Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Τα τελευταία χρόνια, το ντόπινγκ αθλητών σπανίως απουσιάζει από τις πρώτες σελίδες των εφημερίδων. Και όταν ένα σκάνδαλο ντοπαρίσματος χαθεί από τα πρωτοσέλιδα, δεν περνά πολύς καιρός και κάποιο άλλο παίρνει τη θέση του. Έτσι, τα φώτα της δημοσιότητας μένουν συνεχώς στραμμένα πάνω στο θέμα. Η δημοσιότητα αυτή δεν αποκαλύπτει απλώς την εξάπλωση που έχει το ντόπινγκ στο σύγχρονο αθλητισμό, αλλά ταυτόχρονα καταδεικνύει, αν και μόνον έμμεσα, την πολυπλοκότητα και το δυναμικό χαρακτήρα του προβλήματος. Η ταχύτητα με την οποία υιοθετούνται νέες φαρμακευτικές ουσίες, το πλήθος των...

Το βιβλίο βοηθά τους προπονητές και καθηγητές φυσικής αγωγής να αποκτήσουν εφόδια, ώστε να παρέχουν πρώτες βοήθειες άμεσα σε επείγουσες περιπτώσεις τραυματισμών και ασθενειών. Εξηγείται ο τρόπος για τη διάγνωση και αντιμετώπιση 100 αθλητικών τραυματισμών. Περισσότερες από 250 εικόνες συνοδεύουν το κείμενο, παρουσιάζοντας βήμα-βήμα τη σωστή παροχή των πρώτων βοηθειών.

Το βιβλίο αυτό προτείνει αρχικά τη μύηση των παιδιών στις φυσικές κινήσεις και περιέχει παιγνιώδεις μορφές και ασκήσεις. Αυτές αναπτύσσουν τις δρομικές αλτικές και ριπτικές ικανότητες των παιδιών χρησιμοποιώντας τα λίγα μέσα που διαθέτει κάθε συνηθισμένο ελληνικό σχολείο (μπάλες, σχοινάκια, πάγκοι, στρώματα), με στόχο τα παιδιά να μυηθούν αβίαστα, δημιουργικά και ευχάριστα στο άθλημα του στίβου.

Το βιβλίο απευθύνεται σε αθλητές, προπονητές, φυσικοθεραπευτές, φυσιάτρους, αθλητιάτρους και ορθοπεδικούς αλλά και σε κάθε ασκούμενο με το τρέξιμο. Η απουσία παρόμοιου έργου στην ελληνική βιβλιογραφία και το ενδιαφέρον του κοινού για τα Δρομικά Αθλήματα και τον Αθλητισμό γενικότερα το καθιστούν χρήσιμο και απαραίτητο βοήθημα. Θα γνωρίσετε: -τα μυστικά της άσκησης -το χαρακτήρα των αθλητικών κακώσεων -τον τρόπο πρόληψης των τραυματισμών -τις θεραπευτικές μεθόδους -την επίδραση των κλιματολογικών συνθηκών και πολλά άλλα στοιχεία για ένα υγιεινό τρέξιμο.

Στον ταχέως εξελισσόμενο και συχνά συγκεχυμένο χώρο της επιστήμης του αθλητισμού, ο σύνδεσμος μεταξύ θεωρίας και πράξης μπορεί να είναι ασαφής. Το Πλήρες Βιβλίο της Επιστήμης των Αθλημάτων ανακαθορίζει αυτό το σύνδεσμο προσφέροντας ένα συνοπτικό και εκ φύσεως πρακτικό οδηγό για τους τομείς-κλειδιά που επηρεάζουν όλους όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό. Χρησιμοποιώντας την απλούστερη ορολογία και ένα πολύ προσιτό στιλ, το βιβλίο αυτό επισκοπεί τις βασικές ιδιότητες και ικανότητες που απαιτείται να έχουν όλοι όσοι κάνουν αθλητισμό. Ακόμα, δίνει ρουτίνες προπόνησης που στοχεύ...