο του θύματος. Ουσιώδη ρόλο θα διαδραματίσουν οι φίλοι, συγγενείς, σύντροφος, αλλά και η ίδια η γυναίκα, καθώς η προσπάθεια υπέρβασης του τραύματος πέφτει αναπόφευκτα στους ώμους της. Στο έργο αυτό σημαντική βοήθεια θα μπορούσε να αποκομίσει από έναν "Οδηγός θεραπείας από το βιασμό", όπως το βιβλίο της Α. Ματσάκη, που κυκλοφορεί απ...