Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Τα θέματα κοινωνικής, εργασιακής και αθλητικής πολιτικής, καθώς και τα ζητήματα Παιδείας απασχολούν πολύ τον σύγχρονο πολίτη. Αυτό συμβαίνει διότι ο σύγχρονος πολίτης θέλει να διαδραματίζει ενεργό ρόλο στην ζωή του, συμμετέχοντας δραστήρια και αποτελεσματικά στα τεκταινόμενα στον πολιτικό, οικονομικό, κοινωνικό και αθλητικό "στίβο". Επίσης, τα εργασιακά δεδομένα και δρώμενα δεν τον αφήνουν αδιάφορο. Απεναντίας, οι συνθήκες εργασίας, η υγεία και η ασφάλεια του στις επιχειρήσεις και τα εργοστάσια τον προβληματίζουν πολύ. Ο αθλητισμός τώρα είναι πολύ περισσότερος προσιτός,...

Το βιβλίο αυτό εξηγεί τη σημασία της διατροφής και τις βάσεις της στον αθλητισμό, αναλύει τα χαρακτηριστικά και τα στοιχεία της ολοκληρωμένης και ισορροπημένης διατροφής, υποδεικνύει στρατηγικές και εφαρμογή της κατάλληλης διατροφής στην πράξη και παρουσιάζει παραδείγματα προγραμμάτων διατροφής ανάλογα με τις απαιτήσεις του κάθε αθλήματος.

Εξήντα (60) και πλέον διακεκριμένοι επιστήμονες και εκπρόσωποι του Ελληνικού Αθλητισμού περιγράφουν το σύνολο των δομών και των φορέων του. Μέσα από τα 40 Κεφάλαια και 6 Παραρτήματα της μοναδικής αυτής έκδοσης της Ελληνικής Εταιρείας Διοίκησης Αθλητισμού (ΕλλΕΔΑ), ο αναγνώστης, μελετητής, φίλαθλος, παράγοντας και επαγγελματίας του χώρου έχει την ευκαιρία να αποκτήσει ακριβή και εμπεριστατωμένη γνώση για όλους εκείνους τους θεσμούς, κρατικούς και ιδιωτικούς οργανισμούς, επιστημονικούς και επαγγελματικούς φορείς που απαρτίζουν τον Ελληνικό Αθλητισμό. Οι πιο ειδικευμένοι άν...

Στο βιβλίο αυτό αναλύονται όλα τα θεωρητικά δεδομένα της ευκαμψίας, η μεθοδολογία ανάπτυξής της, στοιχεία λειτουργικής ανατομικής και 200 ασκήσεις.

Ο μεγάλος αριθμός των υποχρεώσεων και καθηκόντων των προπονητών απαιτεί μια πολυδιάστατη παιδεία, μια ιδιαίτερη ικανότητα και διάθεση για προγραμματισμένη και σοβαρή δουλειά. Ο μοντέρνος και σύγχρονος προπονητής δεν αρκεί να είναι μόνο τεχνικός. Από τη στιγμή που οι προπονητές ως επικεφαλής ομάδας ανθρώπων πρέπει να οργανώνουν, να προγραμματίζουν, να ελέγχουν, να διευθύνουν, να θέτουν κίνητρα να καθοδηγούν, να επικοινωνούν, να στελεχώνουν και να παίρνουν αποφάσεις, η εφαρμογή των βασικών αρχών και λειτουργιών του μάνατζμεντ στην προπονητική διαδικασία θεωρείται αναγκαία...

Απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες και ειδικότερα σε όσες ασχολούνται με τον αθλητισμό ή γυμνάζονται συστηματικά. Στις σελίδες του βιβλίου τα θέματα αναλύονται σε βάθος και σίγουρα θα δώσουν ικανοποιητικές απαντήσεις σε πολλά γυναικεία ερωτήματα. Τα περιεχόμενα αφορούν: διατροφικές ανάγκες της αθλούμενης γυναίκας, τον έλεγχο του βάρους (μείωση ή διατήρηση), την εγκυμοσύνη, διατροφικές στρατηγικές, ειδικά προβλήματα και πώς βοηθούνται με τη διατροφή όπως η αμηνόροια, η σιδηροπενία, η οστεοπόρωση κ.ά.

Το μπάσκετ και ο αθλητισμός ήταν οι κύριοι παράγοντες που στην ουσία με οδήγησαν να πάρω την απόφαση και να δεχτώ την τιμητική για μένα πρόταση του Πρωθυπουργού Κώστα Σημίτη και του Ευάγγελου Βενιζέλου. Η επί δεκαετίες ερασιτεχνική μου ενασχόληση με ένα σπορ που από τεχνικής πλευράς αποτελεί ένα από τα δυσκολότερα παιχνίδια με μπάλα αναγορεύτηκε σε ύψιστο καθήκον επίσης ενός απαιτητικού ρόλου σαν αυτόν του πλέι-μέικερ: το ρόλο του Γενικού Γραμματέα Αθλητισμού. Μόνο που αυτή τη φορά δεν είχα κοντά μου ούτε κάποιον προπονητή που διψάει για νίκη, ούτε κάποιο συμπαίκτη να μου δ...

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε όσους και όσες σπουδάζουν στα Τμήματα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού της χώρας, σε όσους και όσες έχουν αποφοιτήσει από αυτά αλλά και σε όσους ενδιαφέρονται για την εκπαίδευση των νέων, δηλαδή γονείς και δασκάλους. Πραγματεύεται μια συνεκτική φιλοσοφική θέση τεκμηρίωσης της Φυσικής/Σωματικής Αγωγής, των σπορ και του αθλητισμού εν γένει ως αντικειμένων με μορφωτική αξία. Η τεκμηρίωση αυτή ξεπερνά τα τετριμμένα επιχειρήματα περί της σημαντικότητας της Φυσικής/Σωματικής Αγωγής για την προαγωγή της υγείας των νέων, αυριανών πολιτών ή γι...

Πώς θα αυξήσετε τα έσοδα του γυμναστηρίου σας; Η βιωσιμότητα ενός γυμναστηρίου εξαρτάται όχι μόνο από το πόσους πελάτες θα προσελκύσει, αλλά και το πόσο διάστημα θα τους κρατήσει. Η σχετική έρευνα έχει δείξει ότι περισσότεροι από το 50% αυτών που θα ξεκινήσουν ένα πρόγραμμα άσκησης θα το εγκαταλείψουν σε διάστημα μικρότερο από 6 μήνες. Ένα ποσοστό αυτών ίσως επιστρέψουν στο μέλλον αλλά πολλοί δεν το κάνουν. Αν το 50% αυτών που γράφονται στο γυμναστήριο έμεναν σε αυτό για άλλους έξι μήνες τα έσοδα θα διπλασιάζονταν. Μπορεί να γίνει αυτό; Η έρευνα σε αυτό τον τομέα έχει υποδε...

Οι περισσότεροι ειδικοί σήμερα αναγνωρίζουν ότι, συχνά, η διαφορά μεταξύ επιτυχίας και αποτυχίας, νίκης ή ήττας, εξαρτάται από τους ψυχολογικούς παράγοντες που υπεισέρχονται στην προπόνηση και τους αγώνες. Στο βιβλίο αυτό ο αναγνώστης θα βρει απαντήσεις σε πολλά από τα ερωτήματα που έχει, σχετικά με την Ψυχολογία του αθλητή και της ομάδας. Γραμμένο σε απλή γλώσσα το βιβλίο βοηθάει τον αναγνώστη να καταλάβει τους ψυχολογικούς παράγοντες στον αθλητισμό, αλλά ταυτόχρονα δίνει και πρακτικές οδηγίες στους αθλητές και (κυρίως) τους προπονητές, για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτ...

"Πώς μπορώ να αυξήσω τη συνέπεια και την προσήλωση των αθλητών μου"; "Πώς μπορώ να τους μάθω να είναι περισσότερο συγκεντρωμένοι στον αγώνα;" "Άκουσα για τη νοερή προπόνηση. Δουλεύει πραγματικά; Πώς μπορώ να την εφαρμόσω;". Αυτές είναι μερικές συνηθισμένες απορίες προπονητών και αθλητών σχετικά με την εφαρμογή της ψυχολογίας στον αθλητισμό. Σε αυτό το βιβλίο υπάρχουν οι απαντήσεις σε αυτές και πολλές άλλες παρόμοιες ερωτήσεις. Το βιβλίο είναι γραμμένο με απλό και κατανοητό τρόπο και μπορεί να βοηθήσει άμεσα επαγγελματίες προπονητές όλων των αθλημάτων, πρωταθλητές και αθλητ...

Οφείλω στους αναγνώστες μου μιαν εξήγηση: Κατ' αρχάς, αυτά που γράφω, δεν αφορούν τη μελέτη των κοινωνικών και πολιτισμικών διαστάσεων του αθλητισμού. Μια τέτοια μελέτη αποτελεί πλέον ένα εδραιωμένο ερευνητικό πεδίο εντός του πλαισίου των ανθρωπιστικών και κοινωνικών επιστημών. Δεν είναι, λοιπόν, αυτός ο στόχος μου. Έχοντας, επί 35 ολόκληρα χρόνια το βλέμμα στα θέσμια του αθλητισμού μας και ανησυχώντας για τη συνεχώς διογκούμενη πολύπλευρη κρίση, που μόνιμα τις τελευταίες δεκαετίες μαστίζει τον Ελληνικό αθλητισμό - κρίση ιδεολογική, θεσμική, οργανωτική, λειτουργική και...