Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Το βιβλίο "Εναλλακτική Ιατρική: Ποιες μέθοδοι είναι αποτελεσματικές" της γιατρού Adriane Fugh - Berman, αποτελεί μία ολοκληρωμένη επιστημονική και αντικειμενική προσέγγιση των σημαντικότερων εναλλακτικών μορφών θεραπείας: Βελονισμός, Αγιουβέρδα και Γιόγκα, Βιοανάδραση, Χειροπρακτική, Διατροφικά Συμπληρώματα και Διατροφή, Άσκηση, Βότανα, Ομοιοπαθητική, Ύπνωση και Εικόνες της Φαντασίας, Μασάζ και Bodywork, Χαλάρωση και Διαλογισμός, Προσευχή και Πνευματισμός, Αρωματοθεραπεία και Αιθέρια Έλαια. Aκόμα το βιβλίο περιέχει : - Aναλυτική αναφορά στο ρόλο της άσκησης και της...

"Θεωρώ την ποιοτική και αξιόπιστη πληροφόρηση σπουδαία, και ξέρω πως το ίδιο κάνουν και οι ασθενείς μου. Τα βιβλία της σειράς ΒΜΑ "Οικογενειακός Ιατρός" παρέχουν τέτοια αξιοπιστία και θα πρέπει να διαβαστούν από όλους" (Dr. David Colin, διευθυντής Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης, Υπουργείο Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας) "Οι ασθενείς που αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα υγείας και πρέπει να πάρουν επειγόντως τις αποφάσεις τους όσον αφορά στο αν και ποια θεραπεία θα ακολουθήσουν χρειάζονται σαφείς και αξιόπιστες πληροφορίες. Δεν χρειάζονται τίποτε περισσότερο από τα βιβλία της σειράς Β...

Μια σειρά από μελέτες δείχνουν ότι η απώλεια βάρους μπορεί να είναι μια σχετικά εύκολη υπόθεση, η μακροπρόθεσμη όμως διατήρηση του βάρους αποτελεί ένα μάλλον πολύπλοκο εγχείρημα. Καμία από τις έως τώρα γνωστές θεραπευτικές μεθόδους δεν έχει καταφέρει να αντιμετωπίσει με επιτυχία το συχνό φαινόμενο της σταδιακής ανάκτησης του χαμένου βάρους. Οι δυσκολίες αυτές δημιούργησαν την ανάγκη για μια γνωστική-συμπεριφορική προσέγγιση στην κατανόηση και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, μια προσέγγιση η οποία δε θα άλλαζε μόνο τις συμπεριφορές τις σχετικές με την πρόσληψη τροφής, αλλά και...

"Μπορείτε να ζήσετε χωρίς πόνο από σήμερα κιόλας": αυτό είναι το μήνυμα μιας ριζοσπαστικής μεθόδου για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου -χωρίς φάρμακα, εγχειρήσεις ή ακριβές φυσιοθεραπείες. Η μέθοδος Εγκόσκ, έχει ποσοστό επιτυχίας 95%. Βάση της είναι μια σειρά ήπιων ασκήσεων για τις οποίες στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε αναλυτικές φωτογραφίες και οδηγίες για βήμα-βήμα εκτέλεσή τους. Σ' αυτόν τον τόμο θα βρείτε ασκήσεις που αφορούν: - Ημικρανίες και άλλους πονοκεφάλους, πιασίματα στον αυχένα και στους ώμους. - Πόνους στους καρπούς και τους πήχεις που προέ...

- Γιατί οι σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι προσφέρουν μόνο προσωρινή ανακούφιση; - Γιατί είναι τα συναισθήματα τόσο σημαντικά στη διατήρηση της ψυχικής μας υγείας; - Ποιες είναι οι λειτουργίες και οι περιοχές του εγκεφάλου από τις οποίες εξαρτάται η πνευματική και σωματική μας υγεία; - Ποιες είναι οι κρίσιμες περίοδοι στη ζωή ενός ανθρώπου για την εμφάνιση σωματικών και ψυχικών δυσλειτουργιών; - Πώς οι αναμνήσεις και οι υποσυνείδητες εμπειρίες μπορούν να συντελέσουν καθοριστικά στη βελτίωση της υγείας; Ο Arthur Janov, που το 1970, με το -κλασικό πλέον- βιβλίο του...

Πώς και πότε χρησιμοποιούσαν οι ομηρικοί ήρωες το καθαρτήριο θειάφι; Πότε και πώς παρασκεύαζαν και χρησιμοποιούσαν τα αιθέρια και αρωματικά έλαια; Πώς μεταμόρφωσε η Κίρκη τους συντρόφους του Οδυσσέα σε χοίρους; Τι ήταν ο "λωτός" των Λωτοφάγων, που έκανε τους ανθρώπους να ξεχνούν τα πάντα για τον εαυτό τους και τη ζωής τους; Ποιος ήταν ο ρόλος των θεραπευτών στα ομηρικά έπη; Στα παραπάνω και σε άλλα ερωτήματα προσπαθεί να απαντήσει η γλαφυρά γραμμένη μελέτη της Χριστίνας Φλόκα. Αποτελεί το τρίτο μέρος της τριλογίας που άρχισε να εκδίδεται το 1998 ("Η φαρμακογνωσί...

Το βιβλίο "Φρόντισε το σώμα σου, θεράπευσε το νου" προσφέρει τις απαραίτητες τεχνικές και συμβουλές για να αποκτήσετε τον έλεγχο της σωματικής και ψυχικής σας υγείας. Οι εντυπωσιακές θεραπευτικές επιτυχίες σε περισσότερες από 2.500 περιπτώσεις ασθενών με παθήσεις που ποικίλλουν από αλλεργίες έως διάφορες μορφές καρκίνου αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα αυτής της νέας επιστημονικής προσέγγισης του νου και του σώματος, καθώς και τη δύναμη της να αλλάξει τη ζωή σας. Το βιβλίο "Φρόντισε το σώμα σου, θεράπευσε το νου" εμπνέει και κινητοποιεί, καθησυχάζει και παρηγορεί. Παράλ...

Είτε ταλαιπωρείστε με πεπτικά προβλήματα, είτε απλώς είστε κακόκεφοι και «εκτός φόρμας», ο οδηγός του Dr Jensen για καλύτερη εντερική υγεία θα σας δείξει τον τρόπο να ελέγξετε την υγεία και την ευεξία σας. Ο οργανισμός μας είναι επιβαρημένος με πολλές επιβλαβείς ουσίες εξαιτίας των σύγχρονων ανθυγιεινών προτύπων διατροφής και της υπέρμετρης χρήσης των φαρμάκων. Σε καθημερινή βάση, το πεπτικό μας σύστημα καταπονείται από πλήθος τοξικών ουσιών και από επιζήμια παράσιτα. Τώρα, ο διεθνώς αναγνωρισμένος Dr Bernand Jensen μέσα από το best seller του "Η φροντίδα του εντέρου" βοη...

Γιατί φημισμένοι γιατροί και ιατρικοί ερευνητές σε όλο τον κόσμο έχουν εκφράσει το ενδιαφέρον τους για τις αξιοθαύμαστες θεραπείες που έχουν αναφέρει οι ασθενείς του Δρ. Έρικ Περλ; Τι ακριβώς συμβαίνει όταν αυτοί οι ασθενείς αναφέρουν την ξαφνική εξαφάνιση συμπτωμάτων από καρκίνο, αρρώστιες που συνδέονται με το AIDS, και εγκεφαλική παράλυση; Και τι σημαίνει όταν αυτοί οι άνθρωποι που έρχονται σε επαφή με τον Δρ. Περλ αναφέρουν μια ξαφνική ικανότητα να έχουν πρόσβαση σε αυτή την θεραπευτική ενέργεια όχι μόνον για τους εαυτούς τους αλλά και για άλλους; Τι είναι αυτό το φαινόμ...

Πρόκειται για έναν οδηγό: -Ολιστικής ιατρικής -Εναλλακτικής & συμπληρωματικής θεραπευτικής -Πνευματικής αναζήτησης -Σωματικής άσκησης -Πολεμικών τεχνών -Χαλάρωσης -Υγιεινής διατροφής.

Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε απαντήσεις σε ζητήματα όπως: - Πώς και πόσο πρέπει να κοιμόμαστε; Ο ύπνος ανάλογα με τις ηλικίες. - Οι διαταραχές του ύπνου: διάφορες μορφές αϋπνίας και οι αιτίες τους. - Οι λειτουργίες του ύπνου και η σημασία τους για την ψυχή και το σώμα. Οι φάσεις του ύπνου. - Οι ψυχολογικές και οι φαρμακολογικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της αϋπνίας: πότε είναι απαραίτητες; - Οι ήπιες θεραπείες: ομοιοπαθητική, φυτοθεραπεία, μασάζ, αναπνοές... κ. ά.

"Μπορείτε να ζήσετε χωρίς πόνο από σήμερα κιόλας": αυτό είναι το μήνυμα μιας ριζοσπαστικής μεθόδου για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου -χωρίς φάρμακα, εγχειρήσεις ή ακριβές φυσιοθεραπείες. Η μέθοδος Εγκόσκ, έχει ποσοστό επιτυχίας 95%. Βάση της είναι μια σειρά ήπιων ασκήσεων για τις οποίες στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε αναλυτικές φωτογραφίες και οδηγίες για βήμα-βήμα εκτέλεσή τους. Σ' αυτόν τον τόμο θα βρείτε ασκήσεις που αφορούν: - Πόνους της μέσης, των γοφών, ισχιαλγίες και πόνους στα γόνατα. - Πόνους στις γάμπες, στραμπουλήγματα στους αστραγάλους και...

Η ουροθεραπεία είναι παραδοσιακή θεραπευτική μέθοδο κατά την οποία τα ούρα του οργανισμού χρησιμοποιούνται εσωτερικά και εξωτερικά, ως φάρμακο. Η προέλευσή της χάνεται στην παράδοση της Ανατολής, ενώ οι πλέον αφοσιωμένοι υποστηρικτές της ισχυρίζονται ότι πρόκειται για την αρχαιότερη μέθοδο φυσικής θεραπείας. Είναι γνωστό ότι ο πρώην πρωθυπουργός της Ινδίας, Morarji Desai, έπινε καθημερινά ένα ποτήρι από τα ούρα του και ευτύχησε να συμπληρώσει υγιής τα εκατό του χρόνια. Ο Coen van der Kroon είχε μεγάλες επιφυλάξεις -όπως θα είχε κάθε Δυτικός- για τους κινδύνους και την απ...

Ο δρ. Howard Fisher, με το βιβλίο του «Ακραία τοξικά φαινόμενα», προσπαθεί να κάνει ευρύτερα γνωστή τη νέα επαναστατική μέθοδο αποτοξίνωσης με τα επιθέματα πέλματος. Πρόκειται για το αποτέλεσμα της εικοσιεξαετούς προσπάθειας των Ιαπώνων ερευνητών δρος Kawase Itsuko και δρος Takao Matsushita, οι οποίοι, μελετώντας τη φυσιολογία των αιωνόβιων δέντρων, κατάφεραν να αποκρυπτογραφήσουν το μυστικό της αντοχής τους στις πλέον αντίξοες συνθήκες. Κατόπιν απομόνωσαν το ενεργό συστατικό που τους δίνει αυτή τη δυνατότητα, δηλαδή τη δενδρική ρητίνη, η οποία βρήκε μια καταπληκτική εφα...